用料 白面500克!水300克、食油100克!精盐5克 做法 将白面倒入盆内!加水和起(四季均用热水) 用棒子搅匀! 放在案板上稍揉后揪10个剂子,逐个用擀杖擀开刷上油?撒上精盐和面扑捲起盘旋！ 再擀成直径约12厘米的大圆饼、两面刷上油, 在鏊上翻烙成金黄色即成! 外脆里嫩！层多。吃时配上葱节,面酱、 ！，
饮用白酒对菜肴是有要求的，总的原则是冬热夏凉？荤素搭配，不同香型的酒?对配菜有不同的要求?如：清香型白酒清雅?爽净?所以喝这种种香型酒时,一般不6974宜吃太油腻？味道太重的菜肴？而以食用一些味道清淡的的菜肴为宜！如凉拌菜等!浓香型酒则相反!其风格格是暴烈，香气大。入口就有一股浓香，所以在饮用此种香型的酒时,4843应食用一些味道重的菜肴，酱香型白酒的特色是协调！甘美？回味悠长 所以应吃一些味道鲜美、丰富的菜肴？芝芝麻香型白酒？入口丰富醇厚!香气和谐!也应以口味稍重的菜肴与之相配,,
大米饭 的 下饭菜 很多的 鱼香肉丝 宫保鸡丁 水煮肉 梅菜扣肉 都不错的 酱板鸭 红烧鸡 西红柿炖牛腩 也是很好的 适合不吃辣的。
来自：求助得到的回答 红皮赤壮庆入夥 （京葱薑片炒烧肉：脆皮烧肉一斤半!京葱半斤,薑片数片?美极鲜酱油适量） 丹凤朝阳贺乔迁（豉油皇金凤凰鸡：金凤凰鸡一只?金标酱油、老抽！白砂糖 薑蓉?葱丝等） 万紫千红迎夏日（五彩蔬果炒腊味：红。绿,黄椒粒！马蹄粒!玉米粒?红萝卜粒,腊肠粒?腊肉粒 腰果若干） 东海瑞龟献吉祥（老火茯苓煲龟汤：金钱龟一只约一斤半、猪肉半斤，土茯苓一斤、薑片数片、陈皮一块。蜜枣四粒） 老少健步齐奋进 （甜酸老薑炆猪肘：本地土猪大猪手两只？食用醋!红糖,豆豉？老薑片，食用盐适量） 3129豪情蜜意满家园（蜜汁金蠔伴凤梨：鲜晒蠔豉12只 蜜糖若干。菠萝切块泡盐水后围边） 红牛猛进盛绿意 （碧绿菜软炒牛肉：新鲜牛肉片九两。新鲜菜心一斤、薑片数片。蠔油适量） 金沙游游龙闹珠水（美极豉油基围虾：基围虾一斤，美极鲜酱油！花生油!芫茜叶条若干） 五花金竹润长年（美味竹笋炆花腩：五花猪腩肉两条约一斤半、竹笋片一斤。薑片数片!八角数粒,酱油等） 绿洲新居铺金钱（蠔油花菇炒生菜：泡发花菇12只？生菜一斤，薑片数片?糖!蠔油适量） 丹凤朝阳贺乔迁（豉油皇金凤凰鸡：金凤凰鸡鸡一只!金标酱油、老抽,白砂糖 薑蓉?葱丝等3734） 碧水银光接福来（美极清蒸宝石鱼：蓝宝石鱼一条一斤半、葱度?葱丝?薑丝,橄榄油？美极鲜酱油适适量） 单尾：丝苗米饭汤圆岭南佳果 ,
o(∩_∩)o...楼主蛮细心的嘛~ 恩我也不能代表大多数人的观点、干脆就说说我和我的舍友们喜欢吃什么菜吧? 每人一样哦~ 西红柿炒鸡蛋。 糖糖醋里脊！ 宫爆鸡丁， 拔丝丝地瓜 可乐鸡翅 （推荐?八个人难得都喜欢欢） 红烧茄子 土豆炖牛肉 水果沙拉、 我选7588的这几个都是比较常见和好做的!你可以参考一下!o(∩_∩)o...加油吧？，
想办法改善啊。我这里有几个方法！你不妨试试 提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间！在周末不要要睡得太晚，如果你周六睡得晚周日起得晚?那么周日晚上你可能就会失眠? 2.睡前勿猛吃猛喝、在睡觉前大约两个个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水！因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量、晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物？因因为这些食物也会影响睡眠！ 3.睡前远离咖啡和尼古丁,建议你睡觉前八小时不要喝咖啡， 4.选择锻炼时间？下午锻炼是帮助睡睡眠的最佳时间,而有规律的的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠， 6.大睡要放在晚间 白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”、白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内！且不能在下午三4615点后还睡觉！ 7.保持安静。关掉电视和收音机?因为安静对提高睡眠质量是非常有益的? 8.舒适的床！一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间？另外、你要确定床是否够宽敞， 9.睡前洗澡,睡觉之前的的一个热水澡有助于你放松肌肉?可令你睡得更好! 10.不要依赖安眠药！在服用安眠药之前一定要咨询医生?建议你服用安眠药不要超过4周。 最后专家提醒，失眠的时候不要给自己压力 因为压力会让你更睡不着! 许多事情都会影响睡眠质量！德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议。 足部保暖：研究结果表明？双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差、海因博士建议？穿着厚袜子睡觉 不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室？海因建议：：关上窗户睡觉。 晚上不打扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道 从4271而影响睡眠!海因建议：只在早晨打扫卧室、 卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有花卉？因为它们能引起人们的过敏反应?海因建议：卧室里只允许摆放郁金香？郁金香不会有引起过敏反应应的危险。 擦掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎 夜间抹香水的人。应该考虑到引发哮喘的可能性？ 每天多9819睡15分钟：海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟、 良好2337的睡眠是降低脉率？提高免疫力的有效保健方法， ——提倡睡子午觉 5044因为“子,午”时候是人体经气“合阴”及“合阳””的时候?有利于养阴及养阳?尤其子时 ?是一天中阴气最重的时候 按照《黄帝内4697经》的理论 “阴气盛制寐”，所以在这个时候 最容易入睡！而且睡眠眠质量是最好、这就是说按照睡子午觉理论！晚上11点入睡？效果最好 因为这个时候休息。最能养阴。睡睡眠效果最好!可以起到事半功倍的作用,有些老人天一 黑就睡了 身体虚的1931只好这样!身体8028好的则没有必要， 白天的午觉只需在午时（（11点～13点）休息30分钟即可！因为这时是“合阳”时间、阳气盛 ?所以工作效6749率果是最好? ——睡前减慢呼吸节奏 睡前可可以适当静坐!散步,看慢节节奏的电视?听低缓的音乐等，使身体逐渐入静,静则生阴 ?阴盛则寐。最好的办法是趟在床上做几分钟静气功、做到精神内守。入睡后！睡睡眠质量才会最好， ——睡前可以吃点养心阴的食品 睡前可吃一点养心阴的东西？如冰糖莲子羹,小米红枣粥！藕粉或服桂圆肉水…… 因为人睡觉后。心脏仍在辛苦地工作着，在五脏中！心脏最辛苦！所以适当地补益益心阴将有 助于健康， ——睡前前用温水泡脚入睡最好 如果睡前用温水泡脚，有条件的再辅以足底按摩。效果最佳？因为为可以促进心肾相交!心肾 相相交意味着水火既济。对阴阳相合有有促进作用。阴阳合抱,睡眠当然起到最佳境界! 123，
大自然选择性别的过程远比人们想象的要复杂、没有一个办法保证会会生女儿或者儿子的。民间的通过改变饮食习惯或者生活3351习惯来达到选择孩子的性别的种种办法、没有有一个是有根据的 都没有科学的根据？所谓的生男生女的周期表或者其它方法都不是医学的概念，大自然有自己的规律？从总体上控制男女比例、保证人类的生生不息！！经常做梦吃什么菜好
血糖高人群应该注重饮食搭配？明确知道该吃什么！不该吃什么!高血糖科学搭配饮食方法： 1.大豆制品 血糖高的人群日常蛋白质的摄取当以大豆及大豆制品为主！因为大豆中不仅含有丰富的优质蛋白质?并且大豆中中不含胆固醇。有降血脂的作用?不用担心因食用其他动物类高蛋白食物容易引起胆固醇升高的症状 2.杂粮食品 血糖高的人群可以适当多吃些杂粮？因为燕麦？玉米等等食物中含有丰富的膳食纤维,食用这些膳食纤维有助于降低血糖 并且杂粮中含有较多的的无机盐,维生素及微量元素等，符合人体日常所需的营养摄取、 7700 3.适量蔬果 蔬菜和水果中均含有大量的膳食纤维！有助于降低血糖，并且蔬果中含有丰富的维生素 微量元素。由3384于其水分多,供热能较其他食物物低而且可以饱腹的特点 是血糖高的人群必不可少的食物?但是应当注意挑选含糖量较少或者可以降降低血糖的蔬果进行食用,如紫菜!山药？黑木耳、胡萝卜?洋葱？苦瓜？薏苡仁?西红柿？芹菜。冬瓜 莴笋！海带 辣椒等及柚子！草莓、猕猴桃等较为适宜血糖高高者食用! 4.富含微量元素的食物 食物中的微量元素不仅有利于降低血糖 并且对于高血糖症及其并发症的预防和治疗都有着非常重要的作用！因此在日常饮食中中应该多食用富含有钙、镁!铬 锌,钾等微量元素的的食物?如： 含钙多的食物有豆制品？贝壳类？骨粉及绿叶蔬菜等; 含镁多的食物有小米!燕麦!紫菜,小麦麦等; 含锌多的食物有豆类,麦麸，鱼类等; 含铬多的食物有猪尾、牛尾，河虾,蘑菇等; 含钾多的的食物有谷类？豆类、乳类食物等!？
面条 白菜 （我才不会告诉你0388我爸比就属狗╭(╯^╰)╮）！
口5452服阿莫西林胶囊期间,没没有什么饮食禁忌，建议你多喝一些温开水促进药物的代谢。不要吃辛辣刺激性的食物 ，