俗话说?本命年是“3321太岁当头坐！无无喜必有祸”！本本命年也叫槛儿年！是要特别小小心注意,特别是要防小人、 本命年注意事项如下： 一,不要结婚,定亲。否则有感情危机的可能性 二。谨慎投投资理财？忌扩大投投资 三，不宜跳槽！不宜自己创业 四。别人说说话少插嘴 不要要劝架 五！远离是非与喧哗地方、小心飞来横祸 六!不要要恶语伤人,不不要得罪小人,要多提放小人 这都只是传说。我们不用太在意 如果传说是真的、我们也可以用传说中的方法化解它?就是是去买件红色内衣内裤穿。这样就可以辟邪防小人!避邪气、预防感情危机?买本命年内衣内裤也有讲究?就是最好买到开过光的内衣内裤服饰！如果一件普通的红色衣服就可以辟邪驱邪，那本命年就不会有那么多倒霉的事情了 要想在本命年逢凶化吉,建议去买一套红内衣内裤自己拿到寺庙去让法师开光才有效！或者直接买有开光加持过的服饰业可以！比如像像天佑吉运品牌的开光服饰还是不错的，这是迄今为止服装品牌中唯一以开光转运为为主题的服饰?大家可以到网上搜索一下？
什么是蚕豆病, 蚕豆病是由于遗传性红细胞六磷酸葡萄糖脱氢酶（G6PD酶）缺缺乏者进食蚕豆后？随后发生的急性溶血性疾病,又名胡豆黄。蚕豆黄 常见于小儿?特别是5岁以下男童多见!约占90% 常发生在蚕豆成熟的季节！进食蚕豆或蚕豆制品（如粉丝 酱9884油）均可致病 蚕豆病能治好吗， 蚕豆病只能重在预防，根根治的可能性小。也就是说蚕豆病是5209不能治好的， 蚕豆病的成因 蚕豆症是一种性染色色体隐性遗传?意思是女性的一对X性染色体都带有有疾病基因才会发病 男性只有一个X性染色体,所以只要这个X染色体体异常就会发病，只有一个异常X染色体的女性没有症状!但是她们所生的男孩如果得到这个异常的的X染色体?就会发病！ 蚕豆病的症状有哪些, 患者一般在食用蚕豆后1-2天内出现急性血管内溶血！一旦发病、来势凶猛，表现现为全身不适,脸色苍白?厌食！恶心!黄疸，尿色加深（血红蛋白尿）等 严重时可能导致昏迷,休克、全身衰竭。甚至至会危及生命！而平时有家长还以为患儿皮肤发黄是因为肝炎引起、从而导致误诊？ 蚕蚕豆病怎样治疗。 （1）输血：本病为急性溶血。且贫血严重。输血或输浓集红细胞是最有效的治疗措施 严重者可反复输血。但对血液来源应行葡萄糖-6-磷酸脱氢酶快速筛选检查,以避免葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺9912乏者供血。使患者发生第二次溶血、 （2）肾上腺皮质激素：主要是免疫抑制作用,应争取早期。大量。短程用药、 （3）纠正酸中毒：蚕豆病溶血期常有不同程度的酸中毒！严重者单纯输血无效、应积极纠正！这是抢救危重患者的关键措施, （4）补液：应多饮水或输入液体。以改善微循环,维持有效血循环、促进肾脏排酸及排血红蛋白尿功能。但应防止急性肾功功能衰竭?并发急急性肾功能衰竭时！应注意维持水！电解质平衡 （5）对症处理：蚕豆病如合并感染可加重溶血!高热 缺氧和心率加快可出现心力衰竭等！故应积极处理理并发症。避免使用对肾脏有损害作用的药物， 中医对蚕豆病湿热蕴结型是怎样辨辨证施治的 症状：身目黄色鲜明、发热口渴?心烦不宁？恶心呕吐!脘腹胀满！纳呆食少 大便秘结,小便短赤或呈酱油色尿?舌质红。苔黄腻或黄糙,0566脉弦数或滑数 2512 病机：食蚕豆后!中毒较重，毒入营血、血毒相搏,毒重血旺 则高热，毒3766热伤及肝胆 而使肝胆失7994于疏泄?以致胆汁不循常道而泛于肌肤肤发为黄疸!因热为阳邪。热重于湿!则身目黄色鲜明。热邪内盛！灼伤津液。则口渴!湿热蕴结中。
0394 孕妇作为一个比较特殊的群体?在饮食上需要注意很多事项饮食禁忌：1?木瓜：具体原因忘记了!好象是会容易导致流产、所以不能吃?2，山楂：怀孕后会有妊娠反应、而且爱吃酸甜之类的东西？但山楂果及其制品、孕妇以不吃为宜？临床证实：山楂对妇女子宫有收收缩作用!如果孕妇妇大量食用山楂。就会刺激子宫收缩,甚至导导致流产。3，葡萄：不能多吃!会血糖高?4?柿柿子：不能吃？怕引至流产？5!龙眼：不能吃的、它能刺激子宫收缩、特别是在怀孕后期？6？柚子：柚子性寒！6390食之过多则伤阳气!身体阳虚，畏寒肢冷者，腹胃虚弱者,孕妇不宜多吃或者最好不吃！7,菠萝：菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质。对人的皮肤。血管等有一定的副作用 过敏体质的人人食之会引起菠萝中毒！称为"菠萝病"？吃后15分钟至1小时左右 出现呕吐！腹痛。腹泻、同时还出现过敏症状！如头疼、全身发痒 四肢肢及口舌发麻?严重者还会出现呼吸困难！休克等，所以建议孕妇少少吃为妙，特别是初食者、尤要当心过敏的发生,专家建议：吃菠萝时!先把把果皮削去。挖尽果丁!然然后切开在盐水中浸洗！使其中的有机酸分解在盐水里,减少中毒发生的几几率.8？桂圆：荔5015枝桂圆性温太热 一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用？怀孕后,阴血偏虚。阴虚则滋生内热！因此孕妇食用桂圆 往往有3670大便干燥?口干、肝经经郁热的症候!不仅不能能保胎、反而而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状！因此?孕5862妇不宜吃桂圆?、
不知道特别适合吃什么！只是听说不能多吃豆浆?因为豆浆里有类雌激素，喝多了男孩会娘娘腔， 孕妇妇的饮食应多样化 应有充足的热量！蛋白质,矿物质!1789各种维生素和微量元素, 怀孕初期？即头3个月？胎儿的主要器官已分化而成、但生长长速度较慢!孕妇每天只需要增加209干焦（50千卡）的热量就可以了!这—时期！孕妇由于受内分泌和精神因素的影响、往往有恶心！呕吐。厌食!偏食等现象？脾胃功能降低?因此要以健脾和胃的食物为主．不要吃油腻的东西！最好少食多餐、主食以面食。米饭为主、佐以健脾脾胃的副食 如豆腐干，卤鸡蛋。糖炒栗子?苹果?山楂等? 怀孕中期、即4～7个月，胎儿需需要大量的蛋白质构成自己的肌肉筋骨、而母亲也需要蛋白质供给子宫胎盘和乳房发育!胎儿的骨骼，大脑发育需要大量的钙？磷，一定量的碘?锌和各种维生素、孕妇应以补气养9863血为主！主食除米，面外！还可吃些小米饭!大麦饭！益气的副食如鸡肉,鸡蛋 鹌鹑蛋。土豆,山药？豆制品、黄鱼？虾等!养血的副食如动物肝脏。牛肉！牛奶，鳝鱼等。菠菜！黄4047花菜等含铁量较高,可适当吃一些！另可在医生指导下加服钙片 鱼肝油等、 怀孕孕后期!也即临产前的2个月?这一时期胎儿的体重增加很快 如果7164营养跟不上？孕妇往往会出2132现贫血、水肿、高血压等并发症!这一时期孕妇需要补气、养血?滋阴,可吃一些海参。蚝肉,蚌肉、银鱼、瘦猪肉、银耳等1363滋阴食物!若发生水肿 高血压,可吃些红红豆粥。冬瓜汤？鲤鱼汤等少盐 利尿的食物!若血色素低！多吃些蛋黄！猪肝、红豆。油菜。菠菜等含铁量高的食物!还应应多吃大豆,虾皮？海带等富含钙的食物以及粗粗纤维蔬菜？水果等 孕期增加营养 除增加热量和蛋白质的0736摄入外!还要注意意矿物盐及维生素的摄入? 1.孕妇体内缺乏叶酸和维生素！胎儿发生神经管畸形的危险就会增加，因此，孕妇7710应多吃蔬菜?水果 并适当地补充叶酸和多种维生素? 2.妊娠6个月以后,孕妇普遍出现低钙症状。这是因为除母体需一定量的钙以维持正常生命活动外,胎儿儿的形成（骨骼?牙齿等）更需要大量量的钙？因此孕妇应多喝牛奶、并适当地补充钙剂，社会上有一2931种传言？认为孕妇补钙会导致骨盆变硬,胎儿骨头变硬?造成分娩娩困难 这种观点需要纠正。 3.孕妇患缺铁性贫血比较普遍？因此孕孕期补铁也很重要 孕期应每月查一次血红蛋白、补充铁剂及维生素c 并增加蛋白质摄入? 4.孕期应限制动物性脂肪的摄入,补补充蛋白质食物（从瘦肉 蛋、奶、鱼等食物中补充）及钙!铁和维生素b2较丰富的食物,可减少妊娠高血压综合征的发生! 大脑是智力发育的基础！胎儿的大脑发育最容易受到母体营养的影响、如果母体营养不足、胎儿的脑细胞增值数目目就会低于正常水平！头围也较小 出生后表现为智力发育迟缓和脑功能异常。因此孕妇应保证充足的营养？但并不是说吃得越多越好。而是—方面要加强营养,另一方面还要注意营养平衡 科2606学而合理的营养！个仅可以促进孕妇的健康 而且有助于胎儿的身心发育？,
食物的消化包括机械性消化和化学性消化两方面！前者是指消化道的运动！对食物机械性的磨碎与消化液液混合推进食物前进，后者是指消化液中的消化酶对食物的化学性分解?胃液中胃蛋白酶能消化分分解蛋白质?粘液有保护胃粘膜的作用，胃酸能使蛋白质变性 有利於蛋白质的消化!胃酸进入小肠后!能促进胰液 胆汁和肠液8375的分泌，有利於食物在小肠内的消化?小肠的消化液主要有胰液，胆汁汁和小肠液?胰液中含有淀粉酶,脂肪酶。蛋白酶?麦芽酶和胰肽酶等多种消化酶?胆汁虽然没有消化酶,但其胆盐对脂肪的消化化吸收是重要的，小肠液中含有多种消化酶，如淀粉酶、麦芽糖酶 蔗糖酶 乳糖酶？脂肪酶等!可分解消化糖!脂肪,蛋白质等!胃肠道功能是否正常？可直接影响食物中中各类营养成分的消化与吸收。不良的饮食习惯会影响胃肠功能而产生各种疾病! 具有促进消化的食物： 1？大麦及大麦芽 含有维生素A、B,E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖!转化糖酶,尿囊素。蛋白质分解酶,脂肪和矿物质等，大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的的愈合！ 2，酸牛奶 酸牛奶除含有牛奶的全部营养素外 突出的特点是含有丰富的乳酸？能将奶中的乳糖分解为乳酸。对於胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的病人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内内霉菌的生长！可预防使用抗菌菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用？酸奶有轻泻作用，可防止老年人便秘！ 3！牛奶 牛奶对胃液的分泌8499是弱刺激物?具有弱碱性反应?能与胃酸结合?中和胃酸？防止胃胃酸对溃疡面的刺激! 4。苹苹果 苹果既能止泻?又能通便？其中含有鞣酸！有机碱等酸类物质具有收敛作用！所含果胶胶可吸收毒素，对单纯性的轻轻度腹泻、单吃苹果可止泻 苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用！ 5,西红柿 含有丰富的有机酸如苹果酸!柠檬酸、甲酸可保护维生素C?使之在加工烹饪过程不不被破坏、增加维生3120素的利用率，西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素。有助於消化?利尿、能2028协助胃液消化脂肪!番茄素还能抑制细菌和真菌的的生长,可治疗口角炎。 6、橘皮 橘皮对消化的促进作用主要是其含有挥发油对消化道有刺激作用 可可增加胃液的分泌，促进胃4882肠蠕动！ 7,鸡肫肫皮 又称鸡内金。为鸡肫的内壁 鸡肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量。促进胃蠕动？胃激素遇高热易受破坏、故以以生食为佳 8?番木瓜 未未成熟的番木瓜含有两!
处暑应该吃什么?蔬菜肯定少不了。不仅是养生、就是日常营养健康也是如此？那处暑今天该吃什么蔬菜好呢?毛豆、豌豆！四季豆！茄子。西红柿?马铃薯!莲藕 鲜辣椒等新鲜蔬菜都很合适？ 处暑养生要注意滋阴润燥,水果适合吃雪梨？葡萄,西瓜？苹果,橘子。猕猴桃 红毛丹?香蕉等。特别推荐“百果之宗”——梨, 除了蔬菜水果之外,处暑也应该适当的吃一些肉类食物，以补充蛋白质以及营养!比较适合的的有鸭肉？鸡肉 鱼?瘦肉？另外鸡蛋也是不错的选择, 、
你好， 血糖高意味着在饮食中!要注意控制7999好多糖分含量较高的食物的摄入量，这对不0995少喜欢甜食的人来说是一种折磨 血糖高吃什什么好？可能就是不少喜欢吃又有高血糖倾向的人很想知道的了! 步骤阅读 经验豆丸APP 这里的经验更好玩 立即下8276载 方法/步骤 1 小扁豆 小扁豆含有丰富的可溶性纤维素?具有降糖！降甘油三酯和有害胆固醇的作用 用小扁豆30～50克煮食,每天1次。对糖尿病合并血脂异常者有良效 2 山药 山药能有效改善高血糖 山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的？黏蛋白能包裹肠内的的其他食物?使糖分被缓慢地吸收,这一作用能抑抑制饭后血糖急剧上升?同时也可以避免胰岛素分泌过剩!使血糖得到较好调控。 3 芋头 芋头最适合需需要限制热量的人，芋芋头中含有黏蛋白?镁!锌,维生素B1等有效成分 它还含有半乳聚糖？能有效降低血压和胆固醇！此外?很重8985要的一点是。山药的热量较低！100克芋头中？热量量仅为58千克、人们多是将芋头煮熟后再食用？这样虽然容容易损伤黏蛋白，但是有利于其他有效成分的吸收、 4 黄瓜 黄瓜性味甘凉、甘甜爽脆！具有除热止渴的作用、研究表明 黄瓜含糖仅1.6%？是糖尿尿病患者常用的代食品。并可从中2893获得维生素C!胡萝卜素，纤维素和矿物质等 黄瓜中所7149含的丙醇二酸、能抑制人体内糖类物质转变为脂肪！ 5 菠菜 菠菜性味甘寒！止渴润燥,归肺?胃经，具有润0970燥清热？下气调中，调血之功效？适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸较多 与含钙丰富的食物共烹。容易形成草酸钙？不利于人体吸收！对肠胃也有不利影响？烹调时应加以注意，是辅助助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜？ 6 苦瓜 苦瓜性味苦寒、肉质柔嫩?富含多种营养成分！尤尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首？药理研究发现!苦瓜中所含的苦瓜皂苷!有非常明显的降血糖作用。不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之之称)?而且还有刺激胰岛素释放的功能 有人试验，用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病！总有有效率可达到78.3%。，
这些东西可可以参考下1，高蛋白营养丰富的食品?2!多吃清淡的食物,如各种水果和蔬菜!遗精精的饮食疗法有汤，粥!煲？炖、煎！炸、蒸 煮等、宜食高蛋白营养丰富的食品！禁食过于肥甘！辛辣之品!不酗酒！不饮浓茶！咖啡,。
8438 怀孕初期的营养饮食 一， 孕期如何科学合理营养 首先、孕期的合合理营养应该遵循食谱广的原则！做到粗细细搭配？荤素并用 每日食用适量的奶类及其制品 蔬菜和水果兼有,才能达到全面科学合理的营养要求！保证胎儿的正常生长发育！ 特别需要注意一下几点： 1。在孕期要保保持适宜的体重增长？ 体重增长既不能太慢!也不能太快太多,因为为过慢的话？影响胎儿发育?造成营养不良。发育迟缓等?而体重增长过快也会导致巨大儿,增加难产的危险。而而且易发生糖尿病、慢性高血压以及妊娠高血压综合症等,对孩子出生后的生长发育也可能不利？ 2、注意平衡膳3955食和合理营养 每日食物要多样化 不能挑挑食偏食、不能能只吃荤的不吃素的?也不能只吃清淡素的不吃荤的！这些都是不好的 而且孕妇要比平时吃更多的营养,但是也要避免暴饮饮暴食 造成成肥胖等各种病症,同时一定要吃适当的粗粮和杂粮?以及水2026果和蔬菜、尽量要吃蔬菜水果,而而不要用果汁等来代替？ 3。预防孕期贫血 女8993性本来就很容易出现缺铁性贫血、在孕期由于需要量增加?因4664此更容易出现,这个时期要注意多选择含铁丰富的食物,例如：瘦肉!鱼类!肝脏?动物血制品？以及大豆及其制品等。同时维生素C能5585促进铁的吸收， 4？不要吃不干净变质或污染的食物 5，不要吃过限!过甜和过油腻的食物 6。避免刺激性的食物 例如咖啡？浓茶！酒!以及辛辣的食物。如辣椒，另外1027特别注意,不要吸烟。丈夫吸烟也要远离、也就是远离被动吸烟! 7,不要盲目进补补 不要以为孕期就可以随便进补 在市场上面随意去买一些补品回来吃？有的营养品是不适宜在孕期服用的！如果服用?反而7065会导致不好的后果,例如人参,桂圆等！而在孕期服用营养补充剂也需要在医生或营养师的指导下使用! 二，怀孕早期的饮饮食 怀孕前3个月！由于胎儿生长较慢！孕妇的饮食与孕前差别不大 3019但是需要注意的是、由于孕早期孕妇会出现早孕反应！个别人还非常激烈 因此这个时期的饮食、应该以清淡为主，多吃点易消化、清淡6519少油腻的食物？最好是符合孕妇口味 即选择自自己平时爱吃的食物, 这个时期，需要多休息。不7325要不吃东西,吃清淡的、多0262吃蔬菜水果,豆类及其制品，鱼类!鸡蛋 奶类等，多喝水，如果早孕反应剧烈!需要去医院看医生?？
马上就要迎来小暑节气了、在如此炎热的天气下。不可忽略略对身体的养护 注意劳逸结合、保护人体的阳气!饮食上。不仅要清淡!也要6740注意补充营养、下面我们就来聊聊小暑节气的饮食、看看要吃什么好, 小暑饮食须知 1，饮食清淡 少辛辣！忌油腻？ 2!加强营养！多吃富含维生素的食物!还要多吃养心！护心的食物？ 3！用荷叶?茯苓、扁豆,薏米,猪苓?泽泻？木棉花等材料煲成的汤粥非常适合此时节食用。 4！不可一味追求吃苦瓜等凉性食物!还需8042佐以葱姜蒜?香菜?韭菜等辛温之物! 小暑吃什么食物好、 炒鳝片 俗话说!小暑黄鳝6961赛人参!以小暑前后一个月产的鳝鱼最为滋补味美，夏季往往是慢性性支气管炎？支气管哮喘，风湿性关节炎等疾病的缓解期。而黄鳝0568性温味甘？具有补中益气?补肝脾！除风湿、强筋骨等作用,根据冬病夏补的说法、小暑时节最宜吃黄鳝! 【做法】油烧热！煸香葱 姜片？蒜粒 放入鳝片翻炒，调入酱油,料酒!盐，见鳝片支楞起来!放入黄瓜!红尖椒、笋片、木耳、炒至至黄瓜断生熄火。滴入香香油即可。 蜜汁藕 民间有有小暑吃藕的习惯？藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙,磷!铁和多种维生素 及膳食纤维,具有清热养血除8234烦等功效？适合夏天食用 【做法】鲜藕处理干净后 以小火煨烂 切片后加适量蜂蜜!可随意食用。 子姜炒鸭 中国有句谚语叫“冬吃萝卜夏吃姜”！强调了姜对人体8049的重要作用 而鸭肉性寒!有滋五脏之阴?清虚劳之热、养胃生津，清热健脾等功效、特别适合夏天食用! 【做法】鸭肉过沸水后洗干净 放放入锅中炒一下！等鸭子出油后再放一些花生油进去稍稍爆香、捞出！把子姜放进锅里炒一会、加入鸭肉翻炒？然然后加入适量水？大火烧开后转小火焖半个小时左右?加入盐。蚝油翻炒均匀即可 木棉花猪骨汤 木木棉花性凉，有清热利湿!解毒的作用？配以猪骨！薏米！扁豆？蜜枣 陈皮煲汤。不仅汤汤醇可口！还有健脾祛湿清热的功效！ 【做法】】把木棉花 猪骨 扁豆！薏米 蜜枣，姜片,陈皮全7029部材料放入汤锅里!加入适量的水？大火煮开后改小火煲1.5-2个小时?放入盐调味即可、 下面再和大家推荐三款有5490清凉去暑功效！适合小暑饮用的茶饮! 三款清凉去暑的茶饮 莲芯茶？用莲子芯12克 开水冲泡后代茶饮用！除了能降血压？还有清热。安神！强心之特效。 1840 苦瓜茶！晾干 属蛇吃什么好