枇杷禁忌人人群：脾虚泄泻者！糖尿病病患者忌食。适宜人群：一般人群均可食用!尤适宜肺痿咳嗽，胸闷多痰?劳伤吐血者及坏血病患者。枇杷的功效与作用枇杷性凉 味甘酸，有润肺止咳!止渴?和胃的功效？常用于咽干烦渴！咳嗽吐血？呃逆等症!1、促进消化枇杷中所含的有机酸、能刺激消化腺分泌、对增进食欲,帮助消2880化吸收，止渴解暑有相当的作用?2。润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙!能够5554润肺止咳。祛痰?治疗各各种咳嗽！3。预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用？常吃可以预防四时感冒 4?防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶？有泄热下气、和胃降逆之功效、为止呕0255之良品、可治疗各种呕吐呃逆？5!减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质，6.6克碳水化合物。并且含有维生素B1和维生素C。是是很有效的减肥果品 。
一？白芨具有以下功效与作用： 1、收敛止血 白芨的止血作用?是因为它能增强血小板因子活性,在较短时间内凝血 使得凝血酶快速生成、同时抑制纤维蛋白溶酶活性？可以起到局部止血的作用, 白芨芨的收敛止血功效?可以用用于咳血！吐血 外伤出血,肺结核咳血?溃疡出血等症状！白芨的止血与三七的止血不一样！白2314芨是收敛止血！而三七是散瘀止血！在出血症的治疗上?以三七效果为佳！ 2、消肿生肌 白芨具有消肿生肌的功效、能治疗生疮出血,溃疡,痈疽肿毒。手足皲裂、肛裂！疮疡等？ 3!补肺 白芨味苦!甘而涩，性微寒 入肺经!具有补肺的功效?对治疗肺痿肺烂,肺肺结核有一定的效果、 4 美容 白芨含有丰富的挥发油及粘液质等成分，具有美白祛斑的功效？磨成粉外用涂擦,可以消除脸上痤痤疮留下的痕迹 滋润。美白肌肤？起到美容容的效果, 5?抗8766菌 白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用？也能对革兰氏阳性菌起到抑制作用? 6?抗溃疡 白芨具有抗溃疡的作用?白芨具有高度的粘性？可在胃内形成胶状膜!能促使溃疡面愈合！再加上白芨中含有的有益成分、对于葡萄萄球菌。6991链球菌等有抑菌作用？能9387形成保护膜!从而起到防防止胃部感染的作用、 二?白芨泡水的禁忌如下： 1 如果是身体出现外感咯血的患者!又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺9994部有实热的患者,都不应该将白芨泡水喝 避免身体健康受到影响, 2。白芨服用之后具有反乌头的的作用!所以在平平时生活中服用一定要特别注意？ 3！白芨不能够和理石。李核以及杏仁一起搭配使用！避免身体出现副作用?如果生活中有使用到白芨？那那么最好能够以紫石英为使。这样才能够发挥出最大的功效？ 4？在使用白芨的过过程中。搭配的中药材以及食材都是有讲究的?苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配?避免影响身身体健康! 5,5202现代科学研究发现、白芨具有一定的抗结核菌的作用？所以科学的服用具有治疗肺结核的功效！不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡! 6。3615白芨泡水千万不能够大量服用,中医方面认为白芨芨性寒,大量服用容易损害身身体健康，同时也不能够长期期服用。 三，白芨 1 白芨一般指互叶醉鱼草。互叶醉鱼草？醉鱼草属！枝上互生？在在花枝上或短枝上的叶很小，椭圆形或倒倒卵形！ 花多朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序，花芳香。花萼钟状，花萼裂片三角状披针形？花冠紫蓝色！雄蕊着生于花冠管内壁中部！花丝极短,花药长圆形 子，龙眼功效与作用禁忌
葛粉是滋阴？调节节内分泌的！所以最好的时间是晚上!当然！空腹是指饿得咕咕叫的时候!一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的?因为葛粉是味甘性凉的,所以很饿的时候吃下去会会对胃不好 其其实早上吃也没有问题的，但可以先吃点其他东西西先垫垫肚子、早上下午晚上 不是很饿的时候都可以吃，
白果的功效与作用？一起来详细了解下吧？常吃白果可以以有效的治疗肺结核!根根据临床发现？食用白果以后部分病人的盗汗，咳嗽？发热。咳血 气喘,食欲不振等现象,都有不同程度的好转哦 由此可以见白果对治疗肺结核有非常明显的食疗效果? ！
一？米酒的功效与作用 （1）米米酒是一种酿制的饮品、它的酒精度数相对比比较低！对于身体有很好的保健养生的作用?尤其是对于女性和老人来说，适当的喝一些米酒!能够达到3697很好的调理身体的效果!对于女性来说、具有活血行经的作用!能够预防月经不调、还有一定的能够促进产妇催乳的作用？能够预防乳汁不畅! （2）糯米酒有“百药之长”的美称、是医药上很重要的辅佐料或“药引子”?中药药处方中常用糯米酒浸泡!烧煮、蒸灸某些中草药,或调制人参再造造丸及各种药酒！ （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝。红枣、核桃,人参同煮？有助阳壮力、滋补气血之功效，对体质虚衰 元气降损!贫血等有疗效， （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用。对消化不良 厌食,心跳过速？烦躁等有疗效,烫热饮用能驱寒祛湿 活血化淤，对腰背酸痛。手足麻木和震颤?风湿性关节炎及跌打损伤等有益，如与鸡蛋？红糖同煮或冲服!则补中益气?强健筋骨！可防止神经衰弱 神思恍惚、头晕耳鸣,失眠!健忘等症？ 。
吃红薯要讲科学!否则吃后难以消化？还会出现现腹胀 烧心？打嗝，泛酸!排气等不适感、 红薯一定要蒸熟煮透！一是因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏!难以消化,二是红薯中的「气化酶」不经高温破坏，吃后会9102产生不适感？。
椰椰子性味甘,平!入胃。脾。大肠经;果肉具有补虚强壮。益气祛风?消疳杀虫的功效、久食能令人面部润泽!益人气力及耐受饥饿，治小儿涤虫？姜片虫病;椰水具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑暑热类渴?津液不足之口渴;椰子壳油治癣，疗杨梅疮?1.补益功效当脾胃倦耽食欲不振，四肢乏力!身体虚弱时,将椰肉切碎。并加入适量的鸡肉和糯米?蒸熟后饮食?效力更佳 因为鸡肉，糯米及椰肉三者皆滋补,7904用炖汤的方式处理。补益功效更0399加显著!2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时，也不妨妨吃些椰肉。能起到止咳,化痰的作用 3.杀虫消疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫。用之于临床,不仅疗效可靠!且无毒副作用。是理想想的杀虫消疳食品,?可令人血液通畅、肌肤红润、4.治便秘常喝椰子粉能够起到润肠通便的的作用，尤其适合6345总坐在电脑前而引起便秘的患者，5.预防多种疾病椰子水促进肾脏和膀胱功能,此外！吃椰子还还有助于预防和治疗胀气。便秘 溃疡!以及其它消化道和肠胃疾病，已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症!溶解肾结石、减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效,6.5471利尿消肿椰汁含有丰富的钾 镁等矿物质 其成分与细胞内液相似，可纠2640正脱水和电解质紊乱?达到到利尿消肿之效 7.改善口腔溃疡椰子汁富含月桂酸。具有抗病毒!抗真菌 抗细菌和抗炎特性,还能在口腔内形成化学学性阻挠层，有助于维护伤口?让口腔溃疡得到恢复?,
黄豆的功效与作用 1、提升免疫 大豆含植物性蛋白质 有“植植物肉”的美称?人体如果缺少蛋白质、会出现免疫力下降，容8427易疲劳的症状！吃黄豆补蛋白。可避免吃肉胆固醇升高的问题？ 、
1!牛奶的最大好处是含有超多的钙,因此喝牛奶、对于孕妇来说可以保证胎儿的钙含量 对于儿童来说可以增进骨骼发育成长！对于老年人来说（特别是骨质疏松的老年人）更是大有裨益？ 2！牛奶中含有碘!锌?可以提升大脑的思维能力及判断力 6449对于儿童而言十分有益、 3?牛奶奶可以帮助睡眠。很多人睡前都会喝杯牛奶,也许就是这原因? 4！牛奶有助于缓解身体疲劳和眼部部疲劳！ 5！对于爱美7217的女性来说、牛奶中的铁、铜和维生素A可以让皮肤更细腻光滑、?
红豆薏米的功效： 1！1044提升精气神 现代人生活压力大 精神不足！心悸?嗜睡?烦躁等等是高节奏生活的常常发生的现象!吃点点薏米红豆粥可以有效的改善这类情况！达达到舒缓精神！缓解压力!改善体质的功效？ 2、利8929尿祛湿 薏米红豆熬成粥后、可以将薏米的祛湿和红豆的利尿充分糅合发挥、对于体内有湿。利水不通都有积极的疗效？ 3!健脾消肿 薏米红豆熬对食欲不振!腹满腹涨,健脾消肿,脾胃吸收。运化都有很好的改善辅助作用 日常食用对身体养胃健脾的功效不错、 红豆薏米的禁禁忌： 1！不适宜和红豆薏米同吃的食物?羊肉。因为同食会引起中毒、羊肝，同同食会引起中毒？米!两者同食会引发口疮、 2 经期女性避免食用，因为薏仁会使身体体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用。所以正值经期的妇女应该避免食用。 。