1？月子5066里不能喝冷水!不能吃生3961冷食物？不能沾冷水?不能洗头洗澡。不能吹冷风,每日用温热水冲洗外阴？勤换内衣裤？洗脸洗手洗脚都得用热水？喝不烫嘴的热水,2，虽然需要大补？但是小月子产妇不需要哺乳！所以在奶水断根之前!尽量0246不要喝汤(各种汤)！吃炒菜，记得要要放姜片！有条件的话 用黑芝麻油炒，月子菜和家人吃得不一样!家人和你吃一样的！过几天就高高血压咯~因为太补了。能买到猪腰子，就多吃一些,记得把腰腰子里的白筋去掉，否则腥臭臭腥臭的！多吃猪肝、鸡蛋!鱼。瘦肉 蔬菜(白菜!苦瓜，青菜,冬瓜等凉性蔬菜不能吃),早早点红糖鸡蛋多吃几天,3，和做6705月子一样 月子里少用眼睛!注意保暖,多卧床休息！但要有一定的运动？在家里多走动走动。尽量别外出了 吹点点冷风以后头疼就麻烦了!4，月子里禁止同房?小产后一般建议6~12个月再要孩子!让子宫得到充分的修养,所以请在这段时间里做做好避孕措施，千万不可6个月月以内怀孕，对自己是不负责任的行为，！
梦是生理现象。无需放心上！ 因因未满月？应控制做ai，易引起感染或出血, 还是等满月月再激情吧, 请采纳谢谢,
没事的 都是自愿的 说不行都是迷信滴 念诵普门品 心经 做其他功德8621（比如 放生 供养三宝等等）加持回向， 回向文：愿意此功6197德回向给（名字） 愿他安心学习。学习进步 成绩提高 智慧开启 记忆增强! 每天念诵普门品？心经! 药师经 愿以此功德回向给（名字）愿佛慈悲加持？恢复健康身体、愿孩子安乐易养?永远无病无无忧脑? 每天都应该给孩子念经文回向 普门品 就行······ 回向文 请菩萨加持 （名字） 不哭！不闹，好养活。 实病,虚病、都没有!愿孩子听话安乐易养!
坐坐月子可以吃鸡鸭补补身子,不能吃那些日不好的食物、坐小月子有什么禁忌
医学研究表明,分娩后数小时内 最好不要吃鸡蛋,因为在分娩过程中?新妈妈体力消耗大？出汗多？体液不足!消化能力也随之下降、若分娩后立即吃鸡蛋?就难以消化！增加胃肠肠负担。分娩后数小时内?应吃半流质或流流质饮食为宜？ 1！忌多吃味精 为了了婴儿不出现缺锌症？新妈妈应忌吃过量味精、一般而言 成人吃味味精是有益无害的!而婴儿?特别是12周周内的婴儿?如果哺乳期间间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时！又又食用过量味精?则不利?因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内 过量的谷氨酸钠对婴儿、尤其是12周内的婴儿发育有严重影响？它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸!而锌却随尿排出,从而导5699致婴儿锌的缺乏?这样,婴儿不仅易出现味觉差！厌食?而且还可造成智力减退。生长发育迟缓等不良后果、 2!忌急于服用人参 有的新妈妈产后急于服用人参，想补4728一补身子！其实新妈妈急于用人参补身子是有害无益的?人参含有多种有效成分？这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用！其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠?烦躁、心神不安等不良反应 而3823刚生完孩子的新妈妈、精力和体力消7348耗很大！十分需要卧床休息？如果此时服用人参 反而因兴奋难以安睡,影响精力的恢复、 人参是补元元气的药物。促促进血液循环。加速血的流动！这对刚刚生完孩子的新妈妈十分不利、因为分娩过程中!内外生2882殖器的血管多有损伤!服用人参 有可能影响受损血管的自行愈合 造成流血血不止,甚至大出血！ 因此,新妈妈在生完孩子的一一个星期之内?不要服用人参！分娩7天以后、新妈妈的伤口已经愈合。此时服点人参，有助于新妈妈的体力恢复！但也不可服服用过多?人参属热。会导致新妈妈上火或引起婴婴儿食热?新妈妈食用多种多样样的食物,来补充营养是最好的办法， 3 忌喝大量白开水 2950 一般新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象，而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期 这段时时间要让身体积聚的所有水分尽量排出、如果果又喝进许多水、将可能不利于身体恢复， 如果是剖宫产的妈妈可能需要服一些药物!则仍需饮用适量量的水分 但不不要一次饮用大量水，而应该分次适量喝。 4？忌酸咸食物 酸性的咸味食物容易使水分积聚 而影响身体的水分排除 此外咸味食物中的钠离子更易使血液中的浓稠度增加！而让新新陈代谢受到影响,造成血液循环减缓！新妈妈坐月月子期间最好避免酸咸的食物！ 有的新妈妈为了迅速瘦身,喝醋减肥！其实这样做不好?因为新妈妈身体各部位都比较弱、需要有一个恢复过程 在此期间极易受到损伤,酸性食物会损伤牙齿使新妈妈日后留下牙齿易于酸痛的遗患，食醋中含醋酸约3%～4%、若仅作为调味品品食用、与牙牙齿接触的时间很短?不至于在体内引起什么不良作用 还可以促进食欲、所以?醋作为调味品食用？就不必禁忌,过咸的食品有回奶作用？在提倡母乳喂养的今天，新妈妈口味宜偏淡, 5？忌过多吃鸡蛋 医学研研究表明！分娩后数小时内、最好不要吃鸡蛋？5554因为在分娩过程中 新妈妈体力消耗大!出汗多!体液不足,消化能力也随之下降？若分娩后立即吃鸡蛋,就难以消化 增加胃肠负担 分娩后数小时内！应吃半流质或流质饮食为宜?在整整个产褥期间，根据国家给出的孕、新妈妈营养标准，每天需要蛋白质100克左右,因此?每天吃鸡蛋3～4个就足够了，过量食用鸡蛋也会?增肠胃负担！甚至容易引起胃病! 6！忌坚硬粗糙及生冷食物 新妈妈脾胃功能尚未完完全恢复!过于寒冻的食物会损伤脾胃影响消化？且生冷之物物易致淤血滞留 可引起新妈妈腹痛 产后恶露不绝等?另外！新妈妈尽可能不要吃存放时间较长的的剩饭菜 新妈妈也最好不要吃容易引起过敏的食物,如海鲜等、否8479则容易引起过敏或是细菌感染。会直接影响到接受母乳乳的宝宝健康？但是,新鲜的水果?不包括在“禁忌”之内？水果、有促进食欲!帮助消化与排泄的作用！不必因““太凉”而不食用、而且一般在室内放置的水果不会凉到刺激新妈妈消化器官而影响健康的程度、 7!忌多吃红糖 红糖营养丰富？释放能量快！营养吸收利用率高。具有温补性质?新新妈妈分娩后?由于丧失了一些血液?身体虚弱 需要3179大量快速补充铁,钙？锰!锌等微量元素和蛋蛋白质!红糖还含有“益母草””成分 可以促进子宫收缩。排出产后宫腔内淤血?促使子宫早日日复原，新妈妈分娩后？元气大损 体质虚弱 吃些红糖有7315益气养血!健脾暖胃。驱散风寒！活血化淤的功效? 但是 新妈妈切不可因红糖有如此多的益处。就一味多吃 认为越多越好!因为过多饮用红糖水!不仅会损坏新妈妈的牙齿，而且红糖性温。如果新妈妈在夏季过多喝了红糖水,必定加速出汗 使身体更加加虚弱，甚至中暑。此外,喝红糖水时应应煮开后饮用,不要用开水一冲即用,因为红0338糖在贮藏！运输等过程中，容易产产生细菌!有可能引发疾病、!
此梦意味着： 更多的时间和身边的亲5321朋好友相处。但要留意摩擦的产生、和情人或家人相处的机会不少！感情加温!感觉很幸福 与人合作或合夥投资。会为为你带来好处、合作案连线不断?但要特别注意你的的火爆个性!让人际关系出现变化。 ？
您好?小月子怕怕吹风!最好不要出门!坐小月子虽然不用在床上躺一个月 但躺足三天是必必须的。这是让受损的身体进行自我恢复的一个过程，坐小月子的时候也要和正常生产做月子一样不能用凉水!这1806时候身体的免役力是很低的!也不会干体力活!会加重身体恢复的过程 加长恢复复的时间？ 希希望能帮到您,谢谢，!
额？！,这不是很正常的事情嘛 要是老公是上门女婿的话 那在自己妈妈家最月子不是很好理解的嘛 不知道你到底要破解什么了!
传统的产后调理方法 生化汤是重头戏。以2035现代医学观点来看？生化汤6929到底是什么？产妇究究竟该不该喝？下面就就来仔细介绍一下生化汤! 生化汤的作用 现代药理研究证明！生化汤有增强子宫平滑肌收缩！抗血栓！抗贫血!抗炎及镇痛作用?生化汤可以治疗产后血4354虚受寒，淤阻胞宫所致腹痛,产后恶恶露不能流出！小腹冷痛等。 生化汤的组成 生化汤主要由当归？川芎!桃心 烤老姜、炙甘草组成？其中当归可以养血补血！ 川芎可以行血！活血？而桃桃心则可以破血化淤、整个方子的目的就在养血！活血？补血，祛恶露 喝生化汤的必要性 在胎儿及胎盘组织娩出之后、子宫靠肌肉之收缩让血管受到压迫而止血 若收缩不好、这些血管会持续开放而造成出血不止！若形成血血块积在子宫腔内。 造成子宫肌肉层的收缩更不好，出血情情形会更恶化、所以维持子子宫肌肉层的收缩是最重要的、接下来子宫内膜层要好好地重建再生？这关系到将来再次怀孕！这个过 程在产后2 ～ 3 天即已开始！除了当初胎盘着床的部分以外、其余的子宫内膜的新生 多在产后7 ～ 10 天内完成、 而胎盘着床床部分的子宫内膜再生！则复杂了一些！这这部分的血栓块要剥落 新的子宫内膜才能长得完整?一般剥落的过程约需2 个星期左右?有时甚至要6 周!而生化汤的真正功用就在这段段期间,所以生化汤的饮用时机大约在产后2 ～ 3 天开始,大约至7 ～ 10 天、 爱心tips 对于产后恶露已行、淤血排排出通畅，而无小腹疼痛(即子宫收缩)诸症的产妇? 5773不必服用生化汤,因为此方有逐淤之效!会造成出血。有有些产妇若产后流血过多。且淤血已清。也不可可服用生化汤、 喝生化汤的注意事项 喝生化汤不要超过产后2 个星期,因为在这之后!生4464化汤反而对子宫内膜的新生造成负面影响,它会让新生子宫内膜膜不稳定 反而会会出血不止、这也是生化汤最常见的副作用? 由于现在生产、妇科医师会开子宫收缩剂 为了不要再再加强它的效果,中医师会建议妇女待出院后再食用生化汤！故自然产者，多于2871产后第三天再开始、 而剖腹产者!在使用子宫收缩剂期间。同样不用生化汤,生化汤一般为1 天l 帖？分成早晚两次服用? 自然产约服7 帖！剖腹产约服5 帖左右？空腹喝效果更佳, 生化汤一定要由中医师诊断过?配合自己的体质使用!如果果产妇有感冒!产后发烧!产后感染发炎 异常出血 咳嗽，喉咙痛的症状须尽速回诊,不宜继续使用生化汤，而若是服用用生化汤之后？出现拉肚子的情况，也须请中医师再做调整 一般妇女产后多虚、寒!淤?而生化汤药性偏温。为产后血虚受寒。淤阻胞宫而设!如恶露过多！出血不止?血色鲜红夹淤块？应在医医生指导下对症施药,8876不可盲目服用生化汤！ 如果产妇在服用生化汤后发现出血量增加,就必须及时停止？以免导致严重8008出血的不良情况 生化汤不可作为产后常规用药,应在医生指导下使用 随症加减 对症施药，才会收到好的效果？ 根据产后恶露的颜色?量 臭味等特点、产妇应遵医嘱服用生化汤？如恶露有变化随时报告医生！积极寻找原因?对较大的组织残留宫腔者，应在使用子宫收缩剂和抗生素的同时 行清宫手术？以利产褥期早日康复、 知识链接 产后后正确的进食顺序 正确的进餐顺序应为：汤→青菜→饭→肉？半小时后再再进食水果,饭前先喝汤、饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸?所以产妇3839吃饭时忌 一边吃饭、一边喝汤、或以汤泡饭或吃过饭后！再来一大碗汤？这样容易阻碍正常消化？米饭、面食。肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物则需要要在胃里停留1 ～ 2 小时,甚至更1062长的时间?所以要在汤之之后吃, 在各9135类食物中？水果的主要成分分是果糖、无须通过胃来消化。而是直接进入小肠就被吸收！如果产妇进食时先6310吃饭菜。再吃水果！消化慢的淀粉。蛋白白质 就会阻塞消化快的水果，食物在胃里会搅和在一起 如果饭后马上吃甜食或水果、最大害处就是会中断 阻碍体内的消化过程！胃内腐烂的食物会被细菌分解！产生 气体，形成成肠胃疾病？,
有影响!以以后身体会很差!手淫会导致很多症状,初级伤害：无精打采、头昏耳呜、视力下降!记忆力下降！思维能力下降 身体抵抗力下降，性性格开始转变。自制力变差，严重会导致不孕，楼主还是戒除这一恶习吧？百度女子子戒色吧有戒除方法？希望能帮到楼主，，