熟地地性味甘温！归肝?肾经?具有滋阴补血,填精益髓的功效、用于血虚萎黄？眩晕!心悸失眠等症,亦可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸？盗汗 遗精 腰膝酸软、耳聋耳鸣。须发早白!消渴等症？禁忌:脾胃虚弱！气滞痰多，腹满便溏者忌服。
熟地甘,微温 归肝!肾经!保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,9169保健益寿！?
麦冬为百合科植物沿阶草冬以块根入药！主产于四川？浙江，治阶1354草除东北外!大部分省区都有分布;麦冬分布于江西，安徽?浙江、福建、四川，贵州。云南！广西等地 是常见药材，冬麦功0351效与作用!有有什么禁忌却很多人不清楚 麦冬的功效有很多?如养阴润肺、益胃清心，降火通便?润肠!肺主纳气。肺气畅通！心脏随之功能加强!避免因心肺不交造成的各种心脏疾病。中1085医认为的麦冬的功效主要有：养阴生津 润肺清心！善于0991清养肺胃之阴。亦可清心经之热，用于肺燥干咳!虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠 内热消渴？肠燥便秘?咽白喉， 养阴生津、润肺止咳：：用于肺胃阴虚之津少口渴！干咳咯血;心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证，配沙参！川贝可治肺阴虚干咳？ 麦冬的作用 从药理作用方面讲主要有一、食用麦冬可增加冠冠状动脉血流量?对对心肌缺血有明显保护作用？并能抗心律失常及改善心肌收缩力 二!可助抗血栓形成和帮助改善微循环,三、麦3087冬50%全草煎剂对金黄色葡萄球菌！福氏痢疾杆菌和伤寒杆菌有抑制作用，四、麦冬具有协调胰岛素功能,能降低血糖？促使胰岛细胞恢复正常? 麦冬禁忌：麦冬性寒、故凡脾胃虚寒泄泻,胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服！ 康爱多药店药品质量有保障。价格实惠、是您购药的最佳选择 ？
月季花有活血调经的作用？6168它与代代花合用 更是治疗气血不和引起月经病的良方？用月季花？代代花各15g?煎水服，月季花重活血，代代花偏于行气?二药为伍 一气一血?气血双调?其调经活血，行气止痛之功甚好 主治妇女肝气不舒?气血失调!经脉瘀阻不畅？以致月月经不调、胸腹疼痛！食欲不振甚或恶心?呕吐等症! 月季花药用价值比较高、它的根!叶!花均可入药！具有活血消肿。消消炎解毒等功效、可以用于跌打损伤？瘀肿疼痛等病症! 月季花味甘！性温？祛瘀 行气,止痛作用明显?故常用于治疗肝郁血滞及胸胁胀痛, 月季花可以泡茶喝！女性常用月季花瓣泡水当茶饮!或是加入其他健美茶中冲饮!可以活血血美容,使人青春长驻?月季花花还可以做美白面膜？具有美白?滋润肌肤的美容功效！适用于各种肤质的肌肤！
日常生活中，服用陈皮对于一些由于脾胃虚弱弱所引起的食欲下降还有消化不良以及恶心想吐的情况!服用陈皮水都能够促进身体健康。另外 如果出现了这些身体状况想要快速的恢复健康 那么也可以适量的增加一些白术!茯苓还有人参、这样不仅能够够理气、同时健脾的效果也也是非常不错的、 但是。虽虽然说陈皮泡水喝的功效有很多,但是如果没没有选择正确的方法进行使用？那么对于身体也会产生副作用的、具体的注意事项如下： 第一：胃酸过多不能够服用陈皮水 陈陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的症状状就是胃疼或者是消化不良、但是!陈皮具有一定燥湿作用 如果是一些身体中出现胃火 气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用!避免身体的病情更加严重 一般情况下?身体健康的人群一周服用一次就可以了 千万不要过量服用？ 第二：服药期间禁止服用陈皮水 专家告诉我们?陈皮对于药酶具有一定的影响。所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医医生的建议!避免影响药效或者是对身体造成不利的影响 第三：孕妇吃陈皮水要注意 孕妇是一个非常特殊的群体！这个时候服用的食物不仅影响着妈妈的健康,对于腹中胎儿儿的发育也是非常重要的 很多孕妇都非常关心在怀孕期间能不能够吃吹牛皮的问题,由于陈皮具有很好的条中开胃还有化痰燥湿的作用。所以对于一些咳嗽痰多 恶心、腹胀或者是食欲不振的患者具有很好的作用？但是!如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况？同时身体还伴随有实热?吐血的情况、那么建议孕妇一定要要做好忌口的工作？避免对自己还有有胎儿造成不好的影响！ 如果孕妇一定要服服用陈皮。那么一定要根据具体的情况选择最适合的方法?具体的情况如下： 1!怀孕早期很多女性都出现了孕妇的情况,如果问题比较的严重,那么可以闻一闻陈皮的味道!或是少量的服用一些陈皮制作出来的的食物?能够很好的控制呕吐情况; 2 如果孕妇妇的胃口并不是很好 那么可以在食物中加入少量的陈皮，这样不仅具有开胃的作用?同时还能够促进消化？ 3，如果是属于阴虚体质的患者！那么平时最好能够对陈皮忌口 否则身身体阴虚的情况将加重; 4、孕妇可以将陈皮和大米3017一起熬粥 这样样不仅味道清香爽口！同时对3880身体也好,、
一，芒果的功效与作用 1 保护视力!芒果含有大量维生素A!同时含有维生素A原——胡萝卜素、而维生5900素a是眼睛。上呼吸道和消化道粘膜组织必需的成分?它能促2908进润滑黏液的分泌！所以常食用用芒果有益于视力、还能润8266泽肌肤 2，增强免疫力?芒果营养十分丰富、富含维生素A/E/C?胡萝卜素,糖类?纤维素，蛋白质及微量元素钙!铁。钾 磷 硒等，其中维生素c含量高达56.4毫克/100g?被被誉为“热带水果之王”、食用芒果能够补充人体所需营养素 增强机体抗病能力! 3、抗衰老!芒芒果中的加芒果甙物质具有明显的抗氧化能力?能够激发细胞活力 延缓细细胞衰老,有助于保持肌肤富有弹性。防止产生皱纹! 4。美容护肤?芒果中含有丰富的维生素A?维生素C和维生素E?可以清除细胞自由基，同时时具有较好的清血管能力?能够有效防止色素沉着 是5779女性朋友的美容佳果、 二,芒果的食用禁忌忌 1。不宜过量食用 芒果含糖量很高?一次食用过量，糖分进入体内无法分解吸收、则会引起上火？另有病例显示?过量食用芒果还可能能引发肾病、 2，脾脾胃虚寒的人不宜多吃。芒果性凉？脾胃虚寒，体寒及肠胃功能不佳的人吃多多了会消化不良导致腹胀 3、过敏体质慎吃、芒果果含有醛酸!致敏蛋蛋白等致敏物质!过敏人群食用芒果可能出现皮炎?脸部浮肿等过敏症！ 4？湿4216热体质不宜食用，芒果有湿毒，助湿 湿热体质应少吃芒果, 5!皮肤病患者不宜。8487皮肤病多源于体内湿气太重!而芒果助湿,因而脸上长痘，湿疹。疮疡流脓患者不宜吃芒果?以以免加重病情！ 6？糖尿病患者者不宜!芒果含有很高的糖分,食用后极极易让血糖升高，不利于糖尿病患者病情控制。 ，冬笋的功效和作用禁忌
* 桔皮：桔子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好，故名陈皮)。具有理气燥湿!化痰止咳、健脾和胃的功效?常用于防治胸胁胀痛 疝气!乳胀!乳房结块？胃痛，食积等症。 2.桔络：即桔瓤上面的白色网状丝络,有通络化痰。4292顺气活血之功效、常用于治疗痰滞咳嗽等症，因为桔络含有丰富的维生素P 所以能有效防治高血压？老年人多食?有益健康 3.桔核：性味苦、无毒,有理气止痛的作用！临床5364常用来治疗睾丸肿痛?乳腺炎性肿痛等症? 4.桔叶：具有疏肝理气，消肿散毒之功效。为治胁痛！乳痛的要药 5.桔红：桔皮刮刮掉白色的内层！单留表皮称0363为“桔红”、具有理肺气,祛痰等功效、临床多用于治疗咳嗽？呃逆等症 5.桔子的果肉：味甘酸 性凉?入肺!胃经,具有开胃理气！止止渴润肺的功效？治胸隔结气,呕逆少食、胃阴不足？口中干渴 肺热咳嗽及饮酒过度 禁忌人群：多食易“上火”?从而促发口腔炎、牙周炎等症,肠胃功能欠佳者多吃易发生胃粪石的困扰，风寒咳嗽!痰饮咳嗽者不宜食用？ 适宜人群：一般人群均可食用,。
功效与作用：1.补充能量,益智补脑、荔枝果肉中含丰富的葡萄糖！蔗糖?总糖量在70％以上 列居多种水果的首位！1734具有补充能量,增加营养的作用 研究证明,荔枝对大脑组织织有补养作用，能能明显改善失眠 健忘!神疲等症！2.增强免疫功能？荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质 有助于增强机体体的免疫功能？提高抗抗病能力!自古以来，一直被视为珍贵的补3.降低血糖?荔枝中含有一种氨基酸、具有降血糖的作用?对糖尿病患者十分适宜 4.消肿解毒?止血止痛 荔枝除广为人知的6762滋补作用外？还可用于外科疾病!如肿瘤？瘰疬!疔疮恶肿 外伤出血等病、5.止呃逆?止腹泻!荔枝甘温健脾,并能降逆!是顽固性呃逆及五更泄泄者的食疗佳品?营养价值：果实心脏形或球形。果皮具多数鳞斑状突起!呈鲜红！紫红 青绿或青白色！假果皮新鲜时呈半透明凝脂状,多汁！味甘甜。荔枝含有丰富的糖分。蛋白质。多种维生素，脂肪！柠檬酸 果胶以及磷?铁等 是有益人体体健康的水果,荔枝6852果肉中含糖量高达20%、每一百毫升果汁中!维生素素C含量最高可达70毫克，此外还含有蛋白质，脂肪、柠檬酸！果酸?磷，钙?铁等成分?不过荔枝火气很大 有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血!广东人有一句话“一只荔枝三把火”!本身火气大的人吃了十来个就会有反应,5128有的人会长痘痘甚至会皮肤过敏?民间流行的解决方法是喝适量的淡盐水或蜜糖水 你也可以配合着用世6466云堂百草膏！抑菌止痒,纯天然不含激素!俗语谓“一啖荔枝三把火”!别以为是夸大其辞，对于阴虚肝肝热者来说！真是证据确凿，我有位病人就是因为跟团团啖荔而弄出火？4937须知荔枝是补血？壮阳火之物?面对这白玉凝脂般的佳果？热症的人惟惟有忍忍口 痛风 糖尿患者尤其不宜多吃。，
红豆有较多的膳食纤维、具有良好的润肠通便?降血压！降血脂、调节血糖，解毒抗癌。预防结石?健美减肥的作用！红豆是富含叶酸的食物，孕妇吃了！可防止胎儿畸形!产妇 乳母多吃红小豆有催乳的功效！ 清热利尿 祛祛湿排毒 红豆里含有很多的皂角甙、丰富的B族维生素和铁质？还含有4449蛋白质,脂肪，糖类，钙?磷?尼克4738酸等成分?具有清热利尿?祛湿排毒的作用、 养心补血 古代名医李时珍把红豆称作“心之谷”！强调了红豆的养心功效、红豆既能清心火!也能补心血?其粗纤维物质丰富、临床6206上有助降血脂 降血压？改善心脏活动功能等功效、同8718时又富含铁质?能行气补血 让你冬天手脚不再再寒冷, 红豆在中药分类上属于淡渗利湿之药？药典中记述：性逐津液!久食令8557人枯燥,小便利!失水瘦身,多食容易胀气、蛇咬者百日内忌之等语?所以，尿多、尿频、干瘦 青筋暴露者？应少吃或不吃为好?另外？鼻子常流血的人也不能吃、?
具具有大补元气,滋补强壮！生津止渴 宁宁神益智等功效、适用于惊悸失眠者 体虚者? 心力衰竭。心源性休克等，1．益智健脑：对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物,药物的人？高丽参具有提高脑力工作能力 增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效2．镇痛：一些专家通过做传感神神经细胞试验发现？高丽参对身体各种疼痛症状都有所帮助。3．防癌和抗癌：高丽参的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多种癌细胞的增殖活性?同时也可抑制癌细胞转移。另外！高丽红参与抗癌剂同同服用、抗癌效果要好于单独用抗癌剂剂(丝裂霉素) 这是因为肿瘤化疗中癌细胞胞易形成耐受。高丽红红参与抗癌剂同服用 增强对癌细胞的的杀伤力！减轻抗癌剂的副作用?4．增强免疫力：高丽参提取物可恢恢复因服用具有免疫毒性的抗癌剂(丝裂霉素)而下降的细胞性免疫反应、尤其乙醚提取物可激活或增强细胞性免疫,及自然杀伤细胞的活性、对提高免疫力有很大的功效，5．控制糖尿病：高丽参含有促进胰岛素分泌和类似胰岛素作用的物质、其中人参皂苷能改善高血糖!有效地控1667制糖尿病的发生!6．健肝：高丽参成分中有抗肝炎活性!具有解毒？保护肝脏6808及促进肝再生 恢复的作用，此外?高丽参还有解酒！消除宿宿醉的作用?7．调节血压：高丽参具有扩张血管作用，能改善血液循环？其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮 可达到降1344血压作用,8．抗疲劳及抗压：经研究发现、持续服用高丽红参可以提高运动能力和缓解疲劳？对促进运动员疲劳累积的恢复和预防运动性贫血有很大帮助！此外!高丽红参还可以增强对低温(5℃,O℃？-10℃)及高温(35℃)等不利利环境的耐受力。通过过对压力或环境变化进行精妙调节？提高抗压能力?维持机体稳定性？9．改善善女性更年期障碍：据调查。有更年期障碍症状的女性在服用高丽红参后 有80%的人承认服用高丽红参后症状明显改善！专家称。这些女女性如根据症状来调整用量 还可提高疗效!10．改善男性性功能障碍：高丽红参可防止因压力导致的男性性功能障碍?经临床试验？勃起障碍患者(90人)服服用高丽红参后？在勃起程度!性欲及满意度等方面都有所改善 11．4884抗氧化及抗衰老：高丽参具有抑制有害活性氧的增多和脂类过氧化的抗氧化效果!禁忌畏五灵脂,反藜芦.禁与萝卜卜同食、。