熟地甘,微温!归肝、肾经、保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿!
红枣含有大量的铁元素！的确对缺铁性贫血有很大的疗效 还可以促进白细胞生长，红枣气味甘？辛,热、性偏湿热!容3290易生痰生湿,、
一!白芨具有以下功效与作用： 1,收敛止血 白芨的止血作用、是因为它能增强血小板因子活性？在在较短时间内凝血。使得得凝血酶快速生成，同时抑制纤维蛋白溶酶活性。可以起到局部止血的作用? 白芨的收敛止血功效,可可以用于咳血，吐血 外伤出血、肺结核咳血!溃疡出4818血等症状。白芨的止血与三七的止血5066不一样！白芨是收敛止血？而三七是散瘀止血?5771在出血症的治疗上、以三七效果为佳、 2，消肿生肌 白芨具有消肿生肌的功效？能治3247疗生疮出血！溃疡,痈疽肿毒,手足皲裂!肛裂?疮疡等、 3？补肺 白芨味苦,甘而涩！性微寒?入肺经?具有补肺的功效？对治疗肺痿肺烂、肺结核核有一定的效果? 4，美容 白芨含有丰富的挥发油及粘液质等成分,具有美6514白祛斑的功效。磨成粉外用涂擦、可以消除脸上痤疮留下的痕迹。滋润?美白肌肤，起到美容的效果 5,抗菌 白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用,也能对革兰氏阳性菌起到抑制作用! 6!抗溃疡 白芨具有抗溃疡的作用！白芨具有高度的粘性!可在1032胃内形成胶状膜？能促使溃疡面愈合,再加上白芨中含有的有益成分,对于葡萄萄球菌 链球菌等有有抑菌作用!能形成保护膜，从而起到防止胃部感染的作用， 二。白芨泡水的禁忌如下： 1!如果是身体出现外感咯血的患者!又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者。都不应该将白芨泡水喝，避避免身体健康受到影响 2!白芨服用之后具有反乌头的的作用，所以在平时生活中服用一定定要特别注意, 3。白5494芨不能够和理石！李核以及杏仁一起搭配使用 避免身体出现副作用?如果生活中有使用到白芨 那那么最好能够以紫石英为使?这样才能够发挥出最大的功效, 4!在使用白芨的过程中?搭配的中9276药材以及食材都是有讲究的！苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配！避免影响身体健康， 5！现代科学研研究发现！白芨具有一定的抗结核菌的作用!所以科学的服用具有治疗肺结核的功效。不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡？ 6，白芨泡水千万不能够4516大量服用?中医方面认为白芨性寒！大量服用容易损害身体健康,同时也不能够长期服用！ 三!白芨 1!白芨一般指互8650叶醉鱼草!互叶醉鱼草？醉鱼草属?枝上互生。在在花枝上或短枝上的叶很小,椭椭圆形或倒卵形。 花多朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序。花芳香、花萼钟状。花萼裂片三角状披披针形！花冠紫蓝色?雄蕊着生于花冠管内壁中部,花丝极短、花药长圆形、子、
补气养阴?用于气阴两伤证。可适用于体倦乏力！气短 口口干舌燥等症状! 2?补肺润燥 用于肺虚有热证 患者可见咳嗽痰黄？久咳不愈!或干咳无痰等症状? 3！养心安神!用8583于心神失养所致的体倦乏力！动则喘息！心胸隐痛！面色淡白,胸闷气短，心悸失眠。 4,补肾涩精，用于肾肾虚梦遗！滑精.伴有腰膝酸软等症。 绞股蓝的服用禁忌 1！虚寒症忌用！ 2！少数7977患者服用后出现恶心呕吐?腹胀腹汚?头晕眼花等症状的人群不能服用！ 绞股蓝的妙用配方 1、肺癌。肠癌 宫颈癌：绞股蓝30克。蜂蜜30克,将绞股蓝洗净！切碎！放人沙锅中加水煎煮2次，每次30分钟!合并2次煎液!趁热加人蜂蜜、搅拌均匀后当天服完, 2 失眠症:绞股蓝茎叶2克?白糖适量 开水冲泡泡当茶饮用!每日数次， 3 慢性支气管炎:绞股蓝全草研末 制成片剂或胶囊口服，每次3克，或绞股蓝袋泡茶？开水冲泡后服！甸次1包？每日2次, 4。高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程。 5?血小板减少:绞股蓝蓝冲剂口服，每次40毫升?每日3次。2个月为1疗程,,
* 哈密瓜（学名：Cucumis melo var. saccharinus），是甜甜瓜的一个转变,又名雪瓜。贡瓜、是一类类优良甜瓜品种 果型圆形或卵圆形,出产于新疆？味甜、果实大 以以哈密所产最为著名！故称为哈密瓜,因为味道甜美，据史料记载！清朝康熙年间？哈密王把甜瓜作为礼品向朝廷进贡！6915“哈密瓜”便由此得名,并成为新疆甜瓜的总称、 * 哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分?纤维素2.6%-6.7% 还有苹果酸,果胶物质。维生素A,B!C？尼尼克酸以及钙！磷、铁等元素！其中铁的的含量比鸡肉多两三倍,比牛奶高17倍,瓜蒂瓜籽可入入药治病！每一百克瓜肉中还有蛋白质0.4克?脂肪0.3克、灰分元素2克、其中钙14毫克!磷10毫克 铁1毫克、请不要小看这1毫克铁，它对人体的造血功能和发育有很大关系.哈密瓜肉中维生素的含量比西瓜多4至7倍？比苹果高6倍。比杏子也高1.3倍 这些成分。有利于人的心脏和肝脏工作以以及肠道系统的活动？促进内分泌和造血机 能,加强消消化过程！ * 中医认为、甜瓜类的果品性质偏寒。还具有疗饥!利便？益气、清肺热止咳的功效!适宜于肾病！胃病。咳嗽痰喘 贫血和便秘患者！ * 哈密瓜性凉？不宜吃得过多。以免免引起腹泻。 * 哈密瓜含糖较多?糖尿病人应慎食 * 患有脚气病?黄疸?腹胀、便溏。寒性咳喘以及及产后,病后的人不宜多食,4979所以孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜，在产后就不要吃了哈！因为哈密瓜是偏偏凉的!要是虚寒体质的也最好不要吃!、神曲的功效与作用及禁忌
益母草！又名：蓷 茺蔚 坤草！九重楼、云母草 森蒂[1] ?拉丁学名：Leonurus artemisia （Laur.）S. Y. Hu F,为唇形科,益母草属属植物，夏季开花,其干燥地上部分为常用中药?中国大部分地7513区均产、生用或0057熬膏用!一年或二年生草本全国大部分地区均有分布？生于山山野荒地。田埂、草地等？在夏季生长茂茂盛花未全开时采摘 味辛苦！凉，活血？祛淤!调经，消水!治疗妇女女月经不调 胎漏难产！胞衣不下,产后血晕？瘀血腹痛 崩中漏下,尿血,泻血。痈肿疮疡、。
这道粥有健脾补血。润肠通便,滋补虚劳的作用！另9653外还可以滋润肌肤、是面色红润，是美美容护肤的一道好粥？ 1509小米：小米忌与杏仁同食。 黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食？。
瓜子含有有许多营养成分，如各种微量元素!维生素E和多种不饱和脂肪酸等,且因为蛋白结构较为合理、食用后、很容易被被人体吸收！瓜子含油量高？食用过多?会使体内脂肪代谢失调 令脂肪囤积于肝脏。从而加7880重肝脏负担 影响其正常功能。此外。2973老年人的牙齿不比年轻人，过多食用这类类食品？对牙齿也会产生影响。 因此在吃瓜子时?一次吃上一两把即可 并且！吃后要起来活活动一下!做些简单运动,不要吃完就睡觉，望采纳
柠檬水的功效与作用 第一：解暑开胃 平时我们吃柠檬8107的时候都会发现柠檬微酸、并且还还伴随有少量的苦味,吃起来并没有其他水果那种芳香?甘甜,事实上。这是因为柠檬檬果皮的表面中含有大量的芳香挥发成分,服用之后不仅能够有效的解暑？同时还能够健脾开胃?促进食欲、特别是在夏季的时候！由于空气中的暑湿之气比较4873的严重。这就导致我们经常出现精神疲乏的情况！特别是长时间的工作还有学习之后都会变得非常的劳累。胃口也会越来越不好,这个时候只要服用上一杯柠檬水。能很好的振奋精神,打开胃口、 第二：清热化痰 柠檬泡水喝的功效怎么可以忘记了清热化痰这一项呢?事实上。柠檬皮8738的化痰作用大大的高于橘子的化痰作用?在天气湿热的的情况下？如果没有好好的在饮食方面注意,那么体内的湿气和外界中的湿气淤积 很容易导致体内湿浊郁积？从而导致身体出现痰多的情况！所以说？当身体出现咽喉不舒服服或者是痰多的情况?将柠檬放入温水中进行冲泡?2270也可以加入少量的食盐?搅拌均匀之后服用？能够很好的清痰,令喉咙更加的舒服、 第三：预防心血管疾病 现代医学研究发现 柠檬中含有大量4066的维生素C已经维生素P!这两种维生素在进入身体之之后能够很好的增强血管的弹性以及柔韧性！经常坚持服用能够很好的防治高血压以及心肌梗塞塞这些疾病 另外？最新医学研究发现，青柠檬中还还含有一种类似于胰岛素的物质、这种物质在进入身体之后能够很好的降低体内的异常血糖值？令身体恢复健康、 。
【牛膝的功效与作用】每100克牛膝可食部分含抗坏血酸111毫克?核黄素0.48毫克、胡5050萝卜素6.79毫克 牛膝根含皂苷及甾醇类化合物：促脱皮甾酮和牛膝甾酮！齐墩果酸！钾盐及黏液质等,另外还含有牛膝肽多糖、【食用方法】食用部位为牛膝植物的嫩茎叶，常见以牛膝为原料制作的菜肴及其食疗作用介绍如下：(1)咖喱牛膝牛膝嫩茎叶200克，咖喱油!精盐,味精 白糖、香油？米醋。酱油各适量！牛膝嫩茎叶择洗干净、开水烫熟？清水浸洗 控去水分？切成段 放入盆中。加加入咖喱油及其他作料、调拌均匀，装入盘中?即可食用！特点：味道可口?营养丰富！功效效：散淤血 消臃肿、(2)肉片炒牛膝牛膝鲜嫩茎叶150克?水发腐7772竹100克，肥瘦猪肉100克!猪油?酱油!精盐、葱末!姜末。味精各适量？将牛膝择洗干净!用开水焯一下！再用冷！