您好!黄豆芽味甘！性凉,入脾,大肠经;黄豆芽具有清热利湿?消肿除痹 祛黑痣?治疣赘，润肌肤的功效,对脾胃湿热？大便秘结，寻常疣、高血脂有食疗作用,黄豆芽的的食用禁忌1.在生发黄豆芽时注意豆芽不要生得过长，因为豆芽长得越长,营养物质损失就越多。2.烹调黄豆芽切不可加碱、要加加少量食醋。这样才能保0008持维生素B不减少!3.烹调过程要迅速 或用油油急速快炒,或用沸水略氽后立刻取出调味食用！4.加热豆芽时一定要注意掌握好时间？八成熟即可,没熟透的豆芽往往往带点涩味！加了醋即能去除除涩味、有能保持豆芽爽脆鲜嫩？希希望可以帮得到您! 罗汉果的功效与禁忌
1.火龙果 火龙果富含维生素B1！B2，B3和维生素C、胡萝卜素！花青素。并含有钙，磷，铁等8456微量元素和水溶性膳食纤维，可预防便秘！助通便?也被作为“减肥水果”？但由于含有的的天然葡萄糖容易吸收,5588糖尿病人一餐不宜多吃！有肠肠胃功能紊乱。容易腹泻的人。也应少吃？ 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%？维生素C为265mg?由于释迦口感偏甜，含糖量较高？糖尿病患者应慎食? 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人，牙龈会变得脆弱、常常伴随着出血 肿胀等问题？猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的!如果你牙龈不好？不妨时常常吃几颗猕猴桃？ 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂！使头发变得干枯、成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸!对于干枯的头发有特殊功效, 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素?使功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率！帮助肺部细4192胞排毒！另外，葡萄还具有祛痰功效, 4050 芒果是预防皱纹的最佳水果?因为含有丰富的B一一胡萝卜素和独一无二的酶?能激发肌肤细胞活力。促进废弃5070物排出。,
一。红豆豆浆养颜美容功效 红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点！那是因为红豆豆浆中的维生素素c含量高。让红豆豆浆的味道更佳偏酸一点？维c对皮肤的保养有很好的效果?其次红豆豆浆中的胶质存在含量也很高,大家都知道胶原蛋白对于皮皮肤的美丽影响度很高、多吃红豆豆浆浆更美丽！ 二？红豆豆浆去水肿功效 红豆中淀粉含量充足?虽然是一种粗粮 但是其淀粉含量可以媲美谷物、同时红豆豆浆又有更多的维生素和矿物质,能能够排水利尿?祛湿解毒？红豆豆浆中的皂角甙有活化肠肠道作用!一碗红豆豆浆便可以加速水分排出体外，所以红豆豆浆能够解酒解毒!喝酒喝多了的人就能用红豆豆浆来解酒、疏散酒意
有活血行气。祛风止痛!行气4546开郁的功效！久服则走散散真气,上盛下虚，虚火炎上。呕吐咳嗽、自汗、盗汗咽干口燥,发热作渴烦躁、法并忌之？WeChat Mobile:养生十万个为什么，
主要是对失眠！尿频。尿急起作用。是有补肾固精作用的 正宗的分心木是很薄很脆的 现在市场上有人拿铁核桃的很厚的那种冒充分心木木 买的时候要多注意，
藏红花的禁忌 怀孕期间的女性不要服用 服用藏藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用！ 服用藏红花不能够过量专家建议，每一次服用藏红花的数数量不能够超过十克？否则对身体会产生不利的作用 藏红花的功效 藏红花具有清热解毒以及舒经活络的作用，服用之后能够很好的增强身体的抵抗力,对于身体具有很好的滋补作用！但是需要注意的是!并不是所有的体质,人群都是适合服用藏红花的服用藏红花之前一定要咨询专业人士的意见。千万不能够自己盲目进行？、
罗汉果的功3961效： 罗汉果味甘性凉。归肺，大肠经，有润肺止咳 生津止渴的功效！适用于肺热或或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤伤津口渴等、此外还 罗汉果有润肠通便的功效？罗汉果确实有清热润肺的功效 但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效、也无要回避何种食物的记载 现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素 但它不产生热量！所以是0463糖尿病？肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料 罗汉果的作用： 罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”. 罗汉果凉茶编辑本段回目录 罗汉果凉茶凉茶乃用茶叶制成具有寒凉清热,生津止渴作用的一种饮料。因为茶叶本身就有这种作用 因而称为凉茶。2190故凉茶最早是以茶叶为原料的，后来有人为了增强茶叶这种清热生津的作用？4753或增加一些其它功效。于是在凉茶中添加一些中草药进去、因此、其作用不只局限于清热生津。而且更有去湿消滞及解表发散等功效！罗汉果凉凉茶就是个例子, 根据罗汉果凉凉茶的功效！以下6类人群特别需要：1!经常吸烟。饮酒？需要洗肺？护肝!养胃和洗肠清宿便者, 2、演员、教师。广播员。营业员等需保护发音器官者！ 3，深夜5162加班工作？容易上火！排毒能能力减低者? 4？长坐办公室、呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者! 5。室外活动！运动量较大!体内水分容易流失者？ 6！逢年过节!为买健康礼品头痛的人?
以下是川乌发的功效作用： 1.除湿的功效 川乌辛热苦燥?善于驱逐寒湿，温经止痛，为治疗寒湿痹痛之佳品、尤其适宜于寒邪偏7715盛的痹痛!可治疗寒湿侵袭，关节疼痛，不可屈伸等症状 亦可治疗寒寒湿淤血留滞经络,肢体筋脉挛痛。关节屈伸不利、日久不愈者, 2.散寒止痛 川乌辛散温通。散寒止痛的功效特别别明显,因此又常被用用于治疗阴寒内盛所导致的心腹冷0479痛等症?如可用于治疗治疗心痛彻背。背痛彻心以及治疗寒疝,绕脐腹痛，手足厥冷冷等症状！ 3.麻醉止痛 川乌的止痛作用强 可用于治疗外伤跌打损伤、骨折折瘀中疼痛等症。在古方之用川乌又常作为麻醉止0445痛药物使用。如配伍生南星 蟾酥等外用以达到局部麻醉的功效!
1?营养价值 蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E, 而且可以提高免疫力, 帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原, 同时还具有补脑,促进脑的活力，防止胃痛,抗忧郁 抗压力!镇静。止惊厥。缓和情绪等天然保健功效?蝶豆花中的天天然蓝色素 也是有疗效的,如果将其加入柠檬并调制成花茶饮品!就是保健心脏血管的绝佳饮料？ 2，食用价值 蝶豆花8659的可食部位是叶？花及嫩荚?较幼嫩的叶片及盛开的花朵!亦可拿来煮汤，油炸等!用嫩3724芽来炒肉丝或煮熟後食用。都十分可口?蝶豆花的叶及花的萃取液、可当作纯天然的食品染料。 3,药用价值 种子及根的效用：可治眼疾 慢性气管炎!止痛,利尿？通经？治便秘！消腹水？止关节痛、药用作为驱虫剂,缓泻剂。利尿剂及通经剂？ 4?禁忌 蝶豆花虽好！可不要贪杯哦、它活血？女生经期时时不能喝！也不适7546合孕妇喝、对于刚做完手术的人不利于伤口愈合?自己动手做一杯蝶豆花饮料也非常简单?只需要把4—5片干的蝶豆花放入开水中？颜色就会释放出来?再加入你6259自己爱喝的雪碧,可乐 柠檬 牛奶！蜂蜜……看看会变变成什么颜色,，
鹿血一般食用有直接喝鹿血和喝鹿血酒。 鹿血的主要功效为用于精9822血虚亏，阳气不足?头昏耳鸣、心悸短气，体倦乏力。肢体欠温或崩漏失血,吐血，鼻衄等,鹿血主阳萎?补虚!止腰痛,鼻衄。跌伤?狂犬伤,和酒服治肺痿吐血、及崩中带下 诸气痛欲危者饮之立愈？大补虚损!益精血?解痘毒?药毒，鹿血性热 阴虚火旺或者有实火的人都要忌服? 鹿血酒的主要功效为补气养血。暖胃散寒、通常复方鹿血酒是鹿血与中药共同构成的鹿血酒。因药用目的不同!所以中药处方也不一样、