熟地甘,微温，归肝？肾经、保健健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿、!
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶 能够补充人体所以的各种营养成分!可以增强免疫力?抗疲疲劳抗衰老 美容护肤？控制体重！调整肠胃胃功能等等!但是对花花粉过敏和怀孕的人最好不要吃!其他人吃一般是没有副作用的、从健康角度出发!建建议选择一些知名高端品牌!像海吉雅松花粉这种比较出名的？品质有保障?千万不要谈便宜去买劣质是松花粉！吃了效果可能适适得其反 !
熟地性味甘温。归肝、肾经！具有滋阴补血!填填精益髓的功效？用于血虚萎黄。眩晕，心悸失眠等症?亦可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸。盗汗？遗精!腰膝酸软?耳聋耳鸣,须发早白 消渴等症 4420禁忌:脾胃虚弱？气滞痰多?腹满便溏者忌服,!
益母草?又名：蓷、茺蔚！坤草,九重楼!云母草。森蒂[1] ?拉丁学名：Leonurus artemisia （Laur.）S. Y. Hu F!为唇形科。益母草属植物?夏季开花，其干燥地上部分为常用中药,中国国大部分地区均产!生用用或熬膏用？一年或二年生草本全国大部分4223地区均有分布，生于山野荒地!田埂 草地等，在夏季生长茂盛花未全开时采摘, 味辛苦。凉!活血,祛淤、调经。消水?治疗妇女月经不调。胎漏难产,胞衣不下,产后血晕！瘀血腹痛,崩中漏下、尿血?泻血,痈肿疮疡？、
99%的人因因为不凊楚这个食用冬虫夏草错误、 冬虫夏草的确是一味名贵中药,古药书上早有记载?洋姜的功效与作用禁忌
乌梅的营养价值： 乌梅是蔷薇科落叶叶乔木植物梅的没有成熟的果实。其中含有柠檬酸！苹果酸，琥珀酸?糖类,谷甾醇！5206维生素C等成份，具有非常理想的抗抗菌的作用！然后后乌梅做的乌梅汁？气味很香。味道更是酸甜可口?在烦躁的时候可以多多喝一点。有生津去火的功效!是这这炎热的夏季必备的饮品， 因为乌梅含有留醇?维生素E?维生素B族?维生素C?苹果酸,柠檬酸!铁、磷等、其味酸,性混!有健脾和胃。补养肝肾之功效, “三毒”即食之毒!血之毒？水之毒?在浸渍乌梅时常要加一些紫苏叶？乌梅加紫苏叶后3341具有强大的杀菌，解毒能力，乌梅中还含有提高肝胆解毒能力的微量苦味酸 能使胆囊收缩！促使胆汁分泌！且能抗蛋白过敏, 8406 食用禁忌： 宜食： 适宜虚热口渴?胃呆食少？胃酸缺乏（包括萎缩性胃炎胃酸过少者）、消化不良。慢性痢疾肠炎之人食用?适宜孕妇妊娠恶阻者食用?适宜胆道蛔虫者食用！适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑 生津止渴 《随息居饮食谱》：“梅、酸温、温胆生津、孕妇多嗜之”? 忌食： 感冒发热！咳嗽多痰 胸膈痞闷之人忌食，菌痢。肠炎的初期期忌食！妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之? 总结：乌梅不仅味道好，更是上好的的养生保健食材，深受受人们的喜爱!但是来月经时做好不要吃乌梅 乌梅的会使经血量变少、 乌梅有一个作用是大家都知道的！那就是解9586渴的作用?下面就来说说乌梅的功效与作用及禁忌 2449功效 1 乌梅止渴 乌梅的酸味可刺激唾液分泌?生津止渴!常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病病)以及热病口渴！咽干等？夏天可用乌梅煎汤作饮品！能去暑解渴！ 2、乌梅止止咳 乌梅酸涩收敛！能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症。常配半夏，杏仁等？但对实证要要慎用， 3,乌梅梅止泻 乌梅能涩肠止泻痢!可用于1693脾虚久泻！久痢或大肠滑泻不0986止甚至脱肛不收 近年有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎。取3999得了明显的疗效, 4。乌梅止痛 一能安蛔止腹痛、蛔虫得酸则伏，用乌梅配细辛。川椒、黄连，附子等可治疗胆道或肠道蛔虫引发的腹痛。呕吐吐甚至四肢厥冷?二能活血止瘀痛!乌梅可软化骨刺。改善血液循环，减轻水肿而疗足跟痛,取乌梅200克？加加水2000毫升煎40分钟？过滤去渣!加食醋200毫升，待药液温度适宜时，浸泡足跟?每晚1次？每次1小时左右(药液可重复加热使用)， 5?乌梅止血 乌梅炒炭可疗便血？6644崩漏属虚证者!治疗功能失调性子宫出血,可2827重用炒乌梅至30克配人参。茯苓,木瓜!赤石脂?禹余粮等煎服;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿？蛋白2287尿经久不消者?在辨证证方中加入乌梅炭、蝉蜕各6～10克功效显着,这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生 增强肾小管重吸收收精微物质的能力等功能有关 作用： 乌梅有增加食欲?促进消化? 刺激唾液腺,胃腺分泌消化液的作用;亦有显着的整肠作用?促进肠蠕动。消除炎症;同时又有收缩肠壁的作用！ 因而可以用于治疗腹泻. 1？乌梅用于肺虚久咳、乌梅酸涩收敛 能敛肺止咳,适用於肺虚久咳少痰或乾咳无痰之症?常与罂婴壳 杏仁等同用 如《世医得得效方》一服散。 2!乌梅用于虚热消渴 乌梅味酸生津，故有生津止渴之功,治虚热消渴!可单用煎服,或与天花粉！麦冬 人叁等同用，如玉泉散 3。乌梅用於胆囊炎，胆结石？乌梅7 个 五味子 四川金钱草各 30 克？水煎服！ 4！乌梅用於鸡眼、疣(鱼鳞子)、乌梅250 克用水煮烂?去核後浓煎成膏!加适量食盐，食醋调成稀糊,敷患处、每天一次! 5！乌梅用7177于牛皮癣：乌梅500克，白糖少许。乌梅去核加水熬成膏状。每日3次？每次9克？ 6？乌梅入药属酸涩收敛药、一般用于脾虚久泻。脱肛不不收等症, 宜食 适宜虚热口渴？胃呆食少!胃酸缺乏乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者) ！消化不良。慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用？适宜夏季与砂糖煎水做成2871酸梅汤饮料以清凉解暑 生津止渴!《随5876息居饮食谱》：“梅！酸温!温胆生津!孕妇多嗜之,”《本草新编》：“乌梅止痢断疟!每有速效、” 忌食 感冒发热？咳嗽多痰 胸膈痞闷之人忌食;菌痢。肠4650炎的初期忌食、妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之！ 乌梅有敛肺!涩肠 生津?安蛔的功效！乌梅用于肺虚久咳!虚热烦渴！痢疾便血。尿血血崩 蛔厥腹痛 内服：煎汤，4-7.5克;或入丸、散，外用：煅研干撒或调敷。妇女正常月经期以以及怀孕妇人产前产后忌食乌梅! 乌梅肺虚久咳痰少者。可与罂粟壳，五味子，人参等配伍;凡大便下血乾？可与棉花！杭饼炭配伍;凡胃虚吐逆者？可与太子参。石斛!半夏?大枣配伍!以和胃止呕;凡蛔虫上窜胆道，腹痛难忍，呕吐厥逆者 可与细辛!干姜，黄连!川椒等同用？ 1。乌梅有保护肠胃的功效：乌梅有消毒的的功能?也防3912止食物在肠胃里腐化、 2，乌乌梅有消除便秘的功效：乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠。形成粪便而排出体外， 3！乌梅有解酒的功效：乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好?在兴高采烈欢庆佳节时,难免9848会喝多几杯,睡醒时头痛欲裂时,可尝试喝一杯乌梅番茶，做法是这样的：用一个乌梅！泡在一杯温水里约5分钟,然后加入一茶匙番茶叶？慢慢地喝完! 4 乌梅有增加能量的功效：当血液净化时!新陈代谢就增强!身体自然会恢复能量！乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素？还有能0464预防疾病及消除疲劳！ 5、乌梅有有增进食欲的功效：长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好,胃及大肠的功能不好！生病后食欲也差了！若要要康复得快,需要吃东西。能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅？ 6！9831乌梅有孕妇止吐的功效：很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食?这是一一个自然的反应,妇女怀孕时。血液偏酸了，胃及肝脏功能及能量也减少了?当身体8847偏酸时、钙质会流失 所以有些孕妇的牙牙齿会变的松的,更有一些孕妇的情绪会上下波动不已？建议孕妇每日吃一个乌梅来调和? 7 乌梅有防老化的功效：若要真正的享受长寿？就不应该受老化病的折磨！吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌。而这种荷尔蒙能预防老化 所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧， 8。乌梅有清血的功效：现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类!精白面包?精白面条，精白糖。化学调味料及动物性食物,吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增！日子久了。血液循环恶化而产生酸素、每天吃一个乌梅可帮助清扫血液?使血液流动量正常化!排除过量的酸素！!
清热燥湿 泻火解毒、止血,安胎？用于：湿温？暑温胸闷呕恶。湿热痞满，泻痢！黄疸。肺热咳嗽？高热烦渴!血热吐衄、痈肿疮毒？胎动不安!？
西洋参和黄芪泡水喝的功效 很多男士平时都爱用黄芪和西洋参泡水喝 黄芪具有增强机体8949免疫功能！保肝!利尿 抗衰老。抗应激，降压和较广泛的抗菌作用,而西洋参具有滚滚阴的作用?二者结合可以提高皮肤吸收氧气的能力？并且起到美白的作用 黄芪和西洋参泡水喝的具体功效表现2082为以下几方面： 一，增强中枢神经系统功能 西洋参中的皂甙可以有效增强中中枢神经！达到静心凝神,消除疲劳，增强记记忆力等作用 可适用于失眠?烦躁！记忆力衰退及老年痴呆等症状! 二。保护心血管系统 常服西洋参可以抗心律失常。抗心肌缺血?抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚?心慌气短可长期服用西洋参 疗效显著，西洋参的功效效还在于可以调节血压。可有效效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压?心律失常，冠心病？急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复， 三?提高免疫力 西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成 器官蛋白合成等？提高机体免疫力,抑制癌细胞生长 有效抵抗癌症、 四！促进血液活力 长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚！抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素？ 五？治疗糖尿病 西洋参可以降低血糖、6304调节胰岛素分泌！促进糖糖代谢和脂肪代谢 对治疗糖尿病有一定辅助作用， 西洋参和和黄芪泡水喝的宜忌人群 了解西洋参的人都知道,西洋参性寒!味甘,入肺经,脾经,具具有补气滋阴 泻火养颜，养胃胃生津之功能!现如今。西洋参日益为大家家所熟知、而用西洋洋参和黄芪泡水喝的话、也具有不小的功功效作用。但是这并不是说它们就没有任何的禁忌的！在饮用西洋参和黄芪泡的水时?大家需要了解一下关于它们的宜忌人群才能安全放心的饮用？ 对于久病、妇女分娩,劳累过度所引起的身体虚弱！元气损伤，营养不足,2440以及各种出血 贫血，头晕头痛，神经衰弱？精神不振、腰酸背痛？自汗盗盗汗等虚弱性病症。服用西洋参黄芪泡水后?均能迅速恢复健康? 冠心病病人若表现为气阴两虚 心慌气短，神倦咽干时,每日含服西洋参？久用有有良好的疗效。患窦房结综合征征而眩晕乏力口干者!每次取适适量西洋参口含嚼化?一日3次左右？可明显改善症状、 西洋参最适宜服用的人群是气阴两虚者!正常人如有“苦夏”反应!也可以适当服用一些 但是 如果是脾胃虚寒的人、比如吃东西稍不注意就腹痛!腹泻。不敢吃凉食？手足发凉的人 就不适宜服用西洋参了,,
你好？白附片?是将附子剥去外皮,切片。在清水中漂至至水呈乳白色 取出蒸过。晒干？或用硫黄薰白,是大温热之药!有回阳救逆,温肾助阳,祛寒止痛的功效，用于于肾阳不足。畏寒肢冷?风寒0497湿痹等症?由于附子有大毒,常常炮制后入药.其中,炮附子最常用!药力足 效果快，淡附片药力较和缓 黑附片与炮附子药效差不多！白附片药力稍小于以上几种 另外还须2391强调,在中医看来,白附子性偏上行、能祛风燥痰!偏用于头面风痰之疾。黑附子正正好相反？望能帮助到你！？
黄瓜别名名：胡瓜?王瓜 刺瓜 青瓜简介：黄瓜又又名胡瓜,为张骞出使西域得以引种！故名!本品5760生熟均能食用，黄瓜含葡萄糖。半乳糖?精氨酸，核黄素和维生素C等！黄瓜头苦味部为葫芦素A、B？C。D 葫芦素C有抗肿瘤作用?且黄瓜藤有良好的降压和降降胆固醇的作用!季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉。味甘。有小毒。入肺?胃?大肠经、清热利水?解毒消肿，生津止渴。主治身热烦渴 咽喉肿痛！风热眼疾！湿热黄疸？小便不利等病症？1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用！达到抗肿瘤目的、此外、该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎?对原发性肝癌患者有延长生存期作用?2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E！可起起到延年益寿、抗衰老的作用 黄瓜中的黄瓜酶!有很强的生物活性。能有效地促进机体的新2128陈代谢?用黄瓜捣汁涂擦皮肤。有润肤！舒展皱纹功效。3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸，精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化6621患者有一定辅助治疗作用？可防治酒精中毒!4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙!果糖等不参与通常的糖代谢 故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥、血糖非但但不会升高？甚至会降低。5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸、可抑制糖类物质转变为脂肪?此外。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用 能强身健体 6.健脑安神黄瓜含有5180维生素B1!对改善大脑和神经系统功能有利？能安神定志、辅助助治疗失眠症！如何挑选黄瓜优质黄3213瓜：鲜嫩带白霜!以顶花带刺为为最佳、瓜体直?均匀整齐!无折断损伤?皮薄肉厚。清香爽脆!无苦味!无病虫害，次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀 但无畸形瓜？或是瓜身萎蔫不不新鲜!劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色 瓜呈畸形,有大肚 尖嘴 蜂腰等 有苦味或肉质发糠、瓜身上有病斑或烂点。黄瓜的制作技巧1.黄1828瓜当水果生吃。不宜过多！2.黄瓜中维生素较少？因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果,3.黄瓜尾部部含有较多的苦味素？苦味素有抗癌的作用,所以不要把黄瓜尾尾部全部丢掉，4.有肝病!心血管病？肠胃病以及高血压的人都都不要吃腌黄瓜、黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉。通风、容易散热？不要堆得太高太挤?已经变软软的黄瓜?及时剔除吃掉!黄瓜买回来要注意别别碰掉刺儿，不要先切后洗或者切口后放置时间过长？这样1.容易腐烂烂变质，2.与外界接触面加大。容易造成营养流失?黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱?腹痛腹泻,肺寒咳、