一、五行 1？五行学说是中国传统文化之精髓所在!是指木（生长 生法！柔和 条达舒畅），火（温热，升腾?明亮）！土（生化，承载?受纳）?金（清洁。清肃?收敛）,水（寒凉?滋润、向下运行）五种物质的运动、中国古代人民在长期的生活和生产实践中认识到木,火 土 金，水是必不可少的最基本物质!并由此引申为世间一切切事物都是由木,火！土,金,水这五五种基本物质之间的运动变化生成的!这五种物质之间!存在着既相互资生又相互制约的关系！在不断的相生相克运动中维0510持着动态的平衡,这就是五行学说的基本涵义? 2、五行相生相克的关系 五行学说认为，五行之间存在着生，克？乘、侮的关系！五行的相生相克关2052系可以解释事物之间的相互联系？而五行的相乘相侮则可以用来表示事物之间平衡被打破后的相互影响! 相生即相互资生和相互助长!五行相生的次序是：木生火,火生土!土生金！金生水！水生木 相克即相互克制和相互约束！五行的相克次序为：木克土？土克水？水克火!火克金?金克木? 相生相克是密不可分的，没有生，事物就无法发生和生长!而没有克 事物无所约束!就无法维持正常的协协调关系！只有保持相生生相克的动态平衡，才能使事物正常的发生与发展？ 二，五行与五脏 中医学认为?人的有机整体是以五脏为核心构成的一个极为复杂的统一体！它以五脏脏为主 配合六腑！以经7764络作为网络。联系躯体组织器官，形成五大系统！这是中医学系统6670论的一部分？所以要说中医养生就不得不说五脏之间内在的联系和相互滋生的关系！ 木 → 火 → 土 → 金 → 水 肝 → 心 → 脾 → 肺 → 肾 如木生火？即肝木济心火 肝藏血。心主血脉!肝藏血功能正常有助于心主血脉功能正常发挥!火生土?即3250心火温脾土？心主血脉。主神志!脾主运化。主生血统血、心主主血脉功能正常？血能营脾！脾才能能发挥主运化?生血!统血的功能，土生金？即脾土助肺金 脾能益气?化生气血 转输精微微以充肺 促进肺主气的功能，使之宣肃正常、金生水!即肺肺金养肾水,肺主清肃，肾主藏精?肺气肃降有助于肾藏精,纳气！主水之功。水生木。即肾水滋肝木。肾藏精，肝藏血，肾精可可化肝血!以助肝功能的正常发挥、这种五脏相互滋生的关系,就就是用五行相生理论来阐明的。 用五行相克说明五脏间的相互制约关系：如心属火？肾属水！水克火?即肾水能制约心火?如肾水上济于心，可以以防止心火之亢烈，肺属金！心属火 火克金 即心火能制约肺金。4355如心火之阳热,可抑制肺气清肃之太过。肝属木？肺属金、金克木？即肺金能能制约肝木！如肺气2666清肃太过、可抑抑制肝阳的上亢,脾属土？肝属木？木克土,即肝木能制约脾土 如肝气条达,可疏泄脾气之壅滞 肾属水 脾属土。土克水，即脾土能制约肾水。如脾脾土的运化！能防止肾肾水的泛滥，这种五脏之间的相互制约关系！就是用五行相克理论来说明的 三！五味与五脏 1、酸生肝：酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用 常吃不仅可以帮助消化、杀灭胃肠道内的饿病菌、还有防感冒、降血压!软软化血管之功效、以酸酸味为主的酸梅、石榴!西红柿!山楂?橙子、均含有维生素C。可防癌、抗衰老。防治动脉硬化 2、苦生心：古有良药苦口之说、中医认为苦味食物能泄,能燥。能坚阴!具有除湿和7330利尿的作用，像橘皮，苦杏仁?苦瓜、百合等、常吃能防止毒素的积累。防治治各种疮症! 3?甘入脾：性甘的食物可以补养气血。补充热量，解除疲劳,调胃解毒！还具有缓解痉挛等作用!如红糖！桂圆肉!蜂蜜，米面食品等！都是补甘食物的不错选选择? 4。辛入肺：中医认为辛味食物有发汗。理气之功效，人们常吃的葱！姜、蒜？辣椒,胡椒!均是1869以辛味为主的食物、这些食物既能保护血管！有可调9421理气血?疏通经络络的作用,经常食用 可预预防风寒感冒。但2851患有痔疮便秘。肾经衰弱者不可食用 5 咸入肾：咸咸为五味之冠!百吃不厌！中医认为咸味食物有调节人体细胞和血液渗透,保持正常代谢的功效!咸味有泄下!软坚,散结和补益益阴血等作用!如盐。海带、紫菜！海蜇6012等属于优质的咸味食品？ 四,五色 五五谷与五脏 1 肝色青:宜食糙米，牛肉 枣 葵?青色应肝!所以想要3303面色红润。不宜以素食为主, 2?心心色赤：宜食小豆？犬肉，李，韭,赤色应心 故而想要面若桃花!可补以维生素C丰富的食物!如西红柿?橘子？红苹果？ 3。肺色白：宜食麦 羊肉,杏？韭，白色应肺。想肌肤美白！可常食富含蛋白质的食物、如豆浆？牛奶一类， 4，脾色黄：宜宜食大豆 栗？黄色应脾?所以面色暗沉沉的人、可辅以黄色?味甘的食物。如胡萝卜。蛋黄等。 5？肾肾色黑：宜食肌肉！桃。葱。黑色应肾 所以肤色较深的人少吃色素添加过多的食物、 五、五官与五脏 1、鼻为肺之官 鼻子的外形为胃气所主，鼻孔为肺气所主!所以肺开窍于鼻?鼻是肺之官，只要人的肺有病首先就会表现在鼻子上！这里讲的鼻子主要指的是鼻孔里边 肺热则鼻孔出气粗?热!肺寒则鼻孔冒凉气，比如当人得肺病的时候，就8923会出现喘息鼻张的症状。 2？目为肝之官 肝开窍于目？得了肝病会在眼睛上有所表现、一般得肝病的人两个眼角会发青、孩子如果受到惊吓、鼻梁5198处常会出现青筋或者青痕!这也与肝有有关联， 在中医的五五色和五脏的配属里,肝主青色?这个青色并不是我们平时所见的青草，树叶的绿色，而是苍色！肝是从肾水里面生发出来的?苍这个颜色是黑色与青色的一个过渡之色?顺便谈一个问题：如果人在冬季没有养好身体！到了春天气机就生生发不起来 就会生病,所以，了解颜色和和脏腑的对应关系对养生保健是有裨益的？我们平时可以通过观察脸色的变变化对身体的状况作出判断 3,口唇为脾之官 脾开窍于口！口唇是脾之官？得脾病的人会出现唇黄或者嘴唇四周发黄，嘴唇脱皮！流血等症状。这些都是阳明燥火太盛盛造成的、 4。舌为心之官 舌为心之官、心脏有病一般会出现舌头不灵活,舌卷缩等症状 口误、经常说错话?也是心气不足的象、 《黄帝内经》上7514有：心病者？舌卷缩。颧赤，颧赤是说心脏有病的话?1499颧骨这个部位会发红?除了颧骨 我们日常生活中还要留心印堂、因为心病还会表现在印堂处 印堂位于两眉之间,此处如果突然地发红，而且图案如灯花状？是心神3558将散的象？我们尤其其要当心、这叫“祸福在旦夕间” 可能会有重病突发？印堂发黑也不是件好事。从中医的角度讲 这相当于水气凌心？就是肾水太多。心火太弱！肾水上来使心心火的功能发挥不了，这也是一个很危险险的信号!我们在日常生生活中要对印堂颜色的变化加以小心、 5！耳为肾之官 耳朵是肾之官,耳朵的病都会跟肾相关!《黄帝内经经》里有“肾开窍于耳”的说法?得肾病的人会3900有耳聋？耳鸣的症状！ 五官通利则五味!五色,五五音方能俱辨?中医认为五官与脏腑器官的关系极为密切 通过了解五官的病变就可以发现隐藏在身体内的五脏的病变？所以我们要时刻留心心五官的变化、才能留意到相关联的五脏的情况 具体到五官的养生方法?很简单：常闭眼 养神？少说话？养心!平稳呼吸?养肺，多食美味，养口、少惹烦杂 非礼勿听！养耳， 六?五情与五脏 1 心在志为喜” “心在志为喜”是指心的生理功能和精神神情志与“喜”有关？《素问?举痛论》说：“喜则气和志达!营卫通利”。喜悦的过程！犹如人体能源(精神能源和机机体能源)的释放过程！获得释放的能源？将形成原动力 展开新的精神活动！并支配着身体活力，2610创造出新的业绩 如：能提高人的大脑及整个神经系统的活力 充分发挥机体的的潜能?提高脑力和体体力劳动的效率和耐久力。使人感到生活和工作中充满乐趣和信心?从而而动作起来显得轻松有力，敏捷 准确？精力充沛!能使心脏，血管的肌肉运动加强，血液循环加快，新新陈代谢水平提高？能扩张肺部！使呼吸运动加强!肺活量增大，有利于肺部二氧化碳和氧气的交换，能加强消化器官的运动！增加消化液的分泌,从从而增进食欲。帮助消化？促进新陈代谢, 2,“肝在志为怒” 怒是人们受到外界刺激时的一种强烈的情绪反应,是一种不良的情志刺激。怒与与肝的关系最为密切、故称“肝在志为怒”，一方面。大9793怒可以伤肝 导致疏泄失常!肝气亢奋？血随气涌。可见面红目赤？心烦易怒 甚则可见吐血 衄血？卒然昏倒、不省人事、另一方面?如肝失疏泄、也可致情志失常！表表现为情绪不稳？心烦易怒, 3,“脾在志为思” 脾在志为思?思？即思虑、思考！是人体意识思维活动的一种状态!人的思虑的情志活动主要是通过脾来表达的?思是精神高度集中的思考、谋虑的一种情志!当人沉湎于思考或焦虑时！往往会6245出现饮食无味，食欲下降 有的的妇女可以因为工作紧张!思想高度集中导致月经量少、经期紊乱等,这与脾主统血的功2149能相一致， 4,“肺在志为忧（悲）” 古代医家对忧愁的患者仔细观察分析后发现、肺是表达人的忧愁?悲伤的情志活动的主0716要器官。当人因忧愁而哭泣时 会痛哭流涕?涕,就是肺分泌的黏液,1687人哭泣的时候、肺气盛 黏液分泌增多、而肺开窍于鼻。所以涕就从鼻中流出了 肺主气 为8095声音之总司,忧忧愁悲伤哭泣?还会导致声音嘶哑!呼吸急促等？肺主皮毛,故忧愁会使人的面部皱纹增多？ 5，“肾在志为恐” 恐为肾志，肾是人们表8752达惊恐之志的主要脏器？恐是人们对事物惧怕的0792一种精神状态!对机体的生理活动是一种0861不良的刺激?《素问?举痛论》说：“恐则气下!惊则气乱 ”即是说明惊恐的刺激！对机体气机的运行可产生不良的影响 “恐则气气下”,是指人在恐惧惧状态中，上焦的气机闭塞不畅,可使气迫于下焦！则下9471焦产生胀满 甚则遗尿?“惊惊则气乱”！则是指机体正常的生理活动！可因惊慌而产生一时性的扰乱!出现心神不定!手足无4625措等现象， 七。五季与五脏 1。春宜升补：春季阳气初生,大地复苏,万物生发向上、内应肝脏？应根据春春季的特性!因势利导？应用桑叶！菊花?生姜等升散之品以充分调动人体的阳气！使气血调和！ 2、夏夏宜清补：夏季炎热。火邪炽盛!万物繁茂!内应心脏 应根据夏令之时！人体脏腑腑气血旺盛！采用金银花 荷叶！莲子等清淡！清热之品调节人体阴阳气血, 3 长夏宜淡补5649：长夏时值夏 秋之际?天热下降?低湿上蒸!湿热相缠！内应脾脏!应采用赤小豆、绿豆!藿香等淡渗之品!利湿健脾以达到气血生化有源, 4。秋宜凉补补：秋季阳气收敛，阴气滋长?气候干燥!内应肺脏,此时五脏刚从夏季旺盛的代谢中舒缓过来！应采用百合!黑芝麻等滋滋阴生津之品？以调节夏季脏腑功能的失调！ 5？冬宜温补：8701冬季天气寒冷、阳气深藏、内应肾脏!此时应根据冬季封藏的特点？以桂圆、核桃仁?阿胶等温补之品来滋补人体气血之不足，是脏腑3976的气血旺盛？适3700应自然界的变化, 五行、五脏，五味 五色、五官!五情,五季之间息息相关、密不可分。只要你掌握了他们们之间的相互关系?并应用到日常的的养生中,相信您自会有一个健康的体魄、？五行五色五脏
五行分别对应着自然界中的五方,五色和人体的五脏，五声等？ 木 东 青 肝 呼 火 南 赤 心 笑 土 中 黄 脾 歌 金 西 白 肺 哭 水 北 黑 肾 呻 其它略，
金木水火土 青赤黄白黑 东西南北中 心肝脾肺肾 宫商角徵羽?
五行：木 火 土 金 水五脏：肝 心 脾 肺 肾五体：筋 脉 肉 皮 骨五华：爪 面 唇 毛 发五志：怒 喜 思 悲 恐五液：泪 汗 涎 涕 唾五味：酸 苦 甘 辛 咸五色：青 赤 黄 白 黑五方：东 南 中 西 北五季：春 夏 长夏 秋 冬五气：风 暑 湿 燥 寒五化：生 长 化 收 藏五音：角 徵 宫 商 羽五官：目 舌 口 鼻 耳五藏：魂 神 意 魄 精四柱五行生克中对应需补的脏腑和部位木: 肝与胆互为脏腑表里, 又属筋骨和四肢. 过旺或过衰, 较宜患肝, 胆,头, 颈, 四肢,关节, 筋脉, 眼,神经等方面的疾病.火:心脏与小肠互为脏腑表里, 又属血脉及整个循环系统. 过旺或过衰, 较宜患小肠, 心脏, 肩, 血液, 经血, 脸部, 牙齿,腹部, 舌部等方面的疾病.土: 脾与胃互为脏腑表里, 又属肠及整个消化系统. 过旺或过衰, 较宜患脾, 胃, 肋, 背, 胸, 肺, 肚等方面的的疾病.金: 肺与大肠互为脏腑表里, 又属气管及整个呼吸系统. 过旺或过衰, 较宜患大肠, 肺, 脐,咳痰, 肝, 皮肤,痔疮, 鼻气管等方面的疾病.水: 肾与膀胱互为脏腑表里, 又属脑与泌尿系统. 过旺或过衰, 较宜患肾,膀胱, 胫, 足, 头, 肝, 泌尿, 阴部, 腰部, 耳,子宫,疝气等方面的疾病.!
我只知道是鸡 但为什么是我也8974不知道,
这是你在哪里看的 这应该是小说里的 五中颜色的石头对应金木水火土五行 下面一句就7988是五行打破重组开启一段新的文明
宇宙间上下左右与中心五点均衡4266之基本动能、为能的升。降?扩散，收缩与稳定,其作用综合分别为火，水。木？金？土代表之?能的生长为阳 消耗为阴，能的助力为生，阻力为克?人为小天地？天地地之五行即人身体的五行,人身之五五脏五行为肺金?心火、肝木。肾水,脾土五行为人体五脏之能的五五种活动现象, 兹以肺「金」为例：肺主气，气动即为风!风即能？金能传热（能）？吸热（能），散热（能）,吸入呼出含有水份的空气！蒸发水气?冬天口鼻可见呼出白茫茫的水蒸气是热热的,为肺金受心火生热！蒸发水气成热（能）所生之余热（能）!肺主皮毛？皮毛毛被全身肌肤之表，皮肤毛孔亦司呼吸排排汗散热 吸热,传热之功能，夏天热汗多 汗亦与呼吸之散水气同、汗多则肾排尿少?冬天汗4574少则尿多,是为肺「金」调节体温。吸热，散热。传热热使温度上升，下降为「金1593」的作用？ 火有君火。相火。火即热（能）自然界太阳为君火？地球的内热为相火！心为君火、肾中之阳为相火？火藉金而传！营养火化生热（能）、心主血液！主全身热的能源 运动心跳加速，则肺呼吸加速呼吸空气？以散心火所所生之热?风断即气绝?气绝即身死,人死体温散失。体温即是火、身体骤冷?皮肉腐烂、「水」汁无火蒸动气化而流失? 木为生火之源。肝为木,肝主筋脉、护卫血液,使血液有沟渠（血管）可循 不致火热（能）泛滥!内经言：「肝脏血,卧则血归于肝（即肝如电流之充电）」 醒后肝血源源不断供应心脏利用、心因以产生活力（火）！肝供应心脏血液？肝血尽则疲倦欲睡 睡醒则肝如充电般充血而体力恢复！B型肝炎因因肝受感冒化学药物中毒与风寒所阻?致肝不能能充血 血不能归归于肝。则肝无血以供应心脏（火））使用!故人人始终疲倦嗜卧?醒则则口苦口干、肺金吸热散热太快、消耗耗心火所生之热，皆皆足以令肝血加速枯竭?致肝所所主之筋脉、受风寒不能护卫血液循环、而筋骨酸痛！甚至抽筋 故内经云：「诸风掉眩!皆属于肝,」是为木生火，而金克木 肾为水脏，中医学上的补「肾」壮「阳」、「阳」为生命的生生之能、「肾」为生命命之始。「补肾肾」是补生命之源亦即是补全身、「壮阳」即是强化5654生命的生生之能源、男女皆可补肾壮阳，而不是狭义的补男人的阳具! 内经灵灵枢经脉第十 黄帝曰：人始生、先成精!精而脑髓生?骨为干！脉为营。筋为刚,肉为墙!皮肤强而毛发长？谷入于胃，脉道以通。血气乃行，」又曰：「肾主骨!骨主髓!」肾主骨,肾肾为水气所生 骨为筋、脉「木气」联。
1．心：心为神之居 血之主。脉之宗!在五行属火，生理功8680能①主血脉。②主神志。心开窍于舌，在体合脉，其华在面!在志为喜,在液为汗,心与小肠为为表里! 2．肺：肺为魄之处！气之主,在五行属金 生理功能：①主气、司呼吸，②主宣发肃降?③通调水道 ④朝百脉8503主治节，辅心心调节气血运行。肺上通喉咙？在体合皮！其华在毛、开窍于鼻、在志为忧 在液为涕 4833肺与大肠相表里， 3．脾：脾为气血6176生化之源,后天之本！藏意，在五行属土。生理2667功能：①主运化?②主升清、③主统血。开窍于口，在体合肉？主四肢4907其华在唇！在志为思，在液为涎？与胃相表里、 4．肝：肝为魂之处！血之藏，筋之宗 在五行属木，主升主动 生理功能：①生疏泄、②主藏血。开窍于目，在体合筋!其华在爪 在志为怒、在液为泪?肝与胆相表里！ 5．肾为先天之本。藏志！腰为肾之腑 在五行属水、生理功能：①藏精、主生长发育与生殖。②主水！③主纳气、在体为骨,主骨生髓？其华在发!开窍于耳耳及二阴，在志为恐。在液为唾、肾与膀胱相表里、 ，
肝在体合筋?在液为泪!在志为怒?在窍为目 心在体合脉。在液为汗，在志为喜？在窍为舌 0322脾在体合肉,在液为涎,在志为思、在窍为口 肺在体合皮、在液为涕。在志为悲!在窍为鼻 肾在在体合骨?在液为唾,在志为恐，在窍为耳及二阴。
五五脏中肺对应五行中的金？，