天秤比较忌讳这个!前提看你们关系吧、关系好好点的应该没事的,
和天秤座女生生恋爱 要注意什么！ 天秤座女生是能够很好地平衡理想和现实的中庸主主义者。性格稳重 能够沉着地地观察！谨慎地行动。你坚定地捍卫自己的理想。但0282不愿为实践而冒险或竞争 凡事总要保持平均水准 你热爱和平！充满正义感,但情感温温吞吞?不会形成磅礴之势、而且不够够刚强,有优柔寡断1211的一面!和谐和均衡是你的生活信条?你还追求出类拔萃？有着希望在所有方面均超过他人的虚荣心！善于察言观色!有才气，善于迎合他人的心情、嫉妒心和占有欲很强,性性格温和耿直,有很强的社交能力和很高的威信?但由于缺乏灵活性!态度偏于生硬？有时会陷入孤独当中。 天秤座常常追求和平和谐的感觉 他们6694善于交谈、沟通能力极强是他们最大的优点?但他们最大的缺点!往往往是犹豫不决、天秤座的人容易将自己的想法加诸到别人身上。天秤座的人要小心这点，天5403秤座女生常常希望他们的伴侣会时刻陪伴着她 ?
这个还是看人 不看星座
经期不能吃的食物 1、茶：女性经期过后会流失大量铁质。应多补铁?而茶中含有30%以上的鞣酸。这在肠道中易同同铁离子结合？产生沉淀?妨百肠黏膜对铁离子的吸收 会使乳房胀痛 同时更消耗体体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈陈代谢！ 2,含咖啡因的饮料：使乳房胀痛、引起焦虑!易怒怒与情绪不稳 同时更消耗体内储存的维维他命B、破坏碳水化合物的0413新陈代谢、 3？酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质？过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,引起月经提前和经量过多? 4 冷饮：寒性月经病者忌饮 5,汽汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性!在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现！因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应、使铁质难以吸收、此外！多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用？影响食欲! 6 花椒 丁香、胡椒：月经期应吃清淡,味平?富含含营养的物质、不宜吃刺激性强的辛辣食物!以免引引起月经提前和经量过多！ 7！螃蟹：女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物?尤其是患有寒性痛经之人!更当忌吃？ 8 田螺：性性大凉！能清热！月经期间忌吃田螺等寒性之物? 9、柿子：柿子中含有鞣酸 易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质!所以以不宜进食柿子! 10。西瓜：经期的女性应禁食。 11？竹笋：竹笋性寒 女性在经期应忌食 月经期间必须注意加强饮食营养,宜多吃一些富富含蛋白质！维生素？铁质的食物和易于消化吸收的食物、如米面!鱼类!蛋类 肉类？红枣?胡萝卜 新鲜蔬菜等。 1？月经前：通过饮食来补充生理所需的营养素：B族维生素，以及维生素A、维生素C 维生素E， （（1）富含B族维生素的食物：小麦胚芽!猪肉,大豆?花生、火腿?黑米,动物肝脏 紫菜?海带，奶?谷类!香蕉。核桃等等、 （2）富含维生素A的食物：动物肝脏?奶与奶制品？鸡蛋、胡萝卜?西兰花,菠菜?莴苣？橙子、杏 红薯等！ （3）富含维生素C的食物：韭菜 柿子椒、芹菜?花菜，西红柿？菠菜,卷心菜?土豆，荷兰豆！柑桔？橙 柚子,葡萄、草莓等？ （4）富含维生生素E的食物：麦胚油、玉米油!花生油！芝麻油、核桃，瓜子。猕猴桃！黄豆,菠菜?油菜、玉米,坚果等。 2!月经中：可适当补充一些温补暖1921身的食物或缓经止痛的食物、 （1）温暖身体的食物：寒性体质的女性可多吃狗肉，羊肉？栗子？荔枝。红糖!生姜等温经散寒类类的食物！ （2）舒缓痛经的食物：痛经的女性可多多吃菠菜?芹菜，香菜，山药？胡萝卜,葡萄，海带 黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物 （3）其他：如果?经期伴有食欲差!腰痛等症状!饮食宜选用营养养丰富!健脾开胃 易消化的食物、如大枣，淮山，面条，薏苡仁粥等， 3，月经后：月经过后,尤其是月经过多者,可以在月经干净后1-5日内。适当补充蛋白质？铁质和矿矿物质, （1）富含蛋白质和矿物质的食物：主要包括豆类(包括黄豆,黑豆等)、奶类(包括牛奶 羊奶等)。海产品 动物内脏 肉类(包括猪肉？牛肉 羊肉等)，大米等, （2）含铁高的食物：鱼 瘦肉，动物肝。动物血,大豆、菠菜等含含铁丰富、而且生物活性较大，容易被人体吸收利用。？跟天秤座约会吃什么好
喝酒后可以考虑吃以下几种食品。减少酒精对9549肝脏和胃的损害? 一 乌梅 乌梅有解酒之效,如果肝脏衰弱、即使是少量的酒也会发生宿醉 二 蜂蜜水？蜂蜜中含有一种特殊的果糖 可以促进5985酒精的分解吸收 减轻头痛症状？尤尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用。能使人很快入睡。并且第二天起床后也不头痛。 三?酸奶、酸奶能保护胃黏膜?延缓酒精吸收！由于酸奶中钙含量丰富。因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效 四?橄榄!橄榄自古以来就0291是醒酒！清胃热。促食欲的“良药”、能有效改善1476酒后厌食症状, 五？新鲜葡萄。新鲜葡萄中含有丰富的酒酒石酸，能与4505酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的? 六,西瓜汁。西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面面能加速酒精从尿液排出！避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面?西瓜汁本身也具有清热去火功效、能帮助全身身降温。
熬夜前的准备 1， 熬夜时要吃热的东西 哪怕是一碗热的方便面也是很好的,当然热牛牛奶也是很不错的！但是不要吃难以消化的食物 以免因7540给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧、这样我们就会产生困意,就没有办法做要做的事情了， 2? 晚饭不能吃太饱。原因和①中所说的吃难消化的食物产生的情况一样。 3!一定要注注意保暖!特特别要注意肚子的保暖?防止冻着了肚子, 4。 要多喝白开水、熬夜身体会很缺水的？ 熬夜过程中的注意事项 1！ 熬熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累?中间最好不要要上床休息。就就像机器一样？突然开突然关的!对身体非常不好？一定要要等事情忙完再休息, 2?若困乏的时候事情还没有忙完!则可喝咖啡或茶水等有一定定的刺激性的饮品来提神！但要注意意应热饮？浓度不要太高 以免伤胃, 3 熬夜时？大大脑需氧量会增大？应时时做深呼吸！ 4。 事情忙完后,一定要收心、即使不睡觉，也要坐在椅子上收心, 熬夜后的补救措施 1. 睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)!来补充缺水的肌肤！ 2. 起床后洗脸时利用冷！热交替剌激脸部血液循环 3. 涂抹保保养品时，先按摩脸部五分钟。 4. 早上起床后先喝一杯枸杞茶。有补气养身之效！ 4175 5. 做个简易柔软操?活动一下筋骨，让精神旺起来! 6. 早饭一定要吃饱。但是不能吃凉的食物、!
维生素A 作用：具有抗氧化。防衰老和保护心脑血管的作用，维维持正常视力?预防夜盲症和干眼病、 贴心提示：电脑操作员!写作人!驾驶员等用眼多的人员应适量多服用维生素A！ 服用长效避孕药的女性应减少摄入维生素A 维生素B1 作用：参与神经传导!能量代谢!提高机体活力! 贴心提示：尽管谷物里含有大量的维生素B1 但是其主要要存在于胚芽?米糠和麸皮中?精细加工容易被破坏！9554所以多吃粗粮最好? 维生素B2 作用：参与体内许多代谢和能量生产过程？对维护皮肤黏膜 肌肌肉和神经系统的功能有重要作用、 贴心提示：维生素素B2的天敌是紫外线?水 碱性物质 磺胺类药物和酒精！服用避孕药！孕期和3574哺乳期的女性应大量补充维生素B2。长期处在精神紧张、压力大环境的人。应当增加用量? 维生素B6 作用：维持免疫功能！防止器官衰老？ 贴心提示：服用抗结核药物?雌激激素避孕药的人,长期在高温环境工作作和电离辐射的人应该增加维生素B6的摄入量。 维生素B12 作用：：防贫血?提高血液携氧能力?增强记忆力。 维生素D 作作用：调节人体内的钙平衡 促进钙和磷的吸收代谢!9856保持骨骼健康， 维生素E 作用：抗氧化作用，延缓衰老！保护6095心脑血管，？
应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质！维生素素的饮食为宜! ②参加气功？太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力， ③生活有规律?定时上床？晚餐不宜过饱!睡前不饮茶和咖啡等3946刺激性饮料！睡睡前不宜洗头。睡前洗头会刺激脑部神经。导致兴奋从而影响睡眠质量？正确的洗头时间应当以睡醒后半小时后最佳 可恢复精力、 ④需要放松心情。9977不可对做梦过分关注!睡前半小时到1小时时之间。不宜思考问题或看书等。应作适当的体力力活动?避避免紧张的脑力活动 也可以吃一些食物来预防失眠如0873：牛奶!水果,糖水,小米粥?酸枣仁粥？莲子粉粥等?不要轻易使用8113催眠镇静药物。因2641为它有晨起后有困倦感，易成瘾！停药后反弹等副作8576用不宜长期服用。如果出现多梦 先从自身心理找原因或者求助于医生、 ⑤眠纳多宁。卵磷脂等保健食品 有很好的调节神经功能方面的作用？有助于改善睡眠, 推荐你集中中医治疗多梦的食疗方法 排除感情心理因素。建议议适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、喝杯热牛奶 饮食多一些些安神补脑的？ 糯米大枣粥!糯米60克 红枣20克 桂圆（肉）10个!加水6594文火煮熟!睡前食用，红枣有安神补血功效！糯米食后能使用人沉睡?主治5256心烦健忘，睡眠不香？ (1)牛奶饮： 取牛奶250毫升!睡前顿服、适用于失眠或或入睡不深者？ (2)瘦肉莲子7791羹： 取瘦猪肉片250克？莲子肉50克！加水共煨炖至熟 调味服食 适用于失眠 气短乏力者。 (3)4663核桃芝麻散： 取核桃仁!黑芝麻各50克。炒熟研末后加入白糖15克混匀即可？日服1次?每服约10克!适 用于心悸失眠,脑中作响者、 (4)百合龙骨汤： 取龙骨15克，加水煎煮60分钟后、加加入百合30克煮熟？吃百合饮汤。每日1次，饮汤400毫升 。适用于失眠心烦?盗汗者！ (5)二味粳米粥： 9531取酸枣仁！白术各10克。加水煎汤去渣，放入粳米50克煨粥?调味服食？日服2次，每服500 毫升！适用于心脾两虚所致的失眠健忘 食少乏力者、 (6)桂圆3773大枣粥： 取桂圆肉15枚,红枣7枚、与粳米50克加水共煨粥!每日2次?适用于头晕失眠!面色苍白者 (7)首乌灵芝粥： 取何首乌 灵芝各15克？水煎取汁去渣渣后加入糯米50克共煨粥?日服2次,适用于于心血不足 而致的头晕失眠者， (8)莲心小麦粥： 取淮小麦麦30克！加水煎汤去渣后，下入莲子心10克，小米50克煨粥?调味服食？日服2次！ 适用于心肾不交而致的心烦失眠？口干盗汗者！ (9)五味子酒： 取五味子30克！加入黄酒500毫升中、密封浸渍30天后即成，日饮1次、每饮30毫升?适用于 心肾不不交而致的心烦失眠，口干盗汗者 (10)当归炖猪心： 取当归10克?猪心1只？与酱油，生姜,茴香？食盐?清水各适量煨炖至熟后。去当归 放 入少少许味精调匀即成?适用于失眠,心悸！胸闷者？(11)鸡鸡蛋小米粥： (11)取小米50克!加水煮粥,粥成后打入鸡3139蛋1枚？搅散稍煮即可、适用于长期失眠者常服！ (12)灵芝姜汤： 将灵芝、黄芪各15克加水浸润60分钟切片！与猪肉100克？料酒,食盐、葱!姜?胡椒各 适量？加水共煨汤！随量佐餐！可补肺益肾？养血安神,适用于失眠者, (13)灵芝粉： 将灵芝干品研研成细粉!每次9克,每天早晚用用温开水冲服！ (14)灵芝丸： 将灵芝干品1500克研制成细末，炼蜜为丸。每丸5克!每天早晚各1次?每次用黄酒温服1丸 本丸有养心安神、美容驻颜功效， (15)灵芝酒： 灵芝100克？浸泡于1000毫升米酒中,8574一周后开始饮用、每晚1小盅 久饮可强身安神美容颜 , (16)灵芝茶： 灵芝草10克,切成薄片 沸水冲泡代代茶饮 可补中益气！养心安神,益寿延年! (17)糯米灵芝粥： 糯米50克、灵芝5克、小麦60克 砂糖30克！将糯米，小麦？灵芝洗净。灵芝块用纱布包好 ？共放入砂锅加水800毫升，用文火煮至糯米。小麦熟透？加加入糖调味即可服食之!养心? 益肾！补虚！每日1次？一般服5～7天便有效, (18)猪心炖炖柏子仁： 猪心1个，柏子仁15克,将猪心洗净、把柏子仁放入猪心内。封口、上锅加水 中火炖熟即 成?服食时？将猪心切片!或佐膳食用 或单独食服之、适用于心神不宁,神衰自汗、失眠 健忘等症, (19)猪心煨大枣： 猪心1个。大枣15克，9671取猪心带血剖开!纳入大枣，置碗内加水蒸煨至熟。服食之,可疗治 心悸不宁,善惊易怒 坐卧不安？多梦易醒等? (20) 参归炖猪心： 党参50克？当归10克?猪心1只！味精,食盐适量?将猪心去油脂,洗净、再选择上等党参，当归和猪心放入砂锅内！加水适量 用文火炖至猪心熟烂即成,以味精及食盐调味！可分 2次食服,每日1～2次,连服7～10天!有补气养7875血安神之功效、本方可可用为心血虚!气血不不 足致心悸气短,怔忡失眠？面色无华等症的补养和治疗膳食!
女生在月经期间不宜吃冰！要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下。才能流得顺。一一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激!就会致使流通度变差、容易产生血块。造成经痛! 经期不该多多吃的食物 其实不只是吃冰，一些属性偏偏凉的食物?例如冰品！冬瓜！茄子、丝瓜！黄瓜。冬瓜。蟹，田螺 海带?竹笋、橘子，梨子？柚子?西瓜等等、及酸涩的食物！如酸梅 未成熟味酸之水果?或是一些辛热食品!如油炸物、辣椒?胡椒?芥末等等！也都应该避免在经期内食用！以免造成血血液不流畅的状况 经期应该多吃的食物 经期内应多吃葱白？木耳、花生,核桃，大枣。桂圆 玫瑰花？刘医师表示。若在经期内!不小心心吃了冰冷的食物 或是忍不住吃了冰,2387可以多喝红糖煮生姜！来平衡体内血液循环,促使血液流畅! 生活小提示 除了冰品不宜在经期1633内食用外、女性在经经期内,要特别注重保暖、避免受寒？涉水，淋雨，曝晒？及洗冷水澡！并应禁止房事！盆浴及游泳,保持外阴!内内裤及卫生棉的清洁 中医反对女性经期内吃冰？西医则认为百无禁忌？亚东纪念医院妇产部9657主治医师周龙生指出,经血是子宫内膜的剥落!藉由子宫的收缩将经血排出!而吃冰时！肠胃的0604温度下降，0251影响到子宫收缩变差?经血较难排出！于是形成血块!子宫为将血块排出 只得加大收缩的力度。这是吃冰可能造成经痛的原因！ 但但周医师表示、西医不排斥任何何的食物！就连坐月子都可以吃冰?虽然吃冰可能因此导致子宫收缩造成经痛!但这些血块都可以经由身体体内机制而排出 女性可以不必过份担心、 不过若因吃冰而有过度经痛的情形发生时 就应至妇产科检查是否有其他疾病的可能,，
梦见和异性朋友约会？这暗示你现在的恋爱将会产生变化、 梦见在海边或山上等户外约会的话 表示对方对你的爱逐渐增高， 梦见看电影影或去电影院的话 表示你你长久的单恋将会有结果。 梦见在游乐场或公园约会的话？表示会有喜欢的人接近你, 梦见在美术馆或博物馆约会的话 代表0786你可能会认识现在喜欢的男孩以外的对象、 梦见在餐厅或咖啡馆的话,代表你的心心情似乎正逐渐在觉醒当中, 梦见在2802街上走的话！或许会收到意外的人对你的告白，！