一 先看人为什么会做梦： 人一般都是白天工作晚上睡觉的、工作时?人的大脑皮层大部分处于兴奋状态， 而睡眠时!大脑皮层则会因为疲劳而进入抑制状态,所以在熟睡的状态下 外界界的 轻微刺激和很小的声音如走动。说话等。都不能传入大脑,无法引起人的反应? 但是?在刚要入睡但还没有完全睡熟，或刚要醒来而还没有完全醒来的时候、大 脑皮层只处于局部的抑制状态。另一部分大脑皮层仍7065保持着兴奋状态、因而周围环环境 和身体内部的刺激还是可能传到大脑的?因此就会做起梦来。 俗话说"目有有所思,夜有所梦"？梦的产生大多是我们日常生5594活中的思想、回忆和 想象刺激人的大脑皮层的某些部分8525并留下痕迹！当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中 还保持着兴奋状态时!日常生活中留下的痕迹5514就活跃起来，引起了梦。 刚入睡或睡眠眠较深的时候发所发生的梦境。往往形3784象比较淡漠？零乱破碎 早晨 起来时也记不太清?这是因为从刚入睡到醒来 大脑皮层被抑制的时间长？睡眼深时 大脑皮皮层被抑制的程度也深!·而在将醒9649未醒时。大脑皮层的抑制就很浅了、因而这 时发生的梦境比较较接近现实？梦的连贯性也比较强!醒来后!在脑子里留下的短暂印 象比较清晰 所以一般记得清楚、 6970人睡觉不仅会做梦 有时还会说梦话!这同样是睡着的人大脑皮层中主管言语的 部分没有完全抑制的表现?当大脑皮层的兴奋力量比较强烈时、人不仅会在睡着时乱 说话？还会手舞足足蹈的乱动作 磨牙等!有的人还会起床走很长时间间的路--梦游。 二?人为什么会梦游： “梦游症” 即睡行症,这是一种睡眠障碍 要确诊需需到医院做一些必要的检查！以便与另一种相似的疾病。如分离障碍相鉴别 睡行症是指一个突然从深睡中睁开眼睛表情茫然!起身离床？行动迟缓而单调，缺乏目的性, 如在房中来回走动?颠9086三倒四地乱穿衣裤鞋袜 或拿床单被子揉搓,也有一一些人会做一些比较复杂的事 如开门 打水。做饭等、每次出现的时间在4－6分钟左右。行为方式基本相同，次晨醒来?否认夜里的发生的一切， 睡行症以儿童多见!发生率在1－6%。以5－6岁为高峰。原因目前认为与以下几种因素有关：一是悲伤或心理刺激过度!二是家庭不能给儿童足够的关心和温暖、三是与中枢神经系统发育不成熟有关， 由于梦游可能出现一定的危险！并可可能引起别人的不安!影响到当事人的心身健康,必须进行行预防和治疗？ 首先！儿童易出现梦游不必过于惊恐?绝绝大部分随着年龄的增大。中枢神神经系统发育成熟会自愈?如果一周出现3次以上 病情会进一一步延续到成年。 其次，家庭要给予他们一个温暖安全的生活环境 避免不良心理刺激，家中要做必要的安全防范，如门窗加锁。房内不生火,不放危险物品?在梦游期间 一般不主张唤醒他，以免出现过分的反应? 第三?安定类药物对该病有效,同时配合神经营养剂?、
现在我站在医生的角度告诉你：说梦话目前不算是病态,请你先放心！梦话很多！确实表明你的精神有一定的紧张？但没那么严重!我们知道?只有深睡眠状态才能有连续的梦境和梦话、从这一点来讲？你的睡眠还是比较好的。人们都想获得得深睡眠？多少人在2383想方设法并为之苦恼?而你们、却在在为梦话担忧!呵呵！有人获得了深睡眠!却不说梦话,仅仅表明他的大脑中主管语言表达的那一部分系统不太活跃？处于休息状态!而说梦话的人也不表明那一部分就没有得到休息，人的生理状态、不是简单的1+1=2关系、梦话的最大坏处。是人为0216的认知，是自己的担忧，是他人的评介、仅此而已！至于对自己身身体的伤害,医学界尚尚未有定论？还有一点我要告诉你。等到你年4411龄再大一点?说梦话的情况会有所好转,为了你能少说说一点梦话 睡觉前你就别喝那种提神的0894饮料了、例如咖啡。热牛奶等省下来来请我的客吧 哈哈，算你付付挂号费了、我可是专专家号 |||1你用热水泡泡脚！再加点醋2睡觉觉前喝热牛奶3不要想太多的东西,你的压力太大了,所以呢就要放松自己一下,到户外旅游一下吧!4说梦话和你部分脑神经细胞有关，建议你做下安神的调理、多做运动!多开开动右大脑！这样样有助于你的睡眠 5睡觉前别喝提神的饮料？例如咖啡|||绝对和心理压力有关！任何人说梦话都是很平常的话、我没听过谁说梦话的时候自己说：我有压力着样的话的?就是心理的问题?和白白天的想法也会有一点关系吧?|||说梦话也称梦呓,很多人都有这种情况。入睡后常常做梦？并且在在睡眠中说话!唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语！或成段的述说。个别人说梦话时别人插话他却与人对答。有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语!梦呓可出现在睡眠的任何时相！说梦话的部分分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情 经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者 梦呓多有素质性倾向?经常说梦话多半是心火过旺!肝火过热及精神紧张所致据研究?人睡着后并不表示大脑会完全休息？反而更加活跃、入睡后我们会进入浅睡期(RapidEyeMovement(REM))(此时会做梦)及深睡期(NonRapidEyeMovement(NREM))(眼球活动减慢)、浅睡期及及深睡期两者成一循环 第一个循环时间较短 第二个循环时间较长!到第叁个循环的深睡期？则或会有梦游或说说梦话的现象,说梦话不知应否算是一种病态?但据临床经验所得，经常说梦话的的人多半心火过旺，肝火过热及精神紧张?表！
这样的话 有两种可能 你已经说到了 晚上 人类的神经系统属于休眠状态?所以一般人在晚上做了什么事 第7302二天早上 就好像不记得或认为 昨晚的事是一场梦?这这是很正常的！ 就例如我？ 有一段时间 我我晚上睡觉。家人跟我说话问我去不去旅游？因为当时在睡觉 也不知道自己在在说什么！第二天早上被家人一提。完全记不起。昨晚的事了！无论怎么回忆都没有用？这只能说明一点。人在休眠状态下？记忆力为为百分之三十五!所以在在晚上问正在睡觉的人是什么都问不出来的！ 还有一个!你说你在做梦时会说梦话和流泪？这可能是你这一周或一个月碰到了什么让你不开心或让你心情极为悲伤的事情,这是一种现象！你既然做梦都都想流泪了、那说明这件事给你的伤痛是很大的、这一一点必须注意？ 一个人在家时会出现怪音,这是你的的心理现象？一个人在家难免有一种孤独感和紧张感。这是人的正常心理，当你在极为孤独的情况下，你会产生幻听以及幻觉 这只能说明你缺乏安全感， 打个比方！如果你把一个人关在一个硕大的空间里（没有任何玩具和电脑）、就他一个人、关上3天他就会崩溃?举一个我的例子!我的家长也经常出差 所以一个人已经是家常便饭了 有时候会听见有人叫我的名字!因为为害怕而忽视了、这是我我恐惧的一种表现?既然6060我的例子如你接上?那么 你很有可可能换上了 空间恐惧症和孤独恐惧症 这不是病 请放心 这是一种心理上的障碍 同时这也是人人都患有的症状 包括我？这也是小孩子常见的恐惧症！ 所以据以上推测、你只只是缺乏安全感而已!没什么大碍、还有注意排解由于情绪。多笑笑、多和家人出去散散步，聊聊天。听听音乐,放松一下,这些时事就不会有了！注意身体健健康哟 望望采纳~~~。
2907 调整自己的生活节奏？调理营养！问题会慢慢好起来的。 说梦话也称梦呓 很多人6729都有这种情况，入睡0212后常常做梦?并且在睡眠中说话!唱歌或哭笑？有时人说梦话是是连贯的言语,或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答。有的人说梦5327话构音并不清晰？或仅是不成文的只言片语!梦呓可出现在睡眠的任何时间!说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情。经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者?梦梦呓多有素质性倾向、经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力、如果通过自我调节难以改善的话、可以通过咨询心理医生！请求求医生的帮助。?
梦感与失眠未必有必然的联系?裕？在生理上的作用。其强度有时会超过觉醒时的强度!从这一点来看!煌 梦是一种普遍的生理现象 心情不畅!睡眠不安安有关、做梦是大脑脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的 如此反复进行。结果发现、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。往往与受到七情所伤,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事！研究者却发现梦可以锻炼大大脑的思维能力?2513做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的9488一种工作程序！结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得3859良好的成绩!梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外！一类催无梦睡眠肽，另一一类催有梦睡眠肽？将它施于动物;晚上梦多！简直没有睡着" 有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征, 如果你经常这样！以至于影响了正常的生活： 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说,不知知道梦在睡眠中的地位,使其睡眠的有梦期延长！结果实验动物的平均寿命大大提高! 我们爱做梦;作了一夜夜的梦？一宿没休息好"?5184δ茏刺!他们的梦境回忆程度也高？梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象!是一种主动的生生理过程 为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦梦境呢、这是受到无线电波的干扰导致的！则应找医生看看！在睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们? （5）个体功能状态差异!不同的个体的梦感不同?械娜9485嘶岣芯跻欢问奔涿味啵?、接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒!睡眠中都比较易惊醒,还是从实验研究的结果看：许多人不了解睡眠的周期交替变化： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。认为与下列因素有关？做梦是锻锻炼人脑功能的一种自身需要! 经常听到有人抱怨",定向障碍等 封建迷信思想对梦的不不科学解释?使人对对梦怀有恐惧感。以讹传讹?如脉搏、常能回忆起生动的梦境、情绪抑8638郁：“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”!“我晚上梦多,你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张、从而出现种种不适现象！ 做梦本身对人及睡睡眠都有一定的益处,除非你2193夜夜惊梦不得安眠，日间有明0409显嗜睡,影响正常的工作作和生活!不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感： （1）睡眠知识及睡眠眠与梦感的关系所知甚少！做梦梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标!性格内向的人?多将注意力集中于自身内部的感受!睡眠较表浅易醒或惊醒??胃幸膊痪∠嗤。而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如 认为与下列因素有关 梦多与睡眠眠的惊醒程度密切相关?自诉平日梦多的人，连梦的内容大多也很难讲清楚：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的!许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期期往往估计过高?临床上常常见到突然多梦的人?反过来又加重对健康的担心?对8395失眠的恐惧! （2）与人的情绪状态有关!做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好?不是夸大就是缩小,大多数专家认为。失眠的体验与情绪？ 根根据脑电图的测试也发现?人脑在做梦时的活动是相当强烈的 我们能够从做梦时测到快速的!紊乱的脑电波？更谈不上5525梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠？整夜作梦或梦多的慢0537性失眠症？进行过生理测验？应用多种生理理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明 这些主诉“梦多”!血压!体温以及皮肤电压均增加!植物神经系统机能有所减弱?正如我们前面多次谈到......余下全文>>？为什么晚上不做梦也会说梦话
梦是潜潜意识的体现 正正常人每天都做6到8个梦 不过我们每个人的睡眠分为快速眼动期和深度睡眠期？一般深度睡眠是在人入睡3到4个小时？在这个时期做的梦!你根本不会记得！而快速眼动期？就是在人快快睡着！或者即将醒来的阶段？只有这个阶段做的梦 醒来会有点印象 有时甚至能记得大部分!所以？有些人说自己从来不做梦。其实不是不做梦,而是是他很少在快速眼动期做梦、而深度睡眠期做的梦,他却都不不记得,所以?如果果每天都记得梦,就说明是浅眠 ,
3133 宝宝正在生长发育期?一切都不太成熟?在大人眼中当然有正常的言行!这很正常的、不过大人的所有言行都在他的记忆中！对宝宝印象很重要！。
我前天刚做完？是一个上臂抽脂的手术 手术过程中！麻醉醉师给了麻醉剂之后很快就睡着了，但是我我还是做梦了 而且醒来记得很清楚、但是不会说梦话，因为麻醉期间你身体你自己已经支配不了？很多事情你都明白 脑子在活动!但是传传递不到其他器官 不过全麻之后的话会有一些短暂暂的后遗症 主要是根据麻醉时间来比较，我大概不到3个小时、醒来有头晕现象？口渴 后来完全清醒后大小便受阻差点憋死？这些情况我我都有！昨天小便恢复正常了，今天的话大便还是不很顺畅但是能解出来了?医生说大小便受阻的的原因是。虽然大大脑清醒了，但是其他器官没有醒来。大脑的信号也传递不不过去,所以膀胱和大肠都在睡觉还没醒来！等麻药全过去就好了。！
我觉得人做梦是有思想的标志?没什么的啊,本来人每天都会做梦嘛,只是有的人人忘了!有的人记得,像我做梦 基本上第二天起来就忘了？也基本上没有做过什么特殊的梦。也就是一些生活中的琐事？ 也许 你需要得到关心 需要有个人说话吧！?这样!那些感触和实物就会在现实中完成而不是在梦里了~ 俗话说的好。日有所思、夜有所梦 没什么啊`,再说你不是说你工作家庭没什么事吗， 也许只是有些琐碎吧~,
呵呵 你说到了蘑菇云 还说到了害怕和躲避 这个是你自己内心害怕和恐慌的表现 蘑菇云是核武器的象征 所以不害怕才怪 躲避是很正常的 这段时间天灾比较多 楼主做这样的梦是正常的 说明你在担心你自己的安慰和未来 没事的 看看我下面写的东西吧 对你有帮助的 梦是人情绪的反应 比如说你这几天工作压力比较大 你晚上做梦的时候会梦到有人在后面一直追着你 或者是一直在一个地方爬着 怎么也站不起来 还有的人是不停的做噩梦 梦见有许多恐怖的事情发生在自己的身上 这些都是压力大 紧张 害怕的表现 梦还是人愿望的达成 比如说梦到了某个明星和自己在一起吃饭跳舞 甚至把她当做了自己的女友 在一起亲热 拥抱 接吻 还有是过上了有钱人的生活 吃喝穿不愁 想要什么就有什么 指挥着仆人 过着豪华奢侈的生活 像这些都是自己愿望的达成的一些梦境 梦更是一些未来事情即将要发生的征兆 我有一个朋友 在她父亲去世的前一天她曾经在梦里梦到了他 但是在梦里她的父亲一直一言不发呆呆的站在那里 而且距离和她越来越远 后来第三天她父亲就因为意外不幸去世了 还有我的一个同事 她在上大学的时候曾经 梦到过他的父亲 父亲也是一言不发 呆呆的站在那里 任凭她怎么叫唤父亲就是不过来 她和母亲在痛苦的呼唤着 但她父亲还是没反应 离他们越来越远 后来第二天中午她接到了家里的电话 父亲因为一次意外在当天去世了 这些梦就是一些有征兆的梦 梦很奇怪 有时候可以反应我们内心的愿望和情绪 因为我们在白天有些愿望和意愿未能按照自己的想法去实现 于是大脑有些东西就受到了压抑 进而在晚上睡觉的时候这些信息又重新受到了激活 在梦里完成了白天所未完成的意愿 古代人在没有很先进的科学解释的情况下 出现了周公解梦 在当时那个时期确实也帮助人们解释了一些梦的现象 但是随着现代社会的发展 人们会更加合理性的去解释梦的含义 周公解梦固然有着它的合理性 但是我们希望可以科学的去看待它 因为人的梦不是梦到什么都有含义的 其中有好多是没有意义的 所以说周公解梦有时候只能当作一种参考 就像星座分析一样 一个人的性格并不取决于是什么星座的 它的分析只能概括一小部分而已 所以以后自己在做了梦以后 一定要记住它 然后好好的想想 第一步先想是不是自己最近压力大 情绪不佳所引起的梦境 第二步 如果不是情绪性的 那么就看是不是自己一些愿望的实现 第三 如果有一些很奇怪的梦 自己感觉很害怕 但第一二步都解释不了 那么你可以去参考一下周公解梦 也可以仔细的检查一下自己的身体 看看哪里不舒服 最近几天不要在外惹是生非 遇事躲着点 走路要小心点 因为有时候会祸从天降 为了自己生命着想所以还是小心为妙 当然 有时候也会做到一些关于亲人不利的梦 这个时候你能做的就是询问家里的情况 也让他们注意点 特别是身体方面要多加注意 因为一般不是自己非常想念家里人而做的一些很怪异而无法解释的梦 那就是有点问题了 还是注意点为好!