可能能是压力太大！要不就是你经常看恐怖片?
看看中医吧？属属于阴阳不平衡,晚上睡不香！白天不舒服？
可能是有点累了!休息一下就可以了 梦是客观事物在人脑中的虚幻的弯曲反映!是大脑皮层活动的正常现象！相信科学？不要迷信,
这可能是身体状况引起 如上火!湿热等,也可能是做了梦对心理状况的影响？虽然你不一定记得梦发发生的内容？但是影响还是存在的，？
梦见头发被剪是发财的预兆！ 梦见白天头发被剪能发财？ 梦1412见夜晚头发被剪会有不幸的消息 女人梦见头发被剪预防妇科炎症？
养心气才行、
最新研究表明！哪8837些记得住梦的人、喊他们名字他们的反应更强烈, 在睡眠眠过程中，每个人都9096会做梦？但是不是每个人在第二天都能记得那些梦境 有些人记得多。有些人人记得少？还有些人不记得。为什么会有这些差异,科学家也无法解释为什么，为了找到答案，研究人员找了36名志愿者!让他们在听1740音乐的状态下?突然喊他们的姓名！2759然后用脑电图记录36人的脑电波变化。 测试分别在清醒和入睡状态下进行、分记梦能力强和记梦能力弱两组!记梦能力强的一组基本上每天都可以回忆起昨晚的梦境!而记梦能力弱的一个月也就0528能记住一两次?在睡睡眠状态下,两组测试者听到他们的名字后脑电波的反应是一样的？当然?喊他他们的名字的时候声音是很轻的？这样不会会叫醒他们,然而在清醒状态下、当听到他们名字时！记梦能力强的一组脑电波中的阿尔法波下降持续时间更长。 法国里昂的神经科学专家Perrine Ruby说到。实验中看到这种变化让人非常惊讶？可能正是这种阿尔法波的持续变化导致了这种差异的存在! 一项成熟的理论表明。阿尔法波的下降表明大脑某些区域正在抑制对外界刺激产生反应 研究表明？当人们听到突然而来的声音或张开眼睛时 大脑更更多的区域会变活跃！阿尔法波就就会下降,在这项项研究中!在清醒状态下、听到名字后,两组被测者大脑中的阿尔法波都下降、但是记梦能力强的一组阿尔法波下降的时间更长?这可能是他们听到名字后?1403大脑更加活跃的缘故。换句话说！记梦能力强的一组测试者的大脑中！投入声音处理的区域可能更多、 当人们入睡时、当听到声音后、阿尔法波反而会升高。科学家还不清楚为什么 但一种说法是为了保护人们在睡觉时不被声音打扰？所以在这两组被被测者中，入睡后听到声音时，脑电图显示阿尔法波都会升高？两组之间没有显著差异! 研究究显示记梦能力强的一组在夜间会频繁醒来,一晚上大约会醒30分钟左右。而记梦能力弱的一组一晚醒来的时间加起来在14分钟左右，不过这些都在正常人的的范围？算不上失眠、一种种可能的解释是记梦能力强的一组阿尔法波增强也更容易!超过临界点就会醒来! 1/2 总而言之,结果表明、记梦能力强的一组对刺激(如声音音)的反应更大、这样他4297们睡觉时更容易醒!这9853样也更容易记住做过的梦。但是这只是一种解释！还有许多问题值得我们去探究？！
每个人都都做梦！但大多数人醒来后不不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉 那那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高 或者是多梦！失眠患者为什么总8161是说梦多?经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”。2519“我晚上梦多 简直没有睡着”!于是?这一天学习，工作起来似乎还2206真感到有点精神不振，精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息？有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好好的表现?其实！这种旧观念是不对的 做梦并能回忆梦境并不是睡眠眠不深的指标?也不能说做了梦就表示不曾曾睡好、正如前面谈到的那样。梦梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆 或有没有梦感?你每天天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做做梦是夸张!说没有做梦也不现实?更谈不上梦多梦少!国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明？这些主诉“梦多”？“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长?“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系 还有人对这类病人进行心理理测验 认为这类体验与性格有关系 无论从人类睡眠的普普遍规律、还是从实验研究的结果看！梦感与失眠未必必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征，既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想,而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象,连梦的1197内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关,比如!性格内向的人,多将注意力集中于自身内部7978的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁!焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感感梦多且睡而不实、研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人!睡眠中都0530比较易惊醒，在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们!他们的梦境回忆程度也高？临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤,心情不畅？睡眠不安有关、因此失眠者者往往伴有多梦!临床观察及实验结果都证明：失眠!尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、？
9584 1有点神精衰弱 2十二点以前做的梦就不会记得 3早上四五点做的就会记得?
您好 根据您的描述 这种情况需要考虑睡眠呼吸暂停综合征的可能、由于夜间睡眠时由于某种原因导致呼吸停止。随着体内二氧化碳的集聚!刺激呼0330吸中枢 恢复呼吸。如果停止呼吸时间过长就会引起您的这种症状,另外冠心病?心绞痛也会引起以上症状！需要尽快到医院通过心内科和神经内科医医生查体以及心电图,冠状动脉造影！睡眠检测等检查？来明确诊断？然后对症治疗!！晚上睡觉老做梦早晨醒来浑身酸疼