白萝卜的功效与作用 萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌！有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力！萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化？ 禁忌： 白萝卜在食用方面需要特别的注意，尤其是身体体质较 差、畏寒的人来说最好是少吃为好 因为白萝卜属于寒凉凉性的食物!如如果身体畏寒的人在吃了之后会有明显的不适感、所以患者在食用白萝卜的时8040候一定要根据自己 的身体体质进行选择性的食物，白萝卜是营养价值非常丰富的食物 在食用方法上也是有很多种的?比如炖汤 生炒等等？味道也是很好的，但是不宜多吃 ？
核桃的功功效： 核桃的功效： 固精强腰, 温肺定喘, 润润肠通便。 核桃的作用： 治 虚喘嗽?腰痛？肠燥便秘,血滞经闭 血瘀腹痛。核桃有很高的营养价值和药用价值！ 但核桃的食用禁忌：痰热咳嗽 便溏腹泻!素有内热盛及痰湿重者不宜服用核桃。腹泻！阴 火旺者不宜服用核桃、?
听老人说！吃茄子十年老病都要发，？
可以以一起喝? 红枣枸杞茶？红枣。味甘性温?主要功能为补中益气?养血安神。临床主要用于脾胃气虚！血虚萎黄，血虚失眠多梦等症的治疗！枸杞：补肾益精!补血安神？养肝明目、生津止渴？润肺止咳、 如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效！ 湿热重的人不宜食红枣?可只泡枸杞 菊花或将红红枣改为红茶?也能起到明目。养肝!益血!抗疲劳5532的功效。红枣要去核,才不会9064太燥热,可常饮，如果觉得味淡、可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加？高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成成分） ?
①润肠通便？用于便秘的防治。以油菜蜜，茶花蜜和枇杷1670蜜为最佳？ ②润肺止咳，由于肺虚引起4987的咳嗽？食用用蜂蜜有效。 ③解毒、医疮 止痛,将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上。有消炎、止痛,止血、减轻水肿,促进伤口愈合的作用！食用可缓解食食物中毒!治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛，如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛、 ④众中益气?用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗 恢复健康以及老年人的保健? ⑤调和诸药。提高药性!蜂蜜性平!味甘(甜)！常作引药用，、
银4476耳具有强精？润肠？补肾?补气,和血！益胃 强心!壮身，提神，补脑，美容,嫩肤?延年益寿寿的功效。常用于治疗肺热咳嗽!肺燥干咳、妇女月经不调 胃炎！大便秘结等9797多种病症！它可提高肝脏6537解毒能力,保护肝脏功能。它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力 还能增强肿瘤患者对放疗!化疗的耐受力, 莲子具有养心安神 健脾止泻？益肾固精作用。如失眠不寐 虚烦惊悸、食欲不振。脾虚泄泻!肾虚遗精等症!均应多吃莲子 现代研究证明2018：莲子除了含有多种维生素、微量元素外，还含有荷叶碱,金丝草甙等物质 对治疗神经衰弱，消化不良。慢性胃炎，1509高血压等有非常好的效果。 1！提高肝脏解毒能力。保护肝脏、增强机体抗肿瘤的免疫能力？ 2，银耳中富含天然胶质,和红枣,莲子一同食用!具有滋阴？润燥,清热的功效?长期坚持饮用银1032耳汤能够滋润皮肤，美容养颜？ 3,银耳中所含的膳食纤维能够帮助胃肠蠕动。减少脂5210肪的吸收,因此有减肥的作用！ 4?防止钙钙的流失？有益于生长长发育?所以。红枣莲子银耳汤非常适合儿童及青少年食用。 5，银耳中所含的多糖类物质，能够增强人体2181的免疫力?有补8598气和血的功效， 银耳！也叫白木耳!雪耳？有“菌中之冠”5180的美称、它既是名贵的营养滋补佳品!又是扶正强壮的补药,从古至今都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生 不老良药”。银0277耳性平无毒、既有补脾开胃的的功效。又有益气清肠的的作用？还可以滋阴润肺？另外!银耳还能增强人体免疫力！以及增强肿瘤患者对放?化疗的耐受力、银耳中含含有丰富的蛋白质？维生素等，所以用银耳与莲子煲汤食用有抗老?去皱及紧肤的作用!常食还还可以去雀斑。黄褐斑等 ？
袪湿气?温脾胃!补血气 追问：谢谢， 追答：不会冲突！都是药1853食通用的!姜要少 追问：这样不会有冲突突吧 追答：薏米水可以消水肿， 追问：那山药和枸杞哪个可以加……或者都可以 追答：红豆红枣补气血。 追问：就是可以的、没什么冲突吧 追答：我经常和红豆薏米水？ 追问：这样不会有冲突是吗 追答：加1441红枣应该没问题? 追问：恩 追答：生姜调理体寒、 追问：那山药和枸杞哪个可以加……或者都可以 追答：生姜我还真没加过， 追问：谢谢了 追答：山药枸杞可以和大米一起煮粥 追问：呵呵。谢谢、不好意思我我是男的!从小7506体质就不大好、最近一段时间老是觉得身体湿寒重?怕冷 嗓子有时会凉凉的!可能能就是阳虚的情况吧！所以想调理一下～ 追答：如果宫寒可以和生姜红糖水!!红枣根功效与禁忌症
您好 雪梨炖红枣功效如下 雪梨：味甘性寒？含苹果酸 柠檬酸！维生素B1。B2、C，胡萝卜素等?具生津润燥。清热化痰之功效，特别适合秋天食用!《本本草纲目》记载。梨者 利也?其性下行流利、它药用能治风热,润肺、凉心 消痰。降火。解毒！现代医学研究证明、梨确1419有润肺清燥 止咳化痰?养养血生肌的作用，因此对急性气管炎和上呼吸道感染染的患者出现的咽喉干 痒？痛、音哑?痰稠。便秘!尿6371赤均有良效？梨又有降低血压和养阴清热的效果、所以高血压,肝炎,肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃、也可以蒸?7933还可以做成汤和羹!但是梨性寒?一次不宜多吃 尤其脾胃虚寒，腹部冷痛和血虚者,不可以多吃。 1.枣枣能提高人体免疫力 7186并可抑制癌细胞：药理研究发现 红枣能促进白细胞的生成，降低血清清胆固醇，提高血清白蛋白!保护肝脏 红枣中还含有抑制癌细胞!甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质！ 2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石!这是因为鲜枣中丰富的维维生素C?使体内多多余的胆固醇转变为胆汁酸?胆固醇少了。结石形成的概率也就随之减少！ 3.枣中富含钙和铁！它们对防治骨质疏松产贫血有重要要作用？中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血！大枣对他们会有十分理想的食疗作用？其效果通常是药物不能比拟的? 4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用? 5.枣所含的芦丁、是一种5382使血管软化！从而使血压降低低的物质。对高血压病有防防治功效! 6.枣还可以抗过敏,除腥臭怪味。宁心安神、益智健脑！增强食欲 雪梨炖红枣枣补血防气血亏!调养气血之功用用 希望回答可以帮助您！
您好 红豆可以利水、渗湿、4931色红可入心经、山药补益益脾胃之气？薏米。也就是薏苡仁？可以安神,除湿,大枣是补脾养血的。 7222 总的来说这几样在一起熬粥可以补脾胃！除湿气、安心神？ 祝您您健康，?
野刺玫根 熬水加红糖饮用 可以治经期流流血不止！我只知道这一功效、？