要放松心情？6332睡觉前和一杯牛奶，不要想不愉快的事情,如果还是不行就求助医生吧!,
应该是受凉了。再就是休息不好?所以醒来之后才会头痛。试一下发布发烧？多喝点热水!多休息!应该很很快就没事了!
压力大 想的3216事情太多 我也经常这样。做梦早上起来头疼
病情分析：你好、时常瞌睡健忘考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的？现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液液做调节治疗为宜！意见建议：同时注意不要情绪9594变化太大。注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜？
做梦时人人是不在睡眠状态，所以醒来感觉就是没睡好的症状、
一般都都是两人很久没沟通?导致自己胡思乱想，你应该找你你爱人好好谈一下，毕竟感情是双方的。都要相互互信任！睡不着主要是有心事?弄清楚了相信你就回不药而愈!?
5957 找一下你为什么想太多！
太阳出来就可以说了，说梦不好 要是噩梦就拍拍枕头,把枕头翻过来就好了!
其实每个人都会做梦，大部分第二天都不会记得。如果记得说明睡眠质量肯定不好？第二天肯定感觉很累 。
是肾虚!吃桂附地黄丸丸可以了。