您可能是神精衰弱,也没有什什么特效药,关键在于平时的保养,建议您练练瑜伽或太极拳等调养下看看,再多吃些富含维生素B的水果,每天清早喝一杯蜂蜜水,少想心思,多运动.、
药物制备：治疗时期用药?将附子,肉桂！细辛。丁香以3：2：1：1的比例研细粉备用？巩固时期用药！将川芎?肉桂,白术、吴茱萸以2：2：3：1的比例研细粉备用! 使用方法：灸治前用75％酒精调匀药粉？制成直径3厘米 厚0.5厘米的药饼放置穴位上!药饼上置一由纯4805艾做成的艾炷,直径约2厘米,高1.5～2厘米 每穴灸5壮?一周为1疗程。 治疗用穴？取关元、命命门穴隔日灸治一次，巩固用穴？取关元!气海穴隔日灸治一次? 附子，肉桂。丁香。吴茱萸,细辛温肾助阳、川芎活血通络、对0982肾虚型遗尿!独具作用 而且关元、命门相配!使脏腑相应？背腹贯通 加之药灸对经穴的刺激和渗透作用,故能固益元气？振奋肾阳，加强气化?从5126而恢复肾司二便的能力，遗尿自除，这里巩固用药也很重要?切忌“见好5443即收”,
入睡后大脑皮皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景 是人类的一种正常生理现象!不必担心 但一直做梦，可能是神经衰弱!希望你服用1抗焦虑药物，2镇静催眠药 但抗精神病药物容易引引起患者难以耐受的副作用、应尽量避免用于神经衰弱的治疗？!
怀孕初期的营营养饮食 一。 孕期如何科学合理营养 首先?孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则,做到粗细搭配 荤素并用 每日食用适量的奶类及其制品，蔬菜和水果兼有，才能达到全面科学学合理的营养要求！保证胎儿的正常生5630长发育？ 特别需要注意一下几点： 1 在孕期要保持适宜的体重增长, 体8047重增长既不能太慢 也不能太快太多，因为过过慢的话 影响胎儿发育、造成营养不良 发育迟缓等。而而体重增长过快也会导致巨大儿!增加难产的的危险，而且易发生糖尿病，慢性高血压以及妊娠高血压综合症等!对孩子出生后的生长发育也可能不利、 2!注意平衡膳食和合理营0337养 每日食物要多样化。不能8302挑食偏食，不能只吃荤的不吃素的 也不能只吃清淡素的不5212吃荤的！这些都是不好的、而且孕妇要比平时吃更多的营养,但是也要避免暴饮暴食?造成肥胖等各种病症。同时一定要吃适当的粗粮和杂粮？以及水果和蔬菜,尽量要吃蔬菜水果 而不要用果汁等来代替? 3!预防孕期贫血 女性本来就很容易出现缺铁性贫血、在孕期由于需要量增加 因此更6878容易出现。这个时期要注意多选择含铁丰富的食物。例如：瘦肉。鱼类!肝脏 动物血制品、以及大豆及其制品等。同时维生素C能促进铁的吸收, 4、不要吃不干净变质或污染的食物 5 不要吃过限！过甜和过油1240腻的食物 6，避免刺激2100性的食物 例如咖啡！浓茶?酒 以及辛辣的食物?如辣椒。另外特别别注意 不要吸烟、丈夫吸烟也要远离。也就是远离被动吸烟 7、不要盲目进补 不要以为孕期就可以随便进补、在市场上面随意去买一些补品回来吃、有的营养品是不适宜在孕期服用的、如果服用？反而会导致不好的后果！例如人参、桂圆等,而在孕期服用营养补充剂也需要在医生或营养师的指导下使用? 二。怀孕早期的饮食 怀孕前3个月,由于胎儿生长较慢、孕妇的饮食与孕前差别不大！但是是需要注意的是、由于孕早期孕妇会出现早孕反应！个别人人还非常激烈?因此这个时期的饮食 应该以清淡为主?多多吃点易消化？清淡少油腻的食物！最好2817是符合孕妇口味？即选择自己平时爱吃8332的食物! 这个时期 需要多休息，不要不吃东西,吃清淡的。多吃蔬菜水果！豆豆类及其制品，鱼类？鸡蛋?奶类等,多喝水。如果早孕反应剧烈？需要去医院看医生！
喜欢6045吃糖类,比较新颖的玩意?看起来很好吃的.但不知道其他双鱼座女生是不是也是这样？喜欢做梦吃什么好
1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸,这7150是一种人体必需的氨基酸？睡睡前喝一杯牛奶!其中的色氨酸量足以起到安眠作用！饮用用牛奶的温饱感也增加了催眠效果 2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱，健忘!失眠？多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁？有利睡眠 3. 桂圆：性味甘温，无毒？桂9316圆肉补益心脾!养血安神。可医失眠健忘！神经衰弱等,中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉？ 4. 莲子：莲子有养心安神的作用、心烦梦多而失眠者!则可用莲子心加盐少许,水煎?每晚睡前服! 5. 食醋：劳累难眠时,可取食醋1汤匙、放入温开水内慢服，饮用时静心闭目。片刻8200即可安然入睡, 在日常的饮食中有7652几种食物是具有安神、镇静功效的,常吃可以对神经系统有安抚作用：： 对抗失眠的10种食物 香蕉 除了能平稳血清素和褪黑素外!它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素、 菊花茶 具有适度的6983镇静效果 对无法放松的神经或身体来说、它是完美的天然对抗手段！ 温牛奶 含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙 钙有利于大脑充分利用色色胺酸。 蜂蜜 往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜。一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素！进食素是最近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素, 土豆 它能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸？8389为了达到这种效果?你只要将烤马铃薯捣碎后掺入温牛奶3344中食用即可、 燕麦片 能诱使产生褪黑素，一小碗就能起到促进睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麦片 效果会更佳, 杏仁 它既含有色胺酸!又含有适量的肌肉松弛剂――镁? 亚麻籽 只要向你就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤匙这种有益健康的亚麻籽就能起到预想中的效果！它们富含欧米加-3脂肪酸! 全麦面包 在饮茶和喝蜂蜜水时吃上一块全麦面包将有助于促进胰岛素的分泌。胰岛素在大脑中中转变成血清素。有助于色胺酸对大脑产生影响,促进睡眠， 火鸡 它是最着名的色胺酸来源 在下午吃的全麦面包上放上一片或两片火鸡肉?你将会获得由食物诱发的最好的5523一次睡眠 !
狗狗年纪2122多大了，我觉得年纪大了就就要注意别脂肪热量太高的东西了！粮食的话尽量选低脂一点的，我家吃的是兰夏狗粮！他有款鱼肉口味的听说是比较适合老狗吃的、我家的还不大所以就0030吃三文鱼的、觉得去泪痕和美毛作用挺不错的 ,
现在的女性和男人一样要愁车子,票子 房子!即便有了孩子 又又都是自己在照顾，每天繁琐事这么多,压力这么大?不吃点甜品来犒劳下劳心劳力的自己怎么么成呢，接下来？跟着看下文！十二星座女生各吃什么甜品来解压呢,十二星座女生吃什么甜品来解压白羊座女生：红豆抹茶布丁以急脾气著称的白羊座女性?最大的压力就来自他人不能快速做好自己交代的事情,尤其是看到慢性子的人心中更更是有一股急火窜上来了，这种时候 最适合来一碗红豆抹茶布丁来降降火了?抹茶2938味道略显苦涩、却是静心降火的良方？再配上甜而不腻的红豆中和抹茶布丁的苦味？这道就能温暖人心又能降火的甜品简直就是为白羊座女性量身制作、金牛座女生：奶酪司康对惜惜财如命的金牛座女性来说？没有什么比存款减少更能刺激她的神经了、这个时候再让她花上一大笔银子买甜点安慰自己?结果只能是火上浇油,所以要给金牛座女性推荐一款小甜点--奶酪司康!这5021款口感介于面包和蛋糕之间的小甜点!奶酪用料十足!奶香浓郁,外酥里嫩?最重要的是价格便宜，陷入财政压力的金牛女还在等什么呢，快来尝尝吧。双子座女生：草莓焦糖拿破仑日复一日的工作，让爱玩爱闹的双子座女性倍感身心疲惫,人待在公室？心却早已不知飞向何处?这种来自单调乏味的压力必须要用--草莓焦糖拿破仑--这种复合多种甜品元素的小点心来缓解、新鲜的草莓清甜爽口、焦糖奶油味道香浓 入口即化,酥5032皮脆而不乏韧性,每一口都有新感觉。保你心心情瞬间亮起来!巨蟹座女生：芒果慕斯蛋糕对于最顾家的巨蟹座女性来说？没有什么比家人的不理解带来的压力更更大的了？倍感压力而偷偷躲起来一个人人伤心的时候 别忘了送给自己一块芒果慕斯蛋糕吧，清甜而略带微酸的芒果果肉？搭在如自己心思一样细腻绵软的慕斯蛋糕上！像极了此时2717的心情吧！一块8388蛋糕都如此懂你！何况是你的的家人呢，吃完蛋糕！赶快去和家家人好好谈谈吧、狮子座女生：巧克力熔岩蛋糕在工作和生活上都透着无人可侵犯的女王范儿的狮子座女生、面对凌空而降的比自己还女王的同性自然是恨不得马上消灭对方的嚣张气焰？什么，手痒痒。人是不能动。那就拿巧克力熔岩蛋糕出气吧!看似平淡无奇的巧克力蛋糕。一刀下去，气就随着还带着热气的巧克力浆流出来了，一刀一刀又一刀、女王大人!气出完了 赶快吃吧!处女座女生：舒芙蕾对于追求极致完美的处女座来说，虽然总觉得自己人畜无害 实际上早已进入各种黑名单。“谁都不能懂我”恐怕是处女座女性最大的压力吧,舒芙蕾、这种源自
典型的 神经衰弱 谷维素加维生素b2 吃3个0166月 价格不贵！
现代医学学家证实?食疗对于失眠眠来说是最好的治疗方法！优于安眠药！无副作用 下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙！倒入一杯冷开水中饮之、可以催眠入入睡并睡得香甜？ (2)经常失眠者、用莲子 龙眼?百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者。可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃！也也可用龙眼肉10g!红枣5个去核、蒸鸡蛋一个食用?每日一次？ (4)心虚，多汗、失眠者 用猪心一个切开？装入党参,当归各25g?同蒸熟、去药、吃猪心并并喝汤!有良效! (5)因高血压而致的失眠者 用芭蕉根50g！猪瘦肉100g。同煮服用。能催眠入睡。 (6)怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g、猪瘦肉100g？同煮服用？能催眠入睡? 0544 (7)神经衰弱的失眠患者、可取莴笋浆液一汤匙。溶于一杯水中?由于这种乳白汁液具有镇静安神功能、所以有一定的催眠疗效, (8)临睡前吃苹果一个 或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘？让失眠者吸闻其芳香气味!可以镇静中枢神经？帮助入睡? (9)洋葱适量捣烂!装入瓶内盖好、临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡! 食物蛋白质中的色氨酸能使大脑思维活动受到暂时抑制?使人产生困倦感觉？睡前适合吃的食物有小米。牛奶。土豆!面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉，这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素？其具有放松、安神作用 奶酪，酸酸奶中含丰富的钙,可促进血清素的作用、含镁丰富的香蕉?燕麦片及茄子、番茄,芹菜也有助于于睡眠， 睡前饮酒作为催眠的方法之一!在民间广为流传。但是酒精对大脑的神经系统有双层作用：少量酒精对大脑起抑制作用？可以使人昏昏欲睡、过量酒精。反而使大脑兴奋,需注意的是？酒精是一种高度1573成瘾性的东西，一不小心就会会中毒。上瘾?而导致致没有酒精便睡不着的后果 所以 用睡前饮酒作为催眠方法是不大可取的，另外值得注意的是？睡前进食不宜过饱或过少！因为二者都可使1350人感到腹部不适，或腹胀！或饥饿而影响睡眠！！