首先我表示我理解....因为我也是做梦特别多的那种！做噩梦被吓醒是经常的事 但是我现实中其实是一个个很乐观开朗的人 生活平时也没什么么压力！对于总做噩梦这一点我也很费解、前段时间看了一篇文章 说做梦其实是大脑调节情绪的一个机制。在生活中遇到的事情对于情绪的影响（醒的时候可9281能不会发觉）在梦里会反映出来 噩梦一般发生在快速眼动期间（深夜）、而人快醒时梦的内容会变好,这就是大脑对情绪的调节。 所以其实没什么的 不用多想？另外推荐你两个方法：1.充实生活?让自己变得疲惫，这样会睡的比比较死、2.睡睡前听深度睡眠音乐？网上有很多可以以下载 两个方法都很有用哦 满意请采纳，做梦被吓醒
蛇代表财富，表示你讲获得钱财,
这样其实会伤害自己的身体？如果不调整整自己的心态、就会一直这样！这样既既给自己来了压力！也会给你身边的人来了压力。也不利于和睦、想想其实我们能改变的只只能是自己？我们无法彻底改变他人！所以平时遇事不要太过于较真,有时需要难得糊涂!？
梦梦见蛇缠身梦？是有人背信弃义或是梦者身体的某个部分分出现疾病的象征!梦中0344出现蛇是不详的预兆，蛇预示着会有许1027多困难。障碍和背信弃义的行径接踵而来、 女人梦到子女被蛇咬 提示梦者儿孙自有儿孙福、有时候往往不需要自己太过于操心,子女也会有很大的出息的!自己不必太过担心， 已婚女子梦见蛇并将它搂入怀中、是生贵子的的征兆, 梦到敌人被蛇咬伤。暗示梦者竞争对手会相互斗的不可开交！最后两败俱伤? 梦到自己手指被蛇咬出血,暗示梦者通常会是凶兆？ 女人梦见自己的手指被1929蛇咬出血、暗示梦者自己和孩子都有可能会病倒 平常要注意意饮食健康? 商人梦到手指被蛇咬出血？提醒梦者要善于思考，多想一些经营策略的点子，在经商过程4630中也不要一味的只顾眼前的利益! 参考资料：sername，
每个人都做梦?但6201大多数人醒来后不久就忘记梦了 最多只留下某些感觉！那些醒后还清晰记得梦的内容的？只能能是睡眠质量不高 或者是多梦, 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一一夜的梦”?5803“我晚上梦多、简直没有有睡着”，于是。这一天学习 工作起来似乎还真感到有点精神神不振、精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念 也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实,这种旧观念是不对的,做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好？正如前面谈到的那样!梦是一种普遍的生理现象!不管你有没有梦的回忆、或有没有梦感?你每天晚上都必定做4～5回梦?说整夜做梦是夸张、9630说没有做梦也不现实 更谈谈不上梦多梦少?国内外都有人人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验 应用多种生理仪进行脑电波描记和研究!客观地9847记录证明、这些主诉“梦多” “整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验？认8974为这类体验与性格有关系!无论从人类睡眠的普遍遍规律？还是从实验研究的结果看?梦感与失眠未必有必然的联系!有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程3914度的客观指征! 既然如此!人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样？梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程!0393其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想 而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感?而梦感又与情绪因素和性格特特点有关？比如,性格内向的人,多将注意力集中于自身内部的感受？睡7809眠较表浅易醒或惊醒 常能回忆起生动的梦境 情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现!梦多与睡眠的惊醒程度密切相关!自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒？在睡眠实验中、只只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高!临床上常常见到突然多梦的人!往往与受到七情所伤，心情不畅？睡眠不安有关?因此失眠者往往伴有有多梦, 临床观察6321及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失7638眠的主诉是不可靠的,许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时时间又往往估计过低。实验测试时?失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小。大多数专家认为。失眠的体验与情绪,性格有关! 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析 认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化!不知道梦在睡眠中的地位？在生理上的作用!以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹!使许多人盲目陷入对梦的恐惧中? (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识 不知道情绪障碍是是一种疾病、往往忽忽略了情绪障碍本身 都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦！疼痛等症状,不知道0950如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验， (3)对自己的健康康过分关心！对梦感过分关注、导致梦感增强？梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对1456失眠的恐惧 以至形成恶性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高! (5)个体功能状态差异：不同的个体对对梦感不同 即使同一个体在不同的时期。功能状态不同,对对梦感的程度也不尽相同?所以 有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余,我们承认失眠的存在、但不能认为8244失眠和梦感有必然的联系， 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为!多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥!令人妄梦、其极至迷！”所谓少气、即气不足 气不足则阳不守阴！神失其守?故为多梦。其为原因之一，而情志损伤，伤及脏腑,耗损精气。令神魂不安。发为多梦,阴血亏虚，不能奉养心神?潜涵肝魂。制约相火，而使神魂浮游。发为多梦 若因痰热内扰肝胆?魂不得宁而发多梦！劳欲过度?水火不济,心肾不交。则心神不宁而发生多梦，饮食失节，使土虚木郁!神神魂不宁而多梦?多梦的出现。以致睡卧不宁？梦幻纷纭 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉2545乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现？中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊？失眠?神疲困倦 短气？或喜悲善哭!精神恍惚?舌质淡!苔薄白。脉细弱? 治法：养养血益气?宁心安神， 选方：参香散加减！ 药物：人参9g、黄芪,茯苓，白术?山药各12g?莲肉,砂仁,沉香!檀香。甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡?心烦失眠,多梦易惊！健忘头昏,面色不华！舌淡。脉细？ 治法：养血安神? 选方：四物汤合茸砂砂丹加减、 药物：熟地！当归？白芍 川芎各12g，鹿茸。朱砂各6g，炒枣仁18g？ ③心阴不足 症状：心悸怔忡?失眠多梦 五心烦热，咽干舌燥。舌红少津？脉细数？ 治9503法：养阴补心安神， 选方：益气安神汤加减？ 药物：当归、茯神，麦冬!生地各12g、黄连？远志？竹叶。人参,黄芪,胆星,莲子心各6g，酸枣仁18g 朱砂3g, ④心肾肾不交 症状：心烦、失眠。多梦！遗精?腰酸腿软！潮热盗汗？舌红无苔？脉细数! 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤汤加减！ 药物：黄连，黄芩！白芍。阿胶各9g 鸡子黄1枚!龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐，夜寐多梦。胸闷气短?舌质淡?苔薄白？脉细弦无力！ 治治法：养心益气 壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹? 药物：酸枣仁！龙齿各12g！车前子、茯苓？麦冬、茯神 天冬,熟地!山药各9g 五味子!远志？人参各6g!肉桂、朱砂?甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘？少寐多梦、气短神疲、面色萎黄,食少倦怠、腹胀便溏。舌质淡嫩、苔白，脉细弱？ 治法：补益心脾! 选方：：归脾汤 药物：人参 远志！木香各6g。黄芪?白术？当归!茯神，酸枣仁!龙眼肉各9g、炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦梦扰纷纭？头晕心悸、急躁易怒 痰多胸闷!舌质红!苔黄腻？脉滑数, 治法,清热化痰 选方：黄连温胆肠加减? 药物物：黄连6g，半夏？陈皮?茯神!竹茹！枳实各9g！甘草 生姜各3g 大枣5枚,珍珠母12g? (2)解梦及心理疗法：其其内容参见有关条文 情绪刺激也会会引起多梦吗!如何纠纠正? 我们在有关条目中已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些些好处。那么7054为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果!从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并并非如此,7801如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状？他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系?但由于心理因素的作用,所增加的睡眠眠时间被“有梦睡眠”占去?而“无梦睡眠”没有增加!因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加加了刺激?客观上看来睡眠是延长了！效果却却更糟了?醒后就会感到累 不解乏。夜里每次都都是从恶梦中惊醒？就会使人主观上认为整夜都在做梦, “整夜做梦”者，为了缓解症状、改善睡眠效果!虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠眠”的深度!但6803这只能作为暂时的对症治疗?7232治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”！一旦停停药就会出现“反跳现象” 结果做梦的内容和时间反而比服8626药前明显增加、以致病人不敢敢停药、害5893怕停药会带来更大痛苦！如果不停药？长期服服下去又会对药物产生依赖。所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段, 治疗的根本方法!就是解除引起睡眠不良的心理因素 如果病人通过心理治疗和具体的指导!采取正确的方法和态度去面对心理上的困难？并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的的梦就会减少!睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。总之、烦恼的心理因素没有了?由其引起的一系列反应也就消失了、
可能是近期期你总是在想一些事情！引起的焦虑，才会做梦吧。还有白天午睡不要睡的太久、半个小时到一小时时之间刚好。睡的太久反而会疲惫，不愿意起来、，
7602 那个就是传说中的鬼压床吧,楼主下次遇到8310这个情况的时候！先让全身放轻松?然后把精神集中在身体某一个部位？先让那个部位动起来 然后就会醒过来的, 希望可以帮助到你!
考虑神经衰弱弱,植物神经调节紊乱导致
睡觉总是做梦？睡醒有没有全身无力有点酸痛?提高5391睡眠质量 早睡早起？坚持有规律的作息时间。选择锻炼时间?睡前洗一个热水澡。做梦是2526很正常的？不要给自己太大的压力，调节好自己的情绪 !
1.梦和现实是反的、无需太过在意! 2.如果喜欢恐怖!惊悚片、建议少看、?