不做梦也没没事啊,不是每个人都会做梦的、有时候睡眠浅就不会了！你别太紧张、你现在这个状态反而会影响睡眠？影响精神状态的,放心吧！你可以服食安定片帮助睡眠、！
可能是压力太大或者是休息不好睡眠不足, 建议多适量的运动合理饮食就6558会好很多?
这是正常现象不要太紧张了?我宝宝那时候也是这样在肚子乱拱？！
别灰心，有办法？但是前提你要发誓戒除手淫!纵遇命难也绝不再犯、1。很可能是“非人夺其精气”？《药师经》：畋7266猎嬉戏！耽淫嗜酒!放逸无度,横为非人夺其精气,念佛对治很管用?念佛的人身体周围会有光 非人是是怕光的 念阿弥陀佛。阿弥弥陀佛是无量光，2,手摇转经轮,观音心咒转经轮？功德很大，可以到智悲佛网的网店请一个!3。睡觉采取吉祥卧：也就是右侧卧 左手放在左侧?右手枕头而卧,下面可以垫10-15cm高的枕头 头部抬高?容易4645保持清醒！这样不会昏沉？8269睡觉不会太深？注意力高度集中!保持正念？睡醒后！精力充沛?这个姿3583势不会压迫到心脏和胃部 身心舒畅、而且？把容易起烦恼和欲望的右脉压住、让让人容易保持正念,右侧卧，腿部弯曲,全身成弓形,气息自然会聚在丹田！保持正念！不妄想?尤其不起淫欲？而且？精关牢固。精气不遗漏，4、消除邪淫造成的业障？很重要 ,，念金刚萨埵心咒：嗡班匝儿萨埵吽、!
我们一生中1/3的时间在睡眠。梦又占据着其中6993非常重要的部分、人们很早就对梦的存在 发生了浓厚的兴趣,但是！直到上个世纪的60年代？科学家们才开始对梦有科学的认识! 睡眠总的可以分为慢波睡眠和异相睡眠。梦就发生在异相睡眠阶段、在这个阶段！眼球会会快速运动？约每分钟80次左右、所以该阶段又称为快速眼动阶段！在这个5552阶段被唤醒的人,一般有80%的人声称自己在做梦？而且他们还能清楚地描述梦中情节。 据说、梦和眼动之间的关系？最初就是因为一名科学家一天夜里工作到到深夜！休息时、发现睡睡在自己身旁的儿子？眼睛睛虽然闭着，却可以看到他的眼球在快速运动！他就叫醒自己的孩子，问他为什么还不睡觉、孩子很不不高兴地说自己睡得很好!而且还1986正在做梦？ 起初，他他认为儿子一定在与他开玩笑 儿子再次入睡后,他又发现了同样的现象？他又叫醒了了孩子!并且得到了同样的回答？如此！几次他想梦一定和眼动有什么特殊的关系、 科学家们通过研究发现了快速眼动是梦的外部反映 这个时候的梦形象生动，以视觉变幻为主 科学研究究表明!每晚、每每个人大约会有5个左右的梦 第一，二个梦多是对当天发生事件的的回顾,第三，四个梦多数重现了儿时的经验?第五个梦多包含近期的和远期发生的的事件， 睡眠得到充分的补偿后,个人的的情绪又会恢复到正常的状态？可见,梦对我们来说是不可避免的。所谓"夜长梦多"、更是必须的, 梦不仅帮助我们回忆被遗忘的世界。还告诉我们们心中真正的愿望?也可能告诉我们某某些危机的存在,帮助我们解决……。所以 关注你的梦 就是关注你自己!,
每个人都做梦!但大多数人醒来后不久就忘记梦了？最多只留下某些感觉!那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是是睡眠质量不高 或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”？““我晚上梦多？简直没有睡着” 于是 这一天学习 工作起来似乎还真感到有有点精神不振!精力不足！仿佛做梦8706真的耽误了休息!有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现?其实 这种3386旧观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标?也不能说做了梦梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的的生理现象,不管你有没有梦的回忆!或有没有梦感!你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实 更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢1311性失眠症?2677进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观观地记录证明?这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短6860或延长!“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系?还有人对这类病人进行心理测验!认为这类体验与性格有关系 无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看？梦7113感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及3025梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既然如此!人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样？梦是在快波睡眠期出现的一种种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动动和超常规的联想!而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆？或只只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感？而梦感又与情绪因素和性格特点有关 比如、性格内向的人,多将注注意力集中于自身内部的感受 睡眠较表浅易醒醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁,焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实 研究人员还发现？梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人!睡眠中都比较易惊醒！在睡眠实验中?只要20分贝的音量便足以唤醒他们？他他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人，往往往与受到七情所伤？心情不畅。睡眠不安有关?因此失眠者往往伴有多梦， 临床观察及实验结果都证明：失眠 尤其是是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠7536潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低?实验测试时!失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不不是夸大就是缩小，大多数专家认为,失眠的体体验与情绪 性格有关？ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦4051多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化?不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用 以及梦与梦感感的区别！不知道梦或梦感没有有什么副作用，旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释?使人对梦怀怀有恐惧感!以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐恐惧中！ (2)与人的情绪状态有关：许许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪绪障碍伴发的失眠、多梦？疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不不太客观的体验, (3)对自己的健康过分关心?对梦感过分关注!导致梦感增强,梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧。以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来!致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同 即使同一个体在不同的时期 功能状态不同？对梦感的程度也不尽相同。所以！有的人一段时间梦感强(梦多)？另一段时间梦感弱( 梦少)! 失眠作为一种现象是客观存存在的 而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余,我们承认失眠的存在？但不能认为失眠和梦梦感有必然的联系! 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦梦的根本原因是由机体内在变化引起的!《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦！其极至迷！”所谓少气。即气不足 气不足则阳不守阴!神失其守。故为多梦！其为原因之一，而情志损伤？伤及脏腑，耗损精气?令神魂不安？发为多梦？阴血亏虚？不能奉养心神!潜涵肝魂,制约相火！而使神魂浮游、发为多梦！若因因痰热内扰肝胆?魂不得宁而发多梦，劳欲过度，水火不济 心肾不交？则心神不宁而发生多梦。饮食失节？使土虚木郁？神魂不宁4027而多梦?多梦的出现、以致睡卧不宁？梦幻纷纭 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、5553自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现?中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊!失眠 神疲困倦？短气,或喜悲善哭!精神恍惚!舌质淡，苔薄白!脉细弱！ 治法：养血益气！宁心安神? 选方：参香散加减， 药物：人参9g!黄芪、茯苓，白术？山药各12g！莲肉 砂仁、沉香！檀香！甘草各6g? ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠!多梦易惊！健忘头昏？面色不华、舌淡!脉细? 治治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹加减, 药物：熟地,当归?白芍 川芎各12g？鹿茸，朱砂各6g！炒枣仁18g? ③心阴不足 症状：心悸怔忡 失眠多梦！五心烦热,咽干舌燥、舌红少津 脉细数 治法：养阴补心安神 选方：益气安神汤加减? 药物：当归，茯神 麦冬？生地各12g。黄连！远志!竹叶 人参,黄芪 胆星？莲子心各6g。酸枣仁18g,朱砂3g ④心肾不交 症症状：心烦。失眠、多梦，遗精 腰酸腿软！潮热盗汗 舌红无苔！脉细数？ 治法：交通心肾！ 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连？黄芩 白芍 阿胶各9g，鸡子黄1枚。龙骨12g, ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁 胆怯善恐?夜寐多梦？胸闷气短？舌质淡、苔薄白、脉细弦无力， 治治法：养心益气？壮胆镇惊! 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁？龙齿各12g、车前子、茯苓？麦冬！茯神！天冬，熟地！山药各9g、五味子？远志?人参各6g？肉桂?朱砂 甘草各3g! ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘 少寐多梦!气短神疲!面色萎黄?食少倦怠?腹胀便溏。舌质淡嫩!苔白，脉细弱 治法：补益心脾! 选方：归脾汤。 药物：人参。远志,木香各6g,黄芪?白术 当归，茯神，酸枣仁。龙眼肉各9g？炙甘草3g？ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒?痰多胸闷?舌质红，苔黄腻!脉滑数！ 治法?清热化痰, 选选方：黄连温胆肠加减 药物：黄连6g？半夏 陈皮。茯神!竹茹？枳实各9g,甘草、生姜各3g，大枣5枚！珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗？如如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状 实际上并并非如此！如8671果仔细询问这些人、5163都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素？正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他他症状 他们通过梦境也能体验到烦恼所带带来的痛苦?有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的作用？所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息息和恢复、却增9648加了刺激！客观上上看来睡眠是延长了，效果却更糟了？醒后就会感感到累,不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜2772做梦”者!为了缓解症状!改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度?但这只能作为暂时的对症治疗！治标标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”?还会产生“做做梦的压力”？一旦停药就会出现“反跳现象”!结果果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药,长期服下去又会对药物产生依赖！所以!服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段 治疗的的根本方法?就是解除引起睡眠不良的心理因素？如果病人通过心8777理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难 并逐步地解决现实的困难矛盾?令人痛苦的梦就会减少?睡眠也能恢复正常!与此并存的许多其他症状也随之消失？！孕晚期总是做梦正常吗
第一？如果你真的不做梦表示你的睡眠比较好 第二，科学说法：你可能是认为你不做梦！实际上 人通常都是做梦的,只不过在醒来的时候我我们忘记了做梦的内容？这是很常见的, 所以不管怎么样你都不用担心 祝你好梦!,?
梦见我男朋友意味着： 对获得社会地位有强烈的渴望!你主动发表自己的见解?并以作为大家意见代表为荣！与你条件相当的人?对你有排斥的想法。 梦见我男朋友的吉凶： 得部下拥载、及长辈引进？而得成功发展（五五行顺相生，从上生下！配置良好） 易得财利!名誉 事业隆昌?长3696寿少病之兆?【大吉昌】?
羡慕是可以 4749不要去嫉妒 自己努力即可？
人其实每天天都在做梦。你睡觉的时间间90%的时间都在做梦！你自己记不记得主要在于你的睡眠时深沉的还是表浅的,深沉睡眠时不会记得你自己做的梦的!只有你感觉会有什么事或者处于神经高度紧张的时候才会记得你自己做的梦、。