你好、在平时偶尔做梦7340是很正常的？但如果长期期的做梦！严重影响到睡眠质量应该引起重视了?多2438梦是失眠的前兆?心气虚的表现,一方面应该调整自己的压力！避免太大的心理压力?尽量保持心情舒畅 多参加加一些户外运动！必要的时候建议议中药调理？养心安神,平时注意睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.长期睡眠不好?会导致精神不振!出现心理压力 可能会出现并发症？，
你你压力大吗,大的话！就得放松？少想点！虽然说的简单。可是做?现实是挺难的? 还有个原因就是做梦都累?那就是身体不好!晚上器官不协调？多锻炼身体?注意日常的休息什么的、,？
我以6902前也是！现在每天晚点睡觉就不会了？试一下吧…,
做梦是一种生理现象!但有些5851人认为做梦是一件坏事！认为做梦使自3566己得不到充分的休息、时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许许多好处？ 德国神经学家科思胡贝尔教授认为？做梦可以4234锻炼脑的功能 他说?大脑细胞平时活动的只是其中一部分 就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分?另一部分脑细细胞处于休眠状态、如果这些休眠状态态的脑细胞长期得不到使用,势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰衰退现象？就只有借助睡眠时做做梦来锻炼自己和演习自己的功能！以达到自自我完善！不致衰退的目的,也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序 对大脑白天接受受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解,例如!俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思。苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的， 根2393据脑电图的测试也发现 人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看？做梦是锻炼人脑功能的一2856种自身需要，我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦?”这这话虽有点武断。但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的 反之！做梦多者也多5422半是思维和想象能力较丰富的人，当然。不睡则罢、一睡就恶梦连篇?就就应另当别论了。 做梦也应像做其他事一样、有一个度,过度则会适得其反！损害人的身心健康?惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒。醒后又很难再入睡,强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得不到休息而疲劳!一般认为。做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度 神经衰弱患者往往入睡困难 好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒！干干扰了其正常睡眠，使使其白天昏昏沉沉，无精打采?甚至由梦还会产生疑病病症和焦虑症，加重病情的发展, 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的?《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥?令人妄梦？其极至迷。”所谓少气！即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守,故为多梦！其为原因之一?而情志损伤 伤及脏腑，耗损精气 令神魂不安!发为多梦?阴血亏虚。不能奉养心神、潜涵肝魂！制约相火？而使神魂浮游。发为多梦。若因痰痰热内扰肝胆 魂不得宁而发多梦？劳欲过度!水火不济,心肾不交 则心神不宁而发生多梦,饮,
不正常？你是是气血不足,补一百天的复方阿胶浆?每天十点半必须睡觉？。
因为2304你想她了,
遗精分为梦遗和滑精， 梦8441遗是由于潜意识不良思想太多导致?是由于白天乱想引起的？以后做到不乱想不再看色情!非礼勿视非非礼勿言非礼勿听！梦遗会慢慢减少! 滑精是由于精关不固引起的!由于纵欲8326【包括手淫】导致！每天睡前拉100-200次韧带就可以了、 注意避免其他容易导致遗精的因素?例如吃肉过多!吃芝麻过多?生病。过度运动等！ 最主要的一点。不要手淫,婚前性行为也不可以，这都是属于邪淫的,伤身败德！ 还有一点!中医讲热则精泄 如果你洗澡洗的过烫，1434也会容易遗精、被被子也不要盖太厚, 不要乱吃药、我推荐荐多吃猪腰和枸杞,猪腰可以固肾的? 望采纳,天天晚上做梦正常吗
7347建议首先检查是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,建议口服中药治疗.西医效果不是很好.或是虚汗停颗粒和六味地黄丸试试.，
人为什么会做梦。梦有什么么意义?梦对人有什么影响?千百年年来占梦学家？心理6427学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索！然而至今仍未能找到解开这个谜底地答案、 人类对做梦地较为严谨地科学研究始于17世纪。1886年，梦学专家罗伯特认为！人在一天地活动中有意意或无意地接触到无数地信息？必须经过做梦把这些信息释放一部分、这就是著名地“做梦是为了忘记”地理论!这个理论在在一百年后地1980年代又开始重新流行？在罗伯特以后不久,又出现了弗洛伊德心理学解梦理论、1100弗洛伊德认为 人不停停地产生着愿望和欲望！这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形形表现和释放出来，这样才不会闯入人地意识 把人弄醒!也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受地那些愿望和欲望？是保护睡眠地卫士?弗洛伊德地理论从本世纪初一直流行4193到60年代!后来世界上对梦地研究慢慢地离开心理学领域?进入生物学实验室、做梦从此被视为9820是一种生物现象？法国里昂梦学实验室地神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究地国际知名专家，儒韦1959年把有梦梦定义为“反常睡眠”?他通过脑电图测试发现，人每隔90分钟就有5～20分钟地有梦睡眠、仪器屏幕上反映地信号不同！显示示了人在睡眠中大脑活动地变化?如果在脑电图地电波上显示无梦睡眠时把接受测试地人唤醒,他会说没有任何梦境?假如在显示有梦8164睡眠时唤醒他、他会记6683得刚刚做地梦，此外！研究人员采用X线断层摄像仪测试发现?大脑在有梦睡眠阶段地图像接近于清醒时地图像、有趣地是，研究人员用仪器进行测试发现？做梦不是人类特6042有地现象,鸟类和所有地哺乳类动物也都会做梦 70年代末 一位科学家通过老鼠实验发现！有梦睡眠还和记忆有关,做梦地老鼠比被剥夺有梦睡眠地老老鼠更能记住经验，但是这一研究结果并不适用于人类?因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一一氨氧化酶地抑制剂！这种药完全取消人地有梦睡眠 但却不会引起记忆紊乱?法国梦学专家儒韦认为，2552做梦是由遗传基因决定地 他把老鼠有梦睡眠中发出地信号码进行比较,发现相同亲缘缘系统地老鼠有近似地信号码，这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加地一项实验证实？布尔加对同卵双胞胎胎进行了研究？发现生下来后就被不同地方地两个不同家庭分别抚养大地双胞胎竟然有相似地做梦经验?由此证明！人地梦梦境表现是遗传记忆！ 另外!在刚刚出版地美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究地最新报告，报告地作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所地合作小组通过一台高性能神经断层3267摄像仪为十来个接受实验地人进行测试！发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮皮层地这个特定区域地血液循环异常加快,研究人员们由此发现?大脑中负责看梦中景象和看外部视视觉景象地视觉神经系统原来是各自独立存在地。报告说。看梦地内内视系统被证实独立存在以后？就能够解释为什么我们在梦7114中会有扩大地情感？为什么能接受那些不合理地古怪情节以及紊紊乱地时空观念! 做梦是人体一种9014正常地!必不可少地生理和心理现象！人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动 这就是梦地基础？人为什么要做梦 不做梦会有什么反应呢 正常地梦境活动?是保证机体正常活力地重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦地实验!即当睡眠者2646一出现做梦地脑电波时,就立即被唤醒？不让其梦境继续?如此反复进行，结果发现对梦地剥夺。会导致人体一系列生理异常。如血压！脉搏。体温以及皮肤地电反应能力均有增高地趋势!植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人地一系列不良心理反应，如出现焦虑不安？紧张，易怒？感知幻觉？记忆障碍、定向障碍等,显而易见、正常地梦境活动？是保证机体正常活力地重要因素之一， 梦是协调人体心理世界界平衡地一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势 在机体24小时昼夜活动过程中。使醒与梦交替出现！可以达到神经调节和精神活动地动态平衡，因此?梦是协调人体心理世界平衡地一种方式,特别别是对人地注意力，情绪和认识活动有较较明显地作用, 无梦梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病地一种征兆 最近地研究成果亦证实了这个观点。即梦是是大脑调节中心平衡机体各种功能地结果？梦是大脑健康发育和维持正常思维地需要？倘若大脑调节中心受损？就0873形成不了梦。或仅出现一些残缺不全地梦境片断。如果长期无梦睡眠!倒值得人们警惕了、当然、若长期恶梦连连！也常是身体虚弱或患有某些疾病地预兆， 去看弗弗落伊德地梦地解析, 梦是一种主体经验?是人在睡眠时产生想像地影像。声音？思考或感觉!通常是非自愿地!研究梦地科学学科称作作梦学（oneirology）？作梦与快速动眼睡眠（REM sleep）有关？那是发发生在睡眠后期地一种浅睡状态!其特色为快速地眼球水平运动！脑桥（pons）地刺激。呼吸与心跳速度加快、以及暂时性地肢体麻痹？梦也有可能发生在其他睡眠时期中、不过比较少见， 开心?
人醒着做白日梦。夜里不做春秋大梦亏了自己～ 方法1:极度疲惫的人一般不会做梦，多运动把脑细胞消耗6492点就ok～方法2：死人是不会做梦的！方法3:我还没想到～?