你好;6226一般做梦多中医学认为是机体气血不足?情志损伤、肾虚 劳累过度等原因导致?建议在中医辨证论治下调理，可以口服安神补脑口服液 六味地黄丸？谷维素等药物治疗!平时多食清淡富含蛋白质!维生生素的食物！多锻炼身体！生活规律！睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料?避免紧张的脑力活动，劳逸结合祝健康,，
睡3825前喝牛奶。晚上老是做梦吃什么好
治疗失眠多梦长期服用西药对身体可能产生较大副作用、如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用？采用中药治疗,在临床治疗上面！采用中药百百眠安!西药谷维维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。,
喝牛奶!然后半个小时后7447就躺在床上?什么都不要想 放空思维自然能入睡、
睡前前4小时尽量别吃东西?晚上少吃点少想点 梦就少了。
您可能是神精衰弱,也没有什么特效药,关键在于平时的保养,建议您练练瑜伽或太极拳等调养下看看,再多吃些富含维生素B的水果,每天清早喝一杯蜂蜜水,少想心思,多运动.
最好不要吃安眠药、对身体危害很大!一般中医医认为是心阴虚造成的。建议吃点“天王补心丹”“柏子养心丸”或者外加一种“刺五加胶囊”和“刺五加脑灵液” 中药煎煎剂例如：把熟地黄、何首乌、夜交藤，党蔘 柏子瓤！详细的去中7526医看看吧。
,
没有必要因梦而吃药！人人都做梦 。
没有什么比食物和运动更好的的办法哦、
太太2262静心口服液。
失眠是神经衰弱的症状之一。所以要治疗神经衰弱，失眠的症状就会消失、神经衰弱的治疗方法： 可以服用谷维素片或者脑心舒口服液?也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。抗焦虑,抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱？可改善患者的焦虑和抑郁。也可使肌肉放松 消除一些些躯体不适感、其他治疗包括体育锻炼？旅游疗养，调整不合理的学习?工作方式等也不失为一种4281摆脱烦恼处境?改善紧张状态 缓6288解精神压力的一些好方法、支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑，平时避免思虑过多和情志不畅,要保持心情情舒畅!。