梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.表示你虚火挺盛的,记得不要吃太多上火的东西,然后可以试着去买些桂圆肉冲水喝,兑点蜂蜜更好！用莲子芯冲水喝也是行的.睡前喝一杯牛奶也行.还有就就是睡前坚持每晚按一下头！
多梦梦易上火？并且且还有便秘。是内火旺盛的表现。只需清除内火即可解决您的这些问题? 在饮食上不要食用热性食物。如油腻？荤腥!辛辣这这三大类？饮食宜清淡，以以凉性食物为主，如冬瓜 丝瓜!苦瓜！海带。莲藕 莲子、荷叶！西瓜。柚子,梨等?特别是下午多食加热后的西瓜，可起到滋阴阴降热清火的功效！对内火旺之人极为有益?并且去火效效果极佳？ 在起居上注意要早睡早起,不要熬夜?可养肝肾之阴 令内火不易生？一般熬夜之人多为内火旺, 按以上所说去做！您便不会易上火。便秘了 然后每日频饮决明菊花水（决明子15克！杭白菊15克泡水）？可清除内火!坚持饮用可解2973决您多梦的问题。 按以上所说去做、便可解决您所有的问题 也可服用中成药滋阴清火的知柏地黄丸，清热解毒的牛黄解毒片、可更快地解解决您内火旺的问题！令您恢复健康！ 以上便是我对您所提出9346的问题作出的回答 谢谢 !
是上火了，可能是晚上熬夜造成虚火,多吃些玉竹,菊花？少吃油炸食物,！
失眠多梦很多都是由神经衰弱引起的。见效效快的方法有这麽几个： 1、睡前运动 如：做俯卧撑,仰卧起坐等?感觉到有点点累就行了 2？睡6266前温水泡脚 3，睡前喝一袋酸奶或者少喝一点醋 4 服用“安神丸” 以上方法可以选两个联合应用!
孕妇吃橘子上火吗?橘子本身性温？但因其中含有大量的糖分，过多吃桔子后产生的大量热量不不能及时转化为脂肪贮存、人体活动的需求又消耗不掉时 就会造成体内热量供过于求的状况！引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥。咽喉痛?便秘等现象，也就是人们常说的多吃橘子会上火”、吃橘子过多有引起结石的危险。吃完橘子后应及时刷牙漱口 以免对口腔牙齿的伤害 孕妇每天2679吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内!橘子成熟上市的季节、孕妇可选择一天吃1-2个优质橘子 孕妇到后期比较容易便秘,所以还是是少吃的好!
湿气重可以吃瓜子?花生、体内湿气重重在饮食上要讲求营养均衡?荤素搭配合适,注意不要吃太凉的食物,甜食,理由如下： 太凉的食物：寒凉，粘腻！不好消化的都要小心些！但具体食物要看做法和季节。比方植物7575中的瓜类、夏季适当吃无妨，入秋后其寒凉性比较突出;又比如鸡平和微温(而鸭相对来说认为偏阴偏湿)，不过过做得油腻的话?湿气重的吃了鸡一样有一定的反应。 太甜的食物：湿气重的人不9718能吃甜食太多(甜少吃益脾,多吃驻湿)。包括零食中都会会含有甜的所以零食得少吃?可适量吃些辣椒发汗？脾最忌湿、所以可选择薏米,茯苓,泽泻,冬瓜?芡2685实祛湿健脾、另外、湿气重的人要少思虑，思则伤脾,平常少食冷饮?!
0246吃饱之后。尤其是某一顿饭量骤然增多的时候，人更易犯困 倒头便睡！会使饱胀在肠胃里的食物停留时间过长，影响消化功功能的正常进行,此外?人吃完饭后，大量食物在胃里?为了更好地消化吸收!人人体就会增加胃！肠的血流量、而身体里的血量却是相对固定的!所以大脑的血容量就会减少。血压也随之下降，如在这时睡觉？很容易因脑供血不足而形成血栓!中风等!人吃完饭是要经过消化的一般般需要静息半个小时后才可以运动或者睡觉、
你好： 我不是算命先生。但我想聊几句： 要相信科学，不要信什么迷信， 若有缘两人走到一起了？现实情况是每人都有缺点、要学习相互互宽容! 婚婚姻是两个人共同努力经营的、 在此期间！双方要互相忍让!8241互相宽容对方? 只有这样！才会使婚姻走向更加的长久？ 共同努力为这个家庭创造造更多的财富！日子过得更好， 谢谢 希望能对你有所帮助!更祝开开心快乐每一天、!做梦是上火了吗
：上火有着更深层次的意思!也就是上火的一些广义的症状。比如胃9570火可以有胃疼？大便干等症状！肺火可以2777有咯血！咳嗽。黄痰等症状,肝火会有一些烦躁 失眠？女性会有乳房胀痛等。 人体里本身是有火的？如果没有火9409那么生命也就停止了 也就是所谓谓的生命之火?当当然火也应该保持在一定的范围内、比如体温应该在37度左右 如果火过2336亢人就会不舒服!会出现很多红！肿,热？痛?烦等具体表现。 从某种意义上说有4245火则生！无火则死?正常意义上说来火在一定的范围内是必须的？超过正常范围就是邪火,不正常的火又分为虚火和实火、正常人体阴阳是平衡的?对于实火4309来说阴是正常的但是阳过亢、这样就就显为实火?另一种情况阳是正常的阴偏少。显得阳过亢？这样就显示为虚火? 上火还有什么含义。 上火中的“上”从某种意义上说就是表现的部位，再就是表示的一个动词也就是产生生火了?一般人认为上火的具体表现一般在头面部居多！实际上中医认为人体是联系的?身体各个部位都应该有不同程度的表现， 那么人体的邪火到底是从哪里来的、是自身引发的还是外外界因素导致的 中医认为邪火大部分还是由内而生的？外界原因可以是一种诱因?总的说来还是身体的阴阳失调引起的、 外感火热最典型的表现是什么？ 最常见的就是中暑！通常都是在温度过高!缺水！闷热的环境下呆的时间过长。然后体温也会升高!这就是一种典型的外感感火热症?一般来说内生的火热情况比外感火热多！比如现在人压力变大,经常熬夜。吃辛辛辣食物等 内生火的因素比以以前要大得多！ 很多7389人认为上火是小毛病?吃点药药或者自我调节一下就可以了 实际上上火有的情况下比较轻，是可以自己调节的。但是对于一些特殊人群比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来说还是应该引起注意的。 解决上火的方法 常用滋阴中药 天冬 麦冬 玄参等 常用的清热泻火药 大黄，黄连，黄柏等 常用的解毒消肿药 连翘 金银花！大青青叶等 另外中医针灸。拔罐 推拿，按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用，生活中要注意劳逸结合!饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果。4547多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒 上火火和心理状态也有密不可分的关系!保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂, 这些用于降火的药物所有人都能吃吗、 并不是所有人都适合,火分为虚火和实火?还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型？所以药物不要随便吃!一定要在医生指导下服用。 吃水果也要引起注意！有的水果属于于热性水果 比如荔枝、橘子！菠萝，桂圆，石榴等！食品中的葱？姜，蒜，辣椒，酒！辣椒!胡椒?花椒?熏蒸食品！7770四川的麻辣烫等都是容易上火的， 夏天喝牛奶容易上火?是这样吗， 中医认为牛奶是牛血所化的？因此是有营养的、但是牛奶喝多了确实也是会上火的。尤其是夏天,牛奶的营养成分很高！含有8313很多蛋白质。矿物质. 什么办法可以使胃火过盛的症状有所缓解? 患者一般除了嘴里有味以外还有大便干燥 口苦?打嗝等问题。现在西医研究认为这种病人很多都是属属于幽门螺杆菌感染?中医认为一般都是胃火过盛，但是有时候也表现为肝火过盛?调理主要还是饮食调理 要多饮水！改变3585不好的生活习惯 如果是胃火可以吃一些三黄片等药！如果出现肝火可以用丹4772参逍遥等!！
是的。油炸类和烧烤类因为其中含有大量热气并且水分几几乎为零！所以很容易引起上火，蝎子也属于热性食物，两者相加!油炸蝎子非常容易引起上火?所以不可以以多食， “上火”为民间俗语？又称“热气”，可以从中医理论解释!属于中医热证范畴、中医认为人体阴阳失衡。内火旺盛，即会上火 因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状 而上火也就是人体阴阳失衡后后出现的内热证候。具体症状状如眼睛红肿、口角糜烂，尿黄！牙痛,咽喉痛等!“上火”在干燥气候及及连绵湿热天气时更易发生。?