一般情况下，山楂和柠檬是可以一起泡的,山楂和柠檬之之间的成分不会发生不良反应?两者一起起泡水喝不会引起身体不适， 山楂可以和柠檬一起泡水喝！ 山楂药性酸甘！性微温。无毒！含含有丰富的维生素C 钙，铁8024等营养物质。柠檬药性酸。甘和凉!含有丰富的维生素C和钙 铁！磷等营养物质!山楂和柠檬药性没有冲突，并且山楂和柠檬都富含多种营养物质！两者一起泡水可以有更多的的功效, 山楂柠檬泡水喝的功效 1.开胃消食 山楂和柠檬都含有较多的酸性物质,能够促进胃液的分泌！有利于食物的消化和分解,山楂和柠檬一起泡水喝可以开胃消食? 2.降压降脂 山楂中的山楂黄铜和三萜稀酸能够降血压降血脂、柠檬含有维生素C和维生素P,能够增大血管的韧性。两者一起泡水喝?可以增大降压降脂的效果! 3.对心脑血血管的作用 山楂中的三萜稀酸类能有强心的作用，而柠檬中含有多种维生素?如如维生素C和维生素P等,能够预防血血管粥样硬化!山楂和柠檬一起泡水！能预防高血压和心肌梗塞。 4.排毒养颜 山楂和柠檬都含有大量的维生素C、柠檬酸能够抗氧化，柠柠檬还有排毒的作用？两者一起泡水喝?可以排毒养颜？防止色素沉着、 5.抗菌菌消炎 山楂和柠檬都有丰富的有机酸能起到抗菌消炎的作用？两者一起泡水喝,可以增强抗菌消炎的作用,提高免疫力！ 6.清热祛痰 柠檬有很好的祛痰效果 山楂柠檬一起泡水喝可以祛痰清热! 7.预防肾结石石 柠檬中的柠檬酸盐可以抑制钙盐结晶！因此可以妨碍结石的形成 、
柠檬又叫洋柠檬，益母果，益母子?柠檬的功效：化痰止咳,生津健胃,洁肤增白。美容减肥,柠檬的作用：治支气管炎,百日咳?维生素C缺乏症，中暑烦渴,食欲不振！怀孕妇女胃胃气不和！噫气?柠檬食用禁忌：胃溃疡、胃酸分泌过多 患有有龋齿者和糖尿病患者慎食柠檬、
柠檬醋的功效与作用： 1！柠檬醋能保护肠胃。柠檬醋中有多种酸性成分!也有有大量的维生素、它们进入人体以后能能让肠胃很快吸收。能起到促能消化和调理肠胃的作用,另外柠檬醋中的维生素C还能消灭多种细菌。对肠胃炎还有一定的预防功效, 2、柠檬醋能减肥排毒？减肥排毒是柠檬醋的重要功效之一！人们饮用了柠檬醋以后能清除身体内部的多种毒素 并让它们随大小便排出体外!同时也能抑制人体中胆固醇的生成。更能抑制脂肪人体内部过量积存、经常饮用能起到良好的减肥功效。 3？柠檬醋能美容!柠檬醋是一种3434美容功效出色的天然饮品 人们饮用它以后能延缓皮肤衰老？减减少皮肤氧化反应出现、同时柠檬醋还能为人类2344皮肤提供多种营养成分！加快皮肤细胞的代谢 同时它还能消灭皮肤表表面的多种细菌 对痤疮和色斑的生3544成也有一定的预防作用，平时经常饮用能让自己的的皮肤变得越来越好?柠檬富含维生素？保健肠胃?促进尿酸代谢！让你皮肤精神状况良好！因为是用带皮柠檬浸泡 所以柠檬醋喝起来会有点苦味 ,
椰子性味甘，平!入胃。脾?大肠经;果肉具有补虚强壮。益气祛风，消疳疳杀虫的功效？久食能令人面部润泽?益人气力及耐受饥饿 治小儿涤虫！姜片虫病;椰水具有滋补,清暑解解渴的功效。主治暑热类渴。津液不足之口渴;椰子壳油治癣,疗杨梅疮、1.补益功效当脾胃倦耽食欲不振。四肢乏力。身体虚弱时！将椰肉切碎！并加入适量的鸡肉和糯米？蒸熟后饮食?效力更佳。因为鸡肉?糯米及椰肉三者皆滋补、用炖汤的方式处理 补益功效更加显著!2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时!也不妨吃些椰肉,能起到止咳、化痰的作用？3.杀虫消疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用！饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫。用之于临床!不仅疗效可靠、且无毒副作用。是理想的杀虫消疳食品,？可令人血液通畅？肌肤红润 4.治便秘常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用？尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者,5.预防多种疾病椰子水促进肾脏和膀胱功能 此外，吃椰子还有助于预防和和治疗胀气!便秘、溃疡！以及其它消化道和肠胃疾病，已证实椰子有预防癌症和3216骨质疏松症，溶解肾结石,减轻癫痫发发作和胰腺疾病相关症状的功效、6.利尿消肿椰汁含有丰富的钾，镁等矿物质 其成8948分与细胞内液相似。可纠正脱水和电解质紊乱 达到利尿尿消肿之效 7.改善口腔溃疡椰子汁富含月桂酸,具有抗病毒？抗真菌?抗细菌和和抗炎特性！还能在在口腔内形成化学性阻挠层。有助于维护伤口?让口腔溃疡得到恢复。！柠檬功效和作用及禁忌
防癌抗癌据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化化剂物质相互作用？使亚硝酸失去致癌作用？治疗坏血病摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗?故维生素C称抗血酸?排铅作用食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C!有利于人体健康！抗衰老刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD) 食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动?降低过氧化脂质(LPO),有明显的抗衰8428老作用 治疗脚气病维生素B1(硫胺酸)3216是人体必须的六种维生素之一！人的正常生长7838与代谢不可缺少!缺乏维生生素B1时、出现脚气病？感觉神经与运运动神经影响周围神经炎 在器官与组织发生病变.治疗口腔炎症维生素B2(核黄素)是中国人食谱中最缺乏的维生素之一？当缺乏B2时？常患唇炎和舌炎或口腔溃疡,男成人日需量1.8mg 女成人日需量1.3mg。刺梨汁含Vb20为0.3mg/100g。服一定理的刺梨汁后,可治疗口腔溃疡等口炎症 促进人体正常发育及治疗夜盲症胡萝卜素是维生素A的前身并具其生理活性,缺乏时 会导导致儿童生长发育不良、导致夜盲症,服用刺梨汁可治疗维维生素A的缺乏症？健脾助消化解疼痛据1985年刺梨专家孙学惠等研究发现！刺梨能健脾助消化、并具有阿托品的解痛作用？降三高SOD进入备注中将沉积的自由基清除!使沉淀的脂蛋白重新变成游离状态！血管通畅了疾病自然减轻或痊愈 SOD对心心脑血管病症。预防老年性痴呆有效、刺梨的禁忌：因此一般9789人群是可以经常吃的，不过经常吃不代表可以天天吃?任何东西过量食9660用总归是不妥的。所以。我们吃的时候要注意把握量？另外?干刺梨性凉。而且有健胃消食的作用!天天吃可能会闹闹肚子？如如果患有慢性肠炎!脾胃虚寒的病病人最好少吃刺梨干，!
功效效和作用 补脾。养肺!固肾,益精，主脾虚泄泻！食少浮肿！肺虚咳喘,、 有利于脾胃消化吸收功能,常与胃肠饮同用治脾胃虚弱?食少体倦！泄泻等病症！ 强健机体、滋肾益精的作用？大凡肾亏遗精，妇女白带多皆可服之? 有降低血血糖的作用。是糖尿病人的食疗佳品、！
藏红花功效与作用 美容养颜 适合爱美人士,女性因为种种种原因出现气血亏虚以及并发症,食用之则气血活?血气旺、精神充沛?面色红润!中医上！藏红花多用于泡茶？可以以活血化淤？排毒养颜,藏红花提取物特别是藏红花素素能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性?表现出抗氧化生物活性？从而具有抗衰老的作用!相传武则天常把藏6973红花当茶饮用!以达到美肤养颜的效果, 调节内分泌系统 适用各种人群 可促进巨噬功能，消除体内“垃圾” 增强细胞免疫力？提高人体抵抗力,能及时促进人体血液循环的血氧供给。让人保持思维敏捷,心态平和,自信满满 可及时调节内分泌。消除因失调引发的色斑！藏红花还可降低胆固醇!促进脂肪代谢!经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果！ 改善心肌供血供氧 《本草纲目目》曾记载、藏2229红花能“活血。主心气忧郁？又治惊悸”?现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切、藏红花含有多种甙的成分。多种甙可 明显增加大冠状动脉的血流量，故藏红花可调6233节血液循环?凉血解毒、养颜化瘀!抗疲劳，抗衰老？因其珍稀难求 价格极其昂贵 有“植物黄金”之美称!是藏医祛斑？美容最佳神秘药药物之一， 预防保健 针针对老年人,现代药理研究表明 小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用、小剂量藏红色花使8083血压略升而后降!5987较大剂量使血压持久下降!其可明显预防和治疗脑血栓!脉管炎，心肌梗塞?神经衰弱等老年人易出现的种种症状? 抗癌抗肿瘤 近年来！科学家发现藏红花的花蕊中含有的藏红红花酸！藏红花 藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性、对于血8037癌细胞!乳头癌。扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用！因此，藏红花素等抗癌活性物质将成为21世纪最理想的抗癌药物之一， 食品调味(香料) 在伊朗几乎所有的食物都可以看到藏红花的影子?《圣经雅歌》第4章第14节中提到一些香草时包括番红花。带有强烈的独3832特香气和苦味,在地中海地区和东方菜肴以及英国！斯堪的那维亚和巴尔干的面包中作调色和调味佐料，也是法式菜浓味炖鱼鱼的重要成分、 藏红花的食用方法 泡水 取5-10根泡水喝、可续杯。喝三日日停一天或者隔日一次?坚持使用。用于预防和保健，能起到很好的美容容保健作用?如此小小量长期使用，其性温和?效果很不错，但贵在坚持？ 泡酒 喝酒的朋友可以500ML酒泡4克藏红花？半月后即可饮用! 藏红花饭 先将米洗干净，加入5-10根藏红花,水适量 煮熟后加入炸香的腰果?干酪!盐!椰丝拌匀 味道鲜美哦、煮粥?煲1450汤都是可以的？ 藏红花面膜 藏红0070花1克？白芷10克!桃花10克。碾成粉。用蜂蜜调制、 入药 入药方式请咨询医生。按医嘱。不必多说（药3091用量一般是5克以内）! 喝藏红花的禁忌 胃溃疡禁服 藏红花虽为良药,但它的副作作用也不可小视、如果没有气血淤积的人成天服用这种药。就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生! 孕妇禁服 藏红花还有一个作用？就是促进流产、所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花 藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药?历史悠久?不过产后可用于补血 禁止过量服用 此外、每一次5484服用藏红花？最好在10克克以内!因为有实例记载？由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用，所以有人服用大量量藏红花后。出现因为兴奋过度而导致的头晕等症,更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹， 禁止食用用假藏红花 藏红花造假严重！食食用假藏红花,不但没有功效！还可能造成其他他严重的后果、所以购买藏红花要注意鉴别!。
一！刺梨的功效作用 1.刺梨的汁液可以影响动物的非特异性免疫功能 例如促进正常的脾细胞增殖个巨噬细胞的吞噬功能。 2.刺梨果对于我们的脾脏大有益处？能够治疗脾胃不合引起的8196食欲不正！恶心呕吐！痞闷的症状？ 3.刺梨的汁能够提高人体内的血清蛋白的含量,也能够增加体内淋巴细胞和红细胞等的数量? 4.刺梨能够有效的降低低人体血液粘滞度和减轻动脉病变的程度，对于冠6076心病的治疗很有助益？ 5.刺梨汁对于铅？汞,锰。镉等重金属中毒有很好的解毒效果！还能够保护我们的肾脏， 二!食用禁忌 1?脾胃虚寒患者者别吃刺梨 刺梨性凉?所以服用之后容易导致身体虚寒!所以！日常生活中出现脾胃虚寒的患者，又或者是胃脘冷痛的患者、千万别吃刺梨！避免病情加重? 2 患有慢性腹泻的患者也别碰刺梨 第二：刺梨不可天天吃 刺梨适合大多数人群服用、但是想要获得最好的结果千万不要天天吃？ 3。刺梨性凉所以具有健胃胃消食的效果？如果天天吃很容易导致身体5981拉肚子?肠胃出现毛病！所以说？任何东西都不能够过量服用。平时将刺梨泡水喝的时候一定要注意用量 ?
做酵素都用红糖 , 没有用蜂蜜也可以 , 不要用冰糖糖 ？
茶叶，是著名的1609世界三大饮料之一?被称为“东方饮料的皇帝”！经分析？茶叶中含有咖啡碱 单宁！茶多酚，蛋白质、碳水化合物，镟离氨基酸！叶绿素?胡萝卜素,芳香油,酸?维生 素A原。维生素E!维生素C，维生素E！维生生素P以及无机盐！微量元素等400多种成分 ！