身体没问题,是精神力力太弱 ！
首先，做梦是很正常的!不要有抵触触和焦虑情绪？然后!注意饮食习惯，生活方式，睡前调整好心情？可可以喝杯牛奶?放轻松?没事的，
你好 根根据你的描述!这情况考虑神经衰弱造成的?可服用谷维素，B1和安定0370来调理. 建议：对于这种情况。.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.，
你需要舒肝理气，养血安神，可可服用安神定志丸、参松养心胶囊、平平时多吃点小米、牛奶?牡蛎？龙眼，大枣？阿胶等,睡前用热热水泡脚、?
5843 纠结了吧,做梦要死掉的时候大脑就受刺激了哇！受刺激就醒了哇 采纳哦！
哥哥教你一个办法：晚上临睡前默念三声：今天晚上一定会做梦, 保证你不会做梦，
我是晓阳3548。很高兴与您探讨有关梦的问题?做为百度知道名人,通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己？下面说说一说我对梦的诠释 按现代理论讲梦是潜意意识所在。是大脑没有完成的东西由小脑来完成的，梦是一种主主体经验?是人在睡眠时产生想象的影像！声音，思考或感觉、梦的产生是人在在睡眠时。脑细胞也进入放松和休休息状态!但有些脑细胞没有完全休息。微弱的刺激就会引起他们的活动?从而引引发梦境、如对您有一点帮助，请点击上面的采纳答案，谢谢、,
上述情况是多梦的！引起的原因很多,有可0913能是精神紧张 压力大？心情不好等有一定的关系的!
楼主一定是因为工作压力太大？9757多以才会这样! 适当的保持放松的心情 不要让自己的心理承受太大的压力? 每天起床对着6347镜子里的自己。来一个甜甜的微笑 不要以为这是无稽之谈。3710真的很有用的, 这样做会让自己一天过的特别的轻松! 睡觉以前不要想太多的事情? 保持一个空白的大脑去睡觉, 祝愿楼主早日摆脱苦恼、o(∩_∩)o...!为什么一睡着就会做梦
多运动,清淡饮食。平和心态，多与亲朋交流!多多参加社会活动。还可以找中医用中药调理理一下？！