枇杷禁禁忌人群：脾虚泄泻者，糖尿病患者忌食,适宜人群：一般人群均可食用！尤适宜肺痿咳嗽,胸闷多痰。劳伤吐血者及坏血病患者、枇杷的功效与作用枇杷性凉？味甘酸 有润肺止咳!止渴！和胃的功效。常用于咽干烦渴!咳嗽吐血 呃逆等症。1!促进消化枇杷中所含的有机酸 能刺激消化腺分泌、对增进食欲，帮助消化吸收。止止渴解暑有相当的作用 2，润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙、能够润肺止咳、祛痰,治疗疗各种咳嗽,3?预防感冒冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。4 防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气？和胃降逆之功效,为止呕3826之良品!可治疗各种呕吐呃逆,5。减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素？每百克克枇杷肉中含0.4克蛋白质!6.6克碳水化合物、并且含有维生素B1和维生素C？3856是很有效的减肥果品，，
熟地甘,微温!归肝、肾经，保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿？！
百合的功效与作用 1、百合有润肺止咳,清心安1695神作用？可用于肺痨咯血?肺虚久咳 虚烦惊悸、失眠及8215热病后余热未清!心烦口渴等症， 2 百合富含钾，有利于加强肌肉兴奋度，促使代谢功能协调，使皮肤富富有弹性!减少皱纹? 3！百百合还含有一种水解秋水仙碱！有滋养安神作用? 4、百合是一味味滋补妙晶!补益而兼清润！最适宜于内有虚火之虚弱症者！ 5。百合与冰糖,绿豆同煮粥、汤!可清火养阴、 6 百合？红枣 莲子同煮粥,汤、可治神经衰弱,心烦失眠， 7。 含有维生素B1 B2,钙!磷!钾等营养成分? 8!性平味甘!能补中益气?养阴润肺！止咳平喘,利大小便。 9!能预防高血压。有保护血管的作用！ 10！能降低血浆胆固醇?降低血糖?增进大肠功能!促进排便通畅， 11！ 能抑制癌细胞繁殖，有抗癌作用! 12! 能有效改善分血和排毒，尤其适宜工作压力大的人群、 13, 对面部扁平疣,痤疮？雀斑。皮肤干燥等总是3551都有一定疗效、常食食可使肌肤润泽。皮肤白嫩，减少皱纹?延缓衰老 14、 可以解渴润燥 支气管不好的人人食用百合有助改善病情 15、 有良良好的营养滋补之功？特别是对病后体弱!神经衰弱等病大有裨益 16 在临订上常用于白血病！肺癌！鼻咽癌等疾病的辅助治疗？常食有有润肺清心调中之效。可止咳 止血。开胃！安神,有助于增强体质, 17!有治治疗郁热型胃痛的功效！ 食用百合的禁忌 风寒咳嗽及中寒便溏者禁服。中气虚寒！二便滑泄者忌之， 看了上面的内容相信你对百合的功效有了非常全面的了解，百合与冰糖?红枣,莲子等搭配在一起!有有很好的降火润肺的作用!对于面部痤疮也有很好的抑制疗效？属于营养滋补的上上选!但并不是所有的人都适合食用百合 出现风寒咳嗽的人 中气虚寒的人最好不要用百合 。
地榆 苦酸？寒?无毒 归经 肝?肺。肾？大肠经 功效 凉血止血。清热解毒。消肿敛疮 主治 吐血。咯血、衄血 尿血、便血？痔血，血痢、崩漏。赤白带下?疮痈肿痛!湿疹?阴痒?水火烫伤,蛇虫咬伤 用法用量 内服：煎汤，6-15g。鲜品30-120g、或入丸，散 亦亦可绞汁内服？外用：适量!煎水或或捣汁外涂！也可研末掺或捣烂外敷, 用药禁忌 虚寒者忌服？，
一、米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品 它的酒精度数相对比较低 对于身体有很好的保健养生的作用?尤其是对1208于女性和老人来说？适当的喝6762一些米酒?能够达到很好的调理身体的效果 对于女性来说。具有活血行经的作用,能够预防月经经不调，还有一定的能够促进产产妇催乳的作用！能够预防乳汁不畅, （2）糯米酒有“百药之长”的美称！是医药上很重要要的辅佐料或“药引子”?中药处方中常用糯米酒浸泡 烧煮？蒸灸某些中草药。或调制人参再造丸及各种药酒 （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝?红枣？核桃?人参同煮?有助阳壮力,滋补气气血之功效，对体质虚衰。元气降损、贫血等有疗效! （4））米酒冷喝有消食化积和镇静作用,对消化不良，厌食,心跳过速，烦躁等有疗效、烫热饮用能驱寒寒祛湿，活血化淤、对腰背酸痛!手足麻木5610和震颤 风湿湿性关节炎及跌打损伤等有益！如与鸡蛋？红糖同煮或或冲服，则补中益气！强健筋骨,可防4982止神经衰弱!神思恍惚！头晕耳鸣，失眠，健忘等症! 、
蓝莓的功效与作用1！保护视力研究发现？吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%,2、防治便秘1杯新鲜蓝莓含大大约4克膳食纤维？占膳食纤维日摄入量的14%?蓝莓莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动?防治便秘，3?增强免疫力力研究发现,蓝莓莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基,增强免疫系统?4 减小肚腩蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪，有助于控制体重，此外，蓝莓热量低?不会导致发胖。5?提高脑力蓝莓干当零食可提高大脑活力、一项新研究发现，蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退 !
药理作用 1.镇咳作用：小鼠口服总皂甙,水溶性性或水不溶性皂甙！分子筛 l号(乙醇回流浓缩液加乙醚即有析出物沉下?析出物的水溶液浓缩后通过分子筛!先后得分子筛 l号和2号)或腹腔注射煎剂！都有明明显的止咳作用(氨水喷雾引咳法)，薯蓣皂甙元无效。镇咳有效部分主要在极性最最强的部分?此外甾体皂甙在较大剂量时也有效， 2.祛痰0188作用：小鼠口服总皂甙，水不溶性皂甙?分子筛或腹腔注射煎剂均有显著的祛痰作用(酚红法)！水溶性皂甙效果不显著 主要有效成分是甾体皂甙类 3.平喘作用：豚鼠口服分子筛 l号有平喘作用(组织胺喷雾法)？分子筛2号及薯蓣皂甙0059元均无效?煎剂对组织胺或乙酰胆碱喷雾引起的支气管痉痉挛都有预防作用!平喘有效成分在极性最强的部分及甾体皂甙？但均需较大剂量方有效！ 4.对心血管的作用：总皂甙10mg/kg能显著降低兔血胆甾醇及血压、延缓心率！增强心收缩振幅。增加尿量！降低β/α脂蛋白比例！改善冠状循环。认为对轻度动脉粥样硬化病人有效？又有报告！总皂甙3mg/kg对实验性动脉粥样硬化家兔之血胆甾醇水平 并无明显降低作用、7271而对主动脉斑块 肝脏脂肪沉积有减轻作用，400mg/kg灌胃3天。第3天再腹腔腔注射同量药物、能显著增加小鼠冠脉脉流量(铷86示踪法) 并能对抗垂体后叶素引起的冠脉收缩(兔心电图法)、但它对大鼠心肌耗氧量有增加作用!水溶性总皂甙给麻醉犬静脉注射(70mg/kg)?可引起血压下降!十二指肠给药则无此作用！煎剂1g/kg腹腔注射对小鼠有镇咳和祛痰作用、0.5-1.0g/kg对组胺等引起的豚鼠喘息有对抗作用!祛痰作用的主要有效成分为甾体皂甙Dt 。镇咳作用的有效部分是极性最强的部分-Ⅵ号!
眉豆味甘!性平,归！胃经。有健脾、和中!益气。化湿?消暑之功效, 主主治脾虚兼湿,食少便溏，湿浊下注、妇女带下过多？暑湿伤中。5224吐泻转筋等证 ,
鱼胶也叫花胶,当人体内缺乏胶原蛋白的时候？对身体影响响是非常大的。这时候就要注意补充胶原蛋白了?鱼胶是补充7071胶原蛋白的常见选择,见效非常快、不不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶？而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有有不同? 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白？所组成的网状7161结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富富有弹性!随着年龄的增长，皮3130肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于3374是皮肤失去弹性变薄老化!出现松弛,皱纹。干涩等现象 所以适时补充胶原蛋白？可使皮肤恢复青春活力！ 2.怀孕妈妈！坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶？除了能有效的补充妈妈的营养之外!对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助？坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能?补血气?增强抵抗力,
花椒叶的功效：1.治受寒痛经：将花椒9～12克,生姜18～24克?大枣10～20枚加水300毫升煎服？每日一剂。分早晚两次温服,2.治老年人病后腰酸腿软：将花椒50克。小茴香20克混合后上锅炒、再研成粉末？每日两次,每次3克,用温水服用 3.治蛔虫性肠梗阻：用麻油100～200克！置锅中煎熬？投入花椒157113～20克，呈微焦即捞出弃去!待花椒油微温时一次服完？4.治胆道蛔虫病：用文火微炒30克花椒,9克乌梅?每日2～3次;或将花椒9～12克研成细粉!鸡蛋1～2个。用植物油炒熟后服用？每日2～3次！5.治鸡眼：取花椒3～5粒，大蒜一头？葱白10厘米长!共捣烂如泥？涂于卫生纸上！敷于患处 胶布固定,24小时取下。一般用药1～2次即愈。而花椒叶的作用是3962温中止痛;除湿止泻;杀虫止痒!另外?花椒不仅可以作为调味剂!还是一种药用价值很好地一味中药，花椒在中医中味道略带辛辣但是是一种温和性性的中药材，不仅能刺激味蕾蕾增加进食、还可以温暖暖身体？祛除寒气和湿气？还可以保护我们的胃和脾，不仅可以以内服还可以外敷来抵抗蚊虫叮咬和皮肤类疾病、。干膝的功效与作用禁忌