太舒舒服了,飘飘然~~我这正宗泰国工厂？
经常做梦 且一睡起来感觉很累全身酸痛 这正常吗睡眠质量不高也可认为是失眠,失眠是由于情志 饮食内伤、病后及年迈!禀赋不足。心虚胆怯等病因引起心神不安。从而导致经常不能获得正常睡3967眠为特征的一类病 失眠是临床常见病!虽不属于危重病 但常常妨碍人们的正常生活、顽固性性的失眠？给病人带来长期的痛苦?甚至形成对安眠药的依赖、中医通过调整人体脏腑气血阴阳的功能常能明显改善睡眠状况！且不引起药物依赖和医源性疾患!因而颇受欢迎。中医认为失眠有以下几种情况：心火偏亢 肝郁化火？痰热内扰、胃气失和、阴虚火旺、心脾两虚？心胆气虚等、但中医讲究辨证施治，你最好到当地中医院就2187诊结合临床，四诊合参。对症下药才能药到病除。祝你早日康复!、一睡就做梦是什么原因
晚上睡觉经常做梦？可能是6719精神压力太大造成的？建议你请1120个假 然后去旅个游。多呼吸新鲜空气。让自己别太操劳 放松下来、身心健康自然不会夜夜盗梦、??,
你太紧张自己己的电瓶车吧。要嘛就是最近你们那边有人的电瓶车被偷了
生活的太压抑，心里有事！发泄发泄就好了,
朋友你好,我来和你谈谈谈梦的问题 希望对你有所帮助。 经常作梦的人长长寿 的! 人为什么要做梦？不做梦会有什么反应。 科学家做了很多剥夺人做梦的实验？即当当睡眠者一出现做梦的脑电波时?就立即被唤醒？如此反反复进行，结果发现,对梦的剥夺?会导致人体一系列生生理异常,如脉搏，血压？体温以及皮肤肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人心理上一系列不良反应。如紧张、焦虑！易怒 记忆障碍！出现幻觉 定向障碍等,显然?做梦已成为人体一种正常的必不不可少的生理过程、正常的2689梦境活动、成为保护肌体正正常生命活动的重要困素之一，日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽,一类类催无梦睡眠肽，另一类催有梦梦睡眠肽！将它施于动物!使其睡眠的有梦期延长。结果实验动物的平均寿命大大提高 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为？一夜无梦是一件幸福的事！研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩，梦对人脑的的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用？许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰!当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后 病情有不同程度的好转？那么？为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢,这是受到无线电波的干6556扰导致的！如果消除了这些干扰。4-6天后就可以重新享9931受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能,做梦是人脑的一种工作程序!对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦梦境中迎刃而解、 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的 我们能够从做梦时测到快速的!紊乱的脑电波 其强度有时会超过觉醒时的强度?从这这一点来看?做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要， 经7465常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"!"晚上梦多？简直没有4742睡着"!那么真的是做梦耽误了了休息吗,做梦是大脑不曾休息或休息不好1531的表现吗。这种观念是不对的、做梦并能回忆梦境并非
主要看是什么原因引起的失眠多梦、如果是心心理问题?应该及时调整心态!解决心心里的疙瘩、想开点，多找人聊聊?如果是疾病引起 应该抓紧时间治疗 7849避免病情严重,你这种情况是典型的心理压力导致！建议白天静下心来想想!或者找朋友聊聊 也2807可以到户外透透气。睡前少吃东西 不要吃药 晚晚餐吃点清淡的东西 喝点肉汤?注意调整就可以了。 普通的失眠?只需要调整整饮食!注意饮食规律!多运动！散散心就没事了，睡前别喝咖啡、茶叶什么的 其他建议： 首先?应该查找原因,并对因治疗！如控制血压? 治疗各种慢性疾病等,只有去除病因后失眠才会会好转? 第二？调整好情绪 心情不好时是很难睡好的, 第三？注意睡眠卫生？在很多情况下下失眠都与不良睡眠习惯有关 具体包包括： （1）每天准时起床。包括节假日，即使失眠了，也不要老躺在床上！该起床时就起床， （2）起床床后稍稍做一些体育锻炼， （3）白天尽量不午睡！ （4）晚餐不要吃得太饱！ （5）黄昏后尽量不食用!饮用对中枢神经经系统有兴奋作用的食物。饮料和药物！ （6）睡前不阅读带刺激性的书报？杂志、避免看刺激性的电视节目？ （7）睡前可以温水淋浴？盆浴或泡泡脚、 （8）睡前做些放松活动!如按摩,推拿!气功?静坐等 （9）卧室环境要舒适 避免强光?噪声！ 温度以以18～20℃为宜？,
梦相上说、是孙子大大顽皮 爷爷奶奶为他安全担心 意象指:他们俩有了某一美好愿望！很担心它能否实现！
白天劳力过度?没恢复正常休息而导致大脑神经絮乱 。
一般般是谁教的时候压到手了。