洛神花适合在酷热的夏天饮用,它具有消暑？清热 解疲劳?止渴1437生津的功效;在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气？降火 生津止渴;又能起到消除疲劳的作用！？
樱花茶的功效 1.美容护肤 常食樱花具能起到收缩毛孔?平衡皮肤水水油平衡的功效?其中樱叶黄酮能起到保持肌肤弹性的作用? 2.提亮肤色 樱花中的樱花酵素能起到嫩肤!祛痘！增亮肤色的的作用！常食樱花对皮肤有很好的保健功效? 气郁者不宜服用樱花 适宜人群： 一般人群均均可食用樱花、 禁忌人群： 气郁者不宜服用樱花 ？
玫瑰花泡水喝的禁忌1？在泡玫瑰花茶的时候 可以根据个人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜 这样能够有有效的的减少玫瑰花本身就带有的一股涩味！同时还具有加强强功效的作用。不过需要注意的是。玫瑰花不要和茶叶一起浸泡?这是因为茶叶中含有大量的的鞣酸，这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用、本身的疏肝6562解郁的作用就会下降 2 玫瑰花具有比较强强的活血散瘀的功效！所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶，避免出现大量量出血的情况 3 便秘患者最好不要过量的服用玫瑰花茶、这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用？如果喝多了玫瑰花茶会导致便秘的情况越加严重,4！孕妇还有本身就是胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用、另外一些身体经常感觉到疲惫或者是虚弱的人群也是不适合服用的,否则身体体会越来越差、5、在购购买玫瑰花的时候一定要注意挑选 避免购买质量不不过关的玫瑰花？6!冲泡玫瑰花的2688时候并不是水温越高越好。建议茶水的温度不要用100度的！否则不利于营养物质泡出!一般情况下?75摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温!，
一？米酒的功功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品,它的酒精度度数相对比较低 对于身体有很好的保健养生的作用 尤其是是对于女性和老人来说!适适当的喝一些米酒，能够达到很好的调理身体的效果！对于女性来说！具有活血行经的作用！能够预防月经不调，还有一定的能够促进产妇催乳的作用 能能够预防乳汁不畅， （2）糯米酒有“百药之长”的美称？是医药上很重要的辅佐料或“药引子”？中药处方中常用糯米酒酒浸泡、烧煮,蒸灸某些中草药！或调制人参再造丸及各种药酒？ （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝,红枣？核桃?人参同煮。有助阳壮力、滋补气血0832之功效、对体质虚衰?元气降损？贫血等有疗效! 3995 （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用?对消化不良?厌食,心跳过速,烦躁等有疗效!烫热饮用1125能驱寒祛湿 活血化淤！对腰背酸痛！手足麻木和震颤？风湿性关节炎及跌打损伤等有益!如与鸡蛋！红糖同煮或冲服？则补中益气！强健筋骨。可防防止神经衰弱、神思恍惚 头晕耳鸣?失眠,健忘等症， 花茶的功效与作用禁忌
我一般是换着样喝的?荷花的,玫瑰的 苦丁的都换着来的-----、
桔9517梗花也叫包袱花！铃铛花!僧帽花等 是很漂亮的一种花卉植物!花暗蓝色或暗紫白色？观赏效果不错,此外桔梗花的根可以入药使用!那桔梗的功效与作用有哪些呢?整理了一些相关资料供大家了解下： 桔梗的功效与作用： 1、祛痰作用：桔梗煎剂给麻醉犬口服1g/kg后!能使呼吸吸道黏液分泌量显着增加，作用强度与氯化铵相似?对麻醉猫亦有促进呼吸道黏液分泌的作用?其机制是由于桔梗中所含皂甙，能刺刺激胃黏膜，引起轻度恶心?反射性引起支气管腺体分泌增多，稀释痰液？而发挥祛痰作用? 2，镇咳作用：用豚鼠气管刺刺激法！桔桔梗皂甙15mg/kg有镇咳作用、粗制桔梗皂甙给麻醉豚鼠腹腔注射,其半数镇咳有效量ED50为6.4mg/kg！提示其有较强的镇咳作用……3!抗炎作用：桔梗皂9173甙对急性及慢性炎症有较强的抗炎作用，桔梗皂甙口服1/10～1/5LD50剂量 对大鼠鼠角叉菜胶性足肿胀 醋酸性足肿胀有抑制作用，口服小于1/10LD50剂量、对大鼠棉球肉芽肿的形成也有显着抑制作用、对大大鼠佐剂性关节炎亦有效! 4、治肺痈！咳而胸满?振寒脉数。咽干不渴。时出浊唾腥臭！久久吐脓如米粥者：：桔梗一两？甘草二两。上二味？以水三升 煮取一升、分温再服！则吐脓血也?《金匮要略》桔梗汤5、治7688痰嗽喘急不定：桔梗一两半,捣罗为散,用童子小便半升?煎取四合 去滓温服 《简要济众方》 6、治喉痹及毒气：桔梗二两。水三升？煮取一升。顿服之！《千金方》 7?治治牙疳臭烂：桔梗、茴香等分。烧研敷之、（《卫生易简方》）8 治咽喉肿痛：桔梗适量，水一升。煎成半升,温服,《本草纲目》 桔梗的食用禁忌：： 1、阴虚久咳 气逆咳血者忌用桔梗。 1。桔梗畏白及 龙眼 龙胆！《本草经集注》 2?桔梗忌猪肉,得牡蛎!远志疗恚怒，得消石?石膏疗伤寒,《药对》 2，桔梗性升散，凡气机上逆、呕吐!呛咳，眩晕?阴虚火旺！咳咳血等不宜用？胃及十二指肠溃疡者慎服？用量过4198大易致恶心呕吐? 3!桔梗服后能刺激胃粘膜。剂量过大?可引起轻度恶心！甚至呕吐、胃及十二指肠溃疡慎用！剂量也不宜过大, 4!桔梗桔梗皂苷有较强的溶血作用 故只宜口服 不能用于注射、口服后桔梗皂苷在消化道被水解而破坏！即无溶血作用！ 桔梗的食用方法大全： 1。急性咽喉炎：桔桔梗60克。加清水200毫升煎为100毫升服?每日1剂 分早晚2次服?4326—般服1~2剂即可见效, 2,慢性细菌性痢疾：桔梗30克!加清水250毫升煎为100毫升服。每日3次! 3,治伤寒腹胀：用桔梗。半夏?陈皮各三钱!姜五片 煎水二杯!成一杯服？ 4，治咳嗽：：用桔梗一两!甘草二两，加水三升,煮成一升、温服! 5、开宣肺气气：桔梗?荆芥?紫菀 百部!白前，甘草各3克!陈皮6克、上述药材研为末？每次服6~9克开水调下 6，润肺止5465咳：桔梗炖猪肺？桔梗 紫苑 杏仁各10克、地骨皮15克!花旗参5克?猪肺2个，将猪肺切切成块状 反复用手挤压！除去泡沫，洗净放入清水中煮开,捞出放入炖盅内！将桔梗，紫苑。杏仁?花旗参!地骨皮洗净放放入炖盅内。加适量水隔水炖3小8071时左右,调味后即可食用！ 7?疏风清热：桔梗冬瓜汤 桔梗9克，冬瓜150克？杏仁10克 甘草6克。植物油？盐！蒜末?葱花 酱油,鸡精各适量?将冬瓜洗净 切块!锅中放油烧热，放入冬瓜煸炒后。加适量清水?下杏仁！桔梗？甘草草一并煎煮,至熟后!以盐？蒜末等调料调调味即成？ 8,利咽止咳：桔梗荆芥粥。桔梗12克，荆芥9克？甘草6克,粳米60克、前3味药材用纱布包好水煎去渣？加粳米煮粥吃? 9?桔梗甘草茶 配方：桔梗，甘草各100克？ 制作：桔梗，甘草共为粗末？和匀过筛。分包?每包10克， 用法：用时沸水水水中泡、每次1包、代荼饮, 功效：补脾益气！清热解毒?祛痰止咳。宣肺利咽, 主治：治支气管炎、 来源：民间验方， 10？蒲公英桔梗梗汤 材料：鲜蒲公英60g。桔梗10g 白糖少许、 制法：将蒲公英7605洗净切碎！同桔梗共入锅中？水煎去渣取汁半碗？加入白糖稍炖即成 功效：桔梗辛散苦泄。质轻升浮、善于开提肺气、解表利咽 祛痰排脓？桔梗内含的粗皂有解热!抗炎。镇咳？祛痰，抗过敏，镇痛。3219抑制胃液分泌!抗消化性溃疡等多种作用。蒲公英与之相合，其祛痰疗痈 消炎镇镇痛作用大增。 主治：对肺痈有一定的疗效， 11？桔梗宣肺茶 材料：桔梗3g甘草3g绿茶2g 做法：将桔梗 甘草入杯中 放入绿茶后!用开水水浸泡10分钟即可！ 功效：宣宣肺降气！疏风清热。 适应症：风热咳嗽?痰多色黄，咽口侯肿痛等! 12？桔梗瓜菜 材料：鲜桔梗150克！黄瓜50克，辣椒酱？醋。盐, 制法： 1，将3170鲜桔梗洗净,剥去外面面黑皮、轻轻挤去水分！投入沸水锅内焯一下、捞出切片、黄瓜去瓤切片?用盐稍腌去水。 2！将桔梗和黄瓜放在一起。加辣椒酱,醋调匀即成， 功效：此菜由桔梗与清热解毒 利水?解烦渴的的黄瓜相配而成。具有清热解毒！开宣肺肺气的功效？适雨于咽8244喉肿痛?外感咳嗽！消渴？烦热!目赤肿肿痛等病症？ 13!桔梗梗汤 材料：桔梗（锉，炒）3分?半夏（汤洗7遍去滑。姜汁炒）1两1分!白术3分?甘草（炙?锉）1分。桂（去去粗皮）半两？芍药半两、玄参1两半、 7598用法：上为粗末!每服3钱匕?以水1盏?加生姜半分分（拍碎）!煎至7分,去滓 下饴糖1分?空腹温服，夜卧再煎服功效：治虚劳！惊恐不安!夜不得眠！？
苋菜的功效与作用 1.清热解毒 苋菜清利湿热?清肝解毒!凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛？咽喉红肿1185不利等!均有一定的辅助治疗作用！ 2.增强体质 苋菜中富含蛋白质?脂肪 糖类及多种维3618生素和矿物质 其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收!所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上，可为人体提供丰富的营养物质、有有利于强身健体 提高机1983体的免疫力！有“长寿菜”之称! 3.促促进儿童的生长发育 菜中铁的含量是菠菜的1倍！钙的含量则是3倍,为鲜蔬菜中的佼佼者,更重要的是？苋菜中不含草酸,所含钙!铁进入人体后很容易被吸收利用、因此!苋菜能促进小儿的生长发育?对骨折的愈合具有一定的食疗价值， 4.防止肌肉痉挛 能维持正常的心肌活动促进凝血血增加血红蛋白并提高携氧能力促进造血等功能! 苋菜的食用禁9779忌1.《本草求真》载：“脾弱易泻勿用!” 苋菜其性寒凉。易伤阳气。故对脾阳不振，脾虚便溏或慢性腹泻患者、不宜多食,2.苋动气?令人烦闷、冷中损腹?故消化不良，腹满 肠鸣者宜少食或暂时不食为好!3.过敏性体质的人食用苋菜后经日光照射有可能患植物日光性皮炎!此症较严重、 需多加注意!不宜一次吃得过多?否则易引起皮炎!4.怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性性属滑利？能通窍滑胎！如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦亦云：“苋！妊妇食食之滑胎，临月食6891之易产！”因此,孕孕妇足月临产时！食之最宜！但要指指出的是 苋菜既有滑利之性！早期期妊娠又当忌食，《滇南本草》中说它能通血脉 逐瘀血，《本草衍义补遗4845》还指出：“苋、下血而又入血分，且善走 ”这说明怀孕初期不吃为宜。尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌,5.烹调苋菜的时间不宜过长?以免菜中营养流失？苋菜不耐久放、最最好尽快吃完？短期存放可用保鲜膜包裹或放入保保鲜袋？置冰箱冷藏?6.苋菜味6822道清香甘美！可炒可做汤,也可烫后凉拌!实属属佐餐佳品,家庭一般多作炒食、8553然而热锅沸油烹炒?既失其鲜嫩,又会丢失一些营养物质?正确的炒法是!将苋菜倒入冷锅中、不放油?置炉火上上塌软至熟、然后盛出 再将生油入锅上火炼熟?倒入苋菜 0336加盐及蒜泥拌匀食用！这这样既可保持苋菜色泽鲜美!又能避免营养物质流失?苋菜的基本介绍
【青椒的营养价值】 青椒果肉厚而脆嫩,维6899生素C含量丰富？青果含水分93. 9%左右，碳水化合物约3. 8%，维生素C!红熟果含维生素C最高可达460毫克！ 【青椒的功效与作用】 青椒含有丰丰富的维生素等！能增加饭量 增强体力,改善怕冷？冻伤、血血管性头痛等症状! ？
一，百香果的功效和作用 ,
大腹皮的功效与作用:大腹皮为棕榈科植物槟榔的果皮,大腹皮的功效是下气宽中,行水消肿,大腹皮的作用是治胸腹胀闷,水肿,脚气,小便不利,大腹皮用药禁忌是气虚体弱者慎服大腹皮、