服六味地黄丸十盒?同仁堂产？
病情分析： 你好这情况多是气血不足!劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的?药物上建议使用9120健脑补肾丸和谷维素来治疗？另外 睡前不要过度用脑!避免免服用可乐!咖啡 巧克力。茶等 意见建议：建议：平时在饮食上多吃吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝？花生 苹果！牛奶等！,
过度精神紧张可能造成内分泌也也有点失调的原因 如果是出虚汗是肾虚有关应当去看一下中医 建议早点睡觉现在是春节时期要早睡早起多冲一的菊花茶喝放几颗粒杞子可以减轻症状?
你这可能是过度疲劳 精神压力过大导致的 去医院检查一下吧制定并配合医生的治疗方案 日常生活中多注意休息 劳逸结合合 少熬夜 多吃一些富含铁和锌的食物 少吃或者不吃脂肪含量高的食物 多饮茶（青洱搽）？晚上老做梦出虚汗
肾虚?运动
因做梦情感和白日一样只不过行动受限,也有喜怒哀乐,有时着急会喊出来,？
喝酸奶 做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘记你做了些什么梦,而非没有.而你记住了梦的内容是因为这梦被你记在了心里,是些比较吸引你的东西.想不要每次都被梦醒或是醒来都记住你做过是梦也不是不无办法的, 在此我提供几条办法: 1.饮食上注意调节,不要让自己长期处于上火状态,上火会导致容易做噩梦. 2.睡前多做些放松运动,不要让自己太紧张 3.好自己的心态,对于紧张的情绪应懂得及时调节. 4.平常多参加社团活动或爱心公益活动. 5.适时进行体育锻炼?
你肯定生活中因为工作=有很大压力或者过分担心疑心!做梦是白天大脑活动而进入睡眠没8756有得到充分休息留在大脑皮层的一些潜意识、当然然会有不同,个别说法梦有预兆4581有正有反？这个不好说?你不要把心思放在梦到什么而是为什么老做梦！肯定是休息睡眠质量不高?如何提高睡眠质量,方法很多！牛奶啊~自我调节~在耳朵后摩擦按摩~听听轻音乐~做下运动~和人多沟通？？？都是很好的办法~?
1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑脑液进行调理，
做梦属于神经活动 而所有的神经活动与神经递质有关系！如如果白天过于紧张！不断刺激去甲肾上腺素等神经递质分泌 其高度旺盛的分分泌就会影响入睡后的状态!继续刺激血管收缩，心跳加快、呼吸频率加快等,难免会影响到植物神经功能的8733正常工作!梦境能在一定程度上反映人在白天的精神状态?比如说白天情绪稳定 那么梦境就会相对平和,这就是常说的日日有所思 夜有所梦？放轻松？不要过过于在意!压力不要太大大很快就会好了，失眠眠的原因很多？可能是居住环境的原因比如环境噪杂,住房拥挤?卧具不舒适。空气污染或者突然改变睡眠的环境等、睡前不不良的生活习惯？如睡前饮茶,饮咖啡?生活和工作中的各种不愉快事件导致焦虑?忧愁？过度兴奋!愤怒等！具体还是要看自己情况决定？不同原因引1140起的失眠解决办法也是不一样的！不要过于在意失眠!保持良好心情 睡不着?也不要怕 告诉自己大不了明天精神不好？耽误3666不了太多事情,或者告诉自己1小时的深度睡眠也顶好几小时！主要看睡眠质量、不看睡觉时间!保持良良好的心态。按时睡觉,躺在床上不要担心自己能不能睡好或者强迫自己入睡？，