睡眠中出汗为什么6004称盗汗、有何表现? 医学上将在醒觉状态下出汗！称为“自汗” 将睡眠中出汗称之为“盗汗”!盗汗是中医的一一个病证名,是以以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗7743”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动！来形容该病证具有每当人们入睡！或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来, 中医对盗汗很早就有比较深刻的认识!在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“7298寝汗”!“寝”是指睡觉!有个成语叫7866“废寝忘食” 是说顾不得睡觉并忘了吃饭?很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗！到了汉代?医圣张仲景在《金匮要略》一书中。形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以后。历代医家均沿用些名?迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证！ 盗汗的病人。有的一入睡即盗汗出!有的入睡至半夜后盗汗出。有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出?出的汗量、相差悬殊很大,根据盗汗病人的临床床表现?可分为轻型、中型和重型三种！ 轻型盗4959汗的病人,多数在入睡已深 或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出!汗出量较少!仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出？一般不1645伴有不舒适的感觉。 中型盗汗的病人。多数入睡6240后不久汗液即可泄出!甚则可8775使睡装湿透!醒后汗即止 揩拭身上的汗汗液后！再入睡即8582不再出汗、这种类型的盗汗？病病人常有烘热感。热作汗出?醒觉后有时出现口干干咽燥的感觉。 5855 重型盗汗的病人、汗液极易泄出,入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时！即有汗夜大量涌出，汗出后即即可惊醒。醒后汗液即可霎时收敛 再入2741睡可再次汗出,出汗量大,汗液常带有淡咸味!或汗出同时时混有汗臭，汗出甚者可使被褥浸湿?一夜非数次替换睡装装则无法安睡?有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时、汗液可在在床板上印出汗迹!这些病人常伴有明显的烘热感、心情也表现5134的烦燥 汗后口干舌燥。喜欢凉水?平时可伴有低热或潮热！五心烦热!颧红 头晕?消瘦，疲乏不堪 尿色深？尿量少。大便干燥! 轻型与中型盗汗!对对身体损伤不会太大!但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化 向“脱症”发展、2177严重威胁着患者的健康与生命安全。 怎样区分生理性和病理性盗汗? 盗汗有生理性和病理性之分。尤其是小孩生理性盗汗的发生率率很高?有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗！ (1)生理性盗汗：小儿时期。皮肤十分幼嫩!所含1586水分较多！毛细血管管丰富？新陈代谢旺盛!植物神经调节功能尚不健全?活动时容易出汗？若小儿在入睡前活动过多 机体内的各脏器功能代谢活跃！可使机体产热增加 在睡眠时？皮肤血管扩张。汗腺分泌增多,大汗淋漓 以利于散热 其次?睡前进食可使胃肠蠕动增强？胃液分分泌增多,0634汗腺的分泌也随之增加？这可造成小儿入睡后出汗较多 尤其在入睡最初2 小时之内!此外?若室内温温度过高，或被子盖的过厚,或使用电热毯时、均可引起睡眠时出大汗! (二)病理性盗汗：有些小儿入睡后?出汗以上半夜为主 这往往是血钙偏低引引起的，低钙容易使交感神经兴奋性增强。好比打开了汗腺的“水龙头”。这种情况在佝偻病患儿中尤其多见 但盗汗并非是佝偻病病特有的表现、应根据小儿的喂养情况 室外活动情况等进行综合分析！还要查血钙，血磷及腕骨X线摄片等!以确定小儿是否有活动性佝偻病? 结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有！面色潮红 低热消瘦、食欲不振?情绪发生改变等症状？检查血沉?抗结核抗体 胸片等,常可发0959现异常！有一点要注意？详细查颈部有无淋巴结肿大!这对小儿结核病的诊断极有价值。 3133综上所述，凡是影响人人体体温调节中枢、以及使交感神经兴奋性性增高的原因和疾病！都可以引起小儿盗汗！作为家长?应仔细观察小儿！综合分析后再作出判断，不可盲盲目服药 以免引起不良后果。 小儿盗汗如何防治? 小儿出现盗汗。首先要及时查明原因，并给予适当的处理！对于生理性盗汗一般不主张药物治疗？而是采取相应应的措施、祛除生活中的导致高热的因素！此如?孩子睡前活动动量过大!或饱餐高热量的食物导致夜间出汗 就应该该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制？这样也有利于睡3698眠和控制小儿肥胖？有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗？是由于室室温过高、或是盖的被子子过厚所致?冬季卧室温度以24℃～28℃为宜？被子的厚薄应随气温的变化而增减 一般说来!若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因?并给予克服,出现盗汗的机会会自然减少?即使小儿偶尔有一二次大盗汗?也不必过分分担心？盗汗所丢失的主要是水份和盐份、通过每日的合理饮食是完全可以补充的! 对于病理性盗汗的小儿 应针对病因进行治疗？缺8230钙引起的盗汗、应适当补充钙 磷 维生素D等，并并应做到以下几点： (1)多接触日光。包括户外光线及反射的光线？可在户外活动？不要隔着玻璃晒太!
可能是肾不好。尽量早睡早起?多做运动，多喝水?尽量不要着急？紧张！别给自己太大的压力?吃点中药、补肾的都可以 。
现在的情况考虑是缺钙或身体虚弱导致。现在的情况多吃新新鲜水果和蔬菜,可以服用玉屏风散进行治疗,最好去医院做检查确定病因治疗，!
首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心. 其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,就可以减少做梦。 最后,要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一!白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血液流速,这样晚上就容易进入深度睡眠;二 白天工作学习,不要给自己太多压力,压力大了也容易多做梦;三。睡前试着喝喝些纯牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠 如果你确实很严重的话,建议你去医院看看。,
没事打妄想 思虑过度！这样的心态绝对不能有好好的睡眠?只有放下思考就能睡好觉。别无良策,仅供参考！、
你好做着非常可怕的的梦而醒来、这是梦魇？即“由于做梦造成不不安情绪发作”!是指做着威胁自己生命这类恶梦而醒来！同时出现强烈不安感与植物神经的兴奋状态（心律加快,呼吸急急促等） 但是!这种恶梦产生的不安感与夜惊的恐慌状态是不同的！梦魇对所做恶梦能全部记忆下来 醒来后意识立即恢复清醒状态!能妥当地应付3233周围的各种事宜,梦魇多见于神经质而又情绪不稳的小孩或成人,像满怀担心7994事情或发生感情纠纷时,发生痛苦难过之事时以及处于抑郁状态时等均易发生梦魇、但是 人与人之间素质相差颇大!同样情况下、有人人就以恶梦表现出来?有人则无？虽说是是做恶梦，并不一定是大脑出现障碍 何时出现恶梦的?多多数是发生在眼快动睡眠期!所以、刚入睡时是不做恶梦的！到半夜或黎明时分出现恶梦居多。再有?当连续服用安眠药?酒精!清醒剂等而突然停止服用时。因眼快动睡眠的返跳性增加，引起起恶梦的发生,治疗方面。如不是频繁出现梦魇的话?无须作特别治疗、如为情绪不稳的小孩也可采取心理指导的方法，用药时，抑抑制眼快动睡眠的三环类的抗抑郁症药物有疗效 可是，也有在做梦最高潮时出现现大声说梦话？打架？踢脚以及往上上蹦等动作的睡眠障碍?这称之为“眼快动睡眠行动障碍碍症”？多见于老年人,说梦话的人!如在眼快动睡眠期其梦话最高潮时将该人唤醒!则本人能能回忆出梦话的内容？如在非眼快动睡眠期，则记忆不起来说过什么了，其原因?可认为是在脑的眼快动睡眠期!令肌肉松0493弛的机构出现故障、于是在梦的高潮时肌肉活动无法降低。将梦的内容转到行动上而发生的现象，可用药物加以抑制!请向医生咨询,。晚上睡觉紧张做梦盗汗
在晚上休息以后有出汗的情况，应该是属4885于盗汗的？考虑是肾虚引起的?肾虚可分为肾阳虚 肾阴虚两种的？肾阳阳虚的症状是四肢发冷，
老是做梦说明深睡眠不好？需要调节自己己的睡眠,同时对神经衰弱进行治疗! 神经衰弱的治疗方法： 可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗,抗焦虑。抗抑郁药物也可以治疗神经经衰弱。可改善患者的焦虑和抑郁!也可0115使肌肉放松?消除一些躯体不适感？其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养、调整不合理的学习？工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境。改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法?支持性和解释性性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑,平时避免思虑过多和情志不畅,要保持心情舒畅？?
梦其实是我们在睡眠时 大脑在部分功4959能关闭的情况下!对外界刺激（触觉？声音等）的解释和演绎？相对于白天、由6599于这时候只保留了很少的记忆和理解功能、因此梦经常是不连续和不合合常理的？人在睡眠时无法知觉外部刺激？会不同程度的感到紧张、因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦, 而最近你比比较关注的问题、也会随着大脑思绪的打开 更容易7354进入到你梦里来？这就是所谓的日有所思？夜有所梦！【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦、是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能能为了这个梦改变什么? 若你相信梦的话我帮你解一下 【解梦】 这梦预示着 会有开心令你高兴的事情到来 ？ 希望能够帮到你！
梦是一种主体体验,按现代理论6755讲梦是潜意识所在,你的梦或许是睡眠不好?思虑较多所致?其实很多梦无据据所言？或许有的是张冠李戴？有有的是移花接木？说明不了什么,梦而已,，