有一种情叫饮5512水思源？、
6469感觉挺真实的吧,
指导意见: 您好,从情况看这个可能是神经衰弱引起的现象？神经衰弱可以结合饮食来调养,每日可以喝一碗小麦黑豆夜交藤汤,具有滋养心肾,安神的功效,失眠！?
做梦是很正常的表现 是人的身体在做自我修复,只是有的梦会记住?有的梦醒来就不记得了。这很正常， 至于磨牙1，肚里有蛔虫,这多多见于小孩！2，牙神经 4515这与精神压力大有关 3?脾胃失调引引起的。
你这已经是神经衰弱了？而且主要是心理问题？心思太重了?只要心态放松下来 就好了 要自我暗示、一切都会好起来的，不要想太多?自我放松最重要、这主要是要调理好心态！放松自己、建议你多出去走走。可以去风景好的地方进进行一段时间较长的旅游 另外 可以和朋友一块疯一下？放松自己，或者去做一些比较累的事情!使自己疲劳 这样之后会容易入睡？且少梦？ 这是在网上找到的一个方子 以供参考？ 酸枣仁汤 组成：酸枣仁15 茯苓12 知母10 川芎9 甘草4 简介： 【功用】养血安神?清热除烦， 【主治】虚烦不眠证、失眠心悸，虚烦不安！头目眩晕？夜间盗汗、咽干口燥 舌红 脉弦细， 【方解】本证由于肝血不足,虚热内扰所致、肝藏魂？内寄相火、肝血虚则魂不安、虚火扰心则神不宁？故出现现虚烦不得眠 心悸、虚阳上扰。故头目眩晕。虚热迫津外泄！故夜间盗汗？咽干口燥!脉细弦或数,为阴虚内热之象？本方酸枣仁养血补肝,宁心安神!茯神宁心安神，知母滋阴清热?川芎调气疏肝、生甘草清热和中、 【现现代应用】现代常化裁运用于治疗神经衰弱?神经官能症?更年期综合征等?属肝血不足，心神不安者 【加减法】 1.如果睡眠时惊醒，心悸梦多！舌淡？脉弦细者?可加入龙齿20 人参10 2.如果心烦躁较甚者，可加入川连6 栀子8 3.血虚甚者 应加入当归12 龙眼肉10 4.阴虚火旺甚者！应加入生地15 麦冬10 5.盗汗者?加入五味子8 浮小麦12 煅牡蛎20 【出典】 金匮要略 【组成】 知母 茯苓、川芎，甘草、酸枣仁 【功能】 补虚养血？养血清热?除烦安神， 【主治】 虚劳虚烦不得眠？心悸盗汗。怔忡恍忽、夜以不安，头目眩晕？咽干口燥! 【临床应用】 1．．用本方治疗神经衰弱？不眠症!嗜眠症，健忘症？惊悸，神经症，巴塞杜杜氏病等! 2．临床以虚烦不眠 心悸盗汗。头目眩晕为使用依据。 【现代药理】 1. 〈酸枣仁〉：：能抑制中枢神经系统、从而镇静、催眠！并能延长烫伤小白鼠的存活时间而提高7796其存活率,还减轻小白鼠烫伤的局部水肿?似有补养强强壮作用！ 2．〈川芎芎〉：能麻痹神经中枢,从而镇静 镇痛?〈茯苓〉：利尿,镇静？ 3．〈知母〉能降低神皮系系统的兴奋性。与〈酸枣仁〉配伍可降低大脑皮层的过度兴奋!〈知母！5905川芎〉有较强的抗菌消炎作用?〈甘草草〉矫味！ 4．合为良好的抗菌滋养镇静剂? 【用法】 4378饭后温服， 【！
白天思虑过过多,至大脑神经过于兴奋以至晚上晚觉大脑还在活动!如果睡醒了还感到腰酸背痛,四肢无力,就要考虑肾虚的问题!
心理7421压力大吧！晚上睡觉做梦是什么回事
你的这种情况可能是缺钙或者是新陈代谢过6862快导致的,平时经常锻炼来增强体质，提高适适应能力,体质增强了、盗汗也会随之而止！
白天的事影响的？做梦很正常的?失眠！就是疲劳过度！
夜晚多梦,一1032是因为长期精神紧张，不能放松！想事太多而影响8227了睡眠?二是因为疾病导致身体虚弱所引发的6550精神衰弱、前者可以调节身体、思想放松。心情愉快就能解决,后者可适当参加体育锻炼强体质!两者都可配合食疗或是药疗就能很快康复？ 说几个食疗疗方法： 1！牛奶：牛奶中含有色氨酸。这是一种人体必必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶?其中的色氨酸量足以起到安眠作用!饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果？ 2!核桃：：核桃是一种滋养强壮品、可治神经袁弱!健忘!失眠,多梦和饮食不振，每每日早晚各吃些核桃仁?有利睡眠? 3?桂圆：性味甘温、无毒!桂6495圆肉补益心脾,养血安神 可可医失眠健忘,神经震弱等,中医治治疗心脾两虚。失眠等梦的方剂“归归脾丸”就有桂圆肉?可将蒸熟后？晚上服食几颗 4！莲子：莲子有养心安神的作用？心烦烦梦多而失眠者?则可用莲子心加盐少许、水煎、每晚睡前服， 5，食醋：劳累难眠时？可取食醋1汤匙!放入温开水内慢服？饮用时静心闭目?片刻即可安然入睡? 失眠者皆有夜晚睡不不着而白天却感到精神不振的体会！这样不但影响工作?学习和生活?而且还会引发其他疾病！很不利于健康，