红枣即能补气养血又具有美容的功效，红枣富含维C、经常食用可以延缓衰老?减少色斑 银耳可以滋阴养颜!1000健胃润肺的功效！另外银耳还可以促进肠肠胃的蠕动!促进体内废物的排泄 所以是一种很好的减肥食品?再加上枸杞也是一种补气养血2715的佳品！所以这道银耳百合红枣枸杞汤可以3085说是一道营养价值很大的佳品 尤其适合女性朋友喝,
一、红枣的功效作用1，健脾养胃2、补气养血3。养血安神4。缓和药性5？红枣枣能增强人体免疫力！6,红枣能保护护肝脏 7,红枣能抗过敏，二、红枣的食用禁忌1、红枣不宜和大葱一起食用，易导致消化不良。2！红枣不宜和海蟹一起食用。容易患患寒热病?3，红枣不宜和动物肝脏一5430起食用？会破坏维生素，4,红枣不宜和牛2323奶一起!影响蛋白质吸收 5?红枣不能和玄参一起，功能相克!,
银耳红枣汤是属于温性的！银耳性平、味甘！淡，无毒，可以吃但是不要吃多、正常人一天一小碗就可以,红枣属于温性的,鲜枣枣含有大量的维生素C！维生素B 钙，铁！胡萝卜素等,有维生素素丸之称。有提高免疫力的功效！银耳的作用主要是提高免疫力？莲子的主要功效是止泻!大便干燥最好不用放银耳，大枣的功效效是补气血、红枣适宜宜老年人，青少年?女性食用 食用要适可而止?吃得过多多会引起胃酸过多和腹胀、建议平时吃的时候可以分时间吃，不能一次性吃得太多、，
没有什么功效,也没9249什么禁忌!和鸽子肉差不多的!但是比鸽1479子肉硬!比鸭肉软一点,我是没吃过，我同学吃过 如果老鹰还活着 你就别吃了,给动物园吧、如果老鹰已经死了?那你可吃可不吃?因为佛祖曾割肉喂鹰!所以佛家的说法老鹰是不可以吃的?人家的说法老鹰也也是不可以吃的 因为鹰是国家保护动物？当然最后决定还是要取3060决于自己!！
枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用 枸杞茶具有有治疗体质虚寒!性冷感、健胃 肝肾疾病，肺结核！便秘,失眠。低血压。贫血，各种眼疾？掉发，口腔炎。护肤等各种疾病 枸杞叶性味苦甘,凉 有补虚益精?清热,止渴！祛风明目的功效!8064主治虚劳发热。烦渴?目赤昏痛等？大便滑泄之人不宜宜食用枸杞叶,!
红枣炖斑鸠就有补血名目。益气补虚!强筋骨的的功效、具体做法如下： 参枣斑鸠汤 材料：斑鸠1只。党参5克?红枣6枚，枸杞子3克! 做法法： 1！斑鸠去毛,剥开去内脏 取肉切块备用? 2,党参!红枣?枸杞子洗净备用。 3 把全部用料放入清水水锅内。武火煮滚后!改文火煲2小时！加盐调味供用？ 4。佐餐食用、 功效：治胃及十二指肠球部溃疡!精神萎靡 少气乏力!脾肾不足、久病虚损?疲劳倦怠,贫血头晕等 ？
黑枸杞是近年来发现的一种滋补养生佳品。是枸杞杞的一种！但是其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞,被称为“枸杞中的贵族”。不过黑枸杞的食用禁忌你知道吗! ，
红枣功效——红枣具有补虚益气、养血安神，健脾脾和胃等作用。红枣对慢性肝炎?肝硬化，贫血。过敏性紫癜等病症有较好疗效,红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷！有较强的的抗癌？抗过敏作用。大枣能润心肺,止咳、补五脏，治虚损!除肠胃癖气,还能安中养脾,平胃气。通九窍！助十二经等、 核桃的3342功效——核桃仁含有丰富的营养素!每百克含蛋白质15～20克。脂肪60～70克!碳水化合物10克?并含有人体必必需的钙?磷 铁等多种微量元素和和矿物质！以及胡萝卜素。核黄黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高 还能减少肠道对胆固醇的吸收?因此！可作为高血压!动脉硬化患者的滋补品、此外。这些油脂还可供给大脑基质的需要?核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分。常食有益于脑的营养补充、有有健脑益智作用 红枣5562和核桃在一起有——有补气血健脑等功效。 红枣的功效红枣的禁忌
有美容作用？因为红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目 补血补6822气的作用？一个人血气好自然就好看了？不过！你还加一点点玫瑰花一起泡就更好啰。多喝红枣枸杞茶！就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用 枸杞：补肾益精 补血安神！养肝明目?生津止渴!润肺止咳! 在我我国中医处方里 红枣可以说是味很常见的药食同源方药！它的的补血功效一直被传为佳话，许多读读者认为！红枣作为为补品。女性多吃一定有益补身,,
1、百合合花性微寒平!味甘微苦、入肺经！ 2?具有润肺？清火?安神的功效， 3，主治咳嗽!眩晕、夜寐不安!天疱湿疮！,