据有关资料介绍？人的一生大约有1/3的时间在睡觉！有1/5的时间在做梦。假如—个人一生9098活75年！那么他就有15年是在做梦?你知道吗。人4165为什么会做梦? 俗话说：“日有所思?夜有所梦”,梦产生的根源其实就是大脑的活动,我们知道 人们的大脑5155在清醒时。能对外界刺激作出了不停的反应，到了晚上!人们疲倦了！于于是进入睡眠状态!在睡睡眠过程的大部分时间里 脑波、眼球运动等和觉醒时的状态一样,只有有身体肌肉处于抑制状态 这时候。白天经历过 见过或想过的事情就会再现在我们梦里？ 做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关?白天对某一件事想得太多，夜晚睡觉时就会梦见这样的事，或者虽然没有想过某人某事!但是由于以前曾经经历过!晚上睡觉时部分大脑神经细胞会“回回忆”往事？所以以也会梦见这件事。 睡觉时、外界的刺激会使大脑作出不正确的反应？从而做各种怪诞的梦、另外、体内各器官的8064刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景!如大小便急了?便会梦见到处找不到厕所等等。 做梦梦是一种生理现象、正常的做梦?不会影响健康，但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠 则应该去看医生、进行及时4743的治疗?人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础、人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢! 正常的梦8747境活动？是保证机体正常活力的重重要因素之一 巴甫洛夫说：“做梦是一种痕迹刺激,并且大都是陈旧痕迹的兴奋”?科学工作者做了一些阻断人做梦的实验！即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒?不让4286其梦境继续。如此反复进行,结果发现对梦的剥夺！会导致人体一系列生理异常、如血压！脉搏 体温以及皮肤的的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统统机能有所减弱?同时还会引起人6387的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安 紧张，易怒 感知幻觉？记忆障碍？定向障碍等,人的眼珠子转动时,表示睡者正在做梦。如今人们研究梦的生理学 便用眼珠子转动的次数。转动的时间。测量人做梦的次数!梦的长短!不过也有说法认为人的睡眠总是处于有节奏的循环中？即即处于快动眼睡眠和慢波睡眠的交替之中？慢波睡眠是安静的睡眠状态！而快动眼睡眠状态下由于呼吸和心律不规则、人的眼6267珠也会快速转动、显而易见、正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一？ 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人人在梦中以右大脑半球活动占优势 而觉醒后则以左侧大脑半球占优势!在机体24小时昼夜活动过程中 使醒?
没事的，我睡前看完电影也会做类似的梦?自己成了里面的角色，我并不不觉得天天做梦有什么不好啊、7312说明大脑在发挥想象力。,呵呵，不过！建议你不要经常睡前看电影,特别是容易让人兴奋的电影！久了确实会影响精神状态噢，放松心态 试试这两天不看电影会不会好转……，
在排除影响睡眠眠的环境因素之后！在一段时间内频繁做同样的或类似的梦？则预示有潜在的疾患,沈政教授说?仔细想一下。下面的场景你是否经常梦到：梦中听到怪响，预示听觉系统可能有2781潜在疾病！梦见吃东西!感觉恶心 呕吐?则预示胃部有潜在的疾患，梦见掉牙齿 连续几日内都做相同的掉牙齿齿的梦则与口腔运动和胃肠道功能有关！提示消化系统和呼吸系统有疾病的存在,梦中大喊大叫,也叫做梦魇。人如果梦中遇到危险 如有人追6382赶却跑不动,此时人就会非常常惊慌!往2892往会表现为大喊大叫?一个人如果经经常梦魇?是由于脑部的兴奋状态过度、头脑频繁活1130动而得不到应有的休息、这时就需要使用一些抑制剂的药物让大脑在睡眠时得到应有的休息!才能在白天更好地工作,,
心里有压力找不到排解的方法吧?告诉你一一个好办法?晚上睡觉做梦就想一个人挨饿的情景 第二天你就会想吃饭的！!
人人心事多了就会做梦,我也不知道, 反正我想多了有时候甚至会进入我幻想梦里、
神经衰弱。晚上多梦心理也有一定问题？有一段时间只有我我一闭眼我就会做梦 心里过了，梦也过了？天天晚上不做梦正常吗
做梦对我们是有好处的！不过大部人不是这么认为的。！
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事 研究者却发现梦可以锻炼大大脑的思维能力,接受临床实验验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒？结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩?梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外?它使大脑皮层之间2592的联系进入一个更为良好的阶段？ 梦对保持人类的精神健健康也起着非常积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进行了通过电脑调节脑波0075的睡眠治疗后！病7259情有不同程度的好转！那么,为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢 这是受到无线电波的干扰导致的 如果消除了这这些干扰,4-6天后就可以重新享受做梦梦的惊险和乐趣， 做梦对人有许多好处，做梦可以以锻炼脑的功能？做梦是人脑的一种工作程序？对大脑白天接2127受的信息进行整理 大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的的梦境中迎刃而解， 根据脑电图的测0376试也发现 人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们们能够从做梦时测到快速的!紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度？从这一点来看?做梦是锻炼人脑功能的一种自自身需要, 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好" "晚上梦多、简简直没有睡着" 那么真的是做梦耽误了休息吗 做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗?这种观念念是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示没有睡好!实际上，做梦是一种生理现象？不管你有没有梦的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦!因此5871说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少 有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说 有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征! 那么!为什么会有前面的抱怨呢、有学者通过调查分析？认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦梦感的关系所知甚少! （2）与人的情绪状态有关！ （3）对自己的健康过分关心,对梦感过分关注 导致梦感增强 反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧!以以至形成恶性循环？ （4））在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5）个体功0026能状态差异？不同的个体的梦感不同?甚至同一个体在不同时期、另外!部分人虽然没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其其实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心？
不是什么病！我也和你一样的 好多年了。天天晚上做梦!我去医院9562查过很多方面，都很好！我给你点建议：1、要在精神上6796充实自己！培养一门兴趣爱好或者拥有一份自己喜爱的工作，不要使自己心灵灵空虚!2、注意加强运动、让自己的活力合理释放？做梦梦到过的爬山也不错、据我的经验 你就是心理太空，生理太闲?学习，工作!生生活都没有压力。也不紧张!你对任何事情也没兴趣?失去了生5355活的原动力!一点建议！仅供参考,
您可以试试信仰佛教?念佛菩萨？念经诵咒?想好心，做善事!个人浅见,仅供参考 ！