人的精神状态不好会影响睡眠，这样做梦的几率很高！再就是有点小毛病病比如感冒也会做梦？、
茫茫人海中两人从相遇、相识，相知！或是相相亲相爱！这就是缘分,缘6713分无需等待 。缘分是是人争取的？是人创造的、只有懂得努力力创造缘分的人,才是最理智的？0806可是又有多少人 能在缘分来的时候。抓得住它，珍惜它呢?缘分是是美丽的！缘分和爱情一样 是个古老的话题？同时缘分也需要精心呵护的、缘分不是诗?但它比诗更美丽、缘分不是酒，但它比酒更香浓。爱是不分距离3345不分地域的!在缘分的天空里!缘分并不是永远都不不会远逝的 珍惜惜你的缘分,善待你你的爱情 莫等失去空遗恨 爱情是一种很奇妙的东西...在相爱的时候...要学会珍惜...珍惜这段属于你们开心快乐的时光...用你的爱去包容他疼爱他...因为他属于你...在分手的时候...要懂得放弃...遗忘那段曾经开心快乐的历史...用你的爱去宽容他遗忘他...因为他不再属于你... 当你经历过爱与被爱?学会了爱!才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你!能够相处一辈子的人， 但很悲哀的 在现实生活中， 由于种种原因真心相爱的人并不一定定能在一起 你最爱的,往往没有选择你! 最爱你的，往往不是你最爱的！ 而最长久的！偏偏不是你最爱的，也0790不是最爱你的! 只是在最适合的时间出现的4715那个人, 才会真的和你永远在在一起! 我们都知道!爱代表着一种责任,爱是一种无条件的付出和牺牲？爱是永无止境永不失落的 爱不是不要回报？而爱的回报就是对方的永远快乐和幸福、而对方的快乐就是你的快乐、对方的幸福就是是你的幸福！你应该快乐着她的快乐、幸福着她的幸福! 如果你爱的人放弃了你，请放开自己,好让自己有机会爱爱别人! 有的东西你再喜欢也不会属於你的?有的东西你再留恋也注定要放弃的，人生中有许5378多种爱。但别别让爱成为一种伤害, 有些缘分分是注定要失去的。有些缘分是永远都不会有好结果的,爱一个人不一定要拥有、但拥拥有一个人就一定要好好的去爱他，用心去感受把! 做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式，多和朋友出去走走逛逛 交 5074流交心交情 日子不可能总是阳光明媚的?有酸甜苦辣！有忧有愁。郁闷寂寞。人生才多姿多彩、 人的一生不可能是一直快乐的?忘记烦2026恼忧愁 ,忘记不开心的事情。和不愉快的 ！忘记脆弱的情怀, 因此不需太在意的 加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦、快乐开心(*^__^*) …`. “L”-Loyal ----忠诚 “O”-Observant ----用心 “V”-Valiant ----勇敢 ↓ ↓ ↓ ↓ ☆★☆ ☆★☆ ☆★☆ ☆★☆ ☆祝☆☆你☆ ☆幸☆☆福☆ ☆★☆ ☆★☆ ☆★☆ ☆★☆ ↓ ↓ ↓ ↓ 愿您在2010年，天天开怀。时时！
您好、引起多梦的原因： 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动,脑神经兴奋奋过度 3.一直有烦心的事情！ 4.睡姿不好 5.其他因素 你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用. 排除感情心理因素 建议适当参加体育活动！睡前热0844水洗脚、按摩足底？喝杯热牛奶,饮食多一些安神补脑的？ 糯米大枣粥、糯米60克?红枣20克!桂圆（肉）10个！加水文火煮熟!睡前食用?红枣有安神补血功效!糯米食后能使使用人沉睡？主治心烦健忘?睡眠不香。 连子桂圆百合粥！莲子适量、桂圆肉7-8个!百合3颗,加冰糖及适量冷水?用文火煎汤、0400睡前一同服下?莲子能补气养血?治夜晚多梦、桂圆能益智宁心，养血补神百合能安神定胆！治疗睡眠不宁 其实人正常做梦是正常的,如如果经常做梦的话,可能是您最近压力太大了,或是心里想的事情太多了,另外,与您最近的情绪有很大关系,建议您要放松自己的心情,中午睡觉时间不要太长,如果中午睡觉时间长的话,晚上会睡不着,很容易做梦!放松心情,慢慢就好了,另外,换一下睡觉的姿势和环境会好些! 另外养成良好的休息习惯,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食。避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. 希望你满意， 采纳哦!人为啥老是做梦
安全感对于于巨蟹男来说可能比女生还更需要 如果他是真心爱你的？那他总会在内心中感觉自己所做的事情哪里做的不对！不合适,而恰恰是因为这个所以有时你会感觉他很生硬 就像你说的他在你生病的时候还反问你要不要不上班（真正在乎你的人才会连关心也要经过你的同意）!还还有你说的电话这方面?也正能体现出来，我就是一巨蟹男!真心对一个人的时候总是会蹑手蹑脚？6685希望别人主动、怕被误解、怕对方生气！但可怕我最终还是没被理解、希望你们们能够度过这一段时期,相互信任！放开放开!？所有人都还是相信爱的！
一般不能使你深度睡眠的环境可能更容易做梦 梦,只要是人类排解焦虑的一种机制， 当人的焦虑积累到一定的程度!而没别的排排解途径的时候！通常就会以梦梦的形式排解， 人的睡眠通常是在快速眼动和非快速眼动状态下互相交替的， 在快速度眼动的状态下、人的大脑在仪器的显示下还是和清醒的时候是一样的!通通常在这个阶段里做的梦,人醒了还有有记忆。也就是人们常说的梦！!
不好啊 建议： 许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事.研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力.接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩.梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外,它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段. 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用.许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰.当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后,病情有不同程度的好转.那么,为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢?这是受到无线电波的干扰导致的.如果消除了这些干扰,4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣. 做梦对人有许多好处,做梦可以锻炼脑的功能.做梦是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境3592中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解. 根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的,紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度.从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要. 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦,一宿没休息好","晚上梦多,简直没有睡着".那么真的是做梦耽误了休息吗?做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗?这种观念是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示没有睡好.实际上,做梦是一种生理现象,不管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦.因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少.有研究表明,梦感与失眠的程度没有必然的联系.也就是说,有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征. 意见建议: 那么,为什么会有前面的抱怨呢?有学者通过调查分析,认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少. （2）与人的情绪状态有关. （3）对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强.反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循环. （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容. （5）个体功能状态差异,不同的个体的梦感不同,甚至同一个体在不同时期,另外,部分人虽然没有明显的失眠,但是在夜里做梦后白天就感到有气无力,其实这是一种心理因素所致.做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一 生活护理: 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠,日间有明显嗜睡,影响正常的工作和生活,则应找医生看看,寻找原因并进行治疗. 12种可以帮助睡眠的食物 1.食醋催眠：有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服.饮后静心闭目,不久便会入睡. 2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水.因为糖水在体内可转化为大量血清素,此物质进入大脑,可使大脑皮层抑制而易入睡. 3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,还含有能使人产生疲倦感觉的作用.它是体内不可缺少的氨基酸之一,一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用,可使人较快地进入梦乡. 4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果,香蕉等水果,可抗肌肉疲劳;若把桔橙一类的水果放在枕边,其香味也能促进睡眠. 5.面包催眠：当你失眠的时候,吃一点面包,能使你平静下来,催你入眠. 6.小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首.中医认为,它具有健脾,和胃,安眠等功效.食法：取小米适量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食用,可收安眠之效. 7.鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙,磷,铁等和多种维生素,具有清热,养血,除烦等功效.可治血虚失眠.食法：取鲜藕以小火煨烂,切片后加适量蜂蜜,可随意食用,有安神入睡之功效. 8.葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白质,糖类,多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等,具有平肝,养血,降低血压和胆固醇等功效.每晚嗑一把葵花籽,有很好的安眠功效. 9.莲子催眠：莲子清香可口,具有补心益脾,养血安神等功效.近年来,生物学家经过试验证实,莲子中含有的莲子碱,芳香甙等成分有镇静作用;食用后可促进胰腺分泌胰岛素,进而可增加5 羟色胺的供给量,故能使人入睡.每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用. 10.大枣催眠：大枣味甘,含糖类,蛋白质,维生素C,有机酸,粘液质,钙,磷,铁等,有补脾,安神的功效.每晚用大枣30～60g,加水适量煮食,有助于入眠. 11.促眠饮料：取洋葱100g切片,浸泡在600mL烧酒中,1星期后取出.以洋葱酒10ml,牛奶约90ml,鸡蛋1个,苹果半个榨汁.调和后,于睡前30分钟饮用. 12.莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液,具有安神镇静作用,且没有毒性,最适宜神经衰弱失眠者.使用时,把莴笋带皮切片煮熟喝汤,特别是睡前服用,更具有助眠功效.！
因为想多了你大脑里面会有影影响残留？那么晚上就会做梦啊？
人在入睡后！仍有一部分大脑细胞在活动!将清醒时获得的的信息。情感进行加工整理 记忆 这时我们就感7814觉在做梦 如果剥夺睡眠中梦的部分？我们不仅会出现记忆力下降,精神不振，情绪不稳？甚至会导致很多躯体疾病！另外通过对梦1817的内容的分析!我们能够挖掘人的潜在的欲望 被压抑的情感，甚至对早期发现一些躯体疾病也是有帮助的！?
如果你担忧自己有有事的话?建建议你找个心理医生咨询一下、这样你的忧虑就解除了， 望采纳!谢谢
说明你睡眠质量好。其实人一生中会做很多梦!包括每一晚都会做很多梦 只只是你记得与不记得?往往往睡眠质量不好的人 对于梦境都会记的比较清晰！