每每个人都做梦？但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉。那1388些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高、或者是多梦! 失眠患者为什么么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”!“我晚上梦多 简直直没有睡着”?于是?这一天学习!工作起来似乎还真感到有点精神不振？精力不足 仿佛做梦真的耽误了休息,有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现!其实?这种旧观3777念是不对的，做梦并能回3826忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好 正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或或有没有梦感 你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张!说没有做梦梦也不现实、更谈不上梦多梦少？国内外都有人对对主诉失眠 整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究 客观4733地记录证明？这些主诉“梦多”?“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别 他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长？“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系？还有人对这1959类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系、无论论从人类睡眠的普遍规律？还是从实验研究的结果看！梦感与失眠未必有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如如我们前面多次谈到的那样!梦是在快波睡眠眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程!其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆?或只留有曾做2871过梦的印象!连梦的内9674容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关？比如？性格内向向的人 多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易3589醒或惊醒！常能0811回忆起生动的梦境!情绪抑郁?焦虑的人容易从梦中惊醒 因而自感感梦多且睡而不实 研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒醒程度密切相关，自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒!在睡眠实验中?只要20分贝的音量便足以唤醒他们？6645他们的梦境回忆程度也高 临床上9142常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤，心情不畅!睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦! 临床观察及实实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的，
每天睡前念二十十分钟南无阿弥陀佛，发音：Na mo a mi tuo fo念佛的利益很多,对失眠效果奇佳、 为什么我天天都会做梦
日有所思 也有所梦 建议你让自己多做点事 太累了就一觉睡到天亮了 做梦其实也很正常 如果一连几个星期就做同样的梦 建议议你看下心理医生 如果只是几天的话 不用担心 没什么大问题!
对于大多数人，每天都0030会做梦！有些人不做梦或者梦很少多是不记得 忘了做的梦了，实验表明、早上快天亮的时候做的梦 最最容易被记得，目前让经常做梦的人不做梦,很难。有的人有很多事做。很忙很累就一夜无梦、?
？?，谁都天天天做梦,只不过大多数会忘？哪来的什么意思，
你好、说梦话也称梦呓？很多人都有这种情况？入睡后常常做梦。并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑。有有时说梦话是连贯的言语、或成段的述说 个9843别人说梦话时别人插话他却与人对答？有的说梦话构音并不清晰!或仅是不成文的只言片语，梦梦呓可出现在睡眠的任何时段?说梦话的部分内容往往与平时思维相仿、多为为白天所想的事情 经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向?经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神神紧张所致、 据研究、入睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃?入睡后我们会进入浅睡期（此时会做梦)及深睡期（眼球活动减慢)!浅睡期及深睡期9196两者成一循环 第一个循环时间较短 第二个循环时间较长,到第三个循环的深睡期、则或会有梦游或说梦话的的现象， 说梦话不知应否算是一种病态。但据临床经验所得！经常说梦话的人多半心火火过旺?肝火过热及精神紧张?表现的身体状况是有口气？喉乾舌燥 清热后5877情况便会好转? 引起说梦话的原因很多,有可可能是压力过大？精神神紧张诱发的， 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力?可能是神经衰弱的表现。只需调调整一番自己的生活节奏。缓解解一下压力？调理营养 适当增加一些锻炼、慢慢好起来的? 了解了了说梦话的原因。你就知道在什么情况下可能说梦话、什么情情况下不会说梦话了，?
日有所思!夜有所梦? 想的太多了太久了 6547他就住你脑子里了。
虽然现在科学解决不了梦境到底是怎么回事？其实嘛,就是脑细胞运动活跃的表现形式 想开点!看开点 没有必要委屈自己的？!
时间?异性朋友。
梦见了前男友的周公解梦： 吉凶指数：91（由佛滔居士数理文化得出!仅供参考） 梦见前男友。预1807示自己非常想念以前的情人! 梦见了前男友?运气虽是普普通通!就是有较以自我为中心的倾向、使得人际关系上上带有混乱模样,回答别人的问题拐拐弯抹角、还因此引起什麽误解的可能,而自己对小地方也显得斤斤计较特别在意 别人的6391小失败！小缺点不知怎麽回事看来来特别刺眼。不挑剔一下就感到很不爽！。