做梦是人体正常的生理现象 最好不要排斥!如果经常做噩梦。可能是精神受刺激或或压力过大！太过劳累等原因引起?因此要使自己的精神愉快，排解压力？避免操操劳过度。可多喝牛奶？能起到镇静静安眠的作用
柏子养心丸采纳我的答案吧 、？
女盆友?晚上做梦用什么药
脾虚气短顾而无力多梦、2759肾脾双补口服液 三疗程,
长期吃西药肯定会有副作用的。建议中医中药治疗 副作用小 且不会产9523生依赖感？辅助心理指导慢慢就好了!，
应该是睡眠障碍 但具体要看是什么原因引起的了 如果是器质性的原因 就要去医院 如果是心因性的 那么就要看心理医生了 具体情况还是需要进一步诊断 不用担心！正常？?
我7530是晓阳!我认为:真正能释解梦的人应应该是梦者自己，!按现代理论讲梦是潜意识所在,是大脑没有有完成的东西由小脑来完成的！梦是一种主体经验！是是人在睡眠时产生想象的影像！声音,思考或感觉、梦的产生是人在睡眠时、脑细胞也也进入放松和休息状态。但有些脑细胞胞没有完全休息。微弱的刺激就会引起他们的活动?从而引发梦境?日有所所思夜有所梦 7764可能是近日遇到或曾经想到的事？或许是张冠李戴、或许是移花花接木;或许是与书籍？影视作品、微信朋友圈中所看到的的故事情节与现实生活串烧了。也许是睡姿不好。身体某某部位不适，接融到类似的物品而出现相关的梦境?或许是梦者睡眠不好。思虑较多，或许是对自自己的亲人！朋友的思念？担心、牵挂 或是有些成见 因此出现相关的梦境、或许是对往事！5355故去亲朋的怀念 或许对已发生事情的欢欣？烦恼!或许是对将要发生的盼望,期待？担扰！纠纠结……可能的原因：近来睡眠不好，思虑过多！压力过大,过于激动或过于烦恼、身体有些不适!建议：多运动 清淡饮食？平和心态、多与亲友交流、多参加社会活动，也可到医院看中医!用中中药调理一下！我的回答如果对您有一点帮助!请点击上面的采纳答案 谢谢 ,
老做梦说明你的深睡眠不太好!虽然抗抑郁药物有影响!但还是要对睡眠进行调节、进入深度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯：1、坚持有规律的作息时间,2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐？不要喝太多的水、避免晚上不断上厕所影1973响睡眠质量,晚上不要吃辛辣的富含含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。3!睡前远离咖啡和尼古丁 4 选择锻炼时间。下1929午锻炼是帮助睡眠的最佳时间。而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量！5?保持室温温稍凉?卧4532室温度稍低有助于睡眠，6！大睡要放在晚间,白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”!白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内。且不能在下午三点后还睡觉?7！保持安静。安静8616对提高睡眠质量是非常有益的。8!舒适的床。一张舒适的床给你7615提供一个良好的睡眠空间，9、睡前洗澡!睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，使得睡眠质质量更好。
治疗失眠多梦长期服用西药对身体可能产生较大副作用。如患者产生药物物依赖性、应尽量酌减西药的使用！采用中药治疗!在临床治疗疗上面！采1319用中药百眠安?西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速!理想的治疗效果?
这个建议找中医 调理 这么年轻 这种症状7824应该是 生完孩子 月子没坐好 生理机能恢复的不好造成的?