梦是正常的生理现象。多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够 睡眠质量不高4647有密切关系！多梦并不是做梦次数的增多！而是对梦的记忆次数的增加，“整夜做梦”确确实是自我感觉、绝不是有意的捏造,但感觉也可以出现错觉!因为不同的功能状态导致梦感不同？不能准确地反应客观事实，比如感觉很累 其实身体和大脑休息是充分的、洗漱之后会感觉精力充沛、这种种情况不必太在意、 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况？那就需要注意了————您需要放松心情？不可对做梦过分分关注 睡前半小时到1小小时之间 不宜思考问题或看书等。应作适当的体力活动（（如散步）？避免紧张的脑力活动！也可以吃吃一些食物来预防失眠如：牛奶 水果（苹果？香蕉。梨等）?糖水。小米粥。酸枣仁粥!莲子粉粥等，不要轻易使使用催眠镇静药物！因为它有晨起后有困倦感？易成瘾？停药后反弹等副作用不宜长期服用！建议您如果出现失眠多梦！先从自身心理找原因或者求助于心理医生、。
晚上做梦多的人长寿的. 其实,晚上做梦也没太多不好的事情.绝大多数人晚上睡觉都做梦,只不过有些人能记住,有些人记不住,能记住的人往往以为只是自己做梦很多造成的. 不过,纯粹从修行的角度来说,晚上的梦是对自己情绪,情欲的梳理,因为人往往七情六欲,很多杂念,所以,往往就以发梦的这种形式,从心灵内在的潜意识层面向意识层面表现,体现为具体的梦境. 因此,从这个意义上说,晚上不做梦,除了补充必要的卵磷脂?褪黑素等营养元素外、长期的说,从根本上 要注意对自己七情六欲?或者说对自身内在心灵的梳理。这才是能减少发梦的关键, 如果，纯粹从我的角度来说！我认为梦境境是某种管道？这一管道帮助你以其它形式建立联系？如果你真正掌握了梦境的真谛。离你真正能够掌握某种玄妙的宇宙脉动也不远了。所以、其实不必要那么排斥的?存在即合理！你只要去习惯？适2892应它就好了! 以上!请参考。！
朋友?买彩票中奖几几率太小。赌博十赌九输?犯罪的事不能干？还是脚踏踏实地的赚钱吧！这样才才会心底坦然,要不然怕警察怕半夜敲门的？日子过的就不是日子了？现在干干哪一行都能赚钱的!技术工人、开挖掘机工资也不低啊,
多运动 清淡饮食，平和心态,多与亲朋交流？多参加加社会活动?还可以找中医用中药调理一下?！
深度补水面膜 1!芦荟补水面膜 芦荟具有很好的美容功功效,可以祛斑。祛痘。美白肌肤,增强皮肤亮度,皮肤保持湿润和弹性 另外,芦荟可以高度补水 锁水能力,成为皮肤补水保湿护肤品的首选！ 需要材料:新鲜芦荟,鸡蛋,鲜奶 做法:选新鲜大株的芦荟,切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内, 加入适量的鸡蛋清? 奶粉或鲜牛奶;把三种原料搅拌成糊状,敷于面部部,进行轻轻按摩！ 2?樱桃牛奶白面膜 樱桃是一种很好的美白天然食材,它富含丰富的维他命C,能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成！另外它含较多多铁及胡萝卜素,对气血虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用300克可以调理肠胃功能,助消化,所以用樱桃作为为主料的面膜,会让皮肤白里透红！ 需要材料:樱桃 蜂蜜!牛奶 做法:把樱桃用榨汁机打碎,然后加入蜂蜜和牛奶,把纸膜放进去泡5分钟,然后敷在脸上即可,可以瞬间看到即使的美白效果。 3!银耳保湿嫩肤面膜 银耳富有天然植物性胶质,可紧紧致肌肤！消除皱纹！长期服用银耳,可以保持皮肤的滋润,如果用银耳做保湿面膜,效果非常棒?常做银耳面膜,脸部会持续感觉滑滑嫩嫩的，除此之外,银耳还有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效 需要材料:银耳,面膜纸 做法:把银耳用水炖煮2个小时左右,等银耳变成胶状后晾凉(可放冰箱)、浸泡面膜纸后敷脸20分钟, 注意:9093煮好的银耳汤会很稠,不容易吸饱水,所以面膜纸一定要泡够时间，做面膜时,因其胶性大,在水分半干时要洗掉,如果面膜干透,反倒会吸走脸上的水分、？老是做梦有什么办法
眼皮皮跳分两种1.生理性的2.病理性的、对于眼皮跳你首先要确定你是生理性还是是病理性的、两者处理及治疗方法千差万别、现在我们一一介绍? （一） 生理性眼皮跳跳 1.病因生理性因素 生理性的眼皮跳?在很多人身身上都会发生？有时是一下，也有的是间歇性眼皮跳，原因大都是因为长5459时间劳累 休0241息睡眠不足 或者是吃了辛辣等刺激性食物所致、 2.治疗： （1）按摩治疗：生理性的眼皮跳发作时间很短，通常只是几秒钟9983到几分钟 当眼皮跳动比较频繁的时候、可以做做眼部操!来缓解眼周肌肉的的痉挛,方法为：用大拇指按在太阳穴上?用食指指肚从内眼角开始！轻轻抚摩到外外眼角！上下眼皮轮流做。 （2）药物治疗： 口服卡马西平类药物。眼皮跳一定8373是由面神经异常放电引起?卡马西平为缓解神经冲动的药物、服用卡马西平类药物治疗眼皮跳一定管用,效果果因人而异、 （3）土方法治疗：可以用热毛巾敷一下眼睛,可以缩短8355眼皮跳动的时间？ （4）错误的治疗方法 a.冰块治疗：很多患者用冰块敷于眼部周围!这样做效果不明2190显为其次?用冰块敷于眼部周围可能会导致面神经麻痹 照成面瘫，症状表现为口角歪斜、此类患者不在少数。 b.错误服药：服用安定，镇静类药物，尤其是治疗精神病患者的抗惊厥药物，长期服用会有药物依赖及抑郁！兴奋等精神症状, （二）病理性眼皮跳 1.病因： 但是如果眼皮跳动反复发作?而且持续时间长、跳动幅度大？这很有可能是颅脑内疾病的征兆，要及时到医院就诊,病理性的眼皮跳!会持续时间长。眨眼的幅度大 有可能的原因是眼睑痉挛、有时还伴随着同侧面肌的抽搐！这种情况多见于有心血管疾病的老年人 主要的痉挛的原因是面部血管硬化扭曲，压迫迫了面部神经 导致神经异常兴奋！进4970而产生的眼睑痉挛，！
当然了?。有的。
金牛女大多是很有主见的?喜欢就是喜欢不喜欢就是不喜欢, 如果她喜欢你?追她自然比较容易！可是如果发现你们们不合适,没有未来!她可能会很理智2906的说分手！因为她们了解长痛不如短痛、再这样“吵架-和好-矛盾-分手-和好”的轮回 也没有结果的,对于喜欢的人！也会比较被动、不不会过多的奢求什么?会默3575默地关心他 对他好、和他说很多很多的话（如果他想听的话）、把自己不同的一面展展现给他，这一面普通人是看不到的？但不是做作和娇柔、是只对特别的人才表现出来的? 金牛女女确定你的感情和确定自己的感情需要很久， 如果她不喜欢你的话！让她接受当然也不是完全没有可能的,当然我不是说牛牛会接受自己不喜欢欢的人!那是不可能的、我的意思是,一开始并不喜欢 但你的行动改变了她对你的看法。让她喜欢上你了。这个过程相信是漫长的啦~ 如果愿意等牛牛和有耐心的？就往下看, 我1890来介绍一下。牛女喜欢和不喜欢的?牢记于心吧~~这样才好追嘛？也能知道她为什5250么不理你， 金牛女大家都觉得她很迟钝 话很少吧~她只是不不喜欢发表自己的观点?4146她只说给懂她的人听，只只说给自己信任的人听？只说给想听的人听？她可以很轻易的了解对方的想法却不说出来 她尊重别人的想法!不想改变对方的想法 但也固执地持有自己的想法。她可以由一个小瞬间推想到整个事情的发9169展和结果!而且通常是准确的，所以她有可能突然不理你?而且对你180度大转变！很有可能是你做错事情了、但你自己不知道? 1614她不喜欢没有深度的人，不喜欢很粘的人!保持距离是必要的！所以有人说牛女忽冷忽热 前一天还和你开心地畅畅所欲言 隔了一天就可以不回你短信?不接你电话 或者很冷的回复你“哦”“恩恩”“好，知道了”她只是害怕 害怕靠得太近。她用这个举动在暗示你,我们靠得太近啦，要保持距离?这也说明她不足够信任你,所以追牛女的时候要用120分的热情和行动去感化她！然后再用零度的态度去冷她！是很有9463效果的!比如!你一个礼拜每天都和她说话关心她。对她好 然后突7227然不理她!如果她在乎你，她是一定会联系你的!但是速度可能有点点慢哦。可能是一个礼拜后、2个礼拜后!所以要有耐心咯,如果你没有耐心的离她而去!就是经不起她的考验咯, 过于浮华的浪漫攻势是没有太大的杀伤力的,一束美丽的花也许可以让她展现久违的笑容、热情的对你说谢谢（当然也有可能根本不接受你的花!因为理智告诉她们!不能接受不喜欢人送的东西） 但是也就仅此此而已，牛牛需要的是真诚?不管你做什么，要让她感受到你是很用心的、你你是把她放在心上的？ 出去玩呀什么的一定要抢着着埋单!并不是她们拜金?而是她觉得这样的男人才像男人，很有安全感,呵呵~~ 千万不能让她讨厌你了、如果她开始讨厌你了、你就肯定没戏了、 对对牛就是不能太急！如果一一开始就表白，只有被拒绝的份?你要一直陪在她身边对她好！下雨没带伞的时候要借她伞、生病没胃口的时候要给她买她想吃的东西！关心她她按时吃药、不要觉得自己会太啰嗦，她嘴5664上可能说你好烦 不要你管、不要你关心!心里7271肯定感动死了啦,她心情不好的时时候要很耐心的问她？如果问我 怎么看出来她4102不开心!那就是她的话语开始降温的时候！她的话变少提不起精神的2192感觉就是不开心咯,刚问她？她会1030说“没有啊”“没什么”!但你还是要问下去？“你是不不是不开心啊。”“7480是不是…… ”“是不是……。””多做几次猜测，她会告诉你的 总之就是在她脆弱的时候出现!因为脆弱的时候容易被感动呀,这是弱点 哈哈~要让她觉得你是一个值得依靠值得信赖的人才有可能喜欢你 牛女认为的爱情是9797平等的两个人。千千万不要因为喜欢而变得卑微?牛女绝对不喜欢卑微的人！这样的人太没出息!而且。也不喜欢被依赖和依赖别人 超喜欢独立的。如果你让她觉得你很依赖她、肯定没戏,她需要的是能能为她挡风遮雨的人？2318而不是一个屈服于她的小男人!聊的话题要逐渐深入!不能没有内容！牛牛不喜欢没有深度的人?不能太幼稚、 总之!如如果你是真心的，牛女女一定感觉的到！就算她不喜欢你、也会把你当做知己己很好很好的对你？不是真心的看了我的文章也不能领会的！真的爱是会自然然而然的流露?不在乎形式 所以千言万语就是两个字——“真心”、用真心去感动牛女一定行的啦?
如果他命理克妻？而你八字软！ 那你和9148他在一起恐怕早已不在人世了? 说明你的八字比较硬可以抵消他克你， 所以你和他没事， 从面相上看这点很难说是不是他克了你的仕途!难道你没认识他之前混混得非常好！认识他之后一落千丈， 最重要的要解决的是你性格俩合适不合适的问题，不要迁就、、
每个人都做梦？但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高，或者是多梦！ 做梦对每一个正常人来说是必不可少的？而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果!从而出现了白天2467的许多不舒服症状？实际上并非如此，如如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正5022常睡眠!同同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦?有的人做梦的内容和他们引起心情不愉愉快的原因有些联系 但由于于心理因素的作用？所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去？而“无梦睡眠”没有增加?因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使使大脑得到充分的休息和恢复!却5666增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了。效果却更糟了。醒后就会感到累！不解乏?夜里每次都是从从恶梦中惊醒 就会使人主观上认为整夜都在做梦？ “整夜做梦”者。为了缓解症状 改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药 以减少“有有梦睡眠”？增加“无梦睡睡眠”的深度！但但这只能作为暂时的对症治疗 治标治不了本!如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”!还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”!结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加!以致病人不敢停药！害怕停药会带来更更大痛苦!如果不停药!长期服下去又会对药物产生依赖、所以、服用安眠药只能作为一种辅助治治疗手段、 2647治疗的根本方法。就是解除引起睡睡眠不良的心理因素 如果病人通过心理治疗和具体的指导 采取正确的方法和态度去面对心理上的困难 并逐5969步地解决现实的困难矛盾 4883令人痛苦的梦就会减少、睡眠也能恢复正常!与此并存的许多其他症状也随之消失?总之，烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失~~ 满意请采纳!