螃蟹与泥鳅食物相克 由于泥鳅性温补,而蟹性冷利,二者功功能相反,故不宜同食,而且其生化反应不利于人体健康、 泥鳅不宜与狗肉同食， 狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食？ 毛蟹与泥泥鳅食物相克 同食会引起中毒,。
一，相宜食物 鲫鱼黄芪煮汤喝？补气健脾贫血适?鲫鱼豆腐补体虚!减去脂肪密骨质? 鲤鱼花生VE高,鲤鱼加醋可去湿、鲤鱼鱼退肿能安胎，鲢鱼赤豆胃胃克寒， 草鱼核桃益大脑。鳗鱼茄子减肥要?鳝藕人体体酸钙平 章鱼藕枣皮肤好。 黄鱼豆腐补钙多？黄鱼荠菜大补血，黄鱼苔菜益腰肌 鱼鱼虾有利血通畅！ 甲鱼姜防肾阴虚？乌贼妇女吃最好！乌贼骨头治闭经、健脑明目食食鱼脑！ 蟹与香芹止胸痛,荷叶蒸蟹清热毒!蟹茄子降胆固醇？芝麻海带防衰老。 海带高钙育胎儿?海带生菜能补血！豆腐海带碘丰富、虾米含钙特别高 啤酒煮虾营养存,虾虾与燕麦能解毒，虾与枸杞治阳痿！性功能强麻雀肉， 猪肉大蒜解疲劳，猪肉芦笋4137补血骄?瘦肉苦瓜铁质富，火腿洋葱VC高， 猪肝莲子补虚损？猪肝菠菜治贫血、猪肝豆芽免疫强?猪肝青椒5882补血靠？ 猪肝莲心益脾胃,猪猪肝杏仁润肺妙?猪血菠菜治便秘？猪猪皮美容皮肤疗? 羊肉姜治腰背冷 羊肉9398眩晕能治好、牛肉香菇养脾胃，牛肉土豆护胃膜, 百百合莲子炒牛肉?润肺止咳5287虚火跑。兔肉凉血消渴饮?鸡肉栗子把把血造！ 乌鸡红枣补血佳？鸡肉竹笋暖胃腰、鸡肉糙糙米善睡眠!鸡蛋玉米抑脂肪? 鸡蛋百合安心神？鸡8871蛋豆腐钙质高！5806糯米酒蛋适产妇 鸡蛋肥肉好补脑? 龟肉治治愈盗汗症。鸭肉沙参干咳疗!鸭肉山药滋肺阴，鸽肉银耳益气血 田螺红酒治胸痛?泥鳅鸡鸭壮阳好?白菜防治胃溃疡！萝卜去腻助消化! 莴苣补脾生津液、黄黄瓜美容是头挑、芹菜降8366压利血管。辣椒开胃增食欲! 蜂蜜涂治溃疡面？葱白捣泥敷创伤,糖醋大蒜治哮喘,柿子子黑豆止血尿 柿子蜜治甲状腺!柿子可可软脉硬化。胡萝卜素防防中风?木耳2104香蕉补大脑 菠菜根治糖尿病？菠菜多吃痴呆防，秋季季萝卜蜜人参 大豆营养特别好？ 醋浸花生降血压，蒜与花生能补脑？花生红衣枣补血。生生吃番茄血栓抗! 红薯消炎利血脉？健肤美容柠檬找！西红柿益前列腺!绿豆清热又解毒、 蚕豆健脾消水肿。葡萄补肾美容貌,大麦麦可止食滞泻!豇豆肾病作食疗、 降压利尿金针菇,荞麦能控血糖高？玉米山药CE多？玉米松仁抗癌要。 鸽肉玉米治失眠 荸荸荠木耳热痰少!无无糖酸奶去口臭!香菜根汁治虫咬、 苹果银耳生阴津？苹果7844腌食把癌防。苹果果枸杞能止泻？苹果茶葱7388适心脏 草莓牛奶安安心神。草莓冰糖解渴燥 草莓山楂助消食?草莓麻油便通了。 柑橘蒜糖治疝气?柑橘木耳9861痛经消,柑橘玉米CE多！柑橘多多吃防癌方, 荸4706荠核桃补肾佳？荸荠香菇脾胃宝？3565核桃百合治头晕 核桃芝麻蛋白高! 桂圆红枣治闭经、桂圆圆人参保暖腰 桂圆当归脾血养！枇枇杷蜂蜜治感冒! 枇枇杷人参止呕吐?荔3623枝白酒胃痛逃，酒浸花花椒止牙痛？红酒花生益心脏。 醒酒可把蜂蜜吃 止咳雪雪梨加冰糖?雪梨猪肺清肺热!雪梨蜂蜂蜜通便妙！ 香蕉土豆防癌症？香蕉牛奶可补血？糯米红枣补脾虚?糯米赤豆水肿消、 枸杞蚕豆亮眼睛,枸杞莲子抗衰老 绿茶熏鼻治鼻炎 天天绿茶杀癌帮, 芹菜提高7241性功能 肝阳头痛芹菜捞 9178芹菜山楂补铁质。绿豆豆燕麦降血糖, 小麦豌豌豆防肠癌！葱蒜醋茶抗病毒?盐煮花椒洗脚气？水与水果驱感冒, 姜黄干草抑止癌!儿童发育需脂肪？ 二!相克食物 鲫9426鱼芥菜引水肿 鲤鱼与酱生口疮!鲤鱼咸菜食道癌。鳕鱼香香肠伤肝脏， 鳝鱼菠菜造腹泻？鳝鱼狗肉旧病闹！田螺炒蛤有毒素、西瓜对虾克免疫， 干贝香肠肝不利？新鲜咸菜癌细胞。咸鱼乳酸致癌物?牡蛎蛎芹菜锌阻碍。 甲鱼苋菜有毒素！维维生素虾成砒霜，虾米黄豆钙损失?虾米韭菜钙质掉! 虾米菠菜丢钙去?海带柿子钙质跑,甲鱼鸭蛋肠胃寒!黑鱼鱼茄子肠中毒! 生命危险银杏鱼？螃蟹浓茶腹泻吵，螃蟹石榴伤胃肠？螃蟹柿子吐泻忙， 海鲜石榴腹便秘！海鲜山山楂肚痛叫?海海鲜水果易呕吐 海鲜啤酒痛风招、 海鲜过敏会哮喘,新鲜鲜海蛰毒素高 猪肉甲鱼肠胃怨？猪肉菱菱角肚痛爆？ 猪肉鹌鹑面孔黑,猪肉鲫鱼损健康?猪蹄黄豆腹胀气，猪肉荞麦毛发落？ 猪脑酒损性功能,猪肝最怕鹌鹑肉 猪肝红酒4251损铁质、猪肝辣椒营养少! 烧腊乳酪致癌物？猪肝菜花难消化。醋入猪骨营养坏，羊肉肝病更见恶。 羊肉与醋热上热,羊肉浓茶便秘到!羊肉西瓜1523伤元气、羊肉与酱功能消! 羊肉肉南瓜生脚气 牛肉栗子3921易呕吐!1462兔肉芹菜易脱发?兔肉鸡蛋腹泻讨! 兔肉橘子损胃肠!狗肉浓茶便便秘牢！8158狗肉大蒜火上油 狗肉绿8183豆会中毒， 鸡肉芹菜不同吃！鸡蛋糖精人死亡?鸡肉芥末要上火。鸡蛋不要大蒜放！ 鸡蛋不利肝病人?鸡蛋鹅肉莫同烧？鸡蛋腹泻不可吃。鸡蛋豆浆不消化! 诱发癌症腌烤食,皮蛋红糖毒素高!葱与豆腐钙质损？火上浇油葱和枣, 大大蒜蜂蜜性相克?青菜加醋绿素抛？莫烧豆豆腐血豆腐？豆荚禁止放红塘, 菠菜不要烧豆腐 黄瓜不不宜炒辣椒 黄黄瓜禁炒西红柿、黄瓜菠菜营养逃， 胡萝卜酒毒害肝!辣椒不放胡胡萝卜！菜花笋瓜营养差 莴苣蜂蜜腹泻靠， 笋和红塘性相克!竹笋豆腐结石造,雪里蕻醋坏营养!西红柿怕胡萝卜， 红红薯柿子胃生石 红薯香蕉蕉易出血、菠菜韭菜菜丢钙质！人参参最忌白萝卜。 茭白豆腐生结石、萝卜木耳皮炎搔、豆腐蜂蜜致耳聋?土豆香蕉斑上貌, 洋葱蜂蜜伤眼睛 花生9712黄瓜不一道、山楂南瓜坏VC,山楂黄黄瓜营养消， 鲜金针菜毒性大!补钙过量结石牢、生菱蜂蜜腹胀泻 甲状腺4916大萝卜橘 小心中毒臭豆腐?阻铜吸吸收糖核桃、红酒不合黑木耳，血血糖升高酒和糖? 韭菜加酒火气盛 核桃加酒引咯血,柿子加酒成柿石！浓茶加酒苦心脏? 辣椒加酒心脏恨?汽水加酒血管伤？痛风莫把啤酒饮？啤酒白白酒伤胃肠！ 头痛咸食头更痛？豆浆不可放红糖、吃多多不孕胡萝卜！芋头香蕉腹泻闹、 消化不良牛奶醋!牛奶蜂蜜营养抛！牛奶胃病病加重。牛奶过量白白内障 牛奶红糖性质变,牛奶米汤碍发育。牛奶酒生牙龈炎、牛奶橘子腹痛叫? 牛奶酸梅阻吸收，牛奶腹泻更加狂。牛奶钙粉降价值、巧克力3051奶腹泻找。 绿茶枸杞不要放！浓茶感冒失药效、浓茶白糖功能弱？浓茶咖1199啡刺大脑, 胃病花生要少吃，胃病汽水重症状，胃病8730少食粗纤维！胃病稀饭酸更少， 贫血柿子损铁质,贫血喝奶不可要 贫血大蒜血更贫、贫血蚕1792豆碍治疗 腹泻桑葚病加激?腹泻大蒜更糟糕。腹泻柿子有害病,腹泻吃梨不宜搞! 肝病羊肉病加害 肝病生姜坏坏细胞?便秘莲子症更厉？便秘糯7821米不吃好? 便秘糖果要少吃,便秘秘高粱阻复康 。
蛎与啤酒同食易发痛风、 牡蛎不能与麻黄，吴茱萸。辛夷同食, 辣椒+牡蛎肉=辣椒炒牡蛎肉?
食物相克说法都是谣言!螃蟹与西西红柿在人体胃液中的、螃蟹中的的砷不会转变为砒霜?过度关注食物相克?会影响我们摄入食物的多样性，食物相克传言是站不住脚的、 每一道食材都有自自己特有的功效 但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候,功效就有可能变成病因?这就是是我们所说的食物相克？ ?
大蒜和这些食物相克： 大蒜与蜂蜜相克：因为这两种东西性质相反， 大蒜与大葱相克：如果葱与蒜同食。强烈刺激消化道，导致腹痛。肠胃痉挛？ 大蒜与何首乌相克：一起食用会引起腹泻? 大蒜4486与鸡肉相克：因为大蒜原称“葫”?其4648性辛温有毒?主下气消谷、除风?杀毒 古人说：“大蒜属火!性热喜散”？ 而鸡肉甘酸酸温补，二者功用相佐？且蒜气熏臭?从调味角度讲、也与鸡不合? 古典《金匮要略》中就有“鸡不可合葫蒜食之、滞气”的的记载。 大蒜与烧酒：大蒜与烧酒同属辛辣!刺激性食物，同食容易易上火 ？
与红豆相克的食物有： 1、与羊肝、羊肚等羊羊肉同食!轻则导致水肿,腹泻！腹痛、重则会引起严重中毒 2?与鲤鱼同食,它们两个单独食用时都能起到消肿的效果,但是一起吃会导致脱水， 3、与米同食，食之发口疮, ?
海蜇忌与3828白糖同腌？否则不能久藏?、
营养师提示：在日常饮食当中?若能将各种食物科学地搭配！不仅能提提高物质营养的利用率！还能起到强身健体的作用!但是？如果搭配不当?对身体健康则会造成一定的伤害？严重的甚至会危及生命、因此,涉及的部分食物？现将相宜与相克的具体情况公告如下：一 二十二相宜1!胡萝卜相宜菠菜：胡萝卜和菠菜同时食用能有效地预防中风 真实因为菠菜能促进胡萝卜转化为维生素A,维生素A可以防止胆固醇在血管壁上的沉重！保持心脑血管的畅通?2?橘子相宜鸡肉：橘子中含有丰富的维生素。鸡肉中中含有大量的优质蛋白质!同8870时食用营养丰富！并能加速脂肪分解!3 芹菜相宜西红柿：芹菜和西红柿同时食用有降血压之功能，特别适合心血管疾5579病患者食用?4！苹果相宜鱼肉：鱼肉中含有丰富的优质蛋白质和脂肪 并且含有大量的的多不饱和脂肪酸，可以有效地降低血液中胆固醇的含量，同苹果食用，保护9313心血管的作用更加明显。5，青椒相相宜苦瓜：青椒中维生素C含量最为丰富、苦瓜中含有多种生物活性物质?同时3692食用营养更为全面,而且还具有美容?养颜的作用 6？鸡蛋相宜百合：鸡蛋和百合同时食用有清热解毒，安神的作用!7？草莓相宜牛奶：：草莓中含有丰富的胡萝卜素？有养肝！明目的作用，同牛奶一起食用可促进机体对蛋白质的吸收?还能养心安神 8！干贝相相宜鸡蛋：干贝中含有丰富的钙质！鸡蛋中含有大量的蛋白质，同时食用可提供全面的营养?9！羊排相宜酒：羊排的营养丰富,含有优质蛋白质！适量饮一些酒可促进营养物质的消化和吸收！10？豆浆相宜西兰花：豆浆中含有丰富的大豆蛋白,同西兰花一起食用营养更为全面,并有美美容养颜之功效？11,木耳相宜红糖：木耳和红糖同时食用可治疗气血两虚 12!肉相宜青椒：肉类中含有丰富的蛋白质和脂肪！同青椒食用可促进消化液的分泌?有利于营养物质的消化和吸收！13!竹笋相宜鸡肉：竹笋和鸡肉同时食用可提供丰富的蛋白质和膳食纤维 特别适合肥胖症患者食用。14。竹笋相克猪肉：竹笋和和猪肉适合糖尿病患者食用！能有效地降低血糖,15!香香菇相宜豆腐：香菇和豆腐同时食用,可增强抗癌！降血血脂之功效、16!茄子相宜苦瓜：茄子和苦瓜都是有利于心血管病人的食品?同时食用互相促进营养物质的吸收?17。土豆相宜牛肉：牛肉的营养价值是非常高的！但是牛肉的纤维很粗。可刺刺激胃粘膜，不宜消化，土豆中含有丰富的叶酸?与牛肉同时食用 不仅能够为人体提供更为全面的营养成分、还能起到保护胃粘膜的作用，而且且易于人体吸收。18,冬瓜瓜相宜鸡肉：冬瓜和鸡肉同时食用!对身体的补益益作用很强?有清热！利尿?美容的作用 19?鲫鱼相宜木耳：鲫鱼和木耳同时食用能起到很好的补益功效、同时还有美容养颜之功效！20。西兰花相宜香菇：西兰花和香菇同时食用!能提供丰富的维生素和多种人体所需要的氨基酸 可有效改善人体内分泌系统，21、牛肉相宜芋头：牛肉和芋头同时食用可治疗食欲不振！同时还具有美容5101养颜的作用 22？7436红薯相宜排骨：排骨营养丰富!同红薯食用能促促进营养物质的吸收!并有降低胆固醇的作用!二！二十二相克1、羊肉相克西瓜：羊肉补气!西瓜顺气？同时食用可4007以起腹胀、腹痛，腹泻、大伤元气？2？胡萝卜相克萝卜：胡萝卜中蛤有维生素C的分解酶!萝卜中含有非常丰丰富的维生素C!同时食用营养成成分会被破坏？3！橘子相克蟹肉：橘子有聚湿生痰的的作用、和蟹肉同时食用，能加重重寒气对胃肠的刺激!导致腹痛、腹胀、4,黄瓜相克芹菜：黄瓜中含有维生素C分解酶。芹菜中含有丰丰富的维生素C？两者同时食用，营9475养价值会降低,5?鹅肉相克梨。鹅肉含有大量的脂肪和蛋白质?过量食用会增增加肾脏负担!梨属寒性水果!同时食用对肾脏刺激较大？6。李子相克鸡肉：李子和鸡肉都属于温性食品！同时食用会引起上火?对身体有损害 7、海鲜相克啤酒：海鲜中含有大量量的嘌呤醇、可诱发急性痛风？酒精有有活血的作用,使患痛风的几率加大。8?茶相克猪肉：茶中含有多种生物活性物质、和猪肉同时食用会影响肠胃对脂肪的吸收?导致便秘、9,胡萝卜相克山楂：胡萝卜含有维生素C的分解酶、和山楂同时食用?会破坏山楂中的维生素C?使营养价值降低！10?酒相克核桃：酒和核桃均属热性食物?同时食用会导致上火，11。巧克力相克牛奶：巧克力含有草酸成分。和牛奶同时食用？能其中的钙反应生成草酸钙？不易于消化吸收!12、甲鱼相克芹菜：甲鱼肉中含有大量的蛋白质？芹菜中含有大量的维生素C能使蛋白质变性?降低低营养价值？所所以甲鱼不宜与芹菜同食！13,黄瓜相克1985西红柿：西红柿是一种维生素C含量很高的食品 黄瓜中含有的维生素C分解酶可使使之破坏。所以不能同时时食用？14、西红柿相克胡萝卜：胡萝萝卜中含有抗坏血酸的分解酶。而西红柿中含4447有丰富的维生素C！同时食用营养成分会降低?15，西西红柿相克猪肝：西红柿含有丰富的维生素C。同猪肝肝一起食用？会破坏维生素C的9239营养功效，16 萝卜相克木耳：萝卜中含有多种酶类？木耳中含有大量的生物活性物质、同时食用能发生复杂的生物化学反应,17、田螺相克木耳：木耳耳和田螺菌含有多种生物活性物质!同时食用会发生复杂的化学变化，影响身体健康！18？西红柿相克红薯：西红柿含有大量的酸类物质！会和红薯在胃中形成不易消化的物质？极易易导致腹痛？腹泻和消消化不良,19。羊肉相克竹笋：竹笋中含有多种营养成分，与羊肉同时食用会发生复杂的生物化学反应，导致腹痛 20 茄子相克蟹肉肉：茄子和蟹肉均属于寒性食物 同时食用会伤肠胃!21、西红柿相克土豆：西红柿中含有大大量的酸类物质!能与土豆在胃中形成不易消化的物质,极易导致腹痛!腹泻和消化不良?22！猪肝相克西兰花：菜花中含有大量的醛糖酸残基?猪肝中含有丰富的铜，铁!锌等微量元素，同时食用能形成螯螯合物、影响人体对这类物6501质的吸收？？
木瓜与河虾食物相克 二者为温热之品,同食令令人上火! 糖与河虾食物相克 糖不可与虾同食,食后身体不适, 麦酱与河虾食物相克 麦酱不可与鱼虾同食,食后5614身体不适, 麦酱与河虾食物相克 麋鹿肉不可与虾同食,食后身体不适 猪肉与虾食物相克 虾仁+卷心菜 虾仁具有补肾壮阳、滋阴健胃的功效？卷心菜含丰富的维生素C 维生素E,具有增强人体免疫功能的作用？卷心菜还因含有果胶，纤维素,能够阻碍肠内吸收胆固醇?胆汁酸,对动脉硬化,心脏局部缺血，胆石病患者及肥胖者特别有益?常将卷心菜与虾虾米搭配同食,能强壮身体,防病抗病 虾仁+油菜 油菜含有丰富的维生素C!维生素K!胡萝卜素,钙和铁,具有消肿散血?清热解毒的作用。虾仁仁含钙多,有补肾，壮阳等功效！油菜提供维生素素,并与虾仁一起提供钙质。 虾+枸杞 虾与枸杞搭配同食,有补肾助阳之效,而且对阳痿，遗精 滑泄,尿频等症有一定疗效! 虾仁+黄瓜 黄瓜若与虾仁搭配,可制成家常菜虾仁拌黄瓜,具有清热!利尿,补肾的功效！适合于治疗消渴！烦热，咽喉肿痛、目赤!水肿 腰膝酸疼等等病症、，
黑色的颜色是黑糯米,红颜色是是红米饭，呵呵？点击看详细晕!怎么5400也找不到了红米!黑米只是点击看详细我们先说怎么判断真正的黑糯米 中国标准的黑糯米的质量也会褪色？但不会处理像油染成黑米黑和红; 标准的黑糯米有香米?黑米米油难以形容的味道？有的有霉味; 标准的黑糯米约2.5元500克！黑米更便宜的油; 标准没有光泽黑糯米！黑米油光是像润滑; 标准的黑糯米“内外一致”，黑油黑与白的米范围内; 标准的黑糯米?油 黑糯米; 标准的黑糯米产地厂家地址等，没有黑米油; 标准准细细长长的黑糯米！黑米油的短杆！一个 1.标准就是看是否名称和产地等信息的地方的地址! 2.购买大米,“望”!“闻”,“摸” 颜色：闪亮的新大米;褪色的陈米;霉变和全粒大米胚芽发霉。不变色！容易识别? 米质：新大米是玻破角质！陈米打打破了粉质？ 气味：消费者可以要求商家打开袋子封闭立即确定嗅觉;你也可以把这些用热水浸泡法;也一抓？持股超过半分钟,温度李某手中 逃脱大米的味道 那么你就可以嗅出气味辨其是正常的, 感觉：如果有涂刷矿物油米。然然后触摸和感受多米顺利？但在抓地力的同时，手上!会有黏腻感！被确认为有毒米！?萝卜相克相宜食物