专家表示。两者同属甘蓝的不同品种！在营养成分上,圆白菜和紫甘蓝没有太大的差别！但但相对于圆白菜来说、紫甘蓝还含有丰富的花青素 它是一种强有力的抗氧化剂?它能够保护人体免受自由基的损伤、有抗抗衰老的作用！还能5015增强血管弹性!抑制炎症6393和过敏，改善关节的柔韧性 此外!紫甘蓝具有特殊的香气和风味,可煮?炒食！凉拌或做泡菜等！因含丰富富的色素。是拌色拉拉或西餐配色的好原料,在炒或煮紫甘蓝时,在操作前。加少许白醋,否则，经加热后就会变成黑紫色 而圆白菜适于炒。炝等。可与番茄一起做汤?圆白菜能抑制制癌细胞 通常秋天种植的圆白菜抑制率较高!因此秋冬时期弗圆白菜可以多吃 购买时不宜多,以免免搁几天后、减少营养成分??
紫甘蓝营养丰富?不能和苹苹果一起吃：影响维生素的吸收 黄瓜中含有一种维生素C分解酶!不能和橙子一起吃，或者西红柿 西红柿,营养价值就不不说了？是个好东西,但是不能和黄瓜一起吃！ 西兰花或许别人说的很少, 但是它的营养价值蛮高的、堪比西红柿或或者可以说超过了西红柿?各种防癌抗癌!但是不能和牛牛奶一起吃！ 四季豆做饭的时候不能放醋!而且一定要炒熟了、不然会中毒、 玉米还好?百搭王!它有有一点像米饭?怎么吃都行,只要卫生?
梦见甘蓝?明知会被反对但还是硬要发言 想要坚持主张就要有付出代价、承担後果的的心理准备?像是感情上明知对方无意却又想接近！有勇气气相对就有机会！但但如果被拒绝自己也要先想好台阶下?开车?骑车的人!这两天避免行走入单行道比较好喔
怀孕的人梦见甘蓝,预示生男！慎防难产!
本命年的人梦见甘蓝！预示去除无谓的烦恼!应该心情放开！宜守不宜进，
恋爱中的人梦见甘蓝、说说明互相发掘缺点?若能包容对方婚可成、
做生意的人梦见甘蓝,代表虚有其表、多亏损？应该转变行业？
上学的人梦见甘蓝。预预示顺利如意?志愿不填多!可录取
梦见甘蓝的梦境
梦见紫甘蓝菜、这两天首要任务是找出问题的症结所在!然后不要急着找解决方式 你不要管旁人唯恐天下不乱的七嘴八舌？别心急？相信信自己的经验值!真实地动手手去做!透过行动与实验的反覆验证？疑疑团将一一解开!问题在不远的将来就能迎刃而解，
梦见扳甘蓝菜,这两天特别适合提升自己见识的各种活动、这些充实自我的的行动、将成为日后更上一层楼的良好地基，如果想做长期的个人生涯规划、现在也是一个很好的起点?和朋友或情人一起参与活动分享心得？除了联系情谊，也能能一起开拓眼界,
梦见边下雪边吃甘蓝、这两天的工作哌。、。
牛羊相克吗 在算命术中!牛羊是相冲的， 合八字所谓“大相”6107合与不合!就是按十二生肖、看男女的属相相是否相冲相克 当地流传着一首《大相歌》：： 鼠羊一旦休、白马犯青牛, 虎蛇如刀绞?龙兔泪长流! 金鸡怕玉犬？猴猪不到头? 认为只有“大相”相合相宜合八字才有合婚的基础！怎0995样算相宜相合、有首民谣说： 青兔黄狗古来有！红红马黄羊寿命长！ 黑鼠黄牛两头旺 龙鸡相配更久长、 婚配难得蛇盘兔,家家中必定年年富、 信者有 不信者无！一切都是命中注定的, 六冲！六害,三刑，六合、三合,这些都是在算命术中的一种9258说法而已 在现实生活中，有六冲的家庭也有很多。他们也过的很好 我9152的隔壁邻居就是 他们也生活激很幸福愉快？而有一些算命术中认为六合的家庭、也过的并不幸福愉快的也有很多 实践证明：这主要是起决于二个人的2447情感和二个人的性格脾气、相互尊重!相互理解,相互体贴，这些才是最重要的!,甘蓝和什么相克
* 花生食物相克表,和花生相克的食物： （1）花生与毛蟹相克：花6731生仁与毛蟹相克，这是由于花4482生仁富含脂肪! 毛蟹性寒!冷利? 二者同食？ 多则致腹泻? 且二者同食生3682化反应复杂。 6781（2）花生与黄瓜相克：黄瓜性味甘寒、 生食为多 花生仁多油脂、 一般来讲! 如寒凉之物与油脂相遇、 会增加其滑利之性、 因此 同食多食？ 极易导致腹泻, 所以二者不宜同食, （3）螃螃蟹与花生仁相克：从食物药性上看！ 花生仁性味甘平。 且脂肪含量高达45% 油腻之物遇冷利之物极易导致腹泻，所以蟹与花生仁不宜同时进食 对于肠胃虚弱4294的人来说？ 更更应加倍注意！ * 疾病与花生食物相克、下面这些疾病患者忌食花生： （1）胆囊病与花生相克：花生含有大量脂肪！ 需胆汁去消化！胆囊切除或胆囊炎患者、贮存胆汁的动能丧失或减弱。 如食用花生、 没有大量的胆汁帮助消化? 常可引起消化不良？另外 由于没有胆汁贮藏？ 必然会增加肝脏分分泌胆汁的负担、 日久天长， 将损害肝脏功能 （2）慢性胃炎与花生米相克：慢性胃炎患者消化功能降低？ 而生花生中所含的脂肪和蛋白251 质, 未经过高温处理 体内的各种消化酶对它不产生作用 因而易引起严重的消化不良 使胃炎症状加重！ 应绝对禁食、 （3）骨折折与花生相克：花生中含有一种促凝血因子? 从花生仁红衣中提取的“ 血字1号” 是治疗各种凝血功能低下和血小板减少疾病的良药, 但对于骨折有有血淤！血肿的患者！ 却会使淤血不散！ 有加重淤肿的作用，所以？ 骨折有淤肿的患者不宜食花生！ （4）体寒湿淀及肠滑便泄者不宜食用花生,炒花生可助火生热。故阴虚内热及内火素旺者忌食，小儿不宜多食！此外,高脂血症者？胆囊摘除者，跌仆淤肿者均均应慎食或忌食花生 ?
1因为桑葚是偏凉性的、所以尽量量别和苦瓜！番番茄！茭白?荸荠、菱肉!百合一起吃！否则太寒!对寿命不好、 2尽量别空腹吃 对营养吸收不好, 3要选那种颜色深的 紫黑色最好。要熟的?否则对身体不好?（除了白桑） 4高血压和糖尿病的人少吃、因为糖分高 5脾虚大便稀的人也不能吃桑葚,
芋头+香蕉：一起吃会使胃胃不适。感觉胀痛 芋头又称芋。芋艿 天南星科植物的地下球茎、形状!肉质因品品种而异！通常食用的为3344小芋头 多年生块茎植物、！
鱼胶与含鞣酸食物相克： 海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消消化的鞣酸钙 它能刺激肠胃并引起不适感 出现肚子痛！呕吐,恶心或腹泻等等症状？含鞣酸较多的水果有柿子？葡萄？石榴?山楂、青果等？ * 鱼胶味甘。性平？归肾，肝经 补肝肾。养血止血 散瘀消肿！主肾虚遗精。腰膝无力?腰痛！眩晕耳鸣。白带！习惯性流产?血虚筋挛!产后风痉。破伤风。癫痫、再生障碍性贫血 吐血!尿血!崩漏!外伤出血 阴疽,瘘管,慢性溃疡。皲裂？痛风 痔疮 * 鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是是“八珍”之一!鱼胶素有““海洋人参”之誉 它的主要成分为高级胶原蛋白!6925多种维生素及钙！锌、铁。硒等多种微量元素！ * 鱼胶中含有的生物大分子胶原蛋白质、是人体补充充合成蛋白质的原料、且易于吸收和利用 它是以水溶液的形式贮存于人体组织中？从而改善组织的营养养状况和加速新陈代谢、现已证明 富含胶原蛋白质的食物可通过胶原蛋白的结合水 去影响某些特定组织的生理机能！从而促进生长发育!增强抗病能力？起到延缓衰老和抵御癌症的效能,。
喝黄酒的注意事项： (1)不宜空腹：人在饱腹时对酒精吸收慢 而空腹时吸收快，易醉, (2)不宜快饮：喝黄酒宜慢慢地品!放宽节奏!从容心境，充分享享受酒味。是真正的饮酒 绍兴酒富于营养？慢慢饮容易吸收。是一种好方式，也是一种好境界 (3)不宜混饮：各种不同的酒混合起来饮用!易醉！而且会产生副作用。引起胃不适和头痛等 (4)不宜过量：黄酒口感温和。但切勿轻视他,因为喝醉后！后劲比较足 一般你白白酒的酒量有半斤 喝黄酒千万别超过八两?这样比较好？而且适量常饮?对身体有益！ (5)不宜酒后洗澡：酒后洗澡容1055易将体内贮存的葡萄糖消耗掉，而血糖含量大幅度下降!能导致体温急剧降低！严重的会引起休克！，
甘蓝 卷心菜 包菜都属于结球甘蓝（Brassica oleracea L.var.capitata L.）是十字花科!芸苔属的植物.属于同一种物品 ？