桂圆具有滋补强体！补心安神。养血壮阳。益脾开胃！润肤美容的功效 红枣2368性温味甘，补中益气。养血安神,枸杞性味甘平 滋补肝肾?养肝明目！消除疲劳!核桃性温。味甘!无毒?有健胃！补血，润肺?养神等功效，?
一。红枣的功效作用1,健脾养胃2！补气养血3 养血安神4?缓和药性5!红枣能增强人人体免疫力。6！红枣能保护肝脏，7，红枣能抗过敏 二 红枣的食用禁忌1!红枣不宜和大葱一起食用?易导致消化不良，2 红枣不宜和和海蟹一起食用?容易患寒热病!3，8347红枣不宜和动物肝脏一起食用？会破坏维生素?4、红枣不不宜和牛奶一起，影响蛋白质吸收。5？红枣枣不能和玄参一起、功能相克？!
大枣,又名红枣,干枣？枣子!起源于中国 在中国已有八千多年的种植历史！自古以来就被列为“五果”（栗?桃?李,杏，枣）之一!红枣富含蛋白质！脂肪，糖类？胡萝卜素，B族维生素，维生素C 维生素P以及钙?磷，铁和环磷酸腺苷等营养成分!其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称,具有补血养颜治疗失眠之功效! 主要价值 大枣中尚含有维生素C!核黄素（Riboflavine） 硫胺素（Thiamine 大枣-原生生态 ） 胡萝卜素（Carotene）,尼克4192酸（Nicotinic acid）等多种维生素!此外, 大枣中尚含树脂，黏液质,香豆素类衍生物?儿茶酚（Catechol）!鞣质（Tannin）!挥发油?13种氨基酸及钙!磷,铁!硒等36种微量元素！ 药用价值 红红枣所含有的环磷酸腺苷!是人体细胞能量代谢的必需成分?能够增强肌力，消除疲劳 扩张血管?增加心肌收缩力。改善心心肌营养，对防治心血管系统疾病有良好的作用,中医中药理论认为!红枣具有有补虚益气，养血安神。健脾和胃等作用!红枣5498对慢性肝炎,肝硬化!贫血？过敏4931性紫癜等病症有较好疗效!红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷、有较强的抗癌?抗过敏作用？大枣0856能润心肺！止咳!补五脏，治虚损，除肠胃癖气！还能安中养脾,平胃气 通九窍?助十二经等![2] 预防输血反应 降低血清谷丙转氨酶 抗肿瘤 抗氧化 降血压、降胆固醇 保肝护肝 提高免疫力 防治脑供血不足 抗过敏 防治心血管病 防治骨质疏松和贫血 性味归经 甘、温!归脾。胃经、 功能与主主治 补中益气 养血安神!用于5225脾虚食少。乏力便溏,妇人脏躁! 食用价值 美容 滋润肌肤，益颜美容？民间有“一日食仨枣！百岁不显老”，““要使皮肤好!粥里加红枣”之说。 取红枣枣50克！粳米100克?同煮成粥!早晚温热热食服！对美容皮肤大有益处，究其原因是红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环。使皮肤和1854毛发光润 面部皱纹平整！皮皮肤更加健美？ 减少老人斑 红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质 参与体内 大枣 的生理氧气还原过程、防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效地减少色素老年斑的产生、 其他 保肝护肝 红枣中所含的糖类，脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂,它能促进肝脏合成蛋白、增加血清红蛋白与白蛋白含量！调整白蛋白与球蛋白比例!有预防输血反应？降低血清谷丙转氨酶水平等作用、用红枣50克、大米90克 熬成稠粥食之、对肝炎患者养脾护肝大有裨益!用红枣。花生。冰糖各30至50克。先煮花生?再加红枣与冰糖煮汤、每晚晚临睡前服用，30天为一疗程 对急慢性肝炎2848和肝硬化有一定疗效! 防止落发 红枣有健脾养养胃之功能。“脾好则皮坚”，皮肤容光焕发!毛发则有了安身之处?所以常食营养丰富的红枣可以防止发脱落,而且可长出乌乌黑发亮的头发! 健胃补脑 中医常用红枣养胃健脾，如在处方中遇有有药力较猛或有刺激性药物时，常配用红枣?以保护脾胃!红枣中含有糖类 蛋白质、脂肪！有机酸！对大脑脑有补益作用,用红枣与面粉制成枣糕？能养胃补脑 可补气养血 “红枣有补中益气,养血安神”之功效!红枣中的2378高维生素含量?对人体毛细血管有健全的作用?用红枣20枚。鸡蛋1个！红糖30克、水炖服,每日1次、适用于产后调养!有益气补血之功效、 可以促进睡眠眠 红枣。有补脾？养血!安神作用,晚饭后用红枣加水煎汁服用即可!或者与百合煮粥，临睡前前喝汤吃枣!都能加快入睡，用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂！加适量水用文火煎，过滤取汁,混入500克蜂蜜。于火上调匀取成枣膏,装瓶备用!每次服15毫升。每日2次，连续服完?可防治失眠, 另外红枣还有补补充钙质!防治遗精?防腹泻泻等作用， 大枣粥 益脾饼 用于脾胃寒湿！消化不良 饮食减少？腹泻或便溏、 枣参丸 有气血双补之功! 甘麦大枣汤 用于妇女脏燥！无故悲伤欲哭，喜怒无常?不能自主。心烦不安。 注意事项 生吃时？枣皮易滞留在肠道中不易排出、因此吃枣时应细细咀嚼! 枣皮中含有丰富的营养成分！炖汤时应连皮一起烹调， 枣虽然可以经常食用,但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能、引发便秘、过多食用大枣会引起胃酸6140过多和腹胀、 腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇、人吃吃了烂枣会出现头晕!视力障碍等中毒反应，重者可危3901及生命！所以要特别注意。、 红枣具有补血的效果 一般认为最适合女性食用 但有些情况下却并非如此：月经期间有眼肿或脚肿,腹胀现象的女性不适合吃红枣!否则水肿的情况会更严重 体质燥热的妇女不适合合在月经期吃红枣。否则会造成月经量过多、。
山茱萸的禁忌： 凡命门火炽 强阳不痿！素有湿热、小便淋涩者忌服， 《本草经集注》："蓼实为之使？恶桔梗？防风、防己？" 山茱萸萸的功效与作用： 1!抗失血性休克作用 用水煮醇沉法将山山茱萸制成静脉注射液,给失血性休克的家兔静脉注入?结果实验组动物血压均迅0128速回升？有实验研究表明？山茱萸注射1268液静注有迅速明显升高血压的作用，对临床抢救有肯定意义、 2?抑制血小板聚集作用 山茱萸注射液还能抑制鼠颈总动脉—颈外静脉旁路循环的血拴形成。抑制血小板聚集,抗血栓形成、对缓解DIC形成有一定意义，有利于休克治疗, 3！对心功能的作用 给猫静滴山茱萸注射液、能增强心肌收缩性？提高心脏效率 扩张外周血管!明显增强心脏泵血功能?使血压升高? 4，降血搪作用 山茱萸醇提取物不仅对对四氧嘧啶和肾上腺素性糖尿病大鼠有明显的降血糖作用。而且对链脲佐菌素所形成的糖尿病大鼠也有类似作用？。
麦冬为百合科植物沿阶草冬以块根入药？主产于四川!浙江?治阶草除东北外!大部分省区都有分布;麦冬分布于于江西。安徽！浙江！福建?四川。贵州，云南、广西等地，是常见药材、冬麦功效与作用、有什么禁忌却很多人不清楚。 麦冬的功效有有很多!如养阴润肺？益胃清心。降火通便。润肠 肺主纳气,肺气畅通！心3822脏随之功能加强、避免因心肺不交造成的各种心脏疾病。中医认为的麦冬的功效主要有：养阴生津。润肺清心!善于清养肺胃之阴，亦可清心经之热、用于于肺燥干咳、虚痨咳嗽？津伤口渴,心烦失眠！内热消渴。肠燥便秘，咽白喉， 养阴生津？润肺止咳：用于肺胃阴虚之津少口渴?干咳咯血;心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证、配沙参?川贝可治肺阴虚干咳， 麦冬的作用！从药理作用方面讲主要要有一？食用麦冬可增加冠状动脉血流量 对心肌缺血有明显保4788护作用，并能抗心律失常及改善心肌收缩力。二?可助抗血栓形成和帮助3233改善微循环 三！麦冬50%全草煎剂对金黄色葡萄球菌 福氏痢疾杆菌和伤寒杆菌有抑制作用。四，麦冬具有有协调胰岛素功能 能降低血糖 促使胰岛细胞恢复正常! 麦冬禁禁忌：麦冬性寒 故凡脾胃虚寒泄泻。胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服、 康爱多药店药品质量有保障。价格实惠、是您0756购药的最佳选择、,
1!芋头质地地细软、有利肠道吸收?且易有7176饱足感,很适合老年人食用？2、淋巴结肿大、良性肿瘤!以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头?3 各9310种癌症患者宜食, 4!适宜慢性习惯性便秘秘之人食用,5，与大米煮粥食用很适宜？既宽肠胃。又令人不饥、 6,忌一次食用过多、7?糖尿病人忌食 8 忌生食、生则有毒?应煮熟或蒸熟食用。消解痈肿毒痛！芋艿含有一种黏液蛋白?被人体吸收后能产生免疫球蛋白?或或称抗体球蛋白!可提高机体的抵抗力?故中医认为芋艿能解毒?对人体的7284痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用、可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症!。
因为乌梅含有留醇！维生素E！维生素B族。维生素C。苹果酸,柠檬酸 铁,磷等?其味酸,性混?有健脾和胃?补养肝肾之之功效 “三毒”即食之毒！血之毒、水之毒?在浸渍乌梅时常要加一些紫苏叶。乌梅加紫苏叶后具有强大的杀菌。解毒能力。乌梅中还含有提高肝胆胆解毒能力的微量苦味酸！能使胆囊收缩,促使胆汁分泌!且能抗蛋白过敏！，红枣功效作用及禁忌
桔梗花也叫包袱花！铃铛花、僧帽花等 是很漂亮的一种花卉植物!花暗蓝色或暗暗紫白色!观赏赏效果不错，此外桔梗花的根可以入药使用,那那桔梗的功效与作用有哪些呢?整理了一些相关资料供大家了解下： 桔梗的功效与作用： 1、祛痰作用：桔梗煎剂给麻醉犬口服1g/kg后！能使呼吸道黏液分泌量显着增加!作用强度与氯化铵相似 对麻醉猫亦有促进呼吸道黏液分泌的作用、其机制是由于桔梗中所含皂甙！能刺激胃黏膜,引起轻度恶心，反射性引起支气管腺体分泌增多,稀释痰液、9790而发挥祛痰作用, 2 镇咳作用：用豚鼠气管刺激法?桔梗皂甙15mg/kg有镇咳作用 粗制桔梗皂甙给麻醉豚鼠腹腔注射、其半数镇咳有效量ED50为6.4mg/kg？提示其有较强的镇咳作用……3?抗炎作用：桔梗皂甙对急性及慢性炎症有较强的抗炎作用,桔梗皂甙口服1/10～1/5LD50剂量 对大鼠角叉菜胶性足肿胀？醋酸性足肿胀有抑制作用,口服小于1/10LD50剂量?对大鼠棉球肉芽肿的形成也有显着抑制作用,对大鼠佐剂性关节炎亦有效。 4 治肺痈?咳而胸满?振寒脉数?咽干不渴。时7546出浊唾腥臭。久久吐脓如米粥者：桔梗一两、甘草二两。上二味!以水三升!煮取一升 分温再服！则吐脓血也 《金匮要略》桔梗梗汤5!治痰嗽喘急不定：桔梗一两半！捣罗为散?用童子小便半升，煎取四合！去滓温服？《简要济众方》 6,治喉痹及毒气：：桔梗二两？水三升!煮取一升，顿服之 《千金方》 7？治牙疳臭烂：桔梗、茴香等分?烧研敷之?（《卫生易简方》）8,治咽喉肿痛：桔梗适量?水一升,煎成半升，温服!《本草纲目》 桔梗的食用禁忌： 1,阴虚久咳！气逆咳血者忌用桔梗。 1、桔梗畏白及。龙眼、龙胆 《本草经集注》 2、桔梗忌猪肉,得牡蛎？远志疗恚怒，得消石!石膏疗伤寒、《药对》 2?桔梗性升散?凡气机上逆！呕吐、呛咳!眩晕?阴虚火旺，咳血等不宜用!胃及十二指肠溃疡者慎服?用量过大易易致恶心呕吐? 3?桔梗服后能刺激胃粘膜,剂量过大！可5302引起轻度恶心 甚至呕吐，胃胃及十二指肠溃疡慎用、剂量也8100不宜过大? 4！桔梗桔梗皂苷有较强的溶血作用,故只宜口服？不能用于注射，口服后桔梗皂苷在消化道被水解而破坏，即无溶血血作用？ 桔梗的食用方法7112大全： 1 急性咽喉炎：桔梗60克!加清水200毫升煎为100毫升服?每日1剂,分早晚2次服,—般服1~2剂即可见效。 2、慢性细菌性痢疾：桔梗30克?加清水水250毫升煎为100毫升服？每日3次! 3！治伤寒腹胀：用桔梗!半夏，陈皮各三钱。姜五片 煎水二杯。成一杯服、 4?治咳嗽：用桔梗梗一两 甘草二两、加水三升？煮成一升？温服、 5？开8672宣肺气：桔梗。荆芥、紫菀？百部！白前?甘草各3克！陈皮6克?上述药材7031研为末！每次服6~9克开水调下、 6，0499润肺止咳：桔梗炖猪肺？桔梗。紫苑！杏仁各10克 地骨皮15克。花旗参5克！猪肺2个!将猪肺切成块状、反复用用手挤压!除去泡沫?洗净放入清水中煮开，捞出放入炖盅内？将桔梗、紫苑。杏仁 花旗参。地骨皮洗净放入炖盅内，加适量水隔隔水炖3小时左右!调味后即可食用 7 疏风清热：桔梗冬瓜汤。桔梗9克 冬瓜150克、杏仁10克 甘草6克，植物油，盐?蒜末。葱花？酱油，鸡精各适量、将冬瓜洗净？切块、锅中中放油烧热、放入5874冬瓜煸炒后！加适量清水,下杏仁!桔梗？甘草一并煎煮。至熟后。以盐！蒜末等调料调味即成！ 8？利咽止咳：桔梗荆芥粥,桔梗12克、荆芥9克,甘草6克?粳米60克!前3味药材用纱布包好水煎去渣,加粳米煮粥吃 9？桔梗甘草茶 配方：桔梗！甘草各100克。 制作：桔梗,甘草共为粗末 和匀过筛,分包!每包10克 用法：用时沸水水中泡、每次1包。代荼饮？ 功效：补脾益气，清热解毒 祛痰止咳 宣肺利咽？ 主治7510：治支气管炎! 来源：民民间验方。 10,蒲公英桔梗汤 材料：鲜蒲公英60g，桔梗10g,白糖少许! 制法：7203将蒲公英洗净切碎?同桔梗共入锅中？水煎去渣取汁半碗，加入8088白糖稍炖即成! 功效：桔梗辛散苦泄 质轻升浮 善于开提肺气。解表利咽!祛痰排脓，桔梗内含的粗皂9026有解热,抗炎，镇咳,祛痰！抗过敏。镇痛！抑制制胃液分泌。抗消化性溃疡等多种作用?蒲公英与之相合？其祛痰疗痈!消炎镇痛作用大增, 主治：对肺痈有一定的疗效, 11、桔梗宣肺茶 材料：桔梗3g甘甘草3g绿茶2g 做法：将桔梗!甘草入杯中,放入绿茶后,用开水浸泡10分钟即可! 功效：宣肺降气!疏风清热， 2989适应症：风热咳嗽？痰多色黄,咽口侯肿痛等。 12？桔梗瓜菜 材料：鲜桔梗150克。黄瓜50克,辣椒酱!醋?盐。 制法： 1、将鲜桔桔梗洗净？剥去外面黑皮。轻轻挤1855去水分,投投入沸水锅内焯一下、捞出切片！黄瓜去瓤切片！用盐稍1625腌去水, 2 将桔梗和黄瓜4301放在一起!加辣椒酱？醋调匀即成， 功效：此菜由桔梗与清热解毒 利水,解烦渴的黄瓜相配而成！具有清1980热解毒？开宣肺气的功效。适雨雨于咽喉肿痛，外感咳嗽？消渴。烦热 目赤肿痛等病症! 13?桔梗汤 材料：桔梗（锉 炒）3分？半夏（汤洗7遍去滑！姜汁汁炒）1两1分、白术3分?甘草（炙 锉）1分?桂（去粗皮）半两！芍药半两 玄参1两半， 用法：上为粗末 每服3钱匕 以水1盏,1375加生姜半分（拍碎）!煎至7分？去滓、下饴糖1分，空腹温服、夜卧再煎服功效：治虚劳、惊恐不安?夜不得眠!。
功效和作用 补脾!养肺?固肾，益精,主脾虚泄泻。食少浮肿。肺虚咳喘、 有利于脾胃胃消化吸收功能！是一味平补脾胃的药食两用之品 常与胃肠饮同用治脾胃虚弱 食少体倦。泄泻等病症, 强健机体。滋肾益8452精的作用!2155大凡肾亏遗精、妇女白带多皆可服之 有降低血糖的作用，是糖尿病5697人的食疗佳品？
1.补充膳食营养 黑茶中中含有较丰富的营养成份!最主要的是是维生素和矿物质。另外还有蛋白质，氨基酸！糖类物质等、 2.助消化 黑茶中的咖啡碱!维生素 氨基酸。磷脂等有助于人体消化 调节脂肪肪代谢？咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量?从而增1848进食欲!帮助消化！ 3.降低血脂 黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用！ 4.抗氧化 黑茶中的儿茶素！茶黄素，茶氨酸和茶多糖,尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能、因而2835黑茶的功效与作用具有抗氧化?延缓细胞衰老的作用。 5.防癌抗癌 黑茶的功效与作用对肿瘤细胞具有明显的抑制作用! 6.降血压 茶叶具有降血压的作用早有报道!最近,日本报道？茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元？起到抑制血压升高的作用， 7.降血糖 黑茶中的茶多糖复合物是降血糖5523的主要成分、茶多糖复合物物通常称为茶多糖？是一类组成成分复杂且变变化较大的混合物, 8.杀菌消炎 黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素！研究表明？茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂?还对肉毒芽杆菌 肠类杆菌！金黄色葡萄球菌?荚膜杆菌,蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用， 9.利尿解毒 黑茶中咖啡碱的利尿功能是通通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的、同时,咖啡碱对膀2585胱的刺激作用既能协助利尿！4427又有助于醒酒,解除酒毒,！