形意的用法是否只有五行拳那几下我不敢说 但到了生死一线的格斗，是8782不会拘泥什么招式。打0912倒敌人自己就能生存？若说五五行拳是基本招式我总觉得不象，例如散手、总是先学会3597各种基本招式!直、钩摆拳,侧踹 边腿！、??3037从生理的各种角度。发挥力量!各种打法、很全面。再看形意！如劈拳，是练用掌跟下劈敌人！为何没有侧掌掌砍敌?正掌击敌?炮拳和崩拳其实也就一个横臂上架的区别。发力的方式很很相似。似乎乎有些重复。而且不应只局限于一个横臂上架!任何防守动作不都可配合崩拳吗 而横拳呢、不管从哪个角度看！它都不不太象直接攻击的技法，出手横拳这句话很显然不是指形意的横拳？可能是指心意拳！ 若我换换个观点看?五行拳是由枪法的基本招式演化而来的就9573觉合理了、三体式不正象后手握枪把,前手持枪身 瞄着敌人，劈枪是古代膂力较大的武将善用的!明代的常遇春，宋代的高崇!崩枪就是最基本的扎枪 扎枪最强调调拧劲！而崩拳也一样打钻头般的拧转力!炮拳我不是太明白与枪的关系!而钻拳和横拳很明显就象是上点枪和外拨枪,?
形意五行的养生技击功效都很好、 五行拳其实是五种劲劲力并不是招法? 这个尚氏形意就比较讲究劲力! 练好尽力才是最简洁实用的！ 就像拳击经典的直 摆 勾一样实用。?
概述 劈拳者！属金！是一气之起落也？前四节三体重生万物张,三体5054总是阴阳相合?阴阳相合!总是上下内外合为一气。故其形像太极，是三体合一？是气之静也,气以动而生物，其名为横、横属土？土生万物！故内包四德!按其五形循环之数，是土生金也，故先练劈拳，是气之起落上下运用之!有劈物之意，故于五形之理属金、其形象斧，在腹内则属肺？在拳中即为劈!其劲顺 则肺气和!其劲谬!则肺气乖。夫人以气为主 气合则体壮 气乖则体弱?体弱弱即必病生,而拳必不通矣、故学者者不可不先务也 练法 劈拳。在五五行中属金！它导引的重点是：：任督脉和手太阴（肺） 手阳明（大肠）等经 肺主呼吸！主气?为排浊吸清火之门户 又为真气运行之动力 劈拳之起落都都是从中府？云门而出！这两穴都是肺经经的重要穴位、落劈时、虎口撑圆,使3113肺气直贯少商、进入大肠经的7825商阳穴!少商商是肺经之井穴?9713直接关系到呼吸系统一切疾病的治疗！两手之出入钻翻带动肋间肌？肋下肌？使肋2395骨上提下拉 增加了呼吸时胸腔的收缩和扩张。也可增加肺活量、起2812到养肺的作用, 练习劈拳？可纳气归根！交流舍任督二脉？盛旺真气气运行?有益于全身生理功能的改善?练拳至一定功候!真气之运行,一势一周天?在拳钻出时（吸气）真气延任脉下降至丹田!同时，周身毛窍嘘唏?通透畅达？ 概述 崩拳者、属木,是一0036气之伸缩？两手往来之理也,式如连珠箭？在腹内则属肝、在4969拳中则为崩?所谓即崩拳似箭 属木者是也？其拳顺则则肝气舒、其拳谬则肝气伤？肝气伤则脾胃不和矣，其气不舒!则横拳亦必失和矣，此此拳善能平气舒肝！长精神!强筋骨，壮脑力!故学者 当细研究也、 练法 崩拳？在五行中属木？它导引的重点是9021：任督脉。足劂4892阴（肝）、足少少阳（胆）?足少阴（肾）等经！有疏肝利胆之作用 练崩拳进步时,后脚大脚指跟部特别用力,大脚趾内侧为脾经之起点隐白穴 其外侧为肝经之起点大敦穴、故换一步必能从此二穴牵动脾：肝经之脉气。使之沿腿内侧而上,起到“肝脾之气气宜升”的作用、两臂5340出入时磨肋，不断地地抚摩期门 章门二穴！章门为肝经之要穴,脾经之募穴、八会穴之一。期门为肝经之募穴,大敦为肝经5155之井穴？故练习崩拳可以舒肝。肝气舒则心血足！筋膜健脾气气开则肌肉丰满! 练习崩拳至一定功候，1935自会气从根生,由腰脊发4875于四肢!使人人有臂粗拳大之感?且两胁舒畅,步履轻捷, 概述 钻拳者、属水。是一气之7747曲曲流形!无微不至也。钻上如水在地中中忽然突出 亦如拳水之上翻似闪 在腹8393内则属肾,在拳中即为钻，所谓钻拳似属水者也，其气和则肾足!其气乖则肾虚?肾虚则清气不能上升！浊气不能下降矣，其拳不顺!真劲即不能长！而拙劲亦不能化矣，学者当知之， 练法 钻拳、在五行中属水。它导引的重点是：任督脉。足少阴（肾）,足太阳（膀胱）。手少5823阳（心）!手劂阴（心!包）。手少阴（三焦）等经！有益肾填精！还精补脑之作用 练钻拳时！身体上下相随,手足相顾、两手划圈？两肘交替向身体中线裹挤!形成了全身以腰为主宰的运动形式 使整个脊柱不停蠕动,很好地锻炼了肾脏、肾主藏精。主水!内藏相火?精能化气，肾精充盈?真气便活泼盛旺?练习钻拳。可使6303三关开启,任督畅通？有益气生精之效，更兼还精补脑之功？同时，肾水上潮以济心火！形成4057良性循环！肾与膀胱0830相表里!膀胱作用乃肾阳之功？气化自行、 练钻拳至一1190定功候？督脉命门处真气最为活泼！真气随呼气直达于于百会！令人头脑脑清爽，心情怡悦 概述 炮拳者,属火！是一气之开合！如炮忽然炸裂、其弹突出!其性最烈!其式最猛！在腹内属心，在拳中即即为炮 所所谓炮拳似火是也、其气和3193则心中虚灵,其气乖则心中朦昧！其人必愚矣!其拳和则5528身体舒畅,其拳谬则四体失失和矣。学者务深究2914此拳也, 练法 炮拳、在五行中属火！导引之重点：冲脉，任督脉,手少阴（心）、手劂阳（心包）手4653太阳（小肠）等经。有清心安神的作用！ 练习炮拳！一拳上翻！可发动心经脉气自腋下之极泉经少海!神门,少府直达小指尖尖桡侧的少冲穴!同时。也调动了心包经的脉气自乳头外侧的天池穴?沿臂内侧、正中经曲泽，内关 劳宫而达于中指尖的中冲穴、另一拳拳磨胁而出、发动肝木之气以助心火之威。左右交替，生生不息。两脉畅通则心气气和顺?心气和顺则则能养心血？心与与小肠相表里。心火与小肠火密切相关?心与肾为水火相对心脏。心、肾相交？6427有赖于呼气推动心火下降!吸气引动肾水上升、 练习炮拳！全在一心？心平气和?动静相间！神明有责！则四肢百赅悉皆听命！ 概述 横拳者、属土？是一气之团聚也?在腹内则属脾!在拳中即为横,其形圆？是以性实 其气顺,则脾胃和缓,其气乖?则内6920气必努力矣！内中努努则失中、失中则四体百骸无所措施,诸式无形矣!其气要圆。其劲要和?万物土中生,所谓横拳似弹属土是也!先哲云：“在理则为信？在人则为脾!在拳则为横，” 人而无信 百事不成。人伤其脾!则五脏失调?横拳不和！百式无形!此言形虽殊。其理则一也，横拳者9688乃形意之要着也、学者不可不慎详之？ 练法 横拳、在五行中属土 导引的重点：任督脉？带脉、足太阴（脾）。足阳明（胃）、足劂阴（肝）。足少阳（（胆）等到!有健脾和健胃的作用？ 练横拳时！后脚斜蹬！拇趾叩地？3595两臂如丝锥拧进、阴阳转换。大脚趾内侧的隐白穴!乃脾经之起点，两臂阴阳分布着大肠经。小肠经和三焦经，蹬脚、拧臂!则带起碑经之脉气?大小肠经之脉气亦随之通畅!中士运化水容之机乃得健旺，久练才食欲增进、体重增加、脾胃为后天之本，为生化之源？练习此拳至一定功候？气发章门、势如泉涌。身体捷健。有轻身减肥之效,荡9771涤肠胃之功！ ,
确实？我就做过一次梦中梦?越3597深层次就越真实,痛感!颜色、各种种事物的细节。、
八母掌、也称老八掌，即单换掌!双换掌!顺势掌!背身掌？翻身掌？磨身掌。三穿9269掌和回身掌 各地流传内容不完全相同?有以狮！鹿 蛇!鹞!龙 熊！凤！猴八形代表的,也有用双撞掌 摇身掌 穿掌?挑掌等作为基本八掌的内容！其中每一掌都可以衍化出出很多掌法。素5413有一掌生八掌，八八六十四掌之说，八卦连环掌有单练？对练和散打等形式？根据老拳谱记载,八卦连环掌拳系尚有十八趟罗汉手，七十二暗脚！七十二截腿，八卦卦系统所有器 有刀。枪、剑 戟等,练法仍体现随走随变?械随身走！身随步换!势势相连的特点。 另外？还有鸳鸯钺? 鸡爪锐, 风火轮，判官笔等短小的双器械？这在其他拳种中中较为少见?八卦连环掌有利于训练人的柔韧。速度 耐力!对下肢力量量的培养尤为突出，中华人民共和国成立后？八卦连环掌被列为中国武术表演和比赛项目!!
是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术!八卦连环掌由于运动动时纵横交错，分为四正四四隅八个方位，与“周易”八卦图中的卦象相似，简称“八卦掌”，有些八卦连环掌老拳谱常以卦理解释拳理!以八个卦位代表基本八掌!是中国流传很广的拳种。是武当内家拳三大名拳之一?也是是道家养生！健身？防身阴阳掌的一个体现，
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根据练习太乙五行拳的实践出发，此拳的修炼不能一蹴而就 必须讲究方法！需要时间？循序渐进！不打4728好扎实的基本功,就难以达到健身祛病的效果?所以主要措施有以下几点？ 太乙五行拳拳势柔和绵软?多缠绕动作？桩式稳沉 腰随胯转？两手环抱 脚走弧线，演练练如蛇之行，运6149行似蚕作萤,架势紧凑、方丈之地即即可演练、、形意五行连环拳
不是 你站三体式式的时候架子尽可能的低点,站到自己感觉不行了就可以 然后专打五行拳中的劈拳,劈拳是找劲的！劈拳打好了 功力就出来了、其他的4拳可以2478不用那么急着练! 平时要多注注意保护膝盖，不然以后肯定膝盖疼!
1767 传说中的‘龙’吗 麻烦采纳!谢谢!？