豆腐的功效与作用 1.更年期的“保护神” 有效的预防骨质疏松 乳腺癌和前列腺的发生， 2.预防心血管疾病 豆腐健脑的同时 还3034能抑制胆固醇的摄入,大豆蛋白显著降低血浆胆固醇,甘油三酯和低密度脂蛋白,不仅仅可以预防结肠癌。还有助于预防心脑血管疾病。 3.降低乳腺癌的几率 制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮！可调整乳腺对雌激素的反应、日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国！荷兰妇女的100~1000倍!这与日本人常食大豆有关？也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因 此外 还可以有效的预防白血病?结肠癌，肺癌、胃胃癌等的发生， 4.抗血管 制作大豆中含有的皂苷 清除体内自由基？具具有显著的抗癌活性？具有抑制肿瘤细胞的生长!抑制血小板聚集?抗9029血栓的功效？ 5.牛奶的替代品 豆腐的营养价值与牛奶相近!对因乳糖不耐症而不能喝牛乳、或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言，豆腐是最好的代替品、 6.补益清热养生 豆腐为补益清热养生食品、常食之!可补中益气!清热润燥，生津止渴、清洁肠胃？更适于热性体质 口臭口渴!肠胃不清,热病后调养者食用，现代医学证实？豆腐除有增加营养！帮助消化?增增进食欲的功能外!对齿！骨骼的生长发育也颇颇为有益？在造血功能中可增加血液中铁的含量。 不能和豆腐一起吃食物 豆腐 + 茭白：易形成结石 豆腐 + 葱：会影响响钙吸收 豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收 豆腐 + 竹笋：会形成结石 豆腐 + 苦瓜：会易结石、补钙，降血压 豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素 豆豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻 豆腐 + 葱：形成草酸钙。造成了对钙的吸收困难！导致人体内钙质的缺乏 豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙 使人体的钙无法吸收 豆腐 + 比目鱼：增加蛋蛋白质的吸收率。六神曲的功效与禁忌
1.火龙果 火龙果富含维生素B1?B2?B3和维生素C！胡萝卜素!花青素？并含有钙。磷。铁等微量元素和水溶性膳食纤维，可预防便秘！助通便，也被作为“减肥水果”。但由于含有的的天然葡萄糖容易吸收？糖尿病人一7706餐不宜多吃！有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人,也应少吃, 2.释迦 每100克释迦可含含总糖15.3%~18.3%、维生素C为265mg？由于释迦口感偏甜？含糖量较高?糖尿病患者应慎食， 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人!牙龈会变得脆弱,常常伴随随着出血、肿胀等问题 猕猴桃里1256维生素c含量是水果中最丰富的,如如果你牙龈不好！不妨时常吃几颗猕猴桃? 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂。使头发变得干枯?成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸?对于干枯的头发有特殊功效。 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素？使功能受损！葡萄中所含有效成分能能提高细胞新陈代谢率、帮助肺肺部细胞排毒！另外!葡萄还具有祛痰功效。 芒果是预防皱纹的最佳水果！因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶!能激发肌肤细胞活力 促进废弃物排出？
一，红豆豆浆养颜美容功效 红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点!那是因为红豆豆浆中的维生素c含量高？让红豆豆浆的味道更佳偏酸一点？维c对皮肤的保养有很好的效果、其次红豆豆浆中的胶质存在含量也也很高？大家都知道胶胶原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高。多吃红豆豆浆2541更美丽 二、红豆豆浆去水肿功效 红豆中淀粉含量充足 虽然是一种粗粮!但是其淀7645粉含量可以媲美谷物！同时红豆豆浆又有更多的维生素和矿物质,能够排排水利尿！祛湿解毒。红豆豆浆中的皂角甙有活化肠道作用 一碗红豆豆豆浆便可以加速水分排出体外 所以红豆豆浆能够解酒解毒！喝酒喝多了的人8967就能用红豆豆浆来解酒。疏散酒意？ !
蝉蜕的功效：具有疏散风热,透疹利咽，明目退翳！祛风止痉的功效？主治风热感冒！咳嗽。头晕、麻疹不透,咽痛音哑？目赤翳障。风前瘙痒,小儿惊痫!夜啼!破伤风, 蝉蜕的作用：蝉蜕具有抗惊厥作用、其酒剂能使实验性破伤风家兔的平均存活期延长？可减轻家兔9884已形成的破伤风惊厥、蝉蜕能对抗士的宁。可卡因,菸碱等中枢兴奋药引起的小鼠惊厥死亡,抗惊厥作用蝉衣身较较头足强!蝉蜕能抑制小小鼠的自发活动,能协协同环己巴比妥钠的麻醉作用而表现有镇静作用！蝉蜕尚有解热作用、其中蝉蜕头足较身部的解热作用强 蝉8517蜕禁忌 孕妇慎服?,
一。功效 1.清热解毒 "冬寒菜性味寒!有清热解毒的功效！热气重的人食用之后后有明显去热清爽感、能够消除血液中中的热毒！适宜于5455容易上火的人士食用、 " 2.滑肠通便 冬寒菜口感滑利，且含有丰富的纤维素,具有滑肠疏水的功效、能够治疗便秘? 3.止咳化痰 冬寒菜还有清肺热 止咳化痰的作用!对治疗肺热上火也是一佳品,适宜多痰。痰粘稠？咳嗽等症状？ 4.提高免疫 "冬寒菜口感顺滑,清香香嫩 且营养素素丰富！尤其需要特别指出的是、冬寒菜的胡萝卜素含量极高!再加上维生素C和钙质的含量也不低 更加可以促进食欲,除了好吃有营养?提高人体免疫力也是是其营养价值的一大特点、 " 二、禁忌 1？冬寒菜对于脾虚肠滑的人是不不能食用的，孕妇也是需要慎食的， 2，冬寒菜虽然是保健佳品？但并非人人都0999适合食用、据健康专家介绍。冬冬寒菜是近于湿热的食物!疡损伤？胃肠肠不和的人，以少吃为好，平素痰多。尤其是哮喘病者?不宜食用? ？
红枣含有大量的铁铁元素?的确对缺铁性贫血有很大的疗效?还可以促进白细胞生长,红枣气味甘?辛?热!性偏湿热!容易生痰生湿 ，
熟地甘,微温，归肝。肾经!保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿?!
现在越越来愈多的人么都注重养生之道、很多女性都会泡一些花茶或者中药茶喝。牛牛蒡茶就很受广大女性同胞的喜爱？那么?你知道牛蒡的功效与作用吗?它还有哪些禁忌呢? 牛蒡！它可防癌，可清心,可减肥，因为5558它是纯天然的食补营养品!它一面排除毒素？一面以营养成分进行滋6463补和调理 使您的身体恢复自然平衡的健康状态，达到排补调合一体的功效。且效果显著,香味奇特！被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品！而且?它还含有丰富的4653蛋白质，钙？维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍？这些营养成分可促进新陈代谢。蛋白质0203可提高人体免疫力，促进新生细胞生长?6466具有驻颜抗衰老的功能、牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡。调节人人体功能,对防癌起着4199重要的作用, 很多9442女性朋友很关心,其实？牛蒡还具有美容的功效哦!牛蒡具有较强的抗菌成分 对痤疮杆菌引起的痘痘有很好疗效 其其还能清理血液垃圾、促使体内细胞的新新陈代谢！防止老化、使肌肤美丽细致，能消除色斑,黑褐斑、 据《本草纲纲目》中详载：牛蒡性温，味甘无毒,通十二经脉!除五脏恶气、久服轻身耐老?牛蒡茶具有一面排排除人体毒素!一面以营养成分进行滋补和调理的特点！符合中医“一消 必有一补”的理论? 牛蒡泡茶 色泽金黄!香味宜人。价比黄金？故有黄金牛蒡茶之称、牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原原料的纯天然茶品！常饮牛蒡茶可以通肠便!排肠毒？因肠毒所带来的脸部面色晦暗无光？皮肤粗糙？毛孔扩张?口臭，痤疮,心情烦躁？腹胀肿痛？痛经,月经不调等症状！都有不错的防治效果！ 看完了上面的介绍、相信大家已经对牛蒡的功效与作用有了一定的了解？禁忌是需要注意的是初饮者部分会出现排便功能增强的现象 而且因为牛蒡有辅助降三高作用,有降血压、降血糖?降血脂的功效。请间歇饮用 孕妇和婴儿为特殊人群、建议不饮用？女女性月经期间不要饮用, 相信大家对于关于牛蒡的相关讯息已经有了一定的认识和了解?以方便大家更好地地用药。那么康爱多药店提醒您：在购买牛蒡的时候需要对症下药，同时。不妨加强了解关于牛蒡的信息,比如说,牛蒡的作用,副作用等等！再决定购买,,
菊花茶的功效 1？菊花1370为菊科多年生草本植物？是我国传统的常用中药材之一、主要以头状花序供药用!据古籍记载。菊花味甘苦。性微寒;有散风清热 清肝明目和解毒消炎等作用!对口干、火旺、目涩、或由风。寒?湿引起的肢体疼痛,麻木的疾病均有3689一定的疗效 主治感冒风热？头痛病等， 对眩晕。头痛，2171耳鸣有防治作用! 2!3785菊花有野菊和家菊之分？其其中家菊清肝明目！野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损?头痛！高血压等均有一定效用，《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘?微寒？具有散风热?平肝明目之功效 《神农6872本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩。肿痛?目欲脱 皮肤死肌？恶风湿痹，久服利气!轻身耐劳延年 ” 3。睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样！民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁 涂在眼睛四周？很快就能消除这种浮肿现象 此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝！能使眼睛疲劳的症症状消退!如果每每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力力也有帮助、 菊花茶的禁忌 味苦的野菊花最好不要饮用，有过敏体质的人如果果想喝菊花茶?应先泡一两朵试试?如果没问题再多泡 但也不应过量饮用、此外，由于菊花性凉。体虚?脾虚!胃寒病者！容易腹泻者不要喝!一般情况下，菊花茶最适合头昏?目赤肿痛?嗓子疼？肝火旺以及血压高的人喝！9257采摘下的菊花可制成保健茶。有很高的的药效 对口干、火旺，目涩!或由风 寒?湿9872引起的肢体疼痛！麻木的疾病均有一定的疗效、？
1、丁香是一种常见的植物。又被称为丁香属，是重要的观赏类植物?也可以当做制作香水的原料或者当做一味药材!他适合生长在阳光充足的地方!所以以在我国主要分布在西南。东北,华北，西北等地区，当作为中药来使用的时候？它往往具有杀菌，养胃的作用、和作为观赏的丁香是一种种植物？但是属于不同的类别？ 2 能够用来冲泡丁香茶的是丁香树树的叶子？是经过晾晒后使用的，丁香叶中含有丰富的丁香油、具有促消化，养胃,抗菌的功效 丁香具有行气气的作用，如果腹部感到不适或者是有胃胀的现象！可以通过冲泡丁香茶来缓解、同时!丁香茶还有促消消化的作用,可以有效的治疗食欲3186不良的状况,体内肝火旺盛或者是长期的消化不存在便秘现象，就容2923易出现口臭？此时也可1935以通过饮用丁香茶来解决！ 3?都说丁香香茶具有养胃的作用，但是这也也要分清楚体质？丁香茶并不是对所有的人都有好处,如果患者有口干,经常口渴的状态!就8062说明是胃热、胃火较旺盛！这时不应该再饮用丁香茶!虽然本2383草纲目中有记载?丁香常喝能够强身健体。不过这不适用于阴虚火热的人群!会短时间内减轻火热的现象、身体暂时会承受不住？继而引发一一些并发症!茶叶虽然具具有一定的解毒作用?但是如果饮用过量的丁香叶也会造成中毒!？