我觉得你的困扰是做恶梦？而不是做梦！ 做梦是人每天天的睡眠中都肯定会经历的?不同的是自己能不能记住自己的的梦而已、做梦是对身体有益的,可以对受损的神经细胞进行修复 同时梦可以反应目前的心理困扰？ 我觉得你的恶梦有两个原因！目前压力大！工作太累，睡眠不好 建议：放个假轻松一下吧 睡前喝一点牛奶、提高睡眠质量、 如要了解更多的睡眠与梦的知识 请光临我的博客：平颦颦心理工作室!
这说明你聪明。
人临终是中阴身阶段，看看！佛教的！西藏生死书！
我感觉做梦挺好的!特别一些些有意思的梦。 这很正常不要深究 睡觉做梦正常的不能在正常了？
人在浅层睡眠的状态下就会做梦,因为大脑还没进入入休息状态,进入深层睡眠就很少有梦了,浅层睡眠一般醒了以后还会感觉累感觉困,就是因为全身没有休息好,没得到足够的恢复,这跟平时工作生活都有关系,平时保持一个良好的心态,不要紧张,睡觉之前喝点牛奶之类的不要喝咖啡可乐的刺激性的饮料,心情放松才会睡好,不要在睡前考虑太多事情,俗话说日有所思夜有所梦就是这个意思. 记得采纳啊?
是不是最近想事想的太多了?还是别想那么多、静下下心来就好了，人会不会天天做梦
我觉得如果一个人干什么事都漫不经心随随便便?就会觉得如在梦境 浑浑噩噩?日子过得飞3401快而空虚?只要每天能对生生活充满干劲，努力工作学习,甚至每天只要是昨过一件有意义的事、那也会觉得充实的？?
恐怖的梦大多是人自己压力太大所导致的！没到死的地步那么恐怖? 8900 希望采纳
会啊 ，一直都是长新的啊。不然怎么会有修指甲和头发的呢?
1.多梦一定程度上影响睡眠？ 2.多梦睡眠也叫眼动睡眠！一般人每晚要经历9次， 3.多数的人睡来后不记得了 记得的多半是最后一个梦！你觉得老做梦?这本来不希奇,只是你0371对做梦没有正确的认识与态度?很在意这个事 因此影响你睡眠,睡的不深沉。感觉梦更多?只要你能摆正对睡眠和梦的态度?你的问题自然就不成问题了, 4.事实上晚上做梦没什么不好、据说是一个思维的整理过程 之所以感觉不好？一个原因是人们有一种先入为主的6866观念：做梦占用了休息时间。人无法4907得到充分的睡眠！还有就是可能醒来时还在脑海留有梦的遗迹？ 5.所以。克服心理压压力是比较重要的。 6.这里有缓解心理压力八法: 1）放慢一下学习？工作节奏！ 2）合理的安排作息时间? 3）注意培养良好2735的心态？保持快乐乐情绪？ 4）2957不要过一劳累！ 5）家庭和睦、 6）面对压力要有心理准备 7）有宽广豁达的胸怀 8）丰富富业余生活。发展个人爱好!