建议诸恶莫作众善奉行!必然会夜梦安乐？诸事顺利。多做善事多发善心。也可以去去寺院拜拜佛菩萨!或者参加放生活动!个人浅见仅供参考?
嘿嘿你如果梦见打老虎，
建议：病情分析:多梦最明显的症状就是梦境纷纭。睡卧不宁？所以!夜间多梦的人往往睡眠质量低下？白天精精神不振,要解决0230多梦的问题,还要从0267根源入手！针对病因进行治疗和调节?[1] 每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了 最多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高!或者是多梦!意见建议:造成多梦的原因很多！精神紧张 兴奋，抑郁！恐惧,焦虑?烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重?环境改变 噪音，光和空气污染等社会环境因素是另一重重要原因;晚餐过饱 睡前饮茶和咖咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因。 失眠多梦的治疗疗 一，不要紧张?树立信心 寻求合理！有效的方法战胜失眠多梦!失眠多梦不是一种严重疾病、1天或几天少睡几个小时没啥关系？可以配合食疗、中药，西药，针灸！理疗？气功等！ 二、对于继发性失眠!以处理引起失眠的基本疾病或情况为主？一般来说。对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈! 三、对原发性性失眠的治疗。最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律?睡3567眠时间各人不同！睡眠时间短些对人体并并无多大影响? 四，一般失眠眠症经过病因,心理。躯体松弛治疗即可治愈？治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性,应尽量量酌减西药的使用。采用中药治疗 在在临床治疗上面?采用中药助眠宝！西药谷维素进进行中西药综合调治可取得快速。理想的治疗效 、，经常做梦精神紧绷
你越不让自己去想这些乱七八糟的东西？你越睡不着？因为当你有了这个想法。你的大脑就会不自觉地去检查自己是否有胡思乱想 我有同感?晚上失眠质量也不好 一大早醒来累死了?不要给予自己太大的压力、睡不着就看看自己能够撑到到几点!我们都都是普通人！避免9750不了普通人的烦恼、但只要要心态好。内心强大就没有什么过不去?是学生的话,只要做到每天做完当天的功课，不管多累都要做完,听课认真些就足够了 过高的要求会产生挫败感!去看中医罢！会有庸医,尽量找有口碑可信的医生！吃西药有时候顶用！但若是吃不好就绝对不要吃了,西医起源只有数百年、中中医有几千年历史了， 你可能能是心脾两衰了,记住，有些病只有心态是没有用的？还要有药物物帮助,早治早好！8248祝你身体健康 ！
易经太宏大了，每个人都有每个人的理解?所以单独说易经精神谁也说不清！建议楼主可以去一些比如良心网这样的讨论易经的地方交流流意见会更好,？
病情分析：保证充充分的营养与睡眠!日常生7902活要有规律!在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态,放松心情？减轻心理压力？避免焦虑和紧张的不良情绪!意见建议：晚上在人们8437休息的时候也是各个劳累了一天的脏器开始修复的时候！比如皮肤!肝脏，肾脏等。这跟日月潮汐都有着密切的关系!如果在一定的时间内你没有在睡觉，相应的修复就无法运行！长期以外损害极大？。
和我一样!经常做梦!但是你不要去担心它！顺其自然？放松心态 拥有一个健康规律的生活习惯！饮食上也8230要注意一点 慢慢慢的会好点、!
油性皮肤油性皮肤因为皮肤分泌油脂脂比一般人多?所以需要选择一些清洁能力比较强的产品！通常需要选择一些皂基产品 因为7136皂基产品去脂力强？又容易冲洗！洗后肤感非常清爽 油性肌肌肤适合保湿清爽型的洗面奶?最好是植物提取成分的?混合型皮肤这类皮肤主要T字位比较油 而脸颊部位一般是中性!有的可能是是干性。这种皮肤要在T字位和脸颊部位取个平衡 不能只考虑T字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品。尤其是在秋冬季节。中性皮肤这类皮肤是最容易易护理的!一般选一些泡沫型洗面奶就可以了!当然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶!因为一些无泡洗面奶在改进后不像以前一样很难冲洗，洗后感觉不不是非常油腻。干性皮肤这类皮肤最好不使用泡沫型3822洗面奶!可以用一些清洁油 清洁霜或者是无泡型洗面奶?清洁油类产品在一些中中高档产品中有、因因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较较清爽，敏感皮肤对过敏性皮肤者!建议氨基酸洗面奶。泡沫过多的洗面奶往往含阴离子表面5578活性剂成分较多，碱性较大、pH值也较高。刺激性较大？不宜选用、！
一？睡前将白天的事情与衣服一起脱下 ?头脑里不要想其他有的没的！最好想些愉快的事然后喝一杯牛奶可以加些蜂蜜 二,听一些轻音乐（莫扎特）或者开小分贝的电风扇--最好的治疗失眠的方法 三,傍晚去散步或者溜狗半小小时到一个小时 四!泡个香精油澡或者海盐澡 （哈哈~~~ 个人最喜欢的方式），
病情分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安安神颗粒进行治疗较好？意见建议：睡前不要过度用脑！避免服用可乐？咖啡?巧克力？茶等平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如：泥鳅!猪肝、花生？苹果、牛奶等 。