日有所思夜有所梦 说明你天天考虑的事情太多了 要不为什么说心大的人睡眠质量高呢 如果很长时间休息息不好就是神经衰弱了 所以适当放松下吧 睡眠很重要的,
有科学证明?人入睡后其实一直都在做梦 只是大多数自己都完全不记得而已、、
这说明你现在压力大导致的。梦遗故故然正常!但频繁了也不好，你要放松一下自己？用适当方法释放压力，,天天睡觉做梦怎么解决
是盗汗么。这样的话,建议去医院看一下中医内科、开些强肾壮肺的汤药吃!?
这不是什么大不了的事？不能一讲到梦多多就认为是病，临床上？神经衰弱是有多多梦的症状?但？请你看看我给他人的解答： 多梦或就算是神经衰弱 目前也不算是很严重的病态？请先放心, 梦很多？确实表明你的精神有一定的紧张？但没那么严重! 我们知道，只有深睡眠状态才能有连续的梦境和梦话，从这一点来讲！你的睡眠还是比较好的！ 人们都想获得深睡眠!多少少人在想方设法并为之苦恼。而1843你却在为多梦担忧,呵呵， 有人人获得了深睡眠 却不做很多的梦 仅仅表明他的大脑中“主管”的那一部分系统不8363太活跃，处于休息状态?而多梦的人也不表明那一部分就没有得到休息。人人的生理状态?不是简单的1 1=2关系、 多梦的最大大坏处 是是人为的认知、是自己的担忧？是他人的评介 仅此而已!至至于对自己身体的伤害，医学界尚未有定论、 还有一点我要告诉你!等到你年年龄偏大一点、多梦的习惯会慢慢改变 为了你能少一点梦。睡觉前你就别喝那种提神的饮料了 例如咖啡 省下来请请我的客吧 哈哈！
宋义解梦：梦境跟信仰没有半毛钱关系？无神论的人照样做梦?况且你本3389人也不相信这一套,所以你的困惑只有到医院治疗!或者找一个心理理专家科学家解答？，
心血虚！失眠多梦可能是心血虚、中医医认为心血虚是失眠多梦的主要原因、试试食疗 1.猪心枣仁汤 猪心1个，酸枣仁！茯苓各15克，远志5克？把猪猪心切成两半？洗干净。放入净锅内!然后把洗干净的酸枣仁、茯苓！远志一6215块放入、加入适量水置火上 用大火烧开后撇去浮沫！移小火炖至猪心熟透后即成!每日1剂。吃心喝汤、此汤有补血养心 益肝宁神之功用 可治心肝血虚引起起的心悸不宁、失眠多梦!记忆力减退退等症? 2.天麻什锦饭 取天麻5克！粳米100克!鸡肉25克？竹笋！胡萝卜各50克。香茹。芋头各1个。酱油?料酒，白糖适量，将将天麻浸泡1小时左右!使其柔软?然后把鸡肉切成碎末,竹笋及洗干净的胡萝卜切成小片,芋头去皮？同水发香茹洗净。切成细丝！粳米洗净入锅中 放入改刀的大朱料及白糖等调味品?用小火煮成稠饭状 每日1次、作午饭或晚饭食用 此饭有健脑强身。镇静安眠的功效？可治头晕眼花?失眠多梦、神志健忘等症？ 3.龙眼冰糖茶 龙眼肉25克?冰糖10克,把龙眼肉洗净、同冰糖放入茶杯中!沸水！加盖闷闷一会儿。即可饮用？每日1剂！随冲随饮，随饮随添开水？最后吃吃龙眼肉！此茶有补益心脾,安神益智之功用？可治思虑过度 精神不振！失眠多梦,心悸健忘！ 4.远志枣仁粥 远志志15克！炒酸枣仁10克？粳米75克。粳米淘6895洗干净，放入适量清水锅中？3844加入洗净的远志，酸枣仁!用大火烧开移小火煮成粥，可作夜餐食用、此粥有宁心安神？健3223脑益智之功效?可治老年人血虚所致的惊悸、失眠、健忘等症？ 5.百麦安神饮 小麦,百合各25克。莲子肉?首乌藤各15克，大枣2个。甘草6克,把小麦，百合！莲子，首乌藤、大枣、甘草分别洗净。用冷水浸泡半小时？倒入净锅内，加水至750毫升?用大火烧开后!小火煮30分钟、滤汁,存入暖瓶内,连炖两次!放在一块、随时皆可饮用！此饮有益气养阴 清热安神之功效,可治神神志不宁，心烦易燥？失眠多梦？心悸气短、多汗等症! 6.柏子仁炖猪心 柏子仁15克、猪心1个,精盐!料酒,酱油。葱 片适量、把猪猪心洗干净！切成厚片。同柏子仁放入有适量清水的锅中、加放料酒?精盐！在小火上炖至猪心软烂后！加入酱油、葱花即成 佐餐食用,此汤菜有养心安神，润肠通便之功效 可治心血不足所致的心悸悸不宁？失眠多梦等症! 7.桂圆芡实粥 桂圆!芡实各25克，糯米100克?酸枣仁20克！蜂蜜20克？把糯米，芡实分别洗净!入4357适量清水锅中!加入桂圆！大火烧开,移小火煮25分钟，再加入枣仁?煮20分钟！食前调入蜂蜜?分早晚26150次服食。此粥有有健脑益智、益肾固精之功用!可治老年人神经衰弱？智力衰退、肝肾虚亏等症？ 8.绞股蓝红枣汤 绞股蓝15克。红枣8枚！两物分别洗净!放入适量水锅中、用小火煮20分钟即可！每日1剂!吃枣喝汤?此汤有健脑益智，镇静安神8911之功用、可治神疲管管道力？食欲不振!失眠健忘！夜尿频多等症，。
做梦是因为你的大脑还有部分神经在活活动 建议你睡觉前不要胡思乱想 睡觉前不要吃东西 规律作息？
你好每个人晚上都会做梦,只是记得与不记得的差别,其实做梦是表明人正在很深入的睡眠,浅睡一般不会做梦,所以不用担心心.意见建议：建议口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量!
我明白你现在的心情！我也曾经像你一样！但但我还是挺过来了 现在也遇到了真正适合我的人! 之所以你会忘不掉?因为你曾经深深地爱了。你们之间有太多美好的回忆？ ?为何会分开?肯定定有很多的原因！但也有很多的伤心,一时忘不掉那也是正常的 因为也有太多的美好回忆? 冷静下来仔细的想想?他在你心里到底是什么位置！你还爱他吗 他还值得你爱嘛 ? 1951 如果值得,那就去争取,如果不值得?那就忘掉。过去的就让它过过去吧,梦梦也不能代表什么、不要再拿自己的身体开玩笑了？何苦呢? 在想他的时候做些别的事情情分散下精力。让自己忙碌起来 时间会淡忘一切痛苦的，珍惜眼前的 希望你早日找到真正的幸福？祝福你？，、