并不不是呀在很多情况下都会产生的,
你好、晚7077上做梦与肝火和心火有关，你要清心泄肝火才行 建议你用用滋肝补肾的食物疗法?肾宜补不宜泄。肝宜2681泄不宜补?肝是要去火，经常按摩太冲？由太冲往行间方向推下去!这样可3187以泄肝火?太冲是人体最大的消火穴、另外，平时2078还需要健脾养胃：用淮山,茨实。薏米煲扇骨， 为了让身体达到一个阴阳平衡的状态,平时可以煲点汤喝:(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). (养胃补气血！,健脾去湿：淮山,红枣?薏米,茨实,百合煲骨头).少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火, 失眠多梦是一种大脑脑神经高度紧张和亢奋引起的!还和身体的一些原因有关?如肝火大?心火躁。脾胃不合等都是引起睡眠质量差的原因? 另外 睡眠是有生物钟的。首先你要调整你的睡觉时间,试着按时11点前睡觉就可以将睡眠时间调节过来了?因为过了11点子时阳气开开始升发，人就会开始始变得精神!难以入睡了 如果果实在是睡不着，那么可以借助睡眠的食物：珍珠粉加热牛奶、小米粥？蜂蜜加柠檬，苹果和橙子、少量的红酒 莲子百合糖水这些食物9670平时常吃或睡前一个半小时吃，另外每天用60度左右的水泡脚十五分钟， 睡眠之前不要看太紧张的电影或书，也不要要吃食物! 在这里介绍一些助睡眠,安神神定惊的食疗方法： 1!酸酸枣仁粥: 【原料】酸枣仁末15克 粳米100克 【制作】先以粳米煮粥!临熟,下酸枣仁末再煮， 【用法】空腹食用、 【功效】宁心安神，适用于心悸?失眠!多梦!心烦, 2, 远志莲粉粥 ： 【原料】远志30克 莲子15克 粳米50克 【制作】先将远志泡去心皮与莲子均研为粉、再煮粳米粥 候熟入远志和莲子粉、再煮一二沸， 【用用法】随意食用, 【功效】补中。益心志 聪耳明目、适用于健忘!怔忡，失眠等症, 3?小米粥： 【原料】小米50克 鸡蛋1个 【制作】】先以小米煮粥?取汁？再打入鸡蛋？稍煮, 【用法】临睡前以热水泡脚。并饮此粥，然后入睡、 【功效】养心安神！用于心血不足。烦躁失眠? 4？小米枣仁粥： 【原料】小米100克 枣仁末15克 蜂蜜30克 【制作】小米煮粥，候熟。入枣仁末。搅匀， 【用法】】食用时?加蜂蜜?日服2次？ 【功效】补脾润燥、宁心安神！治纳食不香，夜寐不宁？大便干燥！、
吃了上火的东西容易做梦 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.表示你虚火挺盛的,记得不要吃太多上火的东西,然后可以试着去买些桂圆肉冲水喝,兑点蜂蜜更好?用莲子芯冲水喝也是行的.睡前喝一杯2683牛奶也行.还有就是睡前坚持每晚按一下头。
会啊， 虽然海参!鲍鱼,鱼池和干贝啥的属于海鲜、按照传统中医的手法属于凉性食物，但其实他们们都是高蛋白?而里面面还有鸡肉 猪肉等?吃多了必然会上火?!
你们俩互不冲突、互相映衬!越过越好、做梦是上火吗
你好痰中带血原因很多：从口腔、鼻腔？3415咽部直到气管！支气管 任何一个部位出血均会导致痰中带血， 如果只是偶尔出现这种情况、有可能是上述部位有炎症或者“上火 中医叫“肺热”。意见建议：可先行观察 如果这种情况持续存在！就就要去看医生 可以做胸透，鼻咽镜或支气管镜检查 当然去医院呼吸内科、如果医生觉得有必要 可能会介绍你去耳鼻喉科!去医院做胸透、有必4950要排除肺结核！因为肺结核先期症状就是咳嗽嗽时间超过一周!痰中带血!建议议你速去医院排除！
当然,要看你是哪种体质的人， 不过辣椒里的营养价值也挺高的 每百克6799辣椒维生素C含量高达198毫克！居蔬菜之首位、维生素B，胡8242萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富、医药专家认为!辣椒能缓解胸腹冷痛、制止痢疾？杀抑胃腹内寄生虫。控制心脏病及冠状动9888脉硬化 还能刺刺激口腔粘膜。引起胃的的蠕动？促进唾液分泌,增强食欲，促进消化 辣椒还有一个让让人无法拒绝的理由是：燃烧脂肪?修身塑体、 不过？燥热？阴虚、湿热？多汗!孕妇这些人群就绝对不宜经常食辛辣辣食物！不然就会加剧热气燥火、口干舌燥?面红耳赤，发热等不适、后果可能更严重！ 亦要按自己身体状况适量进食!因为吃得过多会热气！随时会出汗过多，令水分流失！喉咙痛。生飞滋、牙肉肿痛等?反而食出反效果!所以间中吃一两次麻辣火锅,加两滴辣油、用辣椒当作作调味料亦无妨，但就不应天天进食?!
脸红是受着头脑指挥的!原3743来我们的视觉和听觉神经 都集中在头脑里，当我们看看到和听到使我们害羞的事情时？眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质,而大脑皮质除向有关的部位联系外,同时刺激着肾上腺 肾上腺一受刺激!立刻作出相应的反应！分泌出肾上腺素？肾上腺素有一个特点?它少量分泌的时候。能够使血本无归扩张？特别是脸部的皮下小血管; 可是大2137量分泌的时候。反会使使血管收缩? 当我们感到难为情的时候?正是大脑皮质刺激着肾上腺。分泌出少量肾上腺素的时候 于是脸孔就发热发红，不光是是害羞会脸红！高兴和愤怒的时候，也会脸红!7693在极气愤的时候?脸部就不单是红、它红一阵 ！青一阵！有时转转为苍白。这是肾上腺一阵阵地在大量分泌，使血管收缩？交替充血贫血或使血管较长时间地处于贫血状态的缘故、 脸红有生理性的 也有有病理性的。有些健健康的人，末梢血液循环较好。稍一活动，面色就比比较红润,有些人在害羞、愤怒？惭愧时会会脸红 有些人可因饮酒而引起脸红？住在高山上上的人?因为空气气较稀薄？身体需要更多的红血球球以吸收足够的氧气 而红血球携带的血红素一旦增加?脸脸的颜色就会比较红。有的人因更年期脸红。有的人因全身性疾病都可以引起脸红?如高血压?肺结核！红斑狼疮等!对生理性脸红不必顾虑?至于病理性脸红?就要请医生诊治 从医学角度讲？面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红？且颜色深！持续时间长、皮肤中有血管存在？受神经因素影响而而扩张或收缩!尤其是两颊部毛细血管丰富！故两颊颊更易红?面红若只是在冬季时发生、则与温度的变化有更多关系？ 一般而言，热热会使皮肤血管扩张 造造成脸部潮红 冷虽使血管收缩？但温度6405回升时!血管则会反弹性扩张造成脸红?但还有一些人、在极冷的温度下、可能还会因血管不正常的扩张造成脸红!临床表现为面部的丝状、点状！星芒状或片状 当温差太太大时 比如从冷风中到空调房间,忽冷忽热!微血管在反复收缩及及扩张中失去弹性，反映在在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛!初期!脸部变红还能立即恢复原状 但若长期反复持续下去。血管收缩 丧失扩张机能。在过度扩张状态硬化？使脸部变得平时看起来也红红的!严重时，低头后抬头也会出现脸部部潮红症状!这种症状在在春夏秋季比较平静。到冬天多转为严重 医生建议。冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化。注意皮肤的保湿和保暖工作 在特别干燥和温度较高的室内？如如果脸上觉得干就要及时补水?洗脸则以温水为主!到室外，可用围巾或口罩防止冷空气气直接侵袭脸部?避免湿差温差过大 使扩张了的微血管遇冷冷急速收缩 形成红血丝!有脸部冻伤史的人在冬天里应6000经常揉搓脸部!促进血液循环。 在饮食方面!医生说?容易脸红的人!应该少吃会增加血管扩张的食物,如咖啡 茶。可乐等含咖啡因的食物,补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用 此外。应该避免日光的暴晒？酒,辛辛辣和刺激的食物!少生气?紧张或过度兴奋,因为这些都会促成脸部泛红!,
朋友你好 我来和你谈谈梦的问题!希望对你有所帮助, 人为什么要做梦,不做梦会有什么反应？ 科学家做了了很多剥夺人做梦的实验？即当睡眠者一出现做0381梦的脑电波时。就立即被唤醒!如此反复进行、结果发现 对梦的剥夺 会导致人体一系列生生理异常,如脉搏。血压!体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人心理上一系列不良反应,如紧张？焦虑。易怒！记忆障碍,出现幻觉！定向障碍等,显然?做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程,正常的梦境活动，成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一、日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽、一类催无梦睡眠肽。另一类催有梦睡眠肽!将它施于动物!使其睡眠的有梦期延长，结果1133实验动物的平均寿命大大提高？ 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事!研究者9281却发现梦可以锻炼大脑的思维能力,接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩 梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用?许多患有慢性忧1511郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰!当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后 病情有不同程度的好转。那么,为什么么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰导致的 如果消除了这些些干扰!4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣， 做梦对人有许许多好处。做梦可以锻炼脑的功能！做梦是人脑的一种工作程序 对大脑白天接受的信息进行整理!大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、 根据脑电图的测试也发现？人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的?紊乱的脑脑电波，其强度有时会7343超过觉醒时的强度?从这一点点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要, 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息好"，"晚上梦多、简简直没有睡着",那么真的是做梦耽误了休息吗,做梦是大脑不曾休息或休息不不好的表现吗，这种观念是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标!也不能说做了梦就表示没有睡好？实际上!做梦是一种生理现象,不管你有没有梦的回忆？你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少?有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说 有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 那么 为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析!认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少! （2）与与人的情绪状态有关, （3）对自己的健康过分关心！对梦感过分关注？导6898致梦感增强!反过来又加重对健康的担心?对失眠5802的恐惧。以至形成恶性性循环, （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容? （5）个体功能能状态差异，不同的6491个体的梦感不同，甚至同一个个体在不同时期。不同功能状态，梦感也不不尽相同、所以、有的人会感觉一段时间梦多？而另一段时间梦少， 另外、部分人虽然没有有明显的失眠,但是在夜里做梦后白天就感到有气无力,其实这是一3418种心理因素所致?做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想负担加重?情绪受到压抑!从从而出现种种不适现象 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除非你夜夜惊梦不得安眠?日间有7600明显嗜睡,影响正常的工作和生活，则应找医生看看?寻找原因并进行治疗。,
嗯。上火？