做梦梦是正常的表现 正所谓“日有所思、夜有所梦”，但但是梦如果过多？夜夜做梦?就1430会使睡眠质量下降?因为做梦时、人的的大脑也在运转!只只不过有的时候!负责记忆的那部分大脑会休息?所以有时候的梦是清晰的?有时候的梦是模糊的?同时！梦如果过多、说明你的身身体可能缺乏某种营养！要注意及时补充！?
解决方法：每晚睡前念十分钟南无1057阿弥陀佛,发音：Na mo a mi tuo fo、晚上总做梦惊醒怎么办
这可能可你经常上 下楼梯的“动作性”有关 并且你可能0666比较注意或者说关注这个问题!也就是“日日有所思、夜有所梦”的情况?实际上是每个人在睡眠时都会做梦的。从开始进入睡眠阶段的前一段时时间内？身9384体都呈放松状态 脑电波显示为“慢波”人的眼球基本“固定不动”、此时称为“慢波睡眠”！过一段时间后。进入相对比较深度的睡眠 此时如果观察睡眠者的眼球 为较4921快速的“转动”状态，脑电波的活动“起伏”变化也比较大！而且进入快波状态 此时就称为“快波睡眠” 由于人的大脑在醒着的时候接受了很多信息!在身体各部分都互相“共同协调”的情况下作出相应的反应和动作?完成我们所需要的工作！活动,等等一切行为。并且有很多信息被大脑所储3484存起来（记忆 并且如接受的信息“刺激性”大些的!有可能记忆的“牢固””程度要深些）,在人进入睡9900眠状态后肌体的很多部分开始休息?大脑也有一部分开始休息，但仍有一部分在对醒着的时候接收的信息进行“整理”，所以就开始了“做梦”？由于此时肌体和大脑有部分是休息的?所以大脑中在“整理某些信3287息”时、是不“连贯贯”的!这样“做出来5205”的梦?也就是梦境?往往是不连贯？甚至可能是“希奇古怪”的现象？如果此时由于睡眠姿势（比如睡觉时手放在胸口等）或受到某种刺激,影响到呼吸的顺畅或血液循环、则大脑在“整理信息”的过程中、又会出现“似乎对人有害”的信息的感觉？这个时候人就可能能会“做恶梦”了， 一般在正常的情况下、一个“慢波睡眠”和一个“快波睡眠”为一个“睡眠周期”！时间大约为90分钟钟左右?在人的整个睡眠时间内？可以有多个睡眠周期期出现？如果人在睡眠的快波睡眠周期内被人叫醒或因某种原因醒来?则会记得甚至“非常清楚”地记得8458快波睡眠时所做的梦的梦境!至于说很多次或者基本每次醒来后都能记8618得所做的梦！除了由于环境问题无法使人有良好的睡眠外、那就是自己的睡眠质量问题了？、
这时就得信一半半迷信了!带去看看米，滚滚滚鸡蛋什么的?看效果吧?估计是晚上你有带他到外面，看了不干净的东西？？
有时睡觉会会有虚汗吗?要是有的话、吃一瓶六味地黄丸吧,？要是帮到你的话，记得给我采纳哦,
睡眠不好,建议多运动,清淡饮食!梦是一种主体经验,是人在睡眠时产生想象的影像！声音!思考或感觉,通常是非自愿的!、
问题分析：你好!从中1286医角度考虑，夜尿频繁！腿软与肾虚有一定关系。从西医角度考虑?夜尿频繁常见于肾功能不全，意见建议：最好先查个肾功能？如果没有异常的话？可以服用桂附地黄丸或者金匮肾气丸或者右归丸?如果肾功能能异常！需要要去肾内科就诊、!
梦中的情景0055虽然是假的!但你在梦中指挥（主要由低级意识元件指挥）身体去应付梦中情景的行为和动作却是真实的。
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事!认为做梦使自己得不到充分的休息?时间长了还会损损伤大脑。其实这种担心和和恐慌是没有必要的。 1591 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为。做梦可以锻炼脑脑的功能、他说、大脑细胞平时活动的只是其中一部分?就是在强烈的脑脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态?如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势必会逐渐衰退，休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象！就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能!以2765达到自我完善！不致衰退的目的？也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序!对大3031脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中7128得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解!例如、俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中3551完成一首诗的构思！苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的? 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的 我们能能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波！其其强度有时会超过觉醒时的强度!从这一点点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！我国古代有句话说：“盲人无梦!愚夫寡梦。”这话虽有点武断 但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的！反之？做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人!当然!不睡则罢。一睡就恶梦连篇。就应另当当别论了! 做梦也应像做其其他事一样、有一个度，过度则会适得其反?损害6134人的身心健康！惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒 醒后又很难再入睡!强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹！使大脑得不到休息而疲劳,一般认为 做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度! 神经衰弱患者者往往入睡困难！好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒?干扰了其正正常睡眠 使其其白天昏昏沉沉!无精打采,甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症、2265加重病情的发展， 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍，人的睡眠是由深入浅的。一睡觉就处于于深睡眠期，这时的人不会做梦？1-2个小时后、人开始进入浅睡眠期,首个梦便由由此开始、而后循环出现！人一晚上通常要做4-6个梦, 有的人多梦!有的人少梦，这主要是因为有些人喜欢回想梦,因此就会感觉自己梦多 1413 周晓宁说,梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关？一般来说,性格内向?2508有些神经质的人会多梦 特别是当他们处于忧虑!压力过大之后，出现睡眠障碍导致频繁做梦 醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自自恐慌 同时?为摆脱失眠痛苦想方设法寻求求安眠措施 结果情况越来越严重, 对于这样的人，周晓宁建议！看看心理医生!尽量把注意力从自身转移到外界,同时再辅以一些促进睡眠的药物？ 对于做梦、武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为,做梦是人体正常的生理现象？人人在睡眠过程中！意识的清晰度会下降？当日常生活中的思想,回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹！并且当大脑皮层的这些部部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时 日常生活中留下的痕迹就活跃起来！引起了梦、 不过。黄怀钧提醒，人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了？因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病、长期有睡眠3308障碍容易导致心脏病！高血压！动脉硬化,脑血栓的发生 当人做噩梦时。一定要及时把他叫醒,因为在梦魇过过程中。很容易造成痛苦！当人起来后？还还会带来情绪的沮丧，焦虑不安、失眠抑郁、反应迟钝。如果这样的情况反复出现 就会对人的健康造成威胁,
1！梦梦中拜佛念佛。这是一种种善的熏习！如人燃香!虽然自身不是香，但久而久之?身上上也会熏习的带有香气,如体光老和尚开示中曾讲到，这9015虽然也是一个染 但属于净。 2 做这种梦的原因!如果不是你现时的修习？就是前世的影子 3。很正常的？阁下的梦里，净缘里也掺杂杂着不净、比如看手相等等？佛陀有戒律，禁止出家人看相算命!称这种生生活为“邪命”。 4,结论？虽有善梦？还是不要执着为好、继续努力向前吧！祝六时吉祥,？