睡不踏实有以下几点 1：气血虚 2：杂乱的的思想太多？忧愁, 3：神经有点衰弱? 4：心脏供血问题也会导致？ 5：作作息时间不规律, 6：睡觉的姿势， 7;脾胃虚也导致， 8：还有很多,自己分析分析!纯手打望采纳？，
你好！根根据你的描述是缺钙造成的严重缺钙的孩子 可以药物补钙!最好是生物钙 比如龙牡壮骨冲剂。同时补充 维生素D 3？促进 钙吸收 、或者晒太阳，阳光可以4523合成维生素D3?.5925不严重的缺钙 可以食补;： 牛奶 半斤牛奶 含钙300毫克，还含有多种氨基酸。乳酸,矿物质及维生素!促进钙的消化吸收，因此 牛奶应作为补钙的主要来源。大豆大豆是高蛋白食物？含含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克、150克9372豆腐含钙就高达500毫克?其他豆制品也是补钙良品。海带和虾皮海带和虾皮是高钙海产品!每天吃上25克就可以补钙300毫克 还能能降低血脂?预防动动脉硬化!虾皮含钙钙量更高？25克就有500毫克！动物骨骨头动物骨头80％以上都是钙，但是不溶溶于水，难以吸收!可以榨碎、加醋文火慢煮?还可加黄豆。姜盐等。疏菜疏菜中也有许多高钙品种。雪里蕻100克含钙230毫克!小白菜?油菜 茴香!芫荽、芹菜等含量也在150毫克左右,这些绿叶疏菜每天吃上250克就可补钙400毫克，d？
1,给孩子积极的心理暗示： 从事件方面：他小偷被警察已经抓住了 让他看相关的新闻报道? 从对方心理方面：给2171他讲小偷心里更怕被人发现。所以才会晚上上偷偷摸摸地出来、 鼓励孩子方面：你是勇敢的！大胆的 2、教育孩子应对措施：有办法处理就会减轻心中的恐惧 比如说：小偷来时大声叫叫父母!我们会保护你的! 3!孩子的“害怕”不是对小偷本身的怕、而是对他自己想1367像中的情景害怕?这是9岁孩子思维发展的特点,平时多引导孩子进行正面的积极的想像！！
你好,很高兴回答你的问题： 你意志脆弱、胆小。生怕有人来欺负你！他们说，你想别的男男人了。我不这样认为? 你做的梦、就是你7408的思想反应。!
既然知道做梦？你肯定是睡着了,只是睡睡眠较浅 睡眠质量太差、虚火旺盛所以整夜都在做梦，虽然也睡着了、但是是第二天总感觉疲乏困倦,、
是睡眠质量不好导致的做梦！所以你才会一直处于在半半睡半醒之间,晚上睡觉做梦睡不踏实
晚上睡觉之后 感觉醒啦但在在做梦？
首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心. 其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,就可以减少做梦、 最后。要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一!白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血液流速,这样晚上就容易进入深度睡眠;二,白天工作学习,不要给自己太多压力,压力大了也容易多做梦;三？睡前试着喝些纯牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠 如果你确实很严重的话,建议你去医院看看、，
明一下。睡觉做梦是很正常的?不正常的是你会醒来,也许你精神神有些紧张 工作学习4221生活哪方面有些压力吧，你的身体属于亚健健康状态?好好调节就好了， 睡眠质量高低与做梦与与否并没有直接关系，而是要看睡眠深度,楼主这是睡眠深度不够、换句话说！有可能4910是轻度的神经衰弱，这没什么。睡睡前热水烫脚、并喝杯牛奶!同时白天也禁止用茶或喝咖啡？试试,会好些的：） 附带说明一下：白天人的意识掌控人!潜意识受到抑制、所以晚上的梦便是人潜意识的释放!并且!梦可以调节人的心情 比如人白天很郁闷或遇事不公 心理有所不平衡、那么晚上上做的梦可以调节?潜意识在梦中没9698有约束。可以将白天不敢不能的事情展现面前！比如在梦中对别人报复回去了?那么人醒来便心情畅快许多（当然!人一晚上要做很多多的梦！人们并不记得那些梦中的发泄）？ 并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波!当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验,就是只有睡眠而没有梦的睡眠。由于原理和方法解释起来比较复杂！在这里我就只说最后的结论了：没有梦的7151睡眠不但不能使人达到休息的目的?还会使人产生眩晕 恶心呕吐症状,实验做了3天，最后被试出现现了幻觉！由于人道主义、所以实验做到这里就不继续做下去了! 所以我认为?楼主的问题不在梦？而在于睡眠深度!，
睡觉时如果双手放在胸口口就会经常做恶梦 还有就是日有所思!夜有所梦。所以不不开心的时候，要多想想开心的事放松一下 还有就是睡前不要看刺激的电视 听说吃猪心有用