能腾云2102驾雾呼风唤雨的生肖只有龙？、
告诉你一个好办法，人有一种思想叫做强迫意识，这个你可以从从网上搜到，你没听说吗?有人做了一个试验，不是试验、2530就是火灾现场发现一死者！死状完全符合火烧迹像!但是它所所处的位置根本不可能有火烧？你知道为什什么吗 这就是强迫思想、 在睡觉前。你就告5551诉自己？今天一定要做梦?久了。一定会做的，相信我?我试过、?
每人每天都在做梦？一般一整个睡眠周期是1.5-2小时、每人不同！在每天晚晚上的时间短也不同 在每个周期内,人都会做梦?大多数作梦的时间都是每个周期的最后一个阶段“快速眼动睡眠”也叫REM阶段？（一般八个小时睡眠？有四到五个周期！每个周期的REM阶段时间都回增加！一开始是十分钟左右？到最后快醒来时要接近一半时间）rem阶段的脑电波和平是清醒时的脑电波基本完全相同（也就是说专业看脑电图的也分不清）！此时大脑活动相当频繁， 所8783以说梦少？只能说说是记得自己做梦的情况比较少？但做梦时 一 定 的、一来是有可能你的受暗示性不强？或者就是睡觉比比较沉! 这就可以解释！为什么你老是记得早上的梦！因为被闹钟闹醒了？所以处于半清醒状态，也就是睡得不沉了、此时容易记得梦（更有有可能控制梦。不过这要求控制者有一定的技术含量？？！、或者受暗示性极高、？,在或者想法十分十分十分强烈） 而一般作恶恶梦时！人易被惊醒!这也算是大脑渴望挣脱这种环境的一种方式？所以,若是你半2732夜突醒来?大多是这种情况!同样,由此可以得出!人在一开始几个阶段睡眠所做的梦、一般不不易被记住。可能是由覆盖盖的效应吧!我自己记梦 都是床边备好本子，刻意做好暗示示才睡得、这样可以让自己在做完每个梦时。基本都可以醒来!记下来 再睡! 顺便教你一招,如果可睡眠时6681间不够，那就算准自己的睡眠周期。一般睡完整个个整个的周期。就算是时间间很好也可以感觉不困 譬如!我的周期1：30!晚上2：00睡！8：00要上班。那就6：：30左右起？（可以赖赖床。，?，这可不算睡睡眠）中午再补一觉20分钟左右,就okey拉~ 心理纯属个人爱好,以上皆为专业书籍及自己实践所得~ 可行度95%？特殊情况除外、！
白天想想事太多？压力太大排解不出去抑制不住。大脑一直继续处于兴奋活动状态的缘故！ 一般来说,白天多焦虑？恐惧!或处于疲劳。空腹，高热状态。受到声音与物理性刺激？气压与气温显著变化时？都容易做梦 调梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的!就是日有所思夜有所梦， 梦,是大脑无意识中将脑内信息。无序的链链接而成。有些是你早已忘记！在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇!?做梦起妖风
动物8040也做梦 人睡觉时要做梦!动物睡觉时也会做梦吗? 科学家经研究得出了结论：大部分爬行动物不会做梦！鸟类都会做梦？不过大多数种类只做短暂的梦！各种哺乳动物、如猫!狗!马等家畜、还有大象,老鼠、刺猬!松鼠,鼠？犰狳，蝙3581蝠等都会做梦，有6694的做梦较频繁。有的则少些!鱼类?两4619栖动物和无脊动物都不会做梦 人在做梦时？呼吸浅促 心跳加快！血压上升。脑血量倍增,脸部及四肢有些抽动 这时?用眼运动计可测得其眼球在快速转动？而脑电图上必然同时出现快波！因此 一般说来。“快速动眼”加上“脑电图快波”可作为做梦的标志、 用上述方法对一些动物进行测定，青蛙在睡6236着的时候!只有有少数慢波曲线。没有“脑电图快波”和“快速动眼”期！所以以可以确定蛙是不会做梦的，乌龟在睡觉时有“快速动眼”和“脑电珐快波”。不6561过时间很短？只占睡眠时间的2％?由此可以确定。乌龟有极少的做梦时间？猫 狗、猴都会做梦 梦境较长!其中0164猴子最长,狗次之、猫最短， 研究动动物做梦是一个饶有兴趣的问题？动物做梦？它们到底梦见了什么?人们极想搞清这个问题?然而2623动物不会说话。无法告诉我们。这确实是个难题？ 美国科学家对猴子进行了这样的实验：在一只猴子面前设置一个屏幕，屏屏幕上反复出现同一个画面,每当屏幕上映映出这一画面时，就强迫猴子子推动身边的一根杠杆。如果猴子拒绝执行!就用电棍击它 过了一些日子，猴子就形成了条件反射：它一看见那画面!就主主动去推杠杆!后来!科学家发现、这只猴子在睡眠中也会不时地去推那杠杆！这表明猴子在睡梦中“看见”了那画面， 法国生理学家波希尔·诺夫用猫做了一个很有趣的实验!他用化学和手术的方法阻断了猫的大脑中一个叫做“脑桥”的部位?这样做的结果是,猫梦见了了什么!就会按梦境去行动,这只猫3180经过手术之后！在熟睡中忽然抬起头来,四处张望？然后又起起来绕着圈子走 好像在寻找食物。突然它举起前爪，双耳紧贴在脑袋上。对假想之敌猛扑过去?诺夫还把两只动过手术的猫关在一起进行观察,发现原来和睦相处的两只猫?睡着睡着突然打起架来？为了证明这些行为是在睡梦中做出的，诺夫故意在猫身旁撞击物品发出声响、甚至将老鼠放在它们身边?可是。两只猫对周围发生的一切事态都无动于衷。它们继续攻击击对手？诺夫认为!这两只猫是在与梦中的敌手交锋？猫猫是会做梦的!可是每次做梦的时间不超过5分钟？ 动物为
说明你大脑中与做梦相关的形象（图像）信息载体分子的能量处于较为平衡和低能量的状态，平时没有太多0470强烈的欲望和担心 内心总体上比较心态平衡？?
睡眠质量好 很少有有浅度睡眠的情况，
这个梦真是梦中梦 有这个梦4051知道你真有想象！但给你有了压力,？
关于做梦： 做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息!时间长长了还会损伤大脑！其实这种担心和恐慌是没有必要的, 做梦梦对人有许多好处。德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能，他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分、就是在强烈的脑力劳动时、活动的脑细胞也只是9820其中一部分、另一部分脑脑细胞处于休眠状态！如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势必会逐渐渐衰退?休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象！就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善！不致衰退的目的，也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序？对大脑白天接受的信息进行整理！ 根据脑电图的测试也也发现。人脑在做梦梦时的活动是相当强烈的，我们能够从6682做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度,从这这一点来看,做梦是锻炼人脑功功能的一种自身需要，我国古古代有句话说：“盲人无梦?愚夫寡梦!” 做梦也应像做其他事一样,有一个度?过度则则会适得其反!损害人的身心健康 惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒,醒后后又很难再入睡 强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹 使大脑得不到休息而疲劳 一般认为 做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度！ 所以以你的状况来看 做梦对你的生活没有太多的负面面影响。而磨牙的原因你可以根据上面的一些分析自我查询原因、,
其实每个人每次睡眠（指晚上长时间睡眠）都会做4~6个梦,只是你不记5340得了而已？