太极、形意?八卦三大内家拳。除了具有相同的拳法理论和风格特点之外、也有它们各自所独有的特色、而所谓“特色”即是与其它拳法在身形动作和训练方式上或大或小的“区别”,在太极八卦图上！形意拳走的是两两个“鱼眼”?讲究“斜7979插直入？刚中寓巧的的整体 ？
6611 定式八掌?老八掌，游神连环掌？六十四掌、
恩！,、这么跟你说吧！单换掌是八卦掌八个掌法中最基本的掌法？是八卦掌的核心?！
好啊 有6074断掌的人财运好。
7467 马老：所谓的内功就是把意气力三者练合了？以意带气。以气带力！意气相合,收发自如 随心所欲才是真正意义上的内功!古人称之为练丹!就是经过长期的修练人的丹田形成一股能量。他能受人的意志来控制！这种能量产生的力量不知超出正常常人的多少倍？一把刀：1399是不是象武侠电影里演的那样?还没挨上人就飞出去了马老：那是胡说八道？没有挨上就飞出去那是8596不可能的？但挨上把人打出去还是真的 马老：这也根据功夫夫的大小,你内功越深能量也就越大，练功功就好象是造原子弹！马老：还不是那么回事 也有有一些内功不错的但是不会用，，
宫氏氏八卦掌？又称宫氏八卦拳！系董海川八卦掌第三代的结晶！清朝末年 尹福先师 宫宝田先师都是是大内高手!长期在宫廷任职并3488教授八卦掌?所以后来这一派系有“宫廷八卦掌”之别称,?
对于光是是有智慧线和生命线。而没有感情线的人，新手相学家替他下了一个这样的评定：“热情又冷淡 有理性而又善于与人相处？独立能力惊人而又容易因倔强过度而误大事!”这样的掌线!在中国手相学中叫做“断掌”?“断掌”的人可以做大事业 ?智慧线由大拇指那边的掌边开始,一直向小小指那边的掌边伸过去，宛如一条小疤把手掌切分成上下两段的切痕。它既是8954智慧线 又是感情线?因为它把这两条线混而为一! 就是真“断掌”的人,真断掌大都有如下几种性格特 征：①个性坚强得近乎固执的人。②责任心很强？凡是开了头的事?不管中间碰上怎样大大的困难?也不会4618将那件事丢开。总是咬紧牙关把那件事情做完为止 ？③不善于跟别人相处、即使是家人 也相处得并不不十分愉快?④喜欢独自经营！事无大小也都亲力亲为。不不喜欢别人插手。也不容易听信别人的意见？⑤对爱情看得得很重、凡是爱情 异性?会竭尽自己所有力量去博取对方的欢心!假若不幸失了恋，他可可能会伤心得终生不结婚?这种爱情至上的人、乃属于悲剧性2787的人物 所以具有“断掌”的人。他的事业成功得比较难!也成功得比较迟缓。但在成功之后，他能7584保住这些成就。继续向新的成功跨进， 双手断掌纹（单手只俱备一半之特性）大体说法应是天才或白痴， 1,有断掌的人约占3%（中国人较多断掌者,欧美人少见、国内断掌的人约占5%-10%）！这这种人通常具有强运势 头脑灵活，富有魅力。擅长把握机会！如有事业线及太阳线。必在财富及权力上大获成功! 2。不足的是!这种人只对自己感兴趣的事物才肯努力奋斗？若找不到感兴趣的工作时,将无法发挥其特长而平平凡一生！ 3 若无命运运线或太阳线配合 是是一个易自私,固执，急躁、小气 缺同情心 易孤立!少朋友之人、且手掌打人特别的痛? 4、健康上容易患胃肠病! 5 个别的9731情况是 如掌型、掌纹恶劣的则是弱智者! 断掌位置的高低我们可以分为为四种?一种是叫感情行动断掌，这种断掌热情得伸手可炙、用钱也非常大度！喜欢挥霍霍浪费，另一种断掌我们叫冷酷无情型断掌 有这种断掌的人严肃得叫叫人不敢亲近，这样的人用钱也非常常小气！近于吝啬?第三种纹是从断掌纹上有理智线出头的手纹,这个可以抑制自己的激怒而能服从真理!这样的断掌会有助于改善断掌的偏激性格!4602这也是注意修养和积德的善果!第四种纹是在断掌上伸出了感情线的支线、或者智慧纹向下伸出了支线。我们叫它假断掌、只表0106示心智和感情不够成熟！因此情绪也不十分稳定 有时时候爱得很认真,做事很固执 有时候却像开玩笑？天真得像个孩子、其性格很1904难捉摸 凡是断掌的人自尊心都很强，自卑感也重？所以与她相处，就必须了解她的性格！才会理解5477她的行动！ 总体上有三种类型的掌纹称为断掌！著名的日本德川家康就是以典型的断掌掌而出名、这一种手相的人？只要决定目标就会勇往迈进!埋头苦干?使人另眼相待?但是!假如找不到符合自己兴趣的工作时,将无从发挥挥特长而过平凡的一生?因此,这一种手相的人成功窍门就是找到符合自己兴趣的工作！团体的领导者或者主管者!具具有这一种断掌的人，似乎很多!一般而言、有断掌的人具有强强运势！头脑灵活。擅长把握机会，自己本身又又富有魅力，因此此很容易顺着时代的潮流而获得大成功、这一种人的命运非常极端?成功的时候甚至可以成为一国之元首！若失失败倒成为流氓头子 日本前首相佐藤荣作也拥有断掌,我们只要看他稳坐首相职位那么多年？就不难了9169解其运势之强!有趣的是前首相岸信介也是断掌?其实我们不能光看掌纹的运势而忽略了在在本身的努力？没有比别人加加倍的努力与奋斗,哪有今日1683的成功？断掌的人虽然具具有强烈的经济观念?不浪费金钱?但是只要有钱 该7435花钱的时候是不会退缩的，就健康而言？断掌的人易患胃肠病?这一种手相虽然有许多人是天才。但许多低能儿也有断掌!这真是有趣、 断掌特点：（一）利己心重!好贪小利？喜弄权势,（二）主观极强,不肯听听取别人的意见。（三）适应能力和应变能力较差，（四四）爱恶分明，（五）做事有责任感!不达成功不停止？有此手相而手比较小的男性,个性强、对善恶均有强烈感,是个不见棺材不落泪的人、如误入歧途将会成为hei社会的主脑人物？如走上正道会是个大事业家?女性很难要求她持有女性化的魅力 为人心直口快、很重理智?公事公办？丝毫不偏私,不善调情，因此一一旦恋爱！婚姻多半不幸福,手相理论认为!有断掌纹的人个性都6716比较率性、积极,好强。性急 心神欠专一、脑部易遭受刺激！导致7649个性偏执?在情感路上不顺遂、但是这其实并非绝对。只要能够配合5572教育环境来导正心态？并在修养上多下功夫。就能修正不好的性格！一般说来 有断掌纹的人做事积极、比较容易成功,缺点是性急!容易出错 如果二只手都有断掌纹 表示这个人虽然个性刚强!但会比较能够平衡!不过1826若仅有一手有断掌纹,则在人格发展展上要多自我调适?避免太过偏执 如此就不会有不好的影响了！ 断掌纹与疾病 断掌的人这些性格特征与临床上所见的疾病可谓『相映成趣』。根据临床观察男人断掌者常见的疾病有:【1】支气管炎或其他呼吸系统疾病【2】神经过敏或或神经衰弱【3】高血压【4】胆固醇或中性脂肪过高【5】肝炎【6】便秘或下痢女性断掌者除了上述六种疾病外,还有月经痛,生殖系统发育不健全，尤其妇女双手断掌者,更容易造成严重的月经痛, 断掌的人依临床上统计约有百分八十以上都来自遗传,也就是说断掌的人百分之八十以上其父母必有一人以上是断掌 ，
ts, tears come down, and I don't？
八卦奥密在转掌(单换掌)？一式通,百式通？千变万化在心中 不必将将八掌练全。只将单换掌习熟？则变换之理油然而生?只在单换掌或转掌上下功夫足矣!开始时一定要把要求吃透?每一个字都要琢磨！有一处做不到就白练了，且气易上浮？应平心静气!放慢速9440度一招一式的练?八卦是慢功？走三五年的的单换掌，而且从头到脚 从里到外的要求都要做到？自然会有内劲产生 身体会有整劲的感觉!再练其它套路会很容易，单换掌形简意深。实战性强，八卦功夫尽在其中？基本功在单换掌中、其它七掌多是变化化而已,只要步法，单换掌对,八卦掌就已经掌握了一半以上?以后多练增加功力?否则掌握的掌法再多!可能也只是空有其形！所以要多练走转和单换掌 八卦全部变变法都以单!双换掌为本,各派不同的单换掌本质东西对了。外形很随意,所以单换掌的用法就很多，单双顺为基本本掌法？式子简单。但身法难练！练好单双顺就就得到八卦真谛! 单换掌从动作作外形看、两掌掌心一向里一向外？两脚一摆一扣，从外表看它是一个个面对圆心？左臂屈肘外旋向右则掩肘,于头右侧上方！右掌于左肘外侧下方,两手指向上！两脚对弧线的推掌动作？要求周身上下完整不懈?头顶气沉?沉肩坠肘?两臂圆撑？空胸拔背?肩肘松垂 收臀裹胯？两膝相抱！脚趾扣地。无一处不在顶劲 无一处处不在用力?一掌前伸?一掌护后下方!沉肩坠肘。含胸拔背！裹胯合膝。虎口圆撑!五指微扣、双手感觉是在抓抱篮球一般 劲力达到五指,既是外外顶内按、通过“舌抵齿扣、提肛溜臀!气沉丹田”的心法,结合里直外扣、平起平落的趟泥步 加上合膝!拧腰，裹胯的方法练习!只要架正？气通、意7131合就可以加强掌力和产生螺旋力？积累在走转换式式之中逐渐打通全身筋脉、平衡阴阳、也具备了击技的基础！换势的时候是穿掌 腰转掌穿？易做成类云手的开掌而不是穿? 初习单换掌!掌对前方,继续努力!掌对圆心!继续苦练、掌过圆心!胸对圆心？此时虽有有了一定功夫？但身架仍没有拧旋到位，没有越过7841这一层面、功夫不能产生根本性突破?在此基础上 至胸腰过圆心，头扭向里圈肩的肩窝处，下额放在肩井穴。后掌的掌指在前掌的肘尖下!后掌的肘尖下对肚脐,前掌下对后脚跟。也就是前掌的掌根与后脚的脚根在一条垂直线上?这样才是身架拧旋到位！如此身架!走转自如 似行云流水。运掌转换?突变洒脱，说明四肢，腰腰胯及周身骨节已解开贯通?力自然达四梢、周身劲力必饱满无疑。遵照下顺上逆中圆的身架而练至浑身拧成成一股绳。从而所获得的整劲、也叫浑元劲，螺旋劲。 走八卦单换掌可用劈拳的架子？一手前前扑一手后兜，将这个架子维持住、两手不要再动,在圈子上的的内脚直走？外脚内拐。这样就就走成了圆圈!劈拳一手前扑一手后兜时！隐含着向左右的撑起之力!既然走了圈!就要将这隐含的劲撑圆了、走八卦练的是浑身的完整 手势不动。要以身动手、内脚直走？身子前进、架子就有了向前扑的劲,外脚内拐！身子侧转、手臂就有了向外撸的劲，一扑一撸地走圈?劲力就鼓荡上了!练单换换掌看似两手不动，其实劲力在不断地翻腾！一比武5150就有了招、走圈圈就是蹬身子。鸡翘脚脚般随时能独立！但不能露了形,要看似脚不离地的走？ 有有人练八卦转一会 就头晕目眩。这是光蹬身子了!八卦圈不是脚脖子转出来的！而是头领出来 头首先3486要虚顶。只有虚顶了才能能转动灵活 头微一侧转 整个身子就得调过来！这个圈子是一侧一侧走出来的?所以偏门攻防的意识就养成了，学会了调身子！9148重量就跟上了？这么走走。就是“全身重量上拳头”的好法子！而且劈拳两臂发挥向左右之力！架子就抱圆了?所谓“两弘圆则气到丹田”!可以养生出内劲 有身轻力1663厚之妙、弘是两臂内侧的肌肉,两臂通着呼吸！两弘伸展！胸就含住了，气息就能向下深入。脑门有顶意 拳头的分量就加大、后脑有仰意？撤身就快！可见单换掌“以头领身”的训练多么巧妙。脖颈僵硬地走八卦、就4651走不着东西了，单换掌是先有头功再有腿功? 前掌虚实牛舌样!转掌掌时一手在前 松肩。坠肘,舒指！坐腕、五指上竖回裹,虎口撑圆？掌根向前顶，其外形酷似耕牛口中伸出上舔的舌头，虚是五指！实是掌根？其劲力也和牛舌一样!舌根处是硬的 舌体是柔软的,另一只手藏于前肘下?随时出击!后手变前手、出手不见手。暗藏杀机，使敌难防，左手推右手拉时用单换掌就能换成右手推左手拉! 单换掌就是八卦拳的核心！太极学最出丹田之气。并产生八卦拳的核心劲法!因太极左阳右阴 故以以两仪平衡？单换掌在一气变化中是两仪!两仪练的是中和阴阳二气？实质上单换掌还是在练走、还是在练太极学,八卦走的是动的三体式，单单换掌上承阴阳旋转一气流行,自求一气伸缩、下载四象万象变变化之源？一气出，其余掌式，尽由意动?式5924上讲求上下相连?内外六合！知单换?八卦明!前辈所说苦练单换掌三年，实际上就是练习左旋右转?单换掌整个过程只有一个转身，双换掌转换了两次，双换掌无宫位为内取象？双换掌属外取象？单单换为八掌式母 双换掌为八形掌母，每个掌势都是是要左右练。不管敌人在左或在右都能熟练的使出来打击敌人！单换掌是外用的根基和变化,双换掌是内修的基础？走法与7936要领不同!单换掌炼气7865与力的分合,气归气、力归力 双换掌炼气与技？先天八掌只有观念，没有定法。其动作作皆用行步。毫无停止。进行中皆以变化击人,有一定形无一4997定之势!神明莫测,然终不出单换掌之功? 单换掌里面包含了八卦掌的主要的劲法、如双手争劲,身体拧劲。双肘和双腿的裹?掌根的翻塌等等!单换掌掌势包含了八卦之劲，拳架工整？劲技完整，内含推？托？带？领！搬？扣、劈。进八法，知开合，了收放！明吞吐!晓翻转。八卦真理了悟大半。与顺势掌同参事半功倍！对于八卦掌之十六字劲法都会有所体会？八卦走转身形之基础?阴阳、虚实?刚柔，动静之变化。包含了八卦掌的基本本打法 练好后八卦掌的基本要求及劲法可以说基本掌握！虽然其它七掌各有特点,但是总的原则，劲法是不会改变的？单换掌不能作为5406一个套路训练、手 眼?身!法?步！精,气。意！力 神缺一不可?再训练时注重伸缩？周身鼓荡！丹田挤压？身体开合，转换时要求拧？缠、包!裹等方面， 八卦起手结尾都无非单换掌,功纯纯后未见其手人已败跌、无非是一手单换掌与敌敌互动间沾抹变化,如停于那手如何用，则必真用之时发觉无一掌堪用，掌握好最基本的要领就行了！并不在乎一招一式3300的如何如何，具体的招9573式在实战中、可以用出来的很少的！真正可以用的只有八卦卦掌的本质,松!坠,轻?拧?疾，还有气沉沉丹田 功夫不到八卦一招都用不上稍帮点挡架而已!功5643夫一到单换掌即是无量掌,可沾穿翻1501压撞探捆搬截拦擗搜骨戳搓?无一不在单换法内，微动即得 功深时周身一掌?无处不能捆人击人!八卦掌中暗藏点法甚多！点时必以抵隙贴实,再用全身气力一吐。则沉重如山 必透肤里、 单换换掌的用法,应应加上暗腿的要求、起步摆。跟步扣 摆到位置？扣到地方 方能打的脆 以斜取正是八卦掌的特长，马上能形成以两手对一手?两脚对一脚的优势局面 应注意暗腿的使用。不要让让对方起腿膝！单换掌不在乎是否真的力大或快？只要让你的对手觉得得你快和力大就行?也许你并不快和和力大!这才是真正修炼出来的力大和快?其中大部分来自于巧 第一个接手主要是分内门及外门，如我右手接对方右手为内门接手法, 反之我右右手接对方左手为外门接手法，无论内内门及外门接手, 目标都是穿开正面, 在左右两门击打, 步法会在穿掌时自动走位。一接一一穿一打是手法打人，或一接接一穿拔对方根是鑚翻劲打人!又或一接而拔对方根是7997胯步打人!第二手可穿可上3826架可栏亦可捋！第三手打上打下可用拳用掌、、
八卦掌曾出过很多实战战厉害的好手,是实战拳拳法无疑,但不掌握真传！一样会变成花架子?现在有9513真传的好的八卦掌拳师非常少见!几乎没有了 传统武术失传了太多好东西? 其实实八卦掌真有功夫，光从练法一个外行也是看不出来?原因就是八卦掌的技击与普通拳法差异太大,用普通拳法去衡量不了的!他的的打法非常特殊 与常识大异！邯郸旋锋武道掌门人”漓江快刀“先生曾曾说过？八卦掌有真传师傅指导的话？仅一个转掌只用两个月就可练出强大的进攻劲力。 八卦掌单换掌