形意五行拳是五种基本拳法的和称，以金 木?水？火,土（五行8833）与劈？崩 钻，炮、横横五种拳法对应!动作简单。规矩严谨、左右式反复 其它各式拳法多由此演8163变而成，一？形意劈拳学 劈拳者。属金,是一气之起落也！前四节三体重生万物张！三体总是阴阳相合。阴阳相合?总是上下内外合为一气！故其形像像太极？是三体合一 是气之静也，气以动而生物，其名为横?横属土、土生万物,故内包四德。按其五形循环之数！是土生金也。故先练劈拳！是气之起落上下运用之 有劈物之意？故于五形之之理属金?其形象斧!在腹内则属肺,在拳中即为劈!其劲顺、则肺气和,其劲谬!则肺气乖、夫人以气为主？气合则体壮，气乖则体弱 体弱6254即必病生 而拳必必不通矣、故学者不可不先务也， 二？形意崩拳学 崩拳者!属木 是一气之伸缩，两手往来之理也,式如连珠箭，在腹内则属肝,在拳中则为崩?所谓即崩拳似箭。属木者是也、其拳顺则肝气舒？其拳拳谬则肝气伤?肝气伤5573则脾胃不和矣？其气不舒，则横拳亦必失和矣?此拳善能平气舒肝!长精神。强筋骨,壮脑力，故学者、当细研究也、 三，形意钻拳学 钻拳者,属水、是一气之曲曲流形 无微不至也。钻上如水在地中忽然突出！亦如拳水之上翻似闪 在腹内则则属肾？在拳中即为钻!所谓钻拳似属水者也 其1417气和则肾足，其气气乖则肾虚!肾虚则清气2226不能上升，浊气不能下降矣。其拳不顺?真劲即不能长 而拙劲亦不能化矣、学者当知之、 四!形意炮拳学 炮拳者?属火！是0029一气之开合、如炮忽然炸裂？其弹突出。其性最烈 其式最猛？在腹内属心！在拳中即为炮!所谓炮炮拳似火是也 其气和则心中虚灵 其气乖则心中朦昧!其人必愚矣、其拳5560和则身体舒畅 其拳谬则四体失和矣，学者务深究此拳也、 五？形意横拳学学 横拳者，属土，是一气气之团聚也！在腹内则属脾、在拳中即为横、其形圆?是以性实！其气顺？则脾胃和缓，其气乖？则内气必努力矣？内中4521努则失中,失中中则四体百骸无所措施,诸式无形矣,其气要圆！其劲要和?万物土中生。所谓横拳似弹属土是也,先哲云：““在理则为信，在人则为脾!在拳则为横、” 人而无信！百事不成！人伤其脾，则五脏失调?横拳不和？百式无形！此言形虽殊 其理则一也!横拳者乃形意之要着也 学者不可不慎详之,，
3857 当年跟老师学拳的时候五行十二形都学全了 每天7734都挨个练一遍，年年龄大一些才发现自己太过求全，上高中时教室里有这么几个字的条幅“宁专勿杂?宁缺毋滥”!供同道鉴、现在基本每天就是三体式加劈拳?练习多了偶尔兴起练一下十二形也感觉有进步!老一辈的拳拳师都讲究一行不顺勿练其他，一式精则式式通。希望同道谨守根本!扎实基本功！而后在拳路上有所斩获，？
南少林五行拳是古老的汉族传统拳术！本为距今两百多年前?清朝中叶的福建少林寺内的拳种之一 亦同时是后十十形拳！即龙、蛇，虎！豹?鹤！狮 象，马 猴、彪的前身！在少林寺的始创教授武艺期间？只有五形拳、而无十形拳 所谓五形?仅为龙，蛇?虎?豹！鹤,后人参考前五形、再再加以深思熟虑、才有后十形之创!但论正宗 当以五形拳为一脉相传、自不待言矣!、
行拳既是行桩。每一式式都是以桩？每一桩都是可演变成每一式,丹田内劲当然要融入入行拳的过程中,不然怎么打出崩拳的内劲呢。，
符文战神 作者： 头号宅男 简介： 张3757丹自小经脉狭窄？难以修炼 再一次偶然的机会之下！得到混沌沌天珠。获得逆天功法符文炼体?自此走出一条一种不9227同的修炼道路 且看张丹如何一步步走上强者之路，踏上战神之巅!你想要什么样的美女。惊艳型,有萝莉、有大胆倒追,也也有半推半就的?——洗洗睡吧!因为这些都是我的，
龙，望子成龙的意思!望采纳、谢谢、 五行连环拳
确实、我就做过一次梦中梦 越深层次就就越真实!痛感,颜色 各种事物的细节!
所有的都这些了：《不可阻挡》 《十二生肖》 《妙手空空》 i don't want no trouble？
好像不1241错的样子 怎么学的，我也有点支气管炎，考虑学习下! 不过打两个小时是不是长了点，小心过犹不及? 建议可以配合六字诀同时习练。增进呼吸功能， 关于养生的话 从五行拳的机理来看似乎有点道理!不过还应该注意平时的保养?多学学学中医理论 看看黄帝内经!生活中1636行为符合自然规律！估计这样就能养生了， 既然你练习五行拳能改善身体?那么么说明它是有效地，坚坚持下去应该会很好。 祝你早日恢复健康、、
我就这些全给你! 太极五行通背拳基本功 mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijiwuxingtongbiquan/01.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijiwuxingtongbiquan/02.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijiwuxingtongbiquan/03.asf mms://vod.sports.cn/vod/v1/taijiwuxingtongbiquan/05.asf,