建议：您好!说梦话又叫梦呓！近些年的研究表明：梦呓可以发生在睡眠的任何阶段 既可以以发生在做梦较多的异相睡眠期？又可发生4797在正相睡眠期!既可发生在第一？二期的浅睡阶段、又可可发生在第三。四期的深睡阶段。且更多的是发生在正相睡眠期睡眠的第二阶段。即浅睡阶段、 梦呓的表现形式很不一致。可以仅是嘴唇无声的动作,或是含混不清的叽哩咕噜！可以是构音不清的只言片语！或是发音清晰！语言正确的流利语言。而梦呓的内容多是白天发生的某种1928事件的陈述?看法或愿望?且且是一种正常的现象，所以9040梦呓对睡眠没有影响，引起失眠多2998梦的原因很多。其中植9067物神经紊乱可导致?防治措施有：(1) 建立立规律的作息时间 (2)如为非躯体疾病所致的失眠？应适当增加白天的体力活动？(3)上床前不要吃得过饱？勿夜间用膳?有睡意时再上床!(4)睡前避免过度兴奋或其他刺激。少喝酒!少抽烟 尤其下午或晚上少食巧克力?咖啡、茶和含咖啡的饮料？5)不能因夜间失眠而日间睡眠打盹?如半夜苏醒、5494可在床上松弛一下 使睡意重返？博爱祝您健康 !
9767 人说梦话的时候是不会做梦的，做梦的时候也是不会说梦话的？人说梦话只会7805在深度睡眠阶段?而做梦只会在浅度睡眠和快速眨眼睡眠阶段!，
6323 因为人在睡觉的时候大脑也不是完全处于休息状态!一旦做梦说明大脑根本没有得到休息 大脑是人体的司令部？控制着我们的运动神经元。语言神经元!感觉神经元、人在梦境的时候大脑会根据当时的情景支配神经系统做出相应的反应:1、说梦话 2、梦游 3，胳胳膊和腿抽搐 等？
压力太大?我以前也是,但但是现在不了，
说个梦话而以嘛？多正常！ 偶尔失个眠也很正常呀!我前天就刚刚失完、，
说梦话也称梦呓?很多人都有这种情况?入睡后常常做梦 并并且在睡眠中说话。唱歌或哭笑、有时说梦话是连贯的言语。或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰！或仅是不成文9414的只言片语!梦呓可出现在睡眠的任何时相?说梦话的部分内容往往与平时思维相仿！多为白天所想的事情?经常梦呓多见于于儿童神经症和神经功能不稳定者、梦呓多有素质性倾向， 经常说梦话多半是心火过旺。肝火过热及精神紧张所致 据研究？人睡着后并不表示大脑会完全休息。1543反而更加活跃!入睡后我们会会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)?浅睡期及深睡期两者成一一循环！第一个循环时间较短?第二个循环时间较长、到第叁个循环的深睡期、则或会有梦游或说梦话的现象！ 说梦话不知应否算是一种种病态 但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺？肝火过热及及精神紧张，表现0496的身体状况是有口气、喉乾舌燥？清热后情况便会好转! 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大?精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作 生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏、缓解一下压力 调理营养!适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的、 据研究!人睡着后并不表示大脑会完全休息?1704反而更加活跃、入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)?浅睡期及深睡期两者成一循环！第一个循循环时间较短。第二个循环时间较长!到第叁个循环的深睡期？则或会有梦游或说说梦话的现象。 说梦话不知应否算是一种病态。但据据临床经验所得、经常说梦话的人多半心火过旺。肝火过热及精神紧张、表现的身体状况是有口气！喉乾舌燥，清热后情况便会好转 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的、 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作！生活所带来的压力 我叫老爱说梦话，我特爱说说梦话 几乎每天晚上都说、而且特大声音？但是我我睡的很好？其实每天人都会作很多梦 这是是很正常的?只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了,1649做梦是人脑的正常活动！有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢。不过 随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力。调理营养。适当增加一一些锻炼?问题会慢慢慢好起来的？ 好了 就说这些。祝你健康 ，!
小孩子睡觉说梦话与小小孩子睡觉尿床是同一个道理。梦中说话话是梦者最想说的话、如七岁的凤儿晚上睡觉做梦喊“妈妈 你回来啊”?原来她母亲离开她嫁人了 弗洛伊德小女做梦说：“安娜•弗（洛）伊德,草梅……，野（草）梅!4440（火）腿煎（蛋）卷，面包粥……”!她这样子用她自己的名字一一引出她所要的东西！而这些菜均为她最喜欢吃的东西 而这些均为目前健康上所不容许的 而且护士也曾再三叮咛不准吃这些含有有过多养分的食物 这是因为小孩的抑4906制能力弱 梦启动的事情形成的“生物电信号命令”直接启动了发声系统而有了梦话？?
正常啊！据说梦游才不能被搭讪。
这种情况是因为 你说梦话的时候 有一些举动要靠行动来表达 心理压力太大 9162总爱胡思乱想就会说梦话 经常说梦话但是不做梦
说梦话也称梦呓,很多人都有这种情况!入睡后常常做梦?并且在睡眠中说话,唱歌或哭笑。有时说梦话是是连贯的言语！或成段的述说 个别人说梦话时别人插话他却与人对答!有的说梦话构音并不清晰！或仅是不成文的只言片语,梦呓可出现在睡眠的任何时相！说梦话的部分内容往往与平时思维相仿 多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者。梦呓多有素素质性倾向, 经常说梦话多半是心火过旺？肝火过热及精神紧张所致 据研究!人睡着后并不表示大脑会完6353全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡睡期两者成一循环 第一个循环时间较短,第二个循环时间较长。到第叁1088个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象、 5586 说梦话不知应否算是一种病态 但据临床经验所得！经常说梦话的人多半心火过旺！肝火过热及精神紧张,表现的身体状况是有口气 喉乾舌燥、清热后情0865况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大！精精神紧张诱发的, 因此经常说梦梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现。只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼,问题会会慢慢好起来的， 据研究!人睡着后并不表示大脑会完全休息 反而1593更加活跃，入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)？浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短!第二个循环时时间较长，到第叁个循环的深睡期 则或会有梦游或说说梦话的现象！ 说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经经验所得？经常说梦话的的人多半心火过旺?肝火过热及精神紧张 表现的身体状况是有口气！喉乾舌燥、清热后情况便会好转, 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作？生活所带来的压力 我叫老爱说梦话,我特爱说说梦话？几乎每天晚上都说,而且特大声音。但是我睡的很好、其实每天人都会作很多梦？这是很正常的、只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动,有的7693科学家的某些发明还是在梦里创造的呢。不过。随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现？只需调整一番自己的生活节奏、缓解一下压力？调理营养，适当增加一些锻炼 问题会慢慢好起来的! 睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症、夜磨牙的病因尚不清楚？目前认为与8726精神性？情绪性。牙源性，系统性,职业性、自发性等多多种因素有关, 1。精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能,患者的惧怕!愤怒、敌对、抵触等情绪?尤其是焦虑者！若因因某种原因无法表现出来,试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感?这类病人牙接触时间长,而而且次数频繁、这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一、2，牙合因素神经紧张的个体中，任何牙合干干扰均可能是磨牙症的触发因素。磨牙症患者的牙牙合因素多为正中关系与正中牙合不符，以及侧方牙合时非工作侧的早接触。而且临床上的调牙合的方法也成功地治愈部分磨牙症!牙合因素是口腔健康的重要要因素,但是否为引起磨牙症1142尚有争议?换牙期咬咬颌关系错乱?造成咀爵肌运动紊乱 发生痉挛和收缩？3!中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游?遗尿，恶梦一样是一种不自主的下意识动作？是睡眠中大脑部分唤醒的症状?与白天情绪有关9979的中枢源性的睡眠紊乱!由内部的或外部的 心理的或生理的的睡眠干扰刺激所触发？4？全身其他因素与寄生虫有关6451的肠胃功能紊乱!儿童营养缺乏?血糖血钙浓度。内分泌紊乱!变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素?有些些病例表现有遗传因素 另另外尿酸增多症?甲亢。过敏！膀胱0866应激症等可能与磨牙症有关系、5,职业因素素汔车驾驶员？运动员！要求7087精确性较高的工作如钟表工，均有发生磨症的倾向， 危害最严重的是夜间的紧紧咬牙和夜磨牙！儿童4036的夜磨牙多见,夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但是长期下去、1603可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损，及并发上述的各种病症。顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位？牙龈退缩。齿槽骨丧失?白天我们咀嚼食物也磨擦牙齿 但对牙齿很少有损害。这是因为咀嚼时、上下牙齿之间的0237食物好比是个垫子！同时还有充分分唾液？使牙齿滑润!所所以就不容易磨损？在吃饭时看上去咀嚼了很长时间,但大部分时间是在上下运动?真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右、如果在夜间磨牙？则情况就大不一样了?口内既无食物、口腔内的分泌也减少 牙齿得不到必要的润滑 2506而形成“干磨” 真好比推空磨子一样。这样牙牙齿的磨损是很大的,后果也是相当严重的?此时磨损的牙齿往往会有不同程序的发酸或疼痛、有时也会造成成颞下颌关节功能紊乱症？因破坏了牙牙合系统的形态和功能,它又可引引起咀嚼肌功能异常，如咀嚼肌功能亢进,痉挛、疲乏,疼痛等？肌肉收收缩不平衡 牙合位异常,颌颌间垂直高度改变?盘突位置关系失调。也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能、表现出下下颌关节处疼痛。关节弹响?张口受限等症状!疼痛为压迫性和钝性、早晨起床时尤为显著?夜磨磨牙者会影响他人睡眠! 防治。较轻时可不做处理！注意休息。除去致病因素心理治疗,调牙合，治疗与磨牙症发病有关8081的全身疾病等？白天避免7817玩的过度兴奋!睡前前让精神松弛，不看刺激性电视片！到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经、2863引起神经的反射作用。而发生磨牙）在医生的指导下驱虫 顽固性病例应制做颌垫 睡前戴上、可防止直接磨损牙齿、这样不仅可能使夜间不磨牙！而且可以获得更好的休息！对工作，学习！身体都有好处 磨牙症者主要表现为本人不能自行控制的咬牙和磨牙活动。长期持续磨8607动的结果、导致牙齿严重的磨耗！造成牙周组织受损以及整个口颌系统各组成成部分的损伤！治疗原则是阻断病因，减少损害,首先是对症 对病病因的综合治疗!临床上先解除颌骨肌肉痉挛?阻断牙合干扰。消除除或减轻磨牙症的发生 再进行其他处理！ (1)心理治疗9706：磨牙症患者？确实有精神心理因素的作用 使颌骨肌肉张力过度!如情绪紧张 忧虑!对磨牙症有担心或恐惧心理等？对这类病人给予安慰、开导?解除其思想顾虑、对于建立治疗疾病的信心有重要作用、 (2)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一 治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段、常用的方法有：肌肌松弛仪的应用、体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练?按摩！视6416听暗示等方法? 2612 (3)咬合板的应用。 (4)调牙合治疗：通过调调磨少量牙体组织,去除咬合干扰及及牙合早接触 建立天然牙的牙合平衡关系！以达到咬合。咀嚼肌，颞下颌关节三者间的生理平衡！消除磨牙症! (5)磨牙症还可以采用对症治疗，对于有错牙合畸形的病人先进行正畸！有的要进行修复或牙周组组织疾病的治疗、 睡眠磨牙或称咬牙！是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动、发出很响的咯吱!咯吱声 此时人并不会醒,即使醒了！对自己的咬牙、也一无所知，只有同宿人方知、 睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段（第二阶段）,磨牙并不在做梦时发生。此时仅身体的活动和心率的增加！次日醒来，常感两腮疼痛?头痛！有时伴有牙周组织损伤！ 睡眠磨牙在小儿及青4551春期的青少年发病率较高？根据医学统计，可达15%左右？随着年龄的增长!大脑功能的逐渐完善。其发作率会逐年下降?长大后自愈！ 但是、若是小儿患有蛔虫病时。蛔虫所产生的毒素及其代谢产物被人体吸收后？会出出现一些神经的症状！磨牙就是其中的症状状之一？因此,若发现小儿患有蛔虫病时，则应使用驱虫药物。中药使君子？苦栋根皮?槟榔等!都是杀虫的功效最好! 中医认为脑为元神之府，诸精神所统。睡眠则是人的阴阳之气运行有关？若是睡眠安好？但在睡眠中有举动异常（包括磨牙） 这都是和脑的作用有关，治宜补肾肾填髓，健脑安神!。