山药豆又名淮山、有“神仙之食食”的美名。其中含有大量量的蛋白质,各种维生素和有益的微量元素?糖类、它可以调节人体免疫系统！增强人体体免疫力,为了了我们的健康?我0863们一定要对吃山药豆的禁忌有所了解,下7719面我们一起来看看吃山药豆的禁忌有哪些， 吃山药豆的禁忌之不能同食的食物： （1）山9600药豆忌与鲤鱼，甘遂同食，它们相克? （2）山药豆与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服， （3）山药豆与猪肝?山药豆富维生素c！猪肝中含铜、铁 1565锌等金属微量元素！维生素c遇金属离子、则加速氧化而破坏！降低了营养价值,故食猪肝后、不宜食山药豆？ （4）山药豆与黄瓜！南瓜！胡萝卜、笋瓜!黄瓜,南瓜、胡萝卜?笋瓜中皆含维生素c分解酶!若山山药豆同食 维生生素c则被分解破坏， （5）山药豆与海味！一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙,铁，磷，碘等矿物质外 都含有丰富的蛋白质,而山楂 石榴等水果！都含有鞣酸。若混合食用用会化合成鞣酸蛋白、这种物质有收敛作用？会形成便秘?增加肠内毒物的吸收？引起腹痛!恶心？呕吐等症状? 铁棍山药 温县的最正宗 温县农家 很有名的!
熟地甘,微温？归肝?肾经 保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿！！
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者!糖尿病患者忌食？适宜人群：一般人群均可食用！尤适宜宜肺痿咳嗽？胸闷多痰！劳伤吐血者及坏血病患者,枇杷的功效与作用枇2225杷性凉？味甘酸!有润肺止咳、止渴,和胃的功效，常用于咽干烦渴 咳嗽吐血。呃逆等症，1？促促进消化枇杷中所含的有机酸!能刺激消化腺分泌，对增进食欲？帮帮助消化吸收。止渴解暑有相当的的作用!2?润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙、能够润肺止咳，祛痰,治疗各种咳嗽,3 预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感0158病毒作用！常吃可以预防四时感冒!4。9122防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶 有泄热下气？和胃降逆之功效？为止呕之良品。可治疗各种呕吐呃逆!5。减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质!6.6克7006碳水化合物！并且含有维生素B1和维生生素C!是很有效的减肥果品?！
花胶的功效1.养阴润燥?益气补中?适宜于体质虚弱，久痢久疟,痰多咳嗽 支气管炎!低低潮热等症状、2.促进血液循环，增进胃消化和肠道吸吸收力!补虚养胃,止胃寒性呕吐，对胃阴虚引起的反胃。干呕,肠鸣声有有很好的调养功效?3.滋阴调中!适合病后虚弱 痨伤？中气亏损等问题?4.鱼胶性平，能调养气虚？脾虚多汗和和小便频繁、 5.有很好的养颜功效!能抗敏感 调节身体内分泌平衡 6.含多种氨基酸，可增强免免疫功能!能补先后天的不足。常吃能增加加思维活跃度？还能抗氧化?在预防衰老方面有很很强的对抗性。对食道癌 咽喉癌?胃癌。肝癌？直肠癌等！都有抑制作用？7.孕妇在妊娠期间和产后进食？能安胎补胎， 食用花胶禁忌1.对蛋白过敏的人不宜食用。2.手术后？感冒中 经期的人暂不可以食用鱼胶,应待术后出院或感冒康复后？经期后再吃!在皇海堂之前分享的文章里，也有有说过这点、但是很多人误解为不能吃，5454其实不是不能吃、是最好暂时不吃？等症症状过后吃 这样可以更充分地吸收营养、避免浪费、3.吃完鱼胶3小时内，不要喝茶!不要吃桔子。不要吃白萝卜等这些破坏鱼胶功效的东西,吃吃鱼胶是需要一个环境，让营养充分吸收，这关系到效果、有的人吃20克吸收了只有1克？有的人吃了20克吸收了却还是20克！这就就是20倍的效果差别了、，
1。解暑气盛夏,赤日炎炎？一一些人感到胸闷不适!精神萎靡!疲惫乏力 头晕目眩,食欲不振，体重下降，或有低热等！随着高温天气的持续、症症状有增无减,直到秋凉后才逐渐康复 翌年又有可可能周而复始 然而各种检查却无器质性病变!这一系8927列症候,俗称疰夏？祖国医学认为,疰夏是由于夏天暑湿之气侵入人体。阻遏中焦脾胃之气的缘故？尤其是小儿饮品过杂。妇女少作活动,就很容易有这种病症，“疰夏”之后!一个夏季。要消瘦10kg多，等待夏去秋来!才能逐2435渐康复。患患者除请医服药外！宜用西瓜皮和花生2两 麦芽1两 米仁1两 煮成浓汤 连服六七日 就可以食欲大增 2!治中暑夏令中暑 忽然头头昏脑热 如尚无呕吐泄泻情形?可用西瓜刨汁。日服两三盅，轻的的就此治愈!发热不退的？可用淡豆豉9克？香薷6克煲汤？作为药剂、0408再以西瓜汁作饮料？也可治愈 要是中暑的人突然昏倒或吐泻不止,应请医急治？此方不宜应用!但服药休养后，以西瓜汁代替饮料也是相宜的,3。愈高热热西瓜汁！番茄汁各100毫毫升混合?经常饮用对于夏夏季发热，口渴烦躁 食欲不振！小便赤热有明显效果，4,疗黄疸黄疸初起！除医生处方外，可常饮西瓜汁?或用西瓜皮？赤小豆，白茅根各50g？水煎服？日饮3次？5!醒醉酒西瓜生食。或取西瓜汁频饮，使醉酒6529者清心爽口,醒神解酒 ！
枸杞子的功效作用吃枸杞子可以去除身体的邪气！增强我们身体的机体功能、使我们可以更好的抵抗病毒的入侵？使我们更快的恢复健康？枸杞子对癌细胞的生成和扩散有很好的抑制作用？枸杞叶代茶如果经常喝?可以特别有效的缓解老人，体弱多病的人和肿瘤病人的免疫功能和生理功能。可以使他们的身体更加健康也可以减缓衰老的速度？枸枸杞子也可以很好的缓解眼睛干涩的情况?或者是由于肝血不足！肾虚引起的看东西西不清楚和夜盲症！枸杞子可以改善大脑的功能?可以使我们的记忆力变得更好,枸杞杞子的禁忌在夏天的时候!如果你是虚弱的体质要注意吃枸杞的量？因为2317枸杞属于比较温和的东西,吃太多了会导致上火的情况。尤其是生吃时更更应该少吃点!枸杞子适合身体抵抗力差的人服用,如果你想要效果更好可以以长期坚持!每天吃一点，才能见效、过量的吃会会导致上火?流鼻血血等情况。，
在琳琅满目的水果中?我最喜欢吃的是火龙果, 火龙果看上去像一个橄榄形的,正在燃烧的2016小火球、用小刀切开。里面是白白的果肉,果肉上还有许许多多黑色的小颗粒？像白米饭上撒下的无数黑芝麻，诱人极了、轻轻轻咬上一口,顿时口感香甜!沁人肺腑。简直是美味到9267了极点, 火龙果不仅含有丰富的蛋蛋白质和维生素c 还具0072有减肥美白的功效哦? 但是呢。火龙果也不能多吃哦?1？火龙果不宜于牛奶同食2,火龙果属凉性,有脸色苍白。四肢乏力,经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃、 还有啊，在买的时候一定要注意,要以鲜红色外皮果大肉实？有芬芳香气者为优、 听了我的介绍 你们也爱上了火龙果吗!，
红豆有较4467多的膳食纤维?具有良好的润肠通便,降血压，降血脂？调节血糖?解毒抗癌?预防结石？健美减肥肥的作用,红豆是富含叶酸的食物，孕妇吃了、可防止胎儿儿畸形，产妇,乳母多吃红小豆有催乳的功效、 清热利尿？祛湿排毒 红豆里含有很多的皂角甙!丰富的B族维生素和铁质 还含有有蛋白质！脂肪、糖类、钙？磷 尼克酸等成分 具有清清热利尿?祛湿排毒的作用？ 养心补血 古代名医李时珍把红豆称作“心之谷”！强调了红豆的养心功效,红豆既能清心火。也能补心血！其粗纤维物质丰富！临临床上有助降血脂。降血压!改善心脏活动功能等等功效！同时5211又富含铁质，能行气补血、让你冬天手脚不再寒冷 红豆在中药分类上属于淡渗利湿之药,药典中记述：性逐津液。久食令人枯燥?小便利，失水瘦身？多食容易胀气。蛇蛇咬者百日内忌之等语,所以！尿多、尿频!干瘦 青筋暴露者？应少吃或不吃为好?另外，鼻子常流血的人也不能吃,，眉豆的功效与作用禁忌
1!燕麦可以有效地降低人0256体中的胆固醇，经常食用,即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用; 2。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖，减肥的功7338效; 3、燕麦粥有通通大便的作用！很多老年人大便干？容易导致脑血管意外!燕麦能解便秘这忧; 4、它还可以改善血液循环?缓解生活工作带来的压压力;含有的钙?磷?铁,锌等矿物质有预防骨质疏松 促进伤口愈合,防止贫血的功效，是补钙佳品; 5，燕麦中含有极其丰富的亚油酸。对脂肪肝,糖尿病。浮肿、便秘等也有有辅助疗效！对老年人增强体力 延年益寿也是大有裨益的，！
西洋参和黄芪泡水喝的功效 很多男士平时都爱用黄芪和西洋参泡水喝，黄芪具有增强机机体免疫功能,保肝?利尿?抗衰老 抗应激 降压和较广泛的抗菌作用,而西洋参具有0941滚阴的作用。二者结合可以提高皮肤吸收氧气的能力?并且起到美白的作用!黄芪和西洋参泡水喝的具体功效表现为以下几方面： 一？增强中枢神经系统功能 西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经。达达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用 可适0830用于失眠？烦躁，记忆力衰退及老年痴呆等等症状? 二 保护心血管系统 常服西洋参可以抗5081心律失常、抗心肌缺血，抗心肌氧化!强强化心肌收缩能力？冠心病患者症状表现为气阴两虚 心慌气短可长期服用西洋参!疗效显著，西洋参的功效还在于可以调节血压 可有效降低暂时性和持久性血压 有6946助于高血压？心律失常、冠心病,急性心肌梗塞 脑血栓等疾病的恢复。 三 提高免疫力 西洋参作为补气保健首选药材？可以促进血清蛋白合成,骨髓蛋白白合成、器官蛋白合成等。提高高机体免疫力。抑制癌细胞生长。有效抵抗癌症? 四?促进血液活力 长服西洋参可以降低血6481液凝固性？抑制血血小板凝聚？抗动脉粥样硬7339化并促进红血球生长,增加血色素。 五。治疗糖尿病 西洋参可以降低血糖、调节8409胰岛素分泌？促进1387糖代谢和脂肪代谢，对治疗7285糖尿病有一定辅助作用, 西洋参和黄芪泡水喝的宜忌人群 了解西洋参的人都知道，西洋参性寒！味甘、入肺经、脾经！具有补气滋阴？泻火养颜!养胃生津之功能？现如今?西洋参日益为大家所熟知,而用西洋参和黄芪泡水喝的话、也具有不小的功效作用 但是这并不是说它们就没有任何的4960禁忌的,在饮用西洋参和和黄芪泡的水时、大家需要了解一下关于它们的宜忌人群才能安全放心的饮用！ 对于久病,妇女分娩，劳累过度所引起的身体虚弱、元气损伤、营养不足。以及各种出血 贫血，头晕头痛 神经衰弱,精神不振!腰酸背痛！自汗盗汗等等虚弱性病症！服用西洋参黄芪泡水后!均能能迅速恢复健康？ 冠心病病人若表现为气阴两虚、心慌气短、神倦咽干时、每日含服西洋参!久用有良好的疗效。患窦房结综合征而眩晕乏力口干者 每次取适量西洋参口含嚼化,一日3次左右。可明显改善症状 西洋参最适宜服用的人群是气阴两虚者!正常人如如有“苦夏”反应?也可以适当当服用一些，但是?如果是脾胃胃虚寒的人 比如吃东西稍不注意就腹痛。腹泻?不敢吃凉食!手足发凉的人,就不适宜宜服用西洋参了？？